生涯規(guī)劃三葉草PPT課件

1、1 12 23 34 4三葉草的起源三種情緒的調(diào)整與切換三葉草的隱喻三葉草的作用目錄CONTENTS第1頁(yè)/共15頁(yè)一、起源 職業(yè)三葉草是古典老師在2011年創(chuàng)立的，這是一個(gè)關(guān)于職業(yè)人如何自我修煉的工具模型，即情緒管理的工具（診斷模型）永動(dòng)機(jī)超導(dǎo)線圈三葉草第2頁(yè)/共15頁(yè)第3頁(yè)/共15頁(yè)二、三葉草的隱喻1陀螺1、陀螺的體積越大，轉(zhuǎn)得就越穩(wěn)定。2、陀螺的重心與釘子越是重合，越在外緣，轉(zhuǎn)得越快；越在中心，轉(zhuǎn)得越慢。3、陀螺的尖與地面的接觸點(diǎn)越細(xì)，轉(zhuǎn)得就越久，因?yàn)槟Σ亮π　?、你的三葉草越是巨大，也就是我們平常所說(shuō)的，你的心量越大，就越不容易被外界所干擾。2、你越接近本質(zhì)，你的三葉草就會(huì)越轉(zhuǎn)得越穩(wěn)定

2、。3、自己的著力點(diǎn)越是聚焦，就越有力量，就能轉(zhuǎn)得越久。第4頁(yè)/共15頁(yè)2第一速度 直覺型的人，建議從價(jià)值入手，也就是從“想要什么”入手，這樣很容易讓自己的第一速度加速到最快；力量型的人，建議從能力入手，比如有人說(shuō)：我的語(yǔ)言天賦這么好，我應(yīng)該怎么將之發(fā)揮到極致呢？ 感覺型的人，他們可能對(duì)直覺不太敏感，也不太有力量，但是他們的感覺特別敏感，建議從興趣入手。第5頁(yè)/共15頁(yè)A提高做事的速度和效率C改善職業(yè)情緒，提升生活質(zhì)量B一旦熟悉了這種三葉草的狀態(tài)，你就可能發(fā)現(xiàn)自己很容易進(jìn)入心流，在完全無(wú)障礙的情況下工作很久。三、葉草的作用第6頁(yè)/共15頁(yè)通過(guò)情緒來(lái)判斷工作中遇到的障礙：如果有的人對(duì)所從事的工作有能力也能拿到價(jià)值，但是不感興趣，那么厭倦情緒由此產(chǎn)生。如果有的人具備能力也對(duì)從事的事情感興趣，但是拿不到自己看重的價(jià)值，失落情緒由此產(chǎn)生。如果有的人對(duì)從事的事情有極大的興趣且能拿到自己看重的價(jià)值，但是缺少能力，焦慮感就產(chǎn)生了。（大多數(shù)初入職場(chǎng)人士是屬于這種情況）四、三種情緒的調(diào)整與切換第7頁(yè)/共15頁(yè)舒適圈學(xué)習(xí)圈高壓圈第8頁(yè)/共15頁(yè)第9頁(yè)/共15頁(yè)第10頁(yè)/共15頁(yè)第11頁(yè)/共15頁(yè)順暢的