吃金桔的注意事項(xiàng)_第1頁
吃金桔的注意事項(xiàng)_第2頁
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文檔簡介

1、吃金桔的考前須知吃金桔的考前須知金桔好吃又養(yǎng)人，那么我們在吃金桔的時(shí)候又有哪些考前須知呢 ? 金桔雖然好吃，但是吃多了容易消化不良，還可能導(dǎo)致上火，所以 我 們在吃金桔的時(shí)候一定要控制分量，不要貪食。如何保存金桔金桔好吃又有豐富的營養(yǎng)， 吃金桔，可以補(bǔ)充營養(yǎng)， 增強(qiáng)抵抗力 , 強(qiáng) 身健體。如果我們購置了金桔又不是即刻食用的話，那么要對金桔 進(jìn)行 妥當(dāng)保存，那么我們應(yīng)該如何保存金桔呢？金桔質(zhì)軟，所以在 保存金 桔的時(shí)候要注意輕拿輕放，不要重放，不然可能會(huì)損壞金桔。 而要延 長金桔的保存期的話，要去掉金桔的桔梗，然后將金桔放置 于干凈， 枯燥，通風(fēng)，陰涼，防止陽光直射的地方，保存金桔的地 方要沒有

2、水 分，保持枯燥，否那么金桔可能會(huì)因受潮而變質(zhì)，還要防 止蟲蛀蟲咬， 否那么金桔也會(huì)變質(zhì)，影響營養(yǎng)和口感。與金桔搭配相宜的事物1、金桔可以和檸檬搭配。 金桔和檸檬搭配著吃， 可以促進(jìn)消化 , 降 低膽固醇。2、金桔可以和蜂蜜搭配。金桔和蜂蜜搭配，可以滋潤腸胃，促進(jìn)排毒，滋潤皮膚，養(yǎng)顏美容。與金桔搭配相禁的事物1、 金桔不能和牛奶搭配。牛奶中的蛋白質(zhì)和金桔的果酸結(jié)合起來會(huì)凝固，不好消化和吸收，所以金桔不能和牛奶搭配。2、 金桔不能和蘿卜搭配。蘿卜含酶類較多，橘子中含有類黃酮物質(zhì)，如果金桔和蘿卜經(jīng)常一同食用，會(huì)誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。吃金桔的考前須知桔 前后1、喝牛奶前后一個(gè)小時(shí)不要吃金桔。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和金 的果酸結(jié)合起來會(huì)凝固，不利于人體的消化和吸收，所以喝牛奶 一個(gè)小時(shí)不要吃金桔。2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的東西，否那么容易生痰3、如果喉嚨發(fā)癢，生痰

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