第三套廣播操舞動(dòng)青春教案二(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第二周 班級(jí):全校20人數(shù)：時(shí)間：第二周教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操舞動(dòng)青春預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑

2、強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。組織 ××××××××× ×××××××&

3、#215;× ×××××××××××××××××× ×-學(xué)生 體委 -教師 教法：1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí) 手臂動(dòng)作練習(xí)腿部動(dòng)作練習(xí)上下肢組合動(dòng)作練習(xí)3、隊(duì)列練習(xí)停止間轉(zhuǎn)法 向右(左)轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉(zhuǎn)90°，體重落在右(左腳)，左(右)腳靠攏右(

4、左)腳。轉(zhuǎn)時(shí)，兩腿繃直，上體保持立正姿勢(shì)。 向后轉(zhuǎn)要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。組織： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（250m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×要求：

5、認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、 復(fù)習(xí)1、 預(yù)備節(jié)2、 伸展運(yùn)動(dòng) 3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、 學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)直立。第一個(gè)八拍1-2 左腳前邁成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（握拳）3- 提右膝（大腿與地面平行），左腿屈，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心相對(duì)）4- 右腿后伸，同時(shí)兩臂上舉5-6 右腿前踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至下舉7- 右腿后伸，同時(shí)兩臂經(jīng)下至側(cè)舉8- 還原成直立示圖：第二個(gè)八拍1-2 左腿向側(cè)一步成半蹲（寬于肩），同時(shí)兩臂體

6、前交叉至手扶膝（虎口向內(nèi)）3-4 還原成直立5- 左腳向右前方邁一步，同時(shí)兩臂胸前交叉（拳心向后）6- 右腿側(cè)踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉7- 右腳后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉（握拳）8- 還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍三、 學(xué)習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2 左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（掌心相對(duì)）3-4 右腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向下）（右腳走捷徑成開立）5-6 提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），同時(shí)左臂擺至下舉、右臂擺至上舉（掌心向內(nèi)）7-8 兩腿開立，同時(shí)上體右側(cè)體，右

7、手插腰，左臂上舉（眼看前方）（經(jīng)側(cè)平舉，左臂貼耳）示圖：第二個(gè)八拍1-4上體左側(cè)屈，（兩臂經(jīng)平舉）同時(shí)左手觸及膝外側(cè)，右臂側(cè)上舉（掌心向外，抬頭看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，兩臂側(cè)舉7-8 左腳收回，還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍 同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反 第五至第八個(gè)八拍  同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開× × × × × × × × × × × × × × × × × &#

8、215; × × × × × × × × × ×教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。 2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。應(yīng)對(duì)策略：1、提高動(dòng)作質(zhì)量要求。2、采用競(jìng)賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開× × × × × × × × × 

9、15; × × × × × × × × × × × × × × × × × ×教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。 2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、踢腿力度與高度的控制。2、學(xué)生練習(xí)時(shí)拳與掌分不清。應(yīng)對(duì)策略：1、 踢腿動(dòng)作專門練習(xí)2、 上肢動(dòng)作的分解練習(xí)組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開× 

10、15; × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。 2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、體側(cè)屈時(shí)上體前傾，手臂上舉不到位。2、提膝動(dòng)

11、作時(shí)重心不穩(wěn)。應(yīng)對(duì)策略：1、慢速完成練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腰發(fā)力和手臂控制。2、下肢動(dòng)作練習(xí)，即腿向前后邁步接向側(cè)邁步接提膝動(dòng)作。教學(xué)要點(diǎn)：腰部發(fā)力帶動(dòng)軀干側(cè)屈。動(dòng)作舒展，過度自然。結(jié)束部分1、 拉伸練習(xí)肩部拉伸練習(xí)體側(cè)拉伸聯(lián)系腹背拉伸練習(xí)膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)2、 集合整隊(duì)，課后小結(jié)。3、 宣布下課，師生再見。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織：××××××××× ××××××××× ××××××××××××××××