小學一年級上學期體育課教學進度

1、一年級第一學期體育課教學進度周次課次教材內容一11、體育基礎知識：認真上好體育課；2、隊列隊形；立正、稍息、集合、解散等2 1、小學生廣播操； 2、和同學一起做游戲3 1、各種姿勢的走； 2、自選游戲4 1、短繩； 2、自選游戲二 51、小學生廣播操； 2、短繩6 1、各種姿勢起動的自然跑； 2、自選游戲7 1、單雙腳跳； 2、自選游戲8 1、隊列隊形； 2、各種自然走三91、隊列隊形；左右后轉；2、投擲游戲10 1、小學生廣播操； 2、短繩11 1、基礎知識；正確的身體姿勢；2、游戲 老鷹捉小雞12 1、隊列練習、 2、自選游戲四 131、雙腳原地跳； 2、跳繩 看誰跳得好14 1、各種姿勢

2、起動的自然跑； 2、和同學一起做游戲15 1、單雙腳跳； 2、投擲游戲16 1、跳短繩； 2、游戲 看誰先到位五 171、 30 米自然跑； 2、自選游戲181、小學生廣播操； 2、前后、左右滾動191、雙腳原地跳； 2、自選游戲201、小籃球；拍球比多； 2、自然站立式起跑六211、隊形變換；原地一列橫隊變二列橫隊等；2、拍球游戲22 1、單雙腳跳； 2、自選游戲23 1、輕物擲遠； 2、和同伴做游戲24 1、 30 米快速跑； 2、游戲；看誰先到位七 251、各種方式的單雙腳跳； 2、滾動滾翻26 1、輕物擲遠； 2、游戲 老鷹捉小雞27 1、 30 米自然放松跑； 2、游戲 跳躍爭先28

3、 1、小學生拍手操； 2、攀爬 模仿動物爬行八 291、滾動滾翻； 2、立定跳遠301、 30 米快速跑； 2、游戲跳躍爭先31 1、小學生拍手操； 2、輕物擲遠32 1、跑幾步一腳踏跳雙腳落入沙坑；2、拍球游戲九 331、攀爬； 2、游戲 釣魚34 1、豐富多彩的體育項目； 2、和同學一起做游戲35 1、立定跳遠； 2、游戲 傳球比快36 1、 30 米快速跑； 2、前滾翻十371、輕物擲遠；2、游戲釣魚38 1、隊列隊形；原地踏步 -立定；齊步走 -立定； 2、自選游戲39 1、各種方式跳短繩； 2、前滾翻成坐撐40 1、小學生拍手操； 2、游戲 闖過攔截區(qū)十一411、立定跳遠；2、游戲你

4、追我躲42 1、前滾翻成坐撐； 2、雙手前拋實心球43 1、各種接力跑或追逐跑； 2、滾動滾翻44 1、各種方式的攀登和爬越； 2、游戲 傳球比快十二451、各種壓腿、踢腿；2、跑幾步一腳踏跳雙腳落入沙坑46 1、學會測量身高和體重； 2、游戲 你追我躲47 1、輕物擲遠； 2、前滾翻成坐撐48 1、拍手操 2、跑幾步一腳踏跳雙腳落入沙坑十三491、各種方式跳短繩； 2、自選游戲50 1、輕物擲遠； 2、游戲 闖過攔截區(qū)51 1、跑幾步一腳踏跳雙腳落入沙坑；2、自選游戲52 1、廣播操； 2、拍球比多十四531、各種方式跳短繩；2、游戲跳躍爭先54 1、各種接力跑或追逐跑； 2、各種壓腿、踢腿55 1、雙手前拋實心球； 2、模仿動物爬行56 1、各種方式跳短繩； 2、游戲 跳過跑繩十五571、跑幾步一腳踏跳雙腳落入沙坑；2、拍球比多58 1、體驗體育活動的樂趣； 2、游戲 跳躍爭先59 1、 400 600 跑走交替； 2、球類游戲60 1、各種方式跳短繩； 2、游戲 跳過跑繩十六611、