五步拳課時(shí)計(jì)劃6

1、第 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長(zhǎng)：高豐 教學(xué)內(nèi)容武術(shù)基本手型和步法教學(xué)目標(biāo)了解武術(shù)基本手型和步法及組合動(dòng)作名稱(chēng)，掌握動(dòng)作方法并熟練展示課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過(guò)程練習(xí)時(shí)間場(chǎng)地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、 師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)2、 隊(duì)列練習(xí)3、 專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、 宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、 武術(shù)基本手型和步法 要求：動(dòng)作規(guī)范、有力1、 強(qiáng)調(diào)手型、步法的要點(diǎn)2、 單個(gè)動(dòng)作練習(xí)-組合動(dòng)作練習(xí)3、 分組練習(xí)，輔導(dǎo)糾正4、 分組展示、評(píng)價(jià)5、聽(tīng)口令集體練習(xí)12散點(diǎn)練習(xí)

2、結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心1、 詳細(xì)講解規(guī)則及方法。、2、 嘗試游戲一次。3、 分組比賽4、 小結(jié)游戲情況5、 帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問(wèn)題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長(zhǎng)：高豐 教學(xué)內(nèi)容五步拳1-4教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)五步拳1-4動(dòng)作，知道動(dòng)作名稱(chēng)、動(dòng)作方法，經(jīng)過(guò)練習(xí)，能獨(dú)立完成這些動(dòng)作課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過(guò)程練習(xí)時(shí)間場(chǎng)地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12

3、一、課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)2、隊(duì)列練習(xí)3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、 五步拳1-4 要求：動(dòng)作規(guī)范，沖拳踢腿有力，展示武術(shù)的精、氣、神1、 完整示范、講解，幫學(xué)生建立第一印象2、 五步拳1-4動(dòng)作分解示范（慢速和常速示范結(jié)合）3、 結(jié)合掛圖進(jìn)行練習(xí)4、 分組練習(xí)，師輔導(dǎo)糾正5、 分組展示，評(píng)價(jià)6、 集體練習(xí)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心1、詳細(xì)講解規(guī)則及方法。、2、嘗試游戲一次。3、分組比賽4、小結(jié)游戲情況5、帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 %

4、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問(wèn)題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長(zhǎng)：高豐 教學(xué)內(nèi)容五步拳歇步蓋打教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)五步拳1-4動(dòng)作，學(xué)習(xí)五步拳歇步蓋打動(dòng)作，基本掌握動(dòng)作方法和要領(lǐng)課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過(guò)程練習(xí)時(shí)間場(chǎng)地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真一、 師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)二、 隊(duì)列練習(xí)三、 專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)四、 宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、 五步拳歇步蓋打 要求：眼隨手到，馬步和歇步自然轉(zhuǎn)換1、 復(fù)習(xí)五步拳1-4動(dòng)作，

5、教師指導(dǎo)糾正2、 講解、示范歇步蓋打，學(xué)生模仿練習(xí)3、 分組觀看掛圖練習(xí)4、 教師巡回指導(dǎo)5、 分組展示、評(píng)價(jià)6、 五步拳1-5動(dòng)作集體練習(xí)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心一、 詳細(xì)講解規(guī)則及方法。二、 嘗試游戲一次。三、 分組比賽四、 小結(jié)游戲情況五、 帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問(wèn)題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長(zhǎng)：高豐 教學(xué)內(nèi)容五步拳68教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)五步拳1-5的動(dòng)作，學(xué)習(xí)五步拳68動(dòng)作，基本

6、掌握動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過(guò)程練習(xí)時(shí)間場(chǎng)地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真一、 師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)二、隊(duì)列練習(xí)三、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)四、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、五步拳6-8 要求：眼隨手動(dòng)及步型變換的銜接1、 復(fù)習(xí)五步拳1-5動(dòng)作，教師指導(dǎo)糾正2、 五步拳6-8動(dòng)作講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、 分組觀看掛圖練習(xí)4、 教師巡回指導(dǎo)5、 分組展示、評(píng)價(jià)6、五步拳1-8動(dòng)作集體練習(xí)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、放松活動(dòng) 要求：放松身心1、詳細(xì)講解規(guī)

7、則及方法。2、嘗試游戲一次。3、分組比賽4、小結(jié)游戲情況5、帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問(wèn)題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長(zhǎng)：高豐 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)五步拳1-8教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)五步拳1-8動(dòng)作，知道動(dòng)作名稱(chēng)、動(dòng)作方法，經(jīng)過(guò)練習(xí)，能獨(dú)立完成這些動(dòng)作課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過(guò)程練習(xí)時(shí)間場(chǎng)地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)2、隊(duì)列練習(xí)3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、宣布課

8、的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、五步拳1-8 要求：動(dòng)作規(guī)范，沖拳踢腿有力，展示武術(shù)的精、氣、神1、完整示范、講解，幫學(xué)生建立第一印象2、 五步拳1-8動(dòng)作分解示范（慢速和常速示范結(jié)合）3、 結(jié)合掛圖進(jìn)行練習(xí)4、 分組練習(xí)，師輔導(dǎo)糾正5、 分組展示，評(píng)價(jià)6、集體練習(xí)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心1、詳細(xì)講解規(guī)則及方法。、2、嘗試游戲一次。3、分組比賽4、小結(jié)游戲情況5、帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問(wèn)題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 課上課時(shí)間

9、：2015年 月 日 年 月 日 教研組長(zhǎng)：高豐 教學(xué)內(nèi)容考核：五步拳教學(xué)目標(biāo)知道五步拳動(dòng)作名稱(chēng)，基本掌握五步拳動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過(guò)程練習(xí)時(shí)間場(chǎng)地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)2、隊(duì)列練習(xí)3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、考核五步拳1-8 要求：動(dòng)作規(guī)范，沖拳踢腿有力，展示武術(shù)的精、氣、神1、 復(fù)習(xí)五步拳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫及精、氣、神的體現(xiàn)2、 分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)3、 宣布考核標(biāo)準(zhǔn)4、 分組考核5、 反饋考核成績(jī)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三