養(yǎng)生學考試題

1、試題編號：05003考試類型：閉卷專業(yè)：中醫(yī)姓名 考號 得分中醫(yī)全科醫(yī)師崗位培訓結業(yè)考試試卷科口：中醫(yī)養(yǎng)牛保健學一、單選題（每小題1分，共30分）1、直接主導了中醫(yī)養(yǎng)生學的形成是：（B ）A、黃帝內經B、道家思想C、儒家思想D、周易2、中醫(yī)的四維健康觀，其中四維指的是：（B ）A、形體、精神、心理、社會 B、形體、心理、道德、社會C、形體、精氣、道德、社會 D、形體、氣血、道德、社會3、正氣是泛指人體一切：（C ）A、正常機能活動B、正常抗病康復能力C、正常機能活動和抗病康復能力D、超常機能活動和抗病康復能力4、生命觀是人類對生命現(xiàn)象長期觀察、（ A ）所形成的觀點A、思考B、分析 C、歸納D

2、、研究5、健康觀是指人們對（ C ）的認識A、生命B、自然界 C、健康 D、體質6、氣是構成人體的（ A ）物質A、基本B、根本C、主要D、核心7、精：精是人體各種（A ）活動的物質基礎。A、功能B、生命C、社交D、體育8、五禽戲源于（A ）A、氣功 B、武術 C、生產 D、體育9、太極拳源于（D ）A、氣功B、活動C、社交D、武術10、愉悅過度也會導致（ B ）A、疾病B、失眠C、頭痛D、神萎11、精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下， 通過主動的調攝、 保護和增強人的精神健康，力求達到（ B）高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。A、陰陽 B、形神 C、精神 D、氣血12、四氣調神是指人們?yōu)榱隧槕–

3、）更迭的自然變化而主動采 取各種調攝形神的方法。13、男性以（C ）為基礎A、陰B、陽C、精D、血14、女性又以（D）為基礎A、陰B、陽C、精D、血15、中年的年齡界定為（ B ）歲A、1224歲 B、3559歲 C、60歲以上 D、712歲16、傳統(tǒng)健身術融導引、氣功、（ B ）、醫(yī)理為一體。A、登山B、武術C、游泳D、方藥17、夏季容易產生心煩、（ D ）、神昏等異常精神癥狀A、嘔吐B、腹瀉C、頭痛D、澹語18、夏季天氣炎熱，宜食（ A ）以清熱解暑A、綠豆B、香菜 C、羊肉 D、百合19、三伏天暑濕較重，宜食（ A）化濕之物A、冬瓜 B、香菜C、苦瓜D、百合20、山地高原地域環(huán)境中，對人

4、體健康較為有利的是海拔高度在A ）米以下的中低山區(qū)高原。A、 2000B、 4000 C、 8000 D、 600021、以下（A）屬于寒性的食物A、馬齒范B、干姜C、韭菜D、肉桂22、以下（C）屬于熱性的食物A、馬齒范B、苦瓜C、肉桂D、綠豆23、50歲以后，基礎代謝率平均每年以（B ）的速度下降A、1% B、0.5%C、0.1%D、2%24、命門功能之強弱取決于（ B ）之多少A、精氣 B、元氣C、氣血D、陰陽25、在下列穴位中，（ C ）是最常用的保健穴位。A、大椎 B、合谷 C、足三里 D、昆侖26、在傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領中，最關鍵的是（ A ）A、意守 B、調息 C、慢跑 D、適度

5、27、從養(yǎng)生角度來看，目前，一般將地域分為（ D）A、東部、中部和西部三大地帶。B、六大經濟區(qū) C、八大經濟區(qū)D、山地高原、平原盆地既海濱海島等三部分。28、飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導下，應用（B ）來保健強身、 防治疾病，促進機體健康的一種方法。A、藥物 B、食物 C、氣功D、針灸29、在冬天，人們常穿得過厚，但（B ）健康A、有利于 B、不利于 C、會促進 D、導致30、海濱海島的特點之一是（ A ）A、日照充足、海灘松軟B、地勢地平C、寒冷干燥 D、太陽輻射強烈二、多選題（每小題2分，共20分）1、神的產生和發(fā)揮其主宰作用的物質基礎是（）A、精 B、氣C、血 D、神2、孫思邈對養(yǎng)生保健

6、學方面的貢獻是他融（）和醫(yī)諸家學說于一體，廣泛收集、整理、推廣養(yǎng)生方法。A、儒 B、佛 C、哲D、道3、中醫(yī)養(yǎng)生保健學的基本原則有（）動靜結合、審因施養(yǎng)、雜合以養(yǎng)、預防為主及知行并重8點。A、正氣為本B、因地施養(yǎng)C、天人相應D、形神合一4、影響壽天的后天因素有（）等。A、地理環(huán)境B、體質 C、行為因素D、命門元氣5、審因施養(yǎng)的因時制宜法則有（）A、順時調養(yǎng) B、審時避邪 C、動靜結合D、雜合以養(yǎng)6、審因施養(yǎng)的因地制宜法則有（）A、順時調養(yǎng) B、順應地理環(huán)境C、改良生存環(huán)境D、優(yōu)化生活環(huán)境7、以下哪些項目適合老年人鍛煉的運動？（）A、太極拳B、散步 C、長跑 D、乒乓球8、精神養(yǎng)生的核心要素有（

7、）等。A、淡泊B、寬容 C、勤勞 D、善良9、胡桃仁粥具有（）功效。A、潤腸通便B、補腎固精C、滋肝補腎D、溫肺定喘10、中醫(yī)養(yǎng)生保健學的基本特征有（）A、整體動態(tài)B、辯證施養(yǎng)C、和諧適度D、綜合實用三、名詞解釋（每小題5分，共10分）1、沐?。?、精神養(yǎng)生四、填空題（每小題1分，共30分）1、神是生命的（主宰 ）。2、先天稟賦的強弱，是人體壽天的（ 決定性）因素。3、形在人體即肌肉、血脈、（筋骨）、臟腑等組織器官，和精、氣、津、 液等生命物質。4、中醫(yī)養(yǎng)生學認為，形乃神之宅，神乃形之（主）。5、黃帝內經問世，使養(yǎng)生學成為了中醫(yī)學的（）組成部分。6、社會環(huán)境對人體疾病壽天的影響已是（）的事實。

8、7、不合理的生活方式，是影響壽天的（）因素。8、疾病促進衰老，衰老促進疾病，二者（）難解。9、精充、氣足、（）是人體保持正常狀態(tài)的基礎10、動與靜，是對事物（）表現(xiàn)形式的高度概括11、動以煉形，靜以養(yǎng)（）。12、動靜（）是養(yǎng)生一大法則。13、精神養(yǎng)生是通過主動的調攝、保護和增強人的精神健康，力求達 到（）高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。14、靜功是氣功的一種，包括（）和練氣兩方面的內容。15、所謂四氣，指的是一年四季陰陽消長的（）特征。16、內經說：“春三月，此謂（）、天地俱生，萬物以榮”）等各方面根17、行為養(yǎng)生保健法就是介紹在日常生活的（ 據人體活動規(guī)律進行養(yǎng)生保健。18、綠豆湯能預防夏季（）等。19

9、、俗話說“三分吃藥，七分調養(yǎng)”，（）是調養(yǎng)的重要一環(huán)20、穿衣過暖（）導致疾病發(fā)生。21、每天最好保證（）小時的睡眠。22、房事養(yǎng)生之要在于（）。23、傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領就是（）的統(tǒng)一。24、艾灸時間可在35分鐘，最長（）分鐘為宜。25、保健灸是的身體某些特定穴位上施灸，以達到調和氣血、溫通經絡、（）、益壽延年目的的一種方法。1126、命門灸多用于（）不足，形體虛寒者27、在方藥施養(yǎng)方面，春夏季節(jié)不宜過用（）之品，以免開泄太過，耗氣傷陰。28、秋季要慎用（）藥物，以防耗傷陽氣。29、冬季晨練特別是老年人冬季晨練時間不宜過早，應于（）之后在進行晨練。30、少兒是指從出生到（）歲這段時間。五、

10、簡答題（每題5分，共10分）1、什么是針推養(yǎng)生保健法？2、中年的養(yǎng)生要點有哪些?標準答案：一、單項選擇題1、B2、B 3、C4、A5、C 6、A7、A8、A 9、D10、B 11、B 12、C 13、C 14、D 15、B 16、B 17、D 18、A 19、A 20、A 21、A 22、C 23、B 24、B 25、C 26、A 27、D 28、B 29、B 30、A二、多項選擇題1、ABC 2、ABD 3、ACD 4、AC 5、AB6、BCD 7、ABD 8、ABD 9、ABD 10、ACD三、名詞解釋1、沐浴：沐浴，俗稱洗澡?！般濉敝傅氖窍搭^發(fā)，“浴”是洗身體， 合為一詞，包括洗頭洗身在內。2、精神養(yǎng)生：精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下，通過 主動的調攝、保護和增強人的精神健康，力求達到形神高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方 法。四、填空題1、（主宰）2、（決定性）3、（筋骨）4、（主）5、（重要）6、（公認）7、（重要）8、（難分）9、（神旺）10、（動態(tài)）11、（神）12、（結合）13、（形神）14、（練意）15、（氣機）16、（發(fā)陳）17、（衣食住行）18、（中暑）19、（飲食）20、（更容易）21、（8） 22、（節(jié)欲保精）23、（意守、調息、動形）24、（1015） 25、（煦養(yǎng)臟腑）26、（腎氣不足）27、（辛溫發(fā)散）28、（