體育游戲100例_共9頁

1、1、迎面接力 :10人 器械: 接力棒男生、女生相距30 米成一路縱隊相對站立，老師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒快速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白 己站到女生排尾；女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生 其次人，站到男生排尾；如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的 隊為勝；2、同舟共濟 :4人器械 : 木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好；競賽開頭，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為競賽終止，時間少者為勝；3、齊心協(xié)力 :8人參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，競賽開頭；隊員們單腳向前跳動前進，以排尾跳過終點線為競賽終止，時間少

2、者為勝；規(guī)章: 隊伍從哪斷開必需從哪接好，不得提前跳；4、協(xié)同作戰(zhàn) :2人器械 : 排球參賽者背對背，相互挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后；競賽開頭，二人快速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝；規(guī)章:1不得松開手臂； 2 球如掉下必需撿起重新開頭；5、運球接力 :10人器械: 籃球參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，競賽開頭甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后快速向甲組運球并將球交給甲組其次名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝；規(guī)章:1不得抱球跑； 2 不得扔球；6、二人三足跑 :2人器械: 繩帶參賽者并

3、排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好；競賽開頭，二人向前跑出，以先到達終點者為勝；規(guī)章: 必需向前走跑，不得跳動；7、劃船競賽 :2人兩人對面相互做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在 : 起點線外；競賽開頭，各個“ 小船”在前后搖擺時，交換移動兩人的雙腳，使“小船” 向前行進，以先到達終點的隊為勝；規(guī)章:1小船從何處散開，必需重新組好再開頭2 組成“小船” 的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面；8. 跳繩接力 : 器械: 跳繩參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后；競賽開頭，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給其次人，依次進行，以先跑完的隊為勝規(guī)章: （ 1）只能

4、跳繩跑，不得持繩跑； 2 必需繞過標志物；9、跳袋接力 :器械: 跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后；競賽開頭，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給其次人， 依次進行，以先跳完的隊為勝；規(guī)章:1必需繞過標志物； 2 必需在起跑線后交接； 3 隊員如摔倒必需在原地起來，重新再跳；10、單足跳接力 :男、女各 5 人器械: 接力棒同學成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20 米處放一標志物，老師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標志物跳回，拍其次人的手， 自己站到排尾；依次進行，以先跳完的隊為勝；11、快快跳起來 :男、女各 10 人器械: 短繩同學成一路縱隊，前后一臂

5、距離；競賽開頭，第一與其次人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次快速跳起來，讓繩從腳下通過；到排尾后，第一人留下，其次人跑回與第三人持繩跑向排尾；如此依次進行，以先跳完的隊名次列前；12、拍球比多 : 男、女各 5 人器械: 籃球同學手持一球，競賽開頭，同學原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次；13、跳長繩 :男、女各 12 人器械: 長繩由兩名同學搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面； 當發(fā)出 “預備 ”口令時，各組開頭搖繩；發(fā)出“開頭” 口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好；如此 依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次；14、搶救戰(zhàn)友 :3人一組

6、同學三人一組站在起跑線后，線前10. 米處放一標志物；競賽開頭，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行；以完成任務快而 且好的隊為勝；15、跳背接力 : 男生 10 人同學成一路縱隊，隊員之間間隔2 米，體前屈兩手扶膝作成“ 山羊”；競賽開頭，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊全部的“ 山羊”，全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝；i6 、仰臥起坐 : 女生 5 人器械: 體操墊每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90 度，雙手抱頭；競賽開頭，同學們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最終以五人總成果打算名次；17、定點投籃 : 男、女各 5 人器械: 籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰

7、球區(qū)罰球線后. ，競賽開頭，每人投10 個球，最終以五人投中總數(shù)判定名次；18, 車輪滾滾 : 男、女各 5 人器械: 輪胎同學成一路縱隊站在起跑線后，線前20 米放一標志 : 物；競賽開頭，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給其次人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝；19, 推鐵環(huán) :男、女各 5 人器械: 鐵環(huán)同學成一路縱隊站在起跑線后，線前20 米放一標志物；競賽開頭，同學手推鐵環(huán)饒過標志物返回，以接力形式進行，以最終一人和鐵 環(huán)同時到達終點的先后判定名次；20、運球上籃競賽 : 男生 5 人器械: 籃球同學成一路縱隊站在籃球場底線，老師發(fā)令“ 開頭”，排頭運球前進然后上籃，

8、如球未中，需把球檢回再投，投中后連續(xù)向前運球，然后投其次個籃，投中后將球傳給其次人，如此依次進行. 以先完成的隊名次列前；21、排球發(fā)球競賽 : 男、女各 5 人器械: 排球在排球場地，每名同學發(fā)10 個球 學校生與中學女生采納下于，中學男生采納上手 最終以發(fā)球勝利率判定名次；22、踢毽競賽 : 男、女各 5 人器械: 花毽、毽球同學成一列橫隊站好 兩人之間間隔 2 米 每人手持一毽；競賽開頭， 同學用盤踢的方法踢毽；最終以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次；23、排球自墊球 :男、女各 5 人器械: 排球同學每人手持一個排球站好，競賽開頭，同學雙手墊球 球必需超過頭部 ；以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少

9、判定名次；24, 蹦蹦球 :男女各 5 人器械: 蹦蹦球同學每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，競賽開頭，同學原地跳蹦蹦球；最終以單位時間內(nèi)全隊所跳成果判定名次；25、跳短繩 :男女各 5 人器械: 短繩同學手持短繩，成一列橫隊站好，競賽開頭，同學原地跳繩；最終以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次；26、雙杠追趕跑 :男生 5 人器械: 雙掃同學手握雙杠一端站好，老師發(fā)令“ 開頭”，同學手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進行，最終在規(guī)定時間內(nèi)以各隊 所做總數(shù)判定名次；27, 障礙賽跑 : 男、女各 5 人器械: 墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球同學成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，排頭跑出跨過墊子，

10、鉆過高欄，套過鐵環(huán) 由下而上 ，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回擊其次人手，其次人跑出，依次進行，以跑完的先后次序判定名次；28,單杠引體向卜 : 男生 5 人器械: 單杠同學站在單杠前做好預備，競賽開頭，同學雙手正握單杠做引體向上，要求下頜超過單杠面；以完成次數(shù)多少判定名次； 29、穿衣服競賽 :男、女各 5 人器械: 系扣上衣 自備同學成一路縱隊站好，每人相隔8 米，老師發(fā)令 “ 開頭”，第一人穿好衣服跑向其次人，然后把衣服脫下，由其次人穿好跑向第三人，依次進行；以最終一人穿好衣服跑過終點線的次序判定名次；30、鉆山洞競賽 :男、女各 10 人參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組

11、成山洞，從排頭開頭從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝；31、沙包投準 : 男女各 5 人器械: 沙包如干、塑料筐i個在場地上畫一半徑4-6 米的圓，同學每人持5 個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐；競賽開頭，同學將沙包投向塑料筐，最終以投 入沙包數(shù)量判定名次；32, 保齡球 :男女各 5 人器械: 籃球 10 個、塑料瓶如干 裝水在場地上畫兩條相距10 米的平 ' 行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線；競賽開頭，運動員持籃球滾向瓶子，最終以碰倒瓶 子的總和多少判定名次； 33,拔河:男女各 12 人器械: 拔河繩在場地上畫三

12、條平行的短線，間距1.5 米，中間的為中線，兩邊的為“河界”；拔河繩中間系上一根紅帶子為標志帶；將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標志帶對準中線；雙方隊員分別站在“ 河界”后拔河繩兩側(cè)，對面間隔站立；裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊 “ 河界”的為勝；34, 爬竿接力 : 男生 5 人器械: 爬竿參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達頂端后，順爬竿爬下，然后其次人爬上，如此依次進行，以先完成的隊為勝；35、趕豬進圈接力 : 男女各 5 人器械: 排球、體操棒參賽者手持體操棒站在起跑線后，競賽開頭，運動員持棒推趕一個排球，中間通過一個門，以先完成的隊

13、為勝；規(guī)章: 必需在自己的跑道內(nèi)趕著球走；36、縱跳摸高 : 男女各 5 人器械: 摸高器參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，競賽開頭，各隊選手原地縱跳摸高，最終累計各隊成果判定名次；37、云梯接力 : 男女各 5 人器械: 云梯參賽隊員成一路縱隊站在云梯一端，競賽開頭，第一人雙手握云梯交替行進至云梯另一端，然后其次人用同樣方法進行，如此依次進行，以完成先后判定名次；38, 匍匐前進 : 男女各 11 人器械: 圓口布袋參賽隊員成一路縱隊站在袋口，競賽開頭，第一人打開袋口，其余 十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最終一人鉆出袋口為競賽終止，時間少者為勝；39、搭橋過河 : 男女各 8 人器械: 木板

14、每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好；競賽開頭，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最終一人通過終點并將木板收回為競賽終止，用時少的隊為勝；規(guī)章:1身體不許接觸地面； 2 木板必需貼緊放；40, 海豚戲珠 : 男女各 5 人器械: 呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點交給其次人，依次進行，以先完成的隊為勝；41、大豐收 :男女各 6 人器械: 塑料筐、網(wǎng)球一人站在投擲線后負責投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最終累計五人接球總和的多少判定名次；規(guī)章

15、:1不許出圈 2 必需用筐接42、多足蟲競走 :男女各 8 人參賽隊員成一路縱隊蹲下, 后面隊員將雙手放在前面隊員的肩上；競賽開頭，全隊協(xié)同一樣交替邁步向前，以排尾通過終點線為競賽結(jié) 束，用時少的隊為勝；43, 螞蟻運物 : 男女各 5 人器械: 實心球同學成一路縱隊站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實心球預備；競賽開頭，手腳和諧向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給其次人，依次進行，以先完成的隊為勝；44, 穿越封火線 :男女各 5 人器械: 墊子、長凳子同學成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，各隊的第一人在墊上采用匍匐前進的方法前進，依次通過全部封鎖線 長凳 后跑回，擊掌其次人動身，

16、依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝；45、中華人地 : 男女各 5 人器械: 中國地圖版塊同學在起跑線站好，競賽開頭，各隊快速跑到地圖前，通過相互協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最終一人跑過起跑線為競賽終止，用時少的隊為勝；46, 騎車競賽 : 男女各 6 人參賽隊員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側(cè)手* 腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈 “ 車” 狀；競賽開頭，三人協(xié)同跑出，繞標志返回，以接力形式進行，完成好且用時少的隊為勝；47, 網(wǎng)球顛球比多 : 男女各 5 人器械 : 網(wǎng)球拍、網(wǎng)球同學手持網(wǎng)球拍準各，競賽

17、開頭，同學用網(wǎng)球拍顛球，以單位時間內(nèi)顛球次數(shù)累計總和多少打算名次；48, 網(wǎng)球托球跑接力 :男女各 5 人器械: 網(wǎng)球拍、網(wǎng)球同學成一路縱隊站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球預備；競賽開頭，托球跑出，繞標志物返回后，交給其次人，依次進行，以先完成的隊為勝；49, 網(wǎng)球顛球跑接力 :男女各 5 人器械: 網(wǎng)球拍、網(wǎng)球同學成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，第一人持拍顛球跑出，繞標志物返回后將拍和球交給其次人，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝；規(guī)章:l、必需顛球跑 2、球落地后須拾球后在原處重新開頭50、排球墊準 : 男女各 5 人器械: 排球、球筐一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊預備；競賽

18、開頭，參 賽隊員將拋來的球采納雙手下手墊球的方法墊入3 米遠處的球筐，最終累計全隊進筐球數(shù)的多少判定名次；51、攀登高峰 :_ 女生 5 人器械: 肋木參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，競賽開頭，各隊第一人立刻手腳并用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下，其次人用同樣方法攀爬，如此依次進行，以先完成的隊為勝；52、火車賽跑 : 男女各 8 人參賽隊員成一路縱隊蹲下，后面隊員將雙于放在前面隊員的肩上；競賽開頭，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為競賽終止，用時少的隊為勝；53、足球射門 : 男女各 5 人器械: 小球門、可樂瓶、足球同學成一路縱隊站在距球門6 米遠的限制線后；競賽開頭，

19、依次將球踢出，球進門前不碰倒人墻10 個可樂瓶 和守門員 1 個可樂瓶 計 1 分，每人踢 3 球，最終累計全隊進球總數(shù)的多少判定名次；54, 穿針引線 : 男女各 5 人器械: 針、線各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30 米處椅子上放有針和線；競賽開頭，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，其次 人動身，依次進行，先完成的隊為勝；55、夾球跑接力 :男女各 5 人器械: 塑料筐、乒乓球、筷子參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點放入筐內(nèi)，將筷子交給其次人，依次進行，以先完成的隊為勝；規(guī)章: 球掉地后須在原地將球夾起后再連續(xù)進行競

20、賽；56, 矮人跳繩接力 : 男女各 5 人器械 : 短繩參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，第一人手持短繩采納蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短繩交給其次人，依次進行，以先跑完的隊為勝；57、歡樂的搬運工 : 男女各 5 人器械: 輪胎同學成一路縱隊站在起跑線后，線前20 米處放一標志物；競賽開頭，排頭抱輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給其次人，依次進行，以先完成的隊為勝；58、傳球接力 : 男女各 10 人器械: 籃球參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球預備；競賽開頭，由第一人開頭用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝；59、行路難 :男女各 6 人器械

21、: 體操棒各隊分成兩組相距15 米預備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上；競賽開頭，用后腳跟著地向前行進，到對面將體操棒交給第一人，依 次進行，每人跑一次，先跑完的隊為勝；規(guī)章: 體操棒如中途掉下，須在原地撿起放好后再前進；60、傳物接力 : 男女各 8 人器械: 體操棒、小鐵環(huán)參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立；競賽開頭，第一人在 筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給其次人，兩人用體操棒交接，依次向后傳至第八人，每組傳三個小鐵環(huán)，用時少的隊為勝；規(guī)章: 小鐵環(huán)如中途掉下，須在原地撿起再傳遞；61、雙人跳繩接力 : 男女各 6 人器械: 跳繩每隊兩人一組并肩站立，共同手持一條繩預備；競賽開頭，兩

22、人協(xié)同搖繩跑出，繞前方20 米遠處標志物返回，其次組動身，依次進行，以先完成的隊為勝；62、運沙包投籃 :男女各 6 人器械: 沙包、紙簍各隊成一路縱隊站在起跑線后，排頭兩腳夾一沙包預備；競賽開頭， 采納雙腳跳動的動作動身，跳到15 米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進行，先完成的隊為勝；規(guī)章:1 、只能用雙腳投籃； 2, 每投進一球，總時間減掉二秒；63, 多人競足賽 :男女各 6 人器械: 繩帶參賽隊員并排站在起跑線后，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好；競賽開頭，全隊協(xié)同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝；64、大猩猩賽跑 :男女各 5 人器械: 軟式排球參賽隊員成一路縱

23、隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好預備，競賽開頭，由第一人開頭向前跑出，繞過標志物跑回，將軟式排球交給其次人，依次進行，以先完成的隊為勝；65, 春種秋收 : 男女各 6 人器械: 塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，競賽開頭，第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方，將球分別放入小筐后跑回，擊掌后其次人動身，將球從小筐內(nèi)取回放入人筐，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝；66, 穿越時空 : 男女各 8 人器械: 體操墊各組第一人站在起跑線后預備，其他隊員依次成屈體俯撐姿態(tài)組成 時空隧道；競賽開頭，第一人跑出，采納爬行動作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動接上組成

24、隧道，其次人動身，依次進行，以先完成的隊 為勝；67、從林鼠 :男女各 6 人器械: 跨欄架、皮筋各隊成一路縱隊站在起跑線后預備，前方10 米處放置 6 個間距 1 米的欄架；競賽開頭，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續(xù)跳動跳過所有欄架后跑回，依次進行，以先完成的隊為勝；68、球類沙龍 : 男女各 5 人 器械: 足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐各隊成一路縱隊站在起跑線后，起跑線前每隔5 米放置一個筐，筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械，要求 隊員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5 次；競賽采納接力形式進行，先完成的隊為勝；69, 青蛙跳接力 :男女各

25、 8 人器械: 標志物兩人一組側(cè)對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽預備；發(fā)令后，兩人協(xié)同向前跳出，以迎面接力的方式進行，用時最少的隊為勝； 規(guī)章: 跳進中手臂不得分開7o、沙包奪分賽 :男女各 5 人器械: 沙包將一個長 1.5米的正方形，分成9 個小正方形，小正方形由1-6 分植的正方形和 3 個空白分值的方形組成；競賽隊員在距離5 米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5 次，累計該隊總分，以得分多少排定名次；注: 沙包以最終靜止落點為準判定得分；71、雙手實心球拋準器械: 實心球在距投擲線 5 米處，畫一個 1 米直徑的圓圈，競賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為準，球落入圈內(nèi)得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數(shù)為本隊成果，以積分多少排定名次；72、腳夾球跳接力賽 :把一個隊平均分成a 組和 b 組，兩組相對站立，相距15 米站成一路縱隊， a 組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球預備；當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊的b 組的第一個人，同伴接棒后，采納同樣方式跳向a 組其次名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定