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文檔簡(jiǎn)介
1、1、迎面接力 :10人 器械: 接力棒男生、女生相距30 米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,老師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒快速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白 己站到女生排尾;女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生 其次人,站到男生排尾;如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的 隊(duì)為勝;2、同舟共濟(jì) :4人器械 : 木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好;競(jìng)賽開(kāi)頭,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為競(jìng)賽終止,時(shí)間少者為勝;3、齊心協(xié)力 :8人參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,競(jìng)賽開(kāi)頭;隊(duì)員們單腳向前跳動(dòng)前進(jìn),以排尾跳過(guò)終點(diǎn)線為競(jìng)賽終止,時(shí)間少
2、者為勝;規(guī)章: 隊(duì)伍從哪斷開(kāi)必需從哪接好,不得提前跳;4、協(xié)同作戰(zhàn) :2人器械 : 排球參賽者背對(duì)背,相互挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后;競(jìng)賽開(kāi)頭,二人快速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝;規(guī)章:1不得松開(kāi)手臂; 2 球如掉下必需撿起重新開(kāi)頭;5、運(yùn)球接力 :10人器械: 籃球參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì),競(jìng)賽開(kāi)頭甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員,乙組第一名隊(duì)員接球后快速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組其次名隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;規(guī)章:1不得抱球跑; 2 不得扔球;6、二人三足跑 :2人器械: 繩帶參賽者并
3、排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好;競(jìng)賽開(kāi)頭,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝;規(guī)章: 必需向前走跑,不得跳動(dòng);7、劃船競(jìng)賽 :2人兩人對(duì)面相互做在對(duì)方伸出的腳面上,并抓們對(duì)方的手臂,形成小船狀,排在 : 起點(diǎn)線外;競(jìng)賽開(kāi)頭,各個(gè)“ 小船”在前后搖擺時(shí),交換移動(dòng)兩人的雙腳,使“小船” 向前行進(jìn),以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝;規(guī)章:1小船從何處散開(kāi),必需重新組好再開(kāi)頭2 組成“小船” 的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對(duì)力的雙腳腳面;8. 跳繩接力 : 器械: 跳繩參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后;競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人下持跳繩向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物跑回,將跳繩交給其次人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝規(guī)章: ( 1)只能
4、跳繩跑,不得持繩跑; 2 必需繞過(guò)標(biāo)志物;9、跳袋接力 :器械: 跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后;競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給其次人, 依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝;規(guī)章:1必需繞過(guò)標(biāo)志物; 2 必需在起跑線后交接; 3 隊(duì)員如摔倒必需在原地起來(lái),重新再跳;10、單足跳接力 :男、女各 5 人器械: 接力棒同學(xué)成一路縱隊(duì)站立在起跳線后,距離起跳線20 米處放一標(biāo)志物,老師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過(guò)標(biāo)志物跳回,拍其次人的手, 自己站到排尾;依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝;11、快快跳起來(lái) :男、女各 10 人器械: 短繩同學(xué)成一路縱隊(duì),前后一臂
5、距離;競(jìng)賽開(kāi)頭,第一與其次人各持短繩一端向排尾跑去,每個(gè)隊(duì)員依次快速跳起來(lái),讓繩從腳下通過(guò);到排尾后,第一人留下,其次人跑回與第三人持繩跑向排尾;如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)名次列前;12、拍球比多 : 男、女各 5 人器械: 籃球同學(xué)手持一球,競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)原地運(yùn)球,以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次;13、跳長(zhǎng)繩 :男、女各 12 人器械: 長(zhǎng)繩由兩名同學(xué)搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面; 當(dāng)發(fā)出 “預(yù)備 ”口令時(shí),各組開(kāi)頭搖繩;發(fā)出“開(kāi)頭” 口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好;如此 依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次;14、搶救戰(zhàn)友 :3人一組
6、同學(xué)三人一組站在起跑線后,線前10. 米處放一標(biāo)志物;競(jìng)賽開(kāi)頭,兩人抬著一個(gè)人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行;以完成任務(wù)快而 且好的隊(duì)為勝;15、跳背接力 : 男生 10 人同學(xué)成一路縱隊(duì),隊(duì)員之間間隔2 米,體前屈兩手扶膝作成“ 山羊”;競(jìng)賽開(kāi)頭,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過(guò)本隊(duì)全部的“ 山羊”,全隊(duì)每人都跳過(guò)以后,以先跳完的隊(duì)為勝;i6 、仰臥起坐 : 女生 5 人器械: 體操墊每隊(duì)五名隊(duì)員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90 度,雙手抱頭;競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最終以五人總成果打算名次;17、定點(diǎn)投籃 : 男、女各 5 人器械: 籃球每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰
7、球區(qū)罰球線后. ,競(jìng)賽開(kāi)頭,每人投10 個(gè)球,最終以五人投中總數(shù)判定名次;18, 車輪滾滾 : 男、女各 5 人器械: 輪胎同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20 米放一標(biāo)志 : 物;競(jìng)賽開(kāi)頭,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給其次人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;19, 推鐵環(huán) :男、女各 5 人器械: 鐵環(huán)同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20 米放一標(biāo)志物;競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)手推鐵環(huán)饒過(guò)標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,以最終一人和鐵 環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次;20、運(yùn)球上籃競(jìng)賽 : 男生 5 人器械: 籃球同學(xué)成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線,老師發(fā)令“ 開(kāi)頭”,排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,
8、如球未中,需把球檢回再投,投中后連續(xù)向前運(yùn)球,然后投其次個(gè)籃,投中后將球傳給其次人,如此依次進(jìn)行. 以先完成的隊(duì)名次列前;21、排球發(fā)球競(jìng)賽 : 男、女各 5 人器械: 排球在排球場(chǎng)地,每名同學(xué)發(fā)10 個(gè)球 學(xué)校生與中學(xué)女生采納下于,中學(xué)男生采納上手 最終以發(fā)球勝利率判定名次;22、踢毽競(jìng)賽 : 男、女各 5 人器械: 花毽、毽球同學(xué)成一列橫隊(duì)站好 兩人之間間隔 2 米 每人手持一毽;競(jìng)賽開(kāi)頭, 同學(xué)用盤(pán)踢的方法踢毽;最終以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次;23、排球自墊球 :男、女各 5 人器械: 排球同學(xué)每人手持一個(gè)排球站好,競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)雙手墊球 球必需超過(guò)頭部 ;以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少
9、判定名次;24, 蹦蹦球 :男女各 5 人器械: 蹦蹦球同學(xué)每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊(duì),競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)原地跳蹦蹦球;最終以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成果判定名次;25、跳短繩 :男女各 5 人器械: 短繩同學(xué)手持短繩,成一列橫隊(duì)站好,競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)原地跳繩;最終以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次;26、雙杠追趕跑 :男生 5 人器械: 雙掃同學(xué)手握雙杠一端站好,老師發(fā)令“ 開(kāi)頭”,同學(xué)手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最終在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì) 所做總數(shù)判定名次;27, 障礙賽跑 : 男、女各 5 人器械: 墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,排頭跑出跨過(guò)墊子,
10、鉆過(guò)高欄,套過(guò)鐵環(huán) 由下而上 ,將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)羝浯稳耸郑浯稳伺艹?,依次進(jìn)行,以跑完的先后次序判定名次;28,單杠引體向卜 : 男生 5 人器械: 單杠同學(xué)站在單杠前做好預(yù)備,競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)雙手正握單杠做引體向上,要求下頜超過(guò)單杠面;以完成次數(shù)多少判定名次; 29、穿衣服競(jìng)賽 :男、女各 5 人器械: 系扣上衣 自備同學(xué)成一路縱隊(duì)站好,每人相隔8 米,老師發(fā)令 “ 開(kāi)頭”,第一人穿好衣服跑向其次人,然后把衣服脫下,由其次人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行;以最終一人穿好衣服跑過(guò)終點(diǎn)線的次序判定名次;30、鉆山洞競(jìng)賽 :男、女各 10 人參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立,雙手互搭組
11、成山洞,從排頭開(kāi)頭從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊(duì)獲勝;31、沙包投準(zhǔn) : 男女各 5 人器械: 沙包如干、塑料筐i個(gè)在場(chǎng)地上畫(huà)一半徑4-6 米的圓,同學(xué)每人持5 個(gè)沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐;競(jìng)賽開(kāi)頭,同學(xué)將沙包投向塑料筐,最終以投 入沙包數(shù)量判定名次;32, 保齡球 :男女各 5 人器械: 籃球 10 個(gè)、塑料瓶如干 裝水在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距10 米的平 ' 行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線;競(jìng)賽開(kāi)頭,運(yùn)動(dòng)員持籃球滾向瓶子,最終以碰倒瓶 子的總和多少判定名次; 33,拔河:男女各 12 人器械: 拔河繩在場(chǎng)地上畫(huà)三
12、條平行的短線,間距1.5 米,中間的為中線,兩邊的為“河界”;拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶;將拔河繩垂直于中線,放在場(chǎng)地的中間,并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線;雙方隊(duì)員分別站在“ 河界”后拔河繩兩側(cè),對(duì)面間隔站立;裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì) “ 河界”的為勝;34, 爬竿接力 : 男生 5 人器械: 爬竿參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前,聽(tīng)到口令,各隊(duì)第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后其次人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;35、趕豬進(jìn)圈接力 : 男女各 5 人器械: 排球、體操棒參賽者手持體操棒站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,運(yùn)動(dòng)員持棒推趕一個(gè)排球,中間通過(guò)一個(gè)門(mén),以先完成的隊(duì)
13、為勝;規(guī)章: 必需在自己的跑道內(nèi)趕著球走;36、縱跳摸高 : 男女各 5 人器械: 摸高器參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下,競(jìng)賽開(kāi)頭,各隊(duì)選手原地縱跳摸高,最終累計(jì)各隊(duì)成果判定名次;37、云梯接力 : 男女各 5 人器械: 云梯參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后其次人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次;38, 匍匐前進(jìn) : 男女各 11 人器械: 圓口布袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人打開(kāi)袋口,其余 十人魚(yú)貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最終一人鉆出袋口為競(jìng)賽終止,時(shí)間少者為勝;39、搭橋過(guò)河 : 男女各 8 人器械: 木板
14、每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好;競(jìng)賽開(kāi)頭,依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過(guò)河,以最終一人通過(guò)終點(diǎn)并將木板收回為競(jìng)賽終止,用時(shí)少的隊(duì)為勝;規(guī)章:1身體不許接觸地面; 2 木板必需貼緊放;40, 海豚戲珠 : 男女各 5 人器械: 呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人手拿排球向前跑出,鉆過(guò)二個(gè)呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi),然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給其次人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;41、大豐收 :男女各 6 人器械: 塑料筐、網(wǎng)球一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球,其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球,最終累計(jì)五人接球總和的多少判定名次;規(guī)章
15、:1不許出圈 2 必需用筐接42、多足蟲(chóng)競(jìng)走 :男女各 8 人參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下, 后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上;競(jìng)賽開(kāi)頭,全隊(duì)協(xié)同一樣交替邁步向前,以排尾通過(guò)終點(diǎn)線為競(jìng)賽結(jié) 束,用時(shí)少的隊(duì)為勝;43, 螞蟻運(yùn)物 : 男女各 5 人器械: 實(shí)心球同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人仰面手腳撐于地面,腹部放一實(shí)心球預(yù)備;競(jìng)賽開(kāi)頭,手腳和諧向前爬行,至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給其次人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;44, 穿越封火線 :男女各 5 人器械: 墊子、長(zhǎng)凳子同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn),依次通過(guò)全部封鎖線 長(zhǎng)凳 后跑回,擊掌其次人動(dòng)身,
16、依次進(jìn)行,以完成好而且用時(shí)少的隊(duì)為勝;45、中華人地 : 男女各 5 人器械: 中國(guó)地圖版塊同學(xué)在起跑線站好,競(jìng)賽開(kāi)頭,各隊(duì)快速跑到地圖前,通過(guò)相互協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國(guó)地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最終一人跑過(guò)起跑線為競(jìng)賽終止,用時(shí)少的隊(duì)為勝;46, 騎車競(jìng)賽 : 男女各 6 人參賽隊(duì)員三人為一組,前面兩人并肩站立,外側(cè)手* 腰,內(nèi)側(cè)手相牽,后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上,一腿抬起放在前面隊(duì)員手上,三人呈 “ 車” 狀;競(jìng)賽開(kāi)頭,三人協(xié)同跑出,繞標(biāo)志返回,以接力形式進(jìn)行,完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝;47, 網(wǎng)球顛球比多 : 男女各 5 人器械 : 網(wǎng)球拍、網(wǎng)球同學(xué)手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各,競(jìng)賽
17、開(kāi)頭,同學(xué)用網(wǎng)球拍顛球,以單位時(shí)間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少打算名次;48, 網(wǎng)球托球跑接力 :男女各 5 人器械: 網(wǎng)球拍、網(wǎng)球同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人持網(wǎng)球拍托球預(yù)備;競(jìng)賽開(kāi)頭,托球跑出,繞標(biāo)志物返回后,交給其次人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;49, 網(wǎng)球顛球跑接力 :男女各 5 人器械: 網(wǎng)球拍、網(wǎng)球同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人持拍顛球跑出,繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給其次人,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝;規(guī)章:l、必需顛球跑 2、球落地后須拾球后在原處重新開(kāi)頭50、排球墊準(zhǔn) : 男女各 5 人器械: 排球、球筐一人站在限制線后拋球,其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)預(yù)備;競(jìng)賽
18、開(kāi)頭,參 賽隊(duì)員將拋來(lái)的球采納雙手下手墊球的方法墊入3 米遠(yuǎn)處的球筐,最終累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次;51、攀登高峰 :_ 女生 5 人器械: 肋木參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前,競(jìng)賽開(kāi)頭,各隊(duì)第一人立刻手腳并用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下,其次人用同樣方法攀爬,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;52、火車賽跑 : 男女各 8 人參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的肩上;競(jìng)賽開(kāi)頭,全隊(duì)同步雙腳跳向前,以排尾通過(guò)終點(diǎn)線為競(jìng)賽終止,用時(shí)少的隊(duì)為勝;53、足球射門(mén) : 男女各 5 人器械: 小球門(mén)、可樂(lè)瓶、足球同學(xué)成一路縱隊(duì)站在距球門(mén)6 米遠(yuǎn)的限制線后;競(jìng)賽開(kāi)頭,
19、依次將球踢出,球進(jìn)門(mén)前不碰倒人墻10 個(gè)可樂(lè)瓶 和守門(mén)員 1 個(gè)可樂(lè)瓶 計(jì) 1 分,每人踢 3 球,最終累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次;54, 穿針引線 : 男女各 5 人器械: 針、線各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,前面30 米處椅子上放有針和線;競(jìng)賽開(kāi)頭,各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處,將線穿到針上后跑回,其次 人動(dòng)身,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝;55、夾球跑接力 :男女各 5 人器械: 塑料筐、乒乓球、筷子參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人跑向終點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi),將筷子交給其次人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;規(guī)章: 球掉地后須在原地將球夾起后再連續(xù)進(jìn)行競(jìng)
20、賽;56, 矮人跳繩接力 : 男女各 5 人器械 : 短繩參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人手持短繩采納蹲姿向前跳出繞過(guò)標(biāo)志物跑回,將短繩交給其次人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝;57、歡樂(lè)的搬運(yùn)工 : 男女各 5 人器械: 輪胎同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20 米處放一標(biāo)志物;競(jìng)賽開(kāi)頭,排頭抱輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給其次人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;58、傳球接力 : 男女各 10 人器械: 籃球參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人手持排球預(yù)備;競(jìng)賽開(kāi)頭,由第一人開(kāi)頭用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊(duì)為勝;59、行路難 :男女各 6 人器械
21、: 體操棒各隊(duì)分成兩組相距15 米預(yù)備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上;競(jìng)賽開(kāi)頭,用后腳跟著地向前行進(jìn),到對(duì)面將體操棒交給第一人,依 次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的隊(duì)為勝;規(guī)章: 體操棒如中途掉下,須在原地?fù)炱鸱藕煤笤偾斑M(jìn);60、傳物接力 : 男女各 8 人器械: 體操棒、小鐵環(huán)參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立;競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人在 筐內(nèi)拿出一個(gè)小鐵環(huán)套在體操棒上傳給其次人,兩人用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個(gè)小鐵環(huán),用時(shí)少的隊(duì)為勝;規(guī)章: 小鐵環(huán)如中途掉下,須在原地?fù)炱鹪賯鬟f;61、雙人跳繩接力 : 男女各 6 人器械: 跳繩每隊(duì)兩人一組并肩站立,共同手持一條繩預(yù)備;競(jìng)賽開(kāi)頭,兩
22、人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20 米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回,其次組動(dòng)身,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;62、運(yùn)沙包投籃 :男女各 6 人器械: 沙包、紙簍各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包預(yù)備;競(jìng)賽開(kāi)頭, 采納雙腳跳動(dòng)的動(dòng)作動(dòng)身,跳到15 米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝;規(guī)章:1 、只能用雙腳投籃; 2, 每投進(jìn)一球,總時(shí)間減掉二秒;63, 多人競(jìng)足賽 :男女各 6 人器械: 繩帶參賽隊(duì)員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好;競(jìng)賽開(kāi)頭,全隊(duì)協(xié)同向前跑出,以全隊(duì)都通過(guò)終點(diǎn)且用時(shí)少的隊(duì)為勝;64、大猩猩賽跑 :男女各 5 人器械: 軟式排球參賽隊(duì)員成一路縱
23、隊(duì),第一人用腹部加緊軟式排球做好預(yù)備,競(jìng)賽開(kāi)頭,由第一人開(kāi)頭向前跑出,繞過(guò)標(biāo)志物跑回,將軟式排球交給其次人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;65, 春種秋收 : 男女各 6 人器械: 塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人跑出將大筐內(nèi)的三個(gè)排球、一個(gè)壘球和一個(gè)網(wǎng)球抱出跑向前方,將球分別放入小筐后跑回,擊掌后其次人動(dòng)身,將球從小筐內(nèi)取回放入人筐,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝;66, 穿越時(shí)空 : 男女各 8 人器械: 體操墊各組第一人站在起跑線后預(yù)備,其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿態(tài)組成 時(shí)空隧道;競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人跑出,采納爬行動(dòng)作在墊上鉆過(guò)隧道,鉆出后自動(dòng)接上組成
24、隧道,其次人動(dòng)身,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì) 為勝;67、從林鼠 :男女各 6 人器械: 跨欄架、皮筋各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后預(yù)備,前方10 米處放置 6 個(gè)間距 1 米的欄架;競(jìng)賽開(kāi)頭,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳動(dòng)跳過(guò)所有欄架后跑回,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝;68、球類沙龍 : 男女各 5 人 器械: 足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,起跑線前每隔5 米放置一個(gè)筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械,要求 隊(duì)員每經(jīng)過(guò)一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5 次;競(jìng)賽采納接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝;69, 青蛙跳接力 :男女各
25、 8 人器械: 標(biāo)志物兩人一組側(cè)對(duì)前進(jìn)方向,背對(duì)背全蹲,兩人手臂相挽預(yù)備;發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進(jìn)行,用時(shí)最少的隊(duì)為勝; 規(guī)章: 跳進(jìn)中手臂不得分開(kāi)7o、沙包奪分賽 :男女各 5 人器械: 沙包將一個(gè)長(zhǎng) 1.5米的正方形,分成9 個(gè)小正方形,小正方形由1-6 分植的正方形和 3 個(gè)空白分值的方形組成;競(jìng)賽隊(duì)員在距離5 米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5 次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次;注: 沙包以最終靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分;71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn)器械: 實(shí)心球在距投擲線 5 米處,畫(huà)一個(gè) 1 米直徑的圓圈,競(jìng)賽隊(duì)員站成一路縱隊(duì),先由第一名隊(duì)員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點(diǎn)為準(zhǔn),球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成果,以積分多少排定名次;72、腳夾球跳接力賽 :把一個(gè)隊(duì)平均分成a 組和 b 組,兩組相對(duì)站立,相距15 米站成一路縱隊(duì), a 組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球預(yù)備;當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)的b 組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采納同樣方式跳向a 組其次名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定
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