治療一切慢性病的關(guān)鍵就是健脾

1、治療一切慢性病的關(guān)鍵就是健脾在中醫(yī)理論中，脾的功能非常巨大，被稱為是“后天之 本”和“氣血生-i. p_,tlii”。運(yùn)用健脾的方法，可以迅速增 長人體的氣血，為防病治病儲備了能量。當(dāng)新鮮的血液源源 不斷地生成，并供應(yīng)到全身各處，疾病便無藏身之地。因?yàn)?治愈疾病的過程，就是把新鮮血液引到病灶的過程。脾正具 備了生成氣血和運(yùn)送氣血兩大功效。此外，脾屬土，土能克 水，從而司以調(diào)控人體水液的代謝，如果人體水液代謝失常, 體內(nèi)就會有濕濁生成，而濕濁正是許多疾病滋生的土壤。所 以說，治療一切慢性病的關(guān)鍵，就是讓脾強(qiáng)壯起來。在飲食上，我們已經(jīng)知道了健脾最快的是山藥蕙米茨實(shí) 粥、紅棗、牛肉、四季豆。另外我們

2、還可選中成藥參苓白術(shù) 丸、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸。此外，還可以隨時(shí)隨地按摩 我們的脾經(jīng)，這條經(jīng)有許多非常有用的穴位，有的增長氣血, 有的善祛濕濁，有的專除腹脹，有的開胃消食，有的調(diào)經(jīng)止 痛，有的祛風(fēng)止癢。脾經(jīng)起于大腳趾端隱白穴，止于腋下側(cè) 肋大包穴，左右各21個(gè)穴。下面咱們就把主要的穴位 道 來。隱白（井木穴）：在足大趾趾甲根的內(nèi)側(cè)角。脾經(jīng)屬土, 木穴通肝。脾統(tǒng)血，肝藏血，此穴最善止血。像子宮出血、 月經(jīng)過多、崩漏等，都可選用此穴。通常可用艾條或香煙灸 一灸，在穴位匕距皮膚1 一 2厘米處，灸至皮膚發(fā)紅為度。此法還可治療小兒因肚子不舒,ilkil起的夜啼不止，但要注 意灸的時(shí)間要短些，以免起泡

3、。常揉此處還可防止流鼻血， 對過敏性鼻炎也有輔助療效。大都（滎火穴）：在足大趾本節(jié)后內(nèi)側(cè)陷中，脾經(jīng)屬土,火能生土，所以此穴為本經(jīng)母穴。善治脾虛大便無力，心中 有火不欲食，以及缺鈣引起的腰痛、腿抽筋等。太白穴（俞土穴）：“太白”為古代星宿之名，傳說此星有平定戰(zhàn)亂、利國安邦之能。太白是土經(jīng)之土穴，陰經(jīng)以俞 代原，故而又是脾經(jīng)的原穴。此穴為健脾要穴，能治各種原 因引起的脾虛如先天脾虛，肝旺脾虛，心脾兩虛，脾肺氣虛, 病后脾虛等等；并有雙向調(diào)節(jié)作用，如揉此穴腹瀉可止，便 秘可通；另外點(diǎn)揉太白穴還可調(diào)控血糖指數(shù)，高者可降，低 者可升。公孫穴（脾經(jīng)絡(luò)穴）：公孫的含義為“脾居中土，灌溉四旁，有中央黃帝，位臨

4、四方的意義，黃帝姓公孫，故以此 為名”（中醫(yī)雜志1962年第11期概述脈穴的命名）。這 個(gè)命名言簡意賅，正道出了公孫穴運(yùn)通十二經(jīng)，將臟腑氣血 灌注四肢末端的微言大義。此穴為八脈交會穴，通于沖脈， 沖脈為婦科主脈，所以公孫是治療婦科諸癥的要穴，如痛經(jīng), 不孕，崩漏。此穴是脾經(jīng)絡(luò)穴，脾胃相表里，所以一穴可治 脾胃兩經(jīng)之病。所以胃痛、胃脹、胃下垂，都可按公孫取效。就連胃經(jīng)頭痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果，所以 真要感謝“公孫黃帝”對子孫的厚愛。此穴還能治高血壓、 手麻、腰痛，真是無微不至，若配以心包經(jīng)內(nèi)關(guān)穴同時(shí)使用， 效果更佳。血海穴：屈膝，在粧骨內(nèi)上緣2寸。男子以氣為根，女 子以血為本，血海穴是婦科最常用穴位之一，能通治各種與 血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行， 都可選用此穴。此穴還有一特殊功效，專能止癢，取條或 香煙灸此穴2分鐘，常會有意想不到的效果。脾經(jīng)其他的穴位，也都身懷絕技，三陰交是生殖病專穴, 地機(jī)穴是糖尿病必選，陰陵泉專祛濕毒，商丘穴最善消炎。 我們身上，真是百藥俱全。