中小學(xué)教師資格體育與健康之排球單人、雙人攔網(wǎng)教學(xué)

1、廣西中公教師考試官方微信：gxjsks廣西中公教師考試官方微信：gxjsks 廣西中公教師考試網(wǎng)：http:/ 題目：?jiǎn)稳?、雙人攔網(wǎng)教學(xué)2. 內(nèi)容：3. 基本要求：1. 單人攔網(wǎng)教學(xué);2. 雙人攔網(wǎng)教學(xué);3. 練習(xí)雙人攔網(wǎng)的兩種方法;4. 試講 10 分鐘講完中公專家解析：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)、 雙人攔網(wǎng)技術(shù)屬于排球的基本技術(shù)，它也是排球的一項(xiàng)重要的得分手段，對(duì)后面戰(zhàn)術(shù)體系的安排具有重要的意義，對(duì)于初中學(xué)段的學(xué)生來(lái)講，適合初中學(xué)生練習(xí)，教師在上這節(jié)課的時(shí)候要注意創(chuàng)新，充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂當(dāng)中， 構(gòu)造出和諧快樂(lè)學(xué)習(xí)的的學(xué)習(xí)氛圍，杜絕過(guò)分單一和傾向性的傳授知識(shí)的教學(xué)模式，

2、要注重教學(xué)與游戲的結(jié)合，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和培養(yǎng)終身體育意識(shí)。建議：由于初中生的身心特點(diǎn)是有形象思維逐漸向邏輯思維轉(zhuǎn)化，注意力逐漸的趨于集中，因此， 在教學(xué)中要注意讓學(xué)生的積極思考，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，練習(xí)的過(guò)程中要注意動(dòng)作要領(lǐng)的強(qiáng)調(diào)以及動(dòng)作重難點(diǎn)的突破。教案：一、課題：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)教學(xué)二、教學(xué)目標(biāo)：1. 知識(shí)與技能：學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動(dòng)作。2. 過(guò)程與方法： 學(xué)生通過(guò)自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。廣西中公教師考試官方微信：gxjsks廣西中公教師考試官方微信：gxjsks 廣西中公教師考試網(wǎng)：http:/ 情感態(tài)度與價(jià)值觀

3、：增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，面對(duì)困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。三、重點(diǎn)：完整連貫的做出投擲動(dòng)作。四、難點(diǎn)：投擲過(guò)程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。五、教學(xué)過(guò)程：( 一) 開(kāi)始部分課堂常規(guī)： 1. 體委整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù) ;2. 師生問(wèn)好 ;3. 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問(wèn)題;4. 檢查著裝 ;5. 安排見(jiàn)習(xí)生。( 二) 準(zhǔn)備部分1. 熱身活動(dòng)：抱團(tuán)游戲，游戲規(guī)則：教師組織學(xué)生排成兩列，圍繞排球場(chǎng)地慢跑，聽(tīng)到數(shù)字進(jìn)行按數(shù)字抱團(tuán)，未組成團(tuán)的學(xué)生進(jìn)行深蹲5 次，主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，因?yàn)榕徘虻臄r網(wǎng)技術(shù)需要較強(qiáng)的判斷能力和反應(yīng)能力，同時(shí)也可以很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生課

4、堂的興奮性。 ( 也可以進(jìn)行抹點(diǎn)的練習(xí)， 每個(gè)學(xué)生在自己身邊畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)約一米的正方形教師指向，學(xué)生抹點(diǎn) )2. 熱身操：1. 頸部運(yùn)動(dòng) ;2. 肩繞環(huán) ;3. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ;4. 腹背運(yùn)動(dòng) ;5. 全身運(yùn)動(dòng) ;6. 膝繞環(huán) ;7. 手腕腳踝的活動(dòng)。( 三) 基本部分1. 導(dǎo)入：同學(xué)們，2004 年雅典奧運(yùn)會(huì)中，中國(guó)女排在零比二的局勢(shì)下，通過(guò)堅(jiān)持不懈，頑強(qiáng)拼搏的戰(zhàn)斗作風(fēng)，終于以五比二的局勢(shì)逆轉(zhuǎn)，反敗為勝，戰(zhàn)勝了俄羅斯女排，得到了奧運(yùn)會(huì)的總冠軍。 那同學(xué)們誰(shuí)知道知道我們的女將們是憑借著怎樣的排球的技術(shù)來(lái)贏得比賽的?學(xué)生回答：扣球、傳球、墊球、發(fā)球和攔網(wǎng)。這是老師因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)，其中一項(xiàng)非常重要的進(jìn)攻手

5、段那就是攔網(wǎng)技術(shù)，這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下這個(gè)技術(shù)。2. 新課講授(1) 首先，教師示范，學(xué)生徒手模仿。(2) 學(xué)生兩人一組，一人持固定球，另一位同學(xué)原地感受攔網(wǎng)觸球，兩人互換，做兩組練習(xí)每組五次。(3) 教師提問(wèn)，如何攔網(wǎng)能更快的加快球速，同時(shí)球運(yùn)行距離最短，使對(duì)方防守隊(duì)員來(lái)及反應(yīng)?學(xué)生答 ( 預(yù)設(shè) ) ：1. 手腕用力下壓;2. 手指盡量能壓住球的前上部。廣西中公教師考試官方微信：gxjsks廣西中公教師考試官方微信：gxjsks 廣西中公教師考試網(wǎng)：http:/ 教師根據(jù)學(xué)生的回答講解動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。( 重心降低， 兩膝彎曲，用力蹬地 ;同時(shí)兩手從額前貼近并平行球網(wǎng)向網(wǎng)

6、上沿的前上方伸出，盡力過(guò)網(wǎng)伸向?qū)Ψ缴峡?，兩手自然張開(kāi) ; 當(dāng)手接觸球時(shí)，兩手要突然緊張，手腕用力下壓蓋住球的前上方。)(5) 原地練習(xí)攔網(wǎng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、手臂動(dòng)作和攔網(wǎng)手型原地徒手模仿姿勢(shì)、擺臂、伸臂動(dòng)作和攔網(wǎng)手型。要求：1. 按動(dòng)作要求體會(huì)動(dòng)作方法，兩臂擺動(dòng)不宜離身體太遠(yuǎn)，向上伸臂后， 兩手距離不能超過(guò)球的直徑;2. 雙人面對(duì)面擊掌，對(duì)行：四列橫隊(duì)散開(kāi)。(6) 練習(xí)原地和移動(dòng)后的攔網(wǎng)起跳動(dòng)作( 無(wú)球練習(xí) )網(wǎng)前做原地起跳的攔網(wǎng)動(dòng)作，要求：靠近球網(wǎng)站位， 垂直向上跳起， 兩臂擺動(dòng)路線合理，不觸網(wǎng)， 面對(duì)球網(wǎng)，向兩側(cè)做并步和交叉步移動(dòng)起跳的攔網(wǎng)動(dòng)作，要求：靠近球網(wǎng)與網(wǎng)平行移動(dòng)，移動(dòng)后身體保持平穩(wěn)再上

7、跳，移動(dòng)與起跳、 起跳與起跳后的伸臂動(dòng)作要連貫 ; 兩人一組，隔網(wǎng)相對(duì)站立， 向側(cè)移動(dòng)后跳起在網(wǎng)上互觸手掌，要求：向上跳起， 身體不前沖， 手伸過(guò)網(wǎng)，但不觸網(wǎng)。兩人配合默契，掌握好起跳時(shí)間。(7) 原地和移動(dòng)后的攔網(wǎng)練習(xí)( 有球練習(xí) )原地和移動(dòng)后的攔網(wǎng)，練習(xí)同伴高舉球，同時(shí)起跳和移動(dòng)，同時(shí)觸球，要求：及時(shí)起跳，兩手對(duì)正球，攔球手型正確，不觸網(wǎng)。(8) 集體練習(xí)，全體學(xué)生二路縱隊(duì)站立。二人一組看信號(hào)一人用各種步法，在向另一人靠攏的同時(shí)作起跳攔網(wǎng)的練習(xí)。(9) 三人一組拉開(kāi)距離面對(duì)球網(wǎng)站立，教師站在對(duì)面用手勢(shì)指揮。中間的學(xué)生看到手勢(shì)，用規(guī)定的步法向左右移動(dòng)，與邊上學(xué)生靠攏，同時(shí)作起跳攔網(wǎng)的練習(xí)。(10) 素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐練習(xí)，以競(jìng)賽的規(guī)則來(lái)激