健美操校本課程

1、北重一中校本課程健美操開發(fā)方案北重一中；石檬濤一、課程的確定：1、背景分析：校本課程是學校根據(jù)一定經(jīng)濟和文化建設(shè)的需要，校本課程資源，補充國家 課程和地方課程不足的地三級課程。這種課程也是研究性學習的主要課程載體之一。開設(shè)校本課程是當前課程改革的重要舉措。 體育校本課程是校本課程的一部 分，健美操校本課程對于提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，具有重要作用。2、學校方面：我校有四名體育專職教師，21個教學班，各種體育器材基本齊全，有 300 米環(huán)形運動場。近幾年，在學校領(lǐng)導的重視下，在體育教師的努力下，我校的體 育成績?nèi)〉昧蓑溔顺煽?，特別是學校健美操社團成員組隊參加縣市各級比賽都取

2、 得了優(yōu)異成績。基于以上學校背景，結(jié)合我校健美操特色學校的建設(shè)，我們確立 開發(fā)健美操校本課程。健美操校本課程的開設(shè)，有利于改變學生的學習方法，為學生提供學習過程中空間選擇和內(nèi)容選擇，體現(xiàn)了教學內(nèi)容的多樣性和選擇性。3、學生方面：隨著我國綜合國力的提高和增強，對國民素質(zhì)的要求將會越來越高。 而目前 學生普遍體質(zhì)下降，自我主動活動意識不強，社會適應(yīng)能力、生存能力、動手能 力較差。加上現(xiàn)在一個家庭只有一個孩子， 家長對子女的文化成績追求過高，忽 視對子女身心健康的發(fā)展，很大程度上抑制了學生的課余活動。我們學校地處農(nóng)村，學生相對比較內(nèi)斂，而這些學生家庭生活條件一般，相 對而言，家長在支持子女參加投資較

3、大的學習項目就少?；谝陨峡陀^存在的問題，結(jié)合學校發(fā)展的總體思路和體育特色初具趨形的 基礎(chǔ)上，我校以由點到面再到尖為出發(fā)點，充分發(fā)揮學校現(xiàn)有的人力資源、物質(zhì) 資源和社會資源，提高每一位學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生的主動學習的興趣，發(fā) 展學生的個性。這在大力推進素質(zhì)教育的今天，具有很大的發(fā)展空間。因此，我 校確立了以健美操為基點的校本課程開發(fā)。 將富有時代氣息和節(jié)奏感強的健美操 運用并在我校開展，既豐富校園文化生活，又使青少年的身心健康得到發(fā)展， 培 養(yǎng)學生的表現(xiàn)力、豐富想象力及集體意識。二、課程開發(fā)的指導思想：1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長健美操校本教程應(yīng)以促進學生身體、心理和社

4、會適應(yīng)能力全面健康水平的提 高為主要目標，營造一個生動、活潑、和諧、友善氛圍，使學生感受到集體的溫 馨和情感的愉悅；通過克服體育運動中的障礙和經(jīng)歷并戰(zhàn)勝挫折，提高學生抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)與積極進取的精神；通過不斷體驗 進步與成功，增強自尊心和自信心。2 、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識學校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和運動習慣是促進學生自主學習和終 身堅持體育鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新， 都應(yīng)關(guān)注 學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的學習興趣和運動興趣， 才能使學生自覺、 積極地進行體育鍛煉，從根本上解決學生學習和運動的枯燥感。3、以學生發(fā)

5、展為中心，重視學生的主體地位健美操課程的核心是滿足學生的需要，促進德、智、體、美、勞全面發(fā)展的 社會主義新人的成長。從教程建設(shè)、設(shè)計、研究到評價的各個環(huán)節(jié)，都應(yīng)始終把 學生主動、全面發(fā)展放在中心位置。在教學過程中，特別應(yīng)體現(xiàn)學生是學習的主 體，充分發(fā)揮學生的學習主動性、積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能 力。4、關(guān)注個性需要，確保每一個學生受益在健美操校本教程過程中，應(yīng)充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和技能 等方面的個體差異。根據(jù)這種差異在確定教程內(nèi)容、 學習目的和評價標準、方法 時、應(yīng)全面考慮、區(qū)別對待，從而保證絕大多數(shù)學生乃至全體學生完成所學教程 的學習目標，使每個學生都能體驗到學習

6、和成功的樂趣， 以促進學生學習的興趣， 滿足自我發(fā)展的需要。三、課程目標：1、學生方面：1）發(fā)展學生協(xié)調(diào)、力量、靈敏、柔韌和耐力等身體素質(zhì)使他們身體勻稱協(xié)調(diào)生 長，從而增強體質(zhì)。2）促進身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，健美的體態(tài)，美的動作和美 的氣質(zhì)，陶冶美的情操。3）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。從而提高學生的社會適 應(yīng)能力4）使學生學會學習，并具有一定的自我設(shè)計、自我鍛煉、自我評價的能力。2、教師方面：1）通過利用我校已有的教學資源，編制出能體現(xiàn)我校體育特色的健美操校本課 程教材；2）通過校本課程的教學形式和方法、教學管理模式的研究與實施，鍛煉培養(yǎng)教 師，形成一批具

7、有實踐活動教學能力的教師群體， 達到推動普及型課程、競技型 課程課堂教學的革新，努力形成開放、探索、研究、綜合的具有一定特色的研究 經(jīng)驗、成果。最終目標：充分發(fā)掘?qū)W生的個性潛能優(yōu)勢，促進學生的個性全面和諧地發(fā)展。四、課程內(nèi)容：學生的興趣與需要，是校本課程開發(fā)的出發(fā)點。我校健美操校本課程內(nèi)容從 學校的實際出發(fā)，依照學校的辦學思路和育人目標，以促進學生發(fā)展為前提，以 學生興趣為動力，以體現(xiàn)學生的自主性為原則，充分發(fā)揮學校的師資、設(shè)施、場 地、器材等優(yōu)勢，確定以“大眾類、競技類”為健美操校本課程開發(fā)的內(nèi)容。（大眾類教學）教學時間教學模塊主要內(nèi)容基本要求第一至第四周健身操概述簡介現(xiàn)代健身操發(fā)展狀 況、

8、分類、特點、作用等。 結(jié)合錄像資料觀摩以概述形式對本項目 作常識性介紹，使學生 對不冋類型的健身操 有直觀的了解第五至第七周1節(jié)奏及基本動作認識節(jié)奏，介紹基本步法 和身體各部位的基本動 作認識七種步法及常用 動作的名稱、術(shù)語，能 夠明確區(qū)別節(jié)奏的變 化，如一拍一動、一拍 兩動、兩拍一動第八至十一周2、熱身操包括身體各部位、各種步 法、跳步、拉伸等練習主要有教師領(lǐng)操，增加 學生對健身操練習素材及形式，以后可由學 生輪流帶操第十二至十五周3、健身操水晶級健身操、大眾健身 操這是教學的主要部分， 也是技術(shù)考核內(nèi)容之 一，成套中每個8拍都 要求講解清楚，動作規(guī) 范，并最終要求學生能 夠獨立、熟練地完成

9、成 套動作第十六至十八周4、自編健身操一套 及考核以上幾種風格均可類型自定，風格一定要 清楚，至少12個8拍， 要求學生以團體形式 編排，有隊形變換（1 ）自編動作評價表評價方面準確性熟練性幅度力度一致性藝術(shù)性分數(shù)222222評分評價總分注：根據(jù)完成動作時出現(xiàn)錯誤的程度，輕微錯誤扣0.1 0.2分,顯著錯誤扣0.3 0.4分,嚴重錯誤扣0.5 0.6分。評價方面節(jié)拍16x8 拍音樂速度22-26 拍/10 秒健、力、美動作編排隊形變化音樂風格 及動作風 格的協(xié)調(diào)分數(shù)222222評分評價總分注：1、節(jié)拍及音速不符合規(guī)定扣0.1 0.2分2、組織編排以結(jié)合健美操基本步伐結(jié)合身體各部位動作，體現(xiàn)健康

10、、力量、美 的運動特征，如有身體易造成傷害的動作，視其程度扣0.1 0.5分3、 動作編排新穎、舒展、大方，連接合理、流暢，否則，視其情況扣0.1 0.5 分4、隊形變化不少于2次，少一次扣0.1分5、 音樂風格與動作風格協(xié)調(diào)，樂曲健康，否則，扣0.1 0.3分（2）評價方式分組或隊進行表演，以體現(xiàn)團隊合作精神，凡個人在組或隊表演中突出的再另行 加分。（3）計分方式等第（把分轉(zhuǎn)換為等第）（競技類教學）教學時間教學模塊主要內(nèi)容基本要求第一至第四周1節(jié)奏及基本動作（強化練習）認識節(jié)奏，介紹基本步法 和身體各部位的基本動 作。包括身體各部位、各 種步法、跳步、拉伸等練 習認識七種步法及常用 動作的名

11、稱、術(shù)語，能 夠明確區(qū)別節(jié)奏的變 化，如一拍一動、一拍 兩動、兩拍一動第五至第七周六人操競技操學習及掌握；開始、結(jié)束造型（音樂伴奏）主要有教師領(lǐng)操，增加 學生對健身操練習素材及形式，以后可由學 生輪流帶操，先教后練第八至十一周六人輕器械操學習及掌握；開始、結(jié)束造型（音樂伴奏成套中每個8拍都要求 講解清楚，動作規(guī)范， 并最終要求學生能夠 獨立、熟練地完成成套 動作第十二至十五周女單競技操學習及掌握；開始、結(jié)束造型（音樂伴奏）成套中每個8拍都要求 講解清楚，動作規(guī)范， 并最終要求學生能夠 獨立、熟練地完成成套 動作第十六至十八周總復習復習及考核前面學習的 內(nèi)容（音樂伴奏）冃匕跟著音樂節(jié)奏完成 整套

12、動作并能完成至 少2次的隊形變化；難 度完成到位五、課程評價:1、對學生課程學習的評價：正面評價：重在發(fā)現(xiàn)和肯定學生身上所蘊藏的潛能， 所表現(xiàn)出的閃光點。學 生參與、自我表現(xiàn)的態(tài)度重視過程：重視在過程中的評價，關(guān)注學生在過程中的參與，以及學生掌握 動作的進展變化。重視體驗：關(guān)注學生在過程中的感悟和體驗，學生掌握技術(shù)的態(tài)度。2、評價的主要方式（1）學生自評（2）學生互評（3）教師評價3、對教師的評價：對任教教師的評價目的不是為了評優(yōu)劣，而是為了提高體育教育質(zhì)量提供具 體、準確的反饋信息。教師評價的內(nèi)容主要包括教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)、對 課程目標的理解、學生喜歡健美操課和參加健美操活動的程度、

13、創(chuàng)造性工作能力、 課程教學效果等。對教師的評價主要強調(diào)教師對自己的體育教學行為的分析與反 思，并要求建立以教師自評為主、校長、教師、學生、家長共同參與的評價制度， 使教師從多種渠道獲得反饋信息，不斷提高課程教學水平。對于教師的評價應(yīng)在 充分肯定其成績，認識其潛力基礎(chǔ)上，指出被評者應(yīng)改進的地方，并具體指明改 進的方法。4、對課程建設(shè)的評價：課程建設(shè)的評價是根據(jù)學校教育目標和體育課程目標，對課程開發(fā)和實施的情況進行的評價。其目的在于：了解和掌握課程開發(fā)與執(zhí)行的具體情況； 及時總 結(jié)課程開發(fā)實施過程中的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)存在的問題與不足；通過反饋改進課程教學 質(zhì)量。課程建設(shè)評價主要內(nèi)容包括：課程規(guī)范性文件；課程管理制度；課程體系； 教材建設(shè)；課程實施保障課程目標的達成程度等。 課程建設(shè)評價要求建立以學校 自評為主，教育行政部門、家長和社區(qū)共同參與的評價制度，在評價過程，應(yīng)充 分重視學生的反應(yīng)和社會有關(guān)方面特別是家長的評價意見。六、課程實施及保障：1、 健美操校本課程“普及類”在各年級開設(shè)，將本課程納入課程計劃，每周1 課時；“競技類”以社團為載體