感官記憶短期與長期的解釋及特點

1、感官記憶短期與長期的解釋及特點什么是感官記憶、短期記憶與長期記憶？他們有哪些特點呢？本文是小編整理感 官記憶、短期記憶與長期記憶的資料，僅供參考。記憶”究竟是怎么形成的一般我們所謂的 “記憶”，其實是神經(jīng)細胞（即神經(jīng)元）之間的連結(jié)形態(tài)，根據(jù)約翰霍 普金斯醫(yī)學院高登博士描述，記憶是由大腦的三個功能組合而成的：一、感官記憶（working memory）：感官記憶的保留時間由數(shù)秒至3到5分鐘，信 息使用過后，很快就會被遺忘。 我想任何人都有過這樣的生活經(jīng)驗：當我們翻開電話 簿中記住某個電話號碼，至少到按完所有數(shù)字后才會忘掉它;但有時按完號碼，對方電話恰好占線，或是鈴聲響了太久讓你以為打錯而想重撥一

2、次，此時不懂得記憶訣竅的 你，往往只好再查一次電話簿上的那個電話號碼了。最常見到的是別人請你代撥電話時，你的 “忘性”更是表現(xiàn)得比 “記性 ”好。假設我待 會請你幫我撥個電話，電話號碼是87719292。在你幫我撥了這個電話后，我又對你 說： “嗨!可不可以麻煩你再幫我撥一次剛才那個電話號碼?”你會怎么回答我呢?是不是要我把電話號碼再告訴你一次呢?為什么你會忘記幾分鐘前（甚至幾秒鐘前）才撥出的號 碼呢?為什么我們會如此快速遺忘這么簡單的信息 請不要懷疑自己是不是小時候睡覺從床上摔下來把腦袋摔壞了，或是認為自己年 事已高，記性不聽使喚了。絕對不是!一般人都會把我剛才講的像電話號碼這樣的信息， 儲

3、存在感官記憶中。而感官記憶在人腦的維持時間最長只有3到5分鐘而已。過了這 個時間，不記得這個電話號碼相當正常。另外再提一點。你是否注意到感官記憶的容量在5到9之間，也就是說最多可以 記住5個到9個數(shù)字或詞匯。如果我們將20個東西（如字母或數(shù)字）分成有意義的7個 組塊（chunk），我們就可以記住它們；如果沒有將它們分組，很難一口氣記住這20個東 西。舉例來說，如果要運用感官記憶將以下20個字母記住一定非常困難：t、s、x、r、q、n、m、a、f、s、Y、W、e、i、u、e、o、e、u、n。然而，如果將它們分為幾組，foxes、yams、quiet、new、run這5個單詞，記起來就不是難事了。

4、當然，生活中不是所有號碼都值得記憶，仰賴記事本、PDA、電話重撥鍵或手機通訊錄等工具，都有助大腦去記些更重要的事。但我只是要強調(diào)，大腦有其自動依信 息重要與否，選擇記憶形式的奇妙特質(zhì)。二、短期記憶：第二種記憶力為short.term memory，一般稱之為“短期記憶”。 現(xiàn)在請你閉上眼睛，回到挑燈夜戰(zhàn)的學生時代。你是否也曾通宵達旦、絞盡腦汁 地準備堆積如山的筆記， 背多芬”式地重點copy(復制)進腦中？但請問你在考試結(jié)束鈴 聲響起的那一剎那，那些臨時抱佛腳的內(nèi)容是否一點一滴地流失，到最后全部還給書 本呢?別覺得奇怪，這就是“短期記憶”的特色，你的大腦也會把這些考試資料儲存在所 謂的“短期記

5、憶”中，它也是我們最常用的記憶部分?？上н@種記憶不太可靠。因為“短期記憶”的記憶時間即便在人腦的巔峰期，也只 能維持12個小時至36個小時，而且持續(xù)衰減。過了這段時間，忘掉 抱佛腳”的內(nèi)容 是不變的真理。但短期記憶也絕不像刀切豆腐一樣，所有資料馬上消失無蹤，而是隨 著時間遞增而逐漸消失。讓我們用圖來表示：三、長期記憶：第三種記憶力稱之為long-term memory，也就是我們必須鍛煉的 “長期記憶”能力，“長期記憶”特別擅長記憶一些需要經(jīng)常使用的資料。你有沒有發(fā)覺常 用的一些電話號碼、好朋友的姓名生日，一旦需要，這些資料就能夠很自然的、隨時 隨地從你的腦海中浮現(xiàn)?假設不久的將來我與你面對面

6、，特別為你傳授這套記憶課程，之前我會需要一些 你的報名資料，包括你的身份證號碼和詳細地址。但很不巧，我選在你頭腦最不清楚 的睡覺時間打電話找你。當你接到我的電話時，你需要從被窩中爬起來，翻箱倒柜找 出身份證看個仔細，才有辦法回答這些個人基本資料嗎?完全不需要!就算你再累、再想睡，也一定可以馬上告訴我這些屬于你個人的常用 資料，因為它們就儲存在你的長期記憶之中，要用時可以馬上拿出來派上用場!基本上，“長期記憶”是很難消失的，它可以長久保留記憶，就好像我們記得身份 證號碼、生日、家中電話號碼一樣。只是很多長期記憶的內(nèi)容，因為沒有清楚歸檔， 往往找不到。只要通過一些回憶技巧、催眠、自我暗示等，你會發(fā)

7、現(xiàn)，你記下的東西 比你知道的要多不少。我們只要不斷操演某組神經(jīng)元，它們的記錄就會變成腦中的長期記憶。但是究竟 要儲存或拋掉哪些信息，卻不是出自我們有意識的判斷，而是由人腦中一個細小的構 造海馬體(hippocampus)來處理的。海馬體”就像電腦鍵盤一樣，在記憶的過程中，充當轉(zhuǎn)換站的功能。當大腦皮質(zhì)中的神經(jīng)元接收到各種感官或知覺訊息時，它們 會把訊息傳遞給海馬體，假如海馬體有所反應，神經(jīng)元就會開始形成持久的網(wǎng)絡;但是假如沒有通過這種認可模式，那么腦部接收到的經(jīng)驗就會自動消逝無蹤，自然也就沒 有記憶可言了。在介紹大腦的基本結(jié)構前，請先牢記下面這段話 人們記憶的方式通常是經(jīng)過 以下的步驟進行的：(

8、1)觀察(2)非關聯(lián)聯(lián)想(3)視覺化 說得更明白些，人類是根據(jù)左右半腦的特性來發(fā)展記憶的，這就是所有記憶技巧 的發(fā)展根源。知道根源所在，日后運用之妙就存乎一心了。感官記憶法的定義感官記憶存在于日常生活中，而且很常見。比如當我們翻開電話本記住了其中一 個人的電話號碼，然后在手機上鍵入這些數(shù)字，我們的記憶至少都要在電話號碼全部 鍵入以后才開始遺忘;但撥過去之后，當你聽到那邊傳來無法接通或占線的提示音時， 會很不自信地再看一遍手中的電話本，會認為是自己的記憶出現(xiàn)了錯誤。事實上，這 就是感官記憶，它通常只能在人的大腦中存在三至五分鐘的時間，等到信息被使用過 后，便會很快進入遺忘狀態(tài)。所以，感官記憶又被

9、稱為短期記憶。感官記憶法是以人的五官來命名的一系列記憶方法。人們面對新鮮的事物時，如 果只是用眼睛去看，只能見到外形，但假如能夠配合手、嘴巴、鼻子、耳朵，即視覺、 觸覺、味覺、嗅覺、聽覺綜合起來的話，大腦搜集到的信息就會更多，認識和記憶也 會更加深刻。而在日后需要提取信息時，因為是多種感官并用建立起來的神經(jīng)活動聯(lián) 系，所以恢復信息痕跡的線索也會更多。這種把身體各個部位的感官協(xié)同起來用于記憶的方法，就叫做感官記憶法。而且 在記憶的過程中，要盡可能多地開動識記器官，參與記憶的感官越多，記憶的效果也 會越好。感官記憶法的科學依據(jù)中國南宋時期著名的哲學家、教育學家、理學家朱熹說過:“心不在此，則眼不看

10、 仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最 急，心既到矣，眼、口豈不到乎。 ”提出做學問要求 “三到 ”，即“心到、眼到、口到 ”。前蘇聯(lián)心理學家沙爾達科夫做過這樣一個實驗:他把受試者分為三組，分別要求其 采用三種不同的方法去記憶十張畫的內(nèi)容-他告訴第一組受試者這十張畫的內(nèi)容，但 不出示這些畫給他們看;第二組的受試者只看到了畫中的內(nèi)容，但他并沒有清楚地表述 出畫中畫的是什么;而在第三組受試者的面前，他則是出示了畫并且用語言描述了這十 張畫都畫了些什么。十幾天之后，他再次找到這些受試者，然后要求他們復述出那十張畫作的內(nèi)容。 實驗的結(jié)果是:第一組受試者記住了70%

11、的內(nèi)容，第二組受試者記住了60%的內(nèi)容， 而第三組受試者記住了86%的內(nèi)容。這個實驗向人們證明，記憶的過程中，只用眼睛 或只用耳朵去記憶的效果都比不上眼睛和耳朵并用的效果?！皩W之當于五官，五官不得不治 ”出自于中國首部教育學專著學記。也就是說， 沒有五官參與活動的學習是學不好的。科學家也已經(jīng)得出數(shù)據(jù)，人從視覺中獲得的知 識可以記住25%，從聽覺中獲得的知識只能記住15%，如果把視覺和聽覺結(jié)合起來， 就能夠記住65%。視覺符號記憶（眼看）往往比較容易遺忘，而聽、讀、寫等運動性記憶中包含有專 管運動的小腦對肌肉運動的記憶（也叫運動記憶），所以遺忘速度很慢，甚至有可能終 生不忘。而這種 “運動記憶

12、”在記憶的過程中要求人們的眼睛、耳朵、嘴巴、手等身體 各個器官都開動起來，協(xié)助并共同參與記憶，所以 “協(xié)同記憶法 ”因此而得名?，F(xiàn)代科學研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人類的左腦側(cè)重的是抽象思維，主導語言、代數(shù)、邏輯 等;而人類的右腦側(cè)重的則是形象思維，主導直觀形象、音樂、綜合創(chuàng)造等。心理學家 理查德湯普森與著名醫(yī)學家凱爾經(jīng)過研究也證實，在人類的大腦中對記憶起著至關重 要作用的是 “下橄欖核 ”，位于小腦之中，而運動動作就是通過小腦被人記住的。我們 在小時候背誦的古詩，現(xiàn)在依舊可以脫口而出，這就是小腦對口腔肌肉的一連串動作 保持牢固記憶的原因。事實上，經(jīng)過小腦記住的動作除了軀干和四肢的運動之外，還包括身體中各個

13、部 位的肌肉動作，甚至是一些很細微的動作。譬如，我們持筆寫字的姿勢、走路的動作 等。這類運動記憶對學習效率的提高有很大幫助，因此，充分調(diào)動人腦的視覺中樞、 聽覺中樞、語言中樞以及運動中樞等各個感官的積極性和優(yōu)勢，讓感官協(xié)同記憶法幫 助我們提高記憶力。感官記憶法在實際教學中的運用在實際英語學習中，感官記憶法運用頻率較高，主要在單詞教學和聽寫檢測時使 用。學生在學習詞組時，眼看黑板，耳聽錄音，手指寫畫，嘴巴朗讀，手作動作，大 腦思考。例如，在學一個長單詞dinosaur時，學生的方法是d-i-n-o-s-a-u-r逐字母拼 讀，但這種記憶負荷是8個字母的發(fā)音及其順序，countryside是11個

14、字母，這種記 憶的方法，導致的結(jié)果往往是字母遺漏或是字母順序?qū)戝e。而采用感官記憶法，則變 成了，眼看恐龍照片，耳聽dinosaur磁帶光盤發(fā)音，嘴巴跟讀，手指在隨寫本上寫畫， 或是做出恐龍張大嘴的動作，全方位的加強，在遺忘時提起任何其中一個線索，都能 引導回憶出dinosaur的音形義。詞組教學，比如rodea horse ,眼看騎馬圖，耳聽老 師音，手指寫，嘴巴讀，做出騎馬的動作，再由教師的演練題目，進行大腦的思考， 將所學與題目考察點對應起來，學生很快會掌握rode a horse這個詞組，對于原型，ride-rode,規(guī)則記憶，i變o , /?/?/?/, rode ,rode ,rode, rode a horse.除過課堂， 課外生活中的英語也應和課堂所學聯(lián)系起來，比如電器設備上的英語，產(chǎn)品說明書上 的英語，各種警示語，標語等，還可以聆聽外文歌曲，欣賞國外影視，耳濡目染，日 積月累，反復回想，自然牢記。例如，很多電池包裝上battery字樣，洗發(fā)精瓶外的shampoo字樣，自動取款機上ATM(automatic tellermachine)字樣，某些藥品包裝盒 上的OTC(over the counter)字樣等，都是一種感官刺激。因此,countryside在講解時， 學生可以結(jié)合在鄉(xiāng)村基csc