大連婚禮主持人培訓-發(fā)聲技巧

1、.一、氣息訓練氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎。在播音和主持時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學會控制氣息。所謂“控制氣息”，就是要學會胸腹聯(lián)合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時，用這種本能的呼吸方法發(fā)音，時間一長，聲帶就會疲乏，聲音就會嘶啞。而胸腹聯(lián)合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴張。此時，腹部有發(fā)脹的感覺。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來，推動聲帶發(fā)音。通過這種方式發(fā)出的聲音不僅

2、洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會失去氣息的支持。這樣造成的問題是：頭幾個字有氣息支持，后面的字沒有氣息支持，講起話來給人的感覺就會前強后弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費力，聲音也難以持久。關于呼吸的訓練下一節(jié)會專門討論，以下介紹氣息訓練的幾種方法。 .1軟口蓋練習法最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。2壓腹數(shù)數(shù)法平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階

3、段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。3氣聲數(shù)數(shù)法先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點。不過應注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。4跑步背詩法平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲；一首詩背完后，要調節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。.二、共鳴訓練用氣推聲的發(fā)音方法雖然可以省力，但要發(fā)出抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠的聲音，還必須

4、在用氣推聲的基礎上，學會共鳴的發(fā)聲方法。因為生理學家告訴我們，聲帶產(chǎn)生的音量只占講話音量的5，其他95的音量，則要通過胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產(chǎn)生。人的聲道主要共鳴器官有口腔、胸腔和頭腔。這三個共鳴器的作用各有其妙處：口腔共鳴能使聲音結實清晰，胸腔共鳴能使聲音渾厚洪亮，頭腔共鳴能使聲音高亢明亮。但是，在沒有經(jīng)過正確的共鳴腔訓練的情況下，一般人存在許多共鳴發(fā)音的弊病。白聲共鳴位置過分靠前，口腔沒充分打開，好像只用嘴皮子說話，因而聲帶發(fā)出的聲音形不成共鳴。音包聲音位靠后，喉頭張開得太大，結果聲音很響，但聲母不清。這種弊病俗稱“喉音過重”。鼻音太重由于軟腭下垂，舌根抬起，阻擋了咽喉與

5、口腔的通道，聲音大部分從鼻腔里出來。這也俗稱“鼻囊鼻子”。這些弊病可以通過訓練得以糾正。以下介紹幾種簡單而實用的共鳴訓練方法。.1口腔共鳴訓練法采用張口練習法?？捎皿@嚇張口、半打哈欠、吞咽食物張口等方式來練習口腔張口，在氣推聲之前吸氣和同時打開口腔立即發(fā)音。經(jīng)過多次反復練習，即可獲得口腔共鳴的發(fā)音效果。2胸腔共鳴訓練法最簡單的方法是發(fā)音之前先做好閉口打哈欠的準備，在氣推聲的同時，胸腔打開，像雄鷹展翅的感覺；或者，做擴胸動作，體會胸腔打開，如同手風琴的風箱張開的原理。多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。3頭腔共鳴訓練法最簡單的方法是練習“凝目遠視”。這也就是在氣推聲之前，先凝目遠視并提小舌頭，同

6、時用氣推聲。它有兩種效果：一是使頭腔共鳴器官鼻竇、額竇、蝶竇等器官張開，一是“提小舌頭”，即軟腭提起，打開咽腔。多次反復練習，即可獲得頭腔共鳴效果。.三、語調訓練語調是語言表達中的第二大要素，是語言表達的第二張“王牌”。它看起來很簡單，即說話的腔調，是一句話里語音高低輕重的配置；但它的作用是巨大的，每個句子都有語調，恰當?shù)剡\用語調，能有效地潤色語言，促進思想溝通，使語言表達更加清晰明確，從而增強語言的表現(xiàn)力。因此，學會運用語調，對于在這個基礎之上，我們再來談談語調的訓練。一般的語調訓練包括以下內容：1把握重音重音也叫重讀。在口語表達中，它有強調重點、突出主要情感的作用。語句中的詞語在語義上并不

7、是完全并列、同等重要的，它們有主次之分，有輕重之別。表達者有意對那些重要的語詞或音節(jié)加以強調和處理，這些詞語或音節(jié)就是重音。把握重音的關鍵是找到重音的確切位置，這就需要明確講話的重點，弄清話語主旨，真正把握每句話的表意重點表意的重點詞語往往就是重音的位置。同一句話，由于重音位置的移動，表意的重點就會發(fā)生變化。比如“今天我來這兒講課”這句話，重音不同，語意就不同：今天我來這兒講課（明天不來）今天我來這兒講課（不是別人來）今天我來這兒講課（明天在別處講）今天我來這兒講課（不是來聊天）.2巧設停頓停頓是指語言頓挫。它在口語表達中至少有兩個作用：首先，停頓起著標點符號的作用，它作為話語中換氣的間隙，既是表明上句話的結束，又是下句話的前奏，以此加強語言的清晰度和表現(xiàn)力。其次，停頓能使口語抑揚頓挫，它以間歇的長短、一定時間單位里次數(shù)的多少，形成講話的節(jié)奏，給人以韻律美。和重音一樣，停頓的位置不同，一句話表達的語意往往也會不同。比如“她了解我不了解”這句話在不同的停