演講怯場是可以克服的

1、演講怯場是可以克服的美國著名的演 說家、成功學(xué)大 師卡耐基曾經(jīng)作過一個調(diào)查，即讓人們說說希望從口才 演講訓(xùn)練課中獲得什么。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人的中心愿望與基本需要都是一致的。他們的回答是這樣的：當(dāng)人們要我站起來 講話時，我覺得很不自在，很害怕，使我不 能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要 說的是什么。所以，我想 獲得自信，能泰然 自若，能隨心所欲地思考，能依 邏輯次序歸納自己的思想，能在公共 場合侃侃而談、讓人 信服。由此可見，怯場是人們當(dāng)眾說話的普遍障礙，就 連經(jīng)常在電視上亮相的官員們真正擁 有高超溝通能力和交流水平的也不多見。怯場作為一種心理障礙，是如何 產(chǎn)生的呢？當(dāng)人 們感到自己被說話

2、場合氣氛、形勢所 壓迫，顧慮自己講得不好或者 說錯話的時候，都會畏首畏尾、 誠惶誠恐。領(lǐng)導(dǎo)講話藝術(shù) 一書，就給出了控制怯 場心理的幾個 辦法?；沓鋈サ男睦?。任何人都不是天生就敢在公眾場合自如說話，都有很 艱難的第一次美國總統(tǒng)羅斯福說過，每一個新手常常都有一種心慌病。心慌并不是膽小，而是一種過度的刺激。古羅馬著名演講家希斯洛第一次演 講時就臉色發(fā)白、四肢顫抖；美國雄辯家查理 士初次登臺時兩個膝蓋抖得不停地磕碰在一起；印度前 總理英 甘地首次演 講時不敢看觀 眾，臉孔朝天?？?見，怯場是一個不可避免的 過程，但是只要抱著豁出去的心 態(tài)，就自如 了。發(fā)言前做必要準(zhǔn) 備。在單向交流時，必要的準(zhǔn) 備是容

3、易做到的；雙向交流 時，同誰談、 涉及什么內(nèi)容，也可做大體的言辭 預(yù)測。只要大方向上有所準(zhǔn) 備，到時候就不會出 現(xiàn)不敢 說或者說不下去的情形。故意視而不見。一上臺，我眼中所 見只有桌椅而已，這樣，我就輕松自如了 ”，這句 話是很多有演 講經(jīng)驗的人的共同感受，對于一個青澀的演說者來說，發(fā)言前要做到心中有 聽眾，但在發(fā)言時候，眼中不能有聽眾，否 則容易自亂陣腳。有魔力的三個短語每個人都渴望找到一個提升口才的竅門。事實上，如果學(xué)會了三個短 語，那么你的語言組織能力就會獲得質(zhì)的提升。這三個有魔力的短語就是：設(shè)想一下”、就像”、例如”通過對這三個短語的合理運用，你的言 談能在第一時間引起聽眾的關(guān)注，并會

4、使聽眾 順著你的思路來思考。 舉個例子，如果勸說公眾去參加義務(wù)獻血。你會怎么 說？你當(dāng)然可 以報出種種數(shù)據(jù)表明每天有多少人需要 輸血，而同時血液供應(yīng)又是多么稀缺。但是，如果 加上這樣一句話，那這個人十有八九就會去獻血：設(shè)想一下，當(dāng)你的家人遭遇了事故需要馬上輸血，卻發(fā)現(xiàn)血庫的鮮血不夠用了?！边@里還有一個運用短 語就像”的好例子。一位美國科學(xué)家在演 講時，向公眾講解探測 飛船的飛行速度，他說，它能以每小 時十七萬公里的速度 飛往木星”。很多人對這樣一個 速度是沒有任何概念的，直到他 說出下一個句子： 這就像在一分半 鐘里從紐約飛到圣弗 朗西斯科一樣?！庇辛诉@句話，每個人的腦海里都會出現(xiàn)一幅很形象的

5、 圖像。可見一個簡 單的短語能有多么強大的威力。在談話中經(jīng)常使用這類短語就會使語言立刻變得豐富起來，形象而且生 動。如果你在 講話中善舉例子，經(jīng)常用 例如”這個短語，聽者的興趣立刻就會被吸引住了。他 們知道你 要以一種更形象直觀的方式來說明你的意圖。當(dāng)然，具有魔力的短 語不僅僅只有這三個， 有更多的魔力短 語需要從工作生活中去 發(fā)現(xiàn)。一個管用的即興演講句群美國公共演 講問題專家理查德曾經(jīng)推薦過一個精選的腹稿結(jié)構(gòu)模式。他 認(rèn)為即興發(fā)言 應(yīng)分為四個步驟進行。喂，喂！這兩個 喂”的意思是，必 須首先激起聽眾 對你演講內(nèi)容的濃厚興趣。理查德 主張開口直接用生 動典型的事例畫 龍點睛，道出主 題。為什么

6、要費這個口舌？這部分應(yīng)向聽眾講明為什么要聽你 說話，你所說的內(nèi)容要使聽 眾感到有直接的利害關(guān)系， 產(chǎn)生緊迫感。這樣就易于吸引聽眾。舉例。若想把 論點形象、簡潔地印入聽眾的 腦海，就必須舉例。生動的事例列舉，不 但能深化記憶，激發(fā)興趣，而且也能開拓主 題。怎么辦？這是最后一步，一定要告 訴聽眾你談了大半天是想 讓大家做什么。最好能 講 得生動一點、具體一點、 實際一點。從根本上 說，怎么辦”是演講者的目的所在，如果演 講者忘記了這一步，或者 這一步處理不好，就會 給聽眾留下無的放矢或不知所云的感 覺。理查德還認(rèn)為，為什么”和 舉例”這兩部分如同 餡餅里的餡，味道全在 這里面。但是, 這兩部分要與引人注意的 喂，喂”和結(jié)尾的怎么辦”相呼應(yīng)。掌握理查德的四步曲”，能使演說者在大庭廣眾之下泰然自若，有條不紊地陳述自己的觀點，而不會陷入 張口結(jié)舌、東扯西拉的窘境。沒有足夠的材料，腦子里一片空白，就會 詞不達意，言之無物。凡是 講話水平比較高 的人，大多知識面比較寬，對工作情況熟悉，善于思考。即席 講話無法做充分準(zhǔn)備，完全 依靠隨機應(yīng)變。當(dāng)確定