心理活動總結范本集合9篇

1、心理活動總結范本集合9篇 心理活動總結范文集合9篇 總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回憶和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如我們來制定一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是收集的心理活動總結10篇，希望對大家有所幫助。 大學生心理咨詢健康教育活動班 10月26日 801教室 公共事務管理1班全體同學 據(jù)心理咨詢學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經過一過心理咨詢調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。 和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞

2、境等各方面都有所不同。 最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。 對大學學習的適應以及應對學習方面得壓力，是保持心理咨詢健康的關鍵環(huán)節(jié)。 上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。 進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、穩(wěn)固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理咨詢活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。 活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最珍貴的財富，通過這次活動希望能將心理咨詢健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識

3、到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理咨詢狀況，有效地幫助別人走出心理咨詢問題的陰影，把笑臉帶給每個人。 活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理咨詢活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理咨詢的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理咨詢問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。 1、人際關系對心理咨詢的影響 本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理咨詢現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康

4、的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理咨詢狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理咨詢壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié) 本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原己子別人心中的位置。 3、對大學生心理咨詢問題的討論 為了緊扣心理咨詢活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理咨詢問題。 4、游戲互動 本壞節(jié)由主持人向每

5、一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。 5、活動感想環(huán)節(jié) 主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理咨詢問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默幽默的言行，幽默而不失分寸，幽默而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。 對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。 活動意義：通過本次心理咨詢活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理咨詢學知識解決實

6、際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心.乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更鞏固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。 活動意義： 通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。 眾所周知，心理鍵康與一個人的奉獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的根底，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。 大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面開展，健康的心理品質是大學生全面開

7、展的根本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以健康的心理品質作為根底，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。 大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和劇烈的競爭，辭別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，

8、增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。 大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理根底。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理根底。 大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的

9、個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。 本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大

10、家都收獲頗多。此次活動十分有意義。 我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。 今天是我們來到網康的第八天，每一天的點點滴滴都讓我對這里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。 還記得我負責的第一個活動是“趣味氣球”的游戲。就是在游戲過程中每個隊的隊員要兩兩伙伴用自己的身體把氣球擠破，每隊分為10人，共5隊。用時最少的隊為勝利，前三名可以獲得我們提前準備好的小食品為獎勵。普通的游戲規(guī)那么，簡單的道具，微缺乏道的獎勵，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂乎。想想我們大學里的生活，真的很

11、難有可以讓我們去全身心投入去做的一件事，似乎我們總在抱怨我們的生活太無聊。但是，這里的孩子們呢？他們能做的就只是整日按時起床吃飯睡覺，沒完沒了的體能訓練，一個小小游戲就可以滿足他們。我只能說，也許我們是應該向他們學習的。 12日我們調研的課題是“網癮少年的未來職業(yè)傾向”，以訪談的形式對孩子們的未來職業(yè)傾向進行了解。讓我印象最深的是，有一個15歲的孩子對我說，他以后要去學廚師，我問他是不是想去做廚師，他笑著搖搖頭說“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現(xiàn)在我還記憶猶新，我被這個15歲的孩子感動了。對，我們都說這些孩子都是有“問題”的孩子，他們上網、不聽話、跟家

12、里鬧矛盾，但我相信能說出這樣的話的孩子心是善良的，因為他心里裝著父母，想著為他們去做點什么。每個孩子都渴望父母的關心，我們如此，這里的孩子更是如此。 第一次心理素質拓展有一個活動是破冰，這個活動要求大家把自己依次介紹一遍，并說出自己之前所有人的名字，在這個活動中共有十人，活動中只有三次提示時機。很顯然，最后一個人的任務是最困難的?；顒舆M行到一半時，有一個新來學員很難記住大家的名字，活動難以進行下去，當我對他說可以用提示時機時，他說“時機要留給后面的人，因為后面人的任務更加困難”，而這時最后的人說“你用就行，我自己可以的！”這難道不是團結協(xié)作？其實不管最后的任務完成與否，隊員之間能夠做到這樣團結

13、地去完成一件事，我們舉辦拓展訓練的目的就到達了。這些孩子是單純的，起碼在這個活動中他們首先想到的是讓這個任務個更好的完成。這一點，如果放到我們大學校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務，但這種為集體為團隊著想的精神我們未必做的比他們好。 記得第一天來到這里時我們都希望能夠快一點離開，但是現(xiàn)在這些孩子們帶給我們太多的感動，一想到還有兩天就要離開，心中竟有些莫名的感傷。我們已經習慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺； 習慣了在清晨的操場上與孩子們一起喊出嘹亮的口號，踏出整齊的步法；習慣了與孩子一起看以前從來不會看完的新聞聯(lián)播的我們習慣了我們以前所不能習慣的，更發(fā)現(xiàn)了以前沒有見到過得美好與感動。 感謝這些孩

14、子們帶給我們的感動，祝愿孩子們的明天會更加美好，也相信孩子們的明天會更美好！ 為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氣氛產生積極的影響。xxxx學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢三條主線開展工作?，F(xiàn)具體總結如下： 1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關工作。 在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經濟學

15、院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了海上鋼琴師等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會播送電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院播送電視編導專業(yè)老師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品。 2、建立心理檔案，做好個案咨詢 在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作； 對于心理問題嚴重的學生，及時反應給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地

16、做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的開展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。 由于廣闊大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施： 1、依托組建心理社團，倡導自我效勞 6月，為激發(fā)學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內根據(jù)公平競爭的原那么，競選出秘書

17、、調研、籌劃等工作小組的負責人。 協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據(jù)老師的指導尋求解決方法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的根底。 2、抓好骨干培訓，夯實工作根底 學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質，學院組織了屢次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心

18、理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原那么。 參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很快樂能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了?！?3、注重教育實效，豐富活動載體 學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助xx級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助xx級、xx級同學及時排解心中的苦

19、惱與疑惑，協(xié)會向xx、xx、xx三個年級的同學發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應。 大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反應給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反應給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。 4、打造特色活動，濃厚心理氣氛 學院從11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與

20、。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容?！靶碾S影動”每周一期，共放映了美麗心靈等四部電影，引導同學們從心理學角度欣賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感。 “歡樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮

21、心理委員的專業(yè)職能。 “快樂向前沖”活動分為室內和室外兩局部：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務，并依據(jù)所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內局部是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡送。 健雄職業(yè)技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“5.25”我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生翻開心扉，多與身邊的人溝通，

22、會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學生心理健康活動建議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氣氛的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。 一、青春期同伴教育培訓 青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選

23、拔出來的優(yōu)秀志愿者。 此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與方案生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李馳同學，機電工程系張晨輝同學，軟件與效勞外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。 培訓工程以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡送。在三個小時的培訓時間里，同學們表現(xiàn)積極、活潑，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知

24、識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。 培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續(xù)著，他們在各自系部將“青春健康工程”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態(tài)度的澄清，將會使他們更加健康、全面的開展。 二、素質拓展訓練 5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶著各系的心理委員和心理協(xié)會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍老師親

25、臨現(xiàn)場觀摩與指導。 心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。 核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發(fā)學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。 三、“加強心理委員建設金點子”征集 為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的

26、作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。 四、心理健康知識黑板報比賽 為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氣氛，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽?；顒又懈鱾€班級精心準

27、備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1班和動畫1班，軟件與效勞外包學院計應1班等班級表現(xiàn)突出，取得了好成績。 五、系部特色活動 系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同

28、學發(fā)放笑臉胸針?，F(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的同學的一封信。機電工程系學生干部團體心理輔導 在心理健康月活動結束之后，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，并將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改良我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會開展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態(tài)，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。 xx系學生分會心理健康部此次舉辦

29、的心靈寄語活動是以書信卡紙溝通的形式來培養(yǎng)同學之間的感情，使同學們互相表達出自己的心意。此次活動讓同學們豐富了心理健康知識，更加懂得如何正確、匆容、坦然的面對一切，對幸福有一個正確的理解。 本部門在活動開始之前以海報、微信、微博等形式宣傳此次心靈寄語活動，同學們踴躍地參與到其中。同學們把想說的話都寫在了自己手工制作的卡片上，一張張卡片都充滿了同學心中的愛意。有同學在卡片上寫道“愛與寬恕是我們人生最重要的功課，讓我們一起敞開心扉，將愛與尊重傳達給每一個人。當我們選擇尊重，心中自然會多一份寬恕，就會感受到神圣而美麗的愛正時刻包圍著我們，同時也會感受到無比的輕松、自由、平安和幸福。讓我們一起用愛來善

30、待每一個人，尊重每一個人，接納每一個人?！边€有同學這樣寫道“一個人如能讓自己經常維持象孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，不自私，不猜忌，光明坦白，勇往直前，他的人生一定比別人快樂得多。”本部門將這一張張卡片傳遞給其他同學，就等于把一個人美麗的心靈與更多人分享，讓同學們深刻地體會到心理健康的積極意義。 通過此次心靈寄語的活動，同學們保持心境的良好和樂觀向上的情緒，在建立一個良好的人際關系網的同時，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。當生活或者學習生活中出現(xiàn)了

31、自己難以處理的問題，要積極尋求他人幫助，使自己減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助自我正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。 生命像小溪般的流淌，時而急，時而緩，只要不斷流，終究是要匯入那廣闊無垠的大海，通過此次活動，大家都能夠把握生命里的每一次感動，與身邊的朋友多交流溝通，不放過任何一個可以增加彼此感情的時機，用百倍的信心去完成自己的心愿，用真心的笑容，微笑地去面對生活、去感悟生活、去享受生活。 通過參加本次小組，組員的自我認識水平明顯得到提高； 并且學會了認識、肯定和欣賞自我；變得更自信，敢于與人交流。 1.初步了解，建立關系環(huán)節(jié) 由于組員是多半是初一新生，而且不

32、同班級，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲-大風吹，組員在游戲中玩的很開心，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大局部學生都展現(xiàn)了自己不同風格。 2.認識自信，增進組員了解環(huán)節(jié) 社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動-故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關于“自信心”的討論； 引導學生進行了三個問題的討論：什么是自信；自信對生活、學習和工作有什么影響，是好還是壞；自信對成功的重要性。 3.認識自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢 熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己； 并且在游戲“價值商店”中，讓組員對提

33、高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的；繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的的故事”，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我、肯定自我。 4.造就自信的自我 導入游戲“優(yōu)點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，膨脹自己； 繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學習提升自信的方法。 1.社工和小組成員相互認識，訂立小組標準環(huán)節(jié)。 由于學生都是不同班級、甚至有跨年級的，第一次都表現(xiàn)得比擬拘謹、受約束，但是在社工的引導下，同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié)

34、，同學們都積極發(fā)言，達成很好的效果。 2.讓同學學會傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。 同學們因為第一節(jié)的活動中已經建立了不錯的關系，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學生在經過演練之后，對游戲規(guī)那么更加明白，因此更容易投入到活動中。在主題活動中，盡管是簡單的傳話，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受，最后借著學生的分享，總結了在人際交往過程中，傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心里去了，并且能夠把意思正確地轉達。 3.引導組員認識溝通當中的一個重要因素表達環(huán)節(jié) 學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的根底上，學生們彼此關系已

35、經開始建立，同時由于小組成員全部都是女生，所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進行，學生們對于此活動都比擬感興趣，因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結環(huán)節(jié)也比擬容易引導，學生也真正到達了在活動中悟到溝通的重要因素-表達。 4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié) 此節(jié)集會的主題活動是“撕紙”游戲，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達者將信息表達明確，也是需要接收者的吸收。 5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié) 由于小組成員都是女生的關系

36、，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮，因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當中的切身感受。 6.組員學會表達贊美，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié) 此次集會是小組的結束環(huán)節(jié)，小組成員之間的關系已經完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比擬活潑，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比擬容易引導，整個集會成員們都非常投入。 學生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂的氣氛中不斷地成長、不斷地進步，對接下來的社團活動充滿了期待。對此，我們也將充分結合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組，讓學生不斷地提升自我控制能力。 心理沙龍之星海迷情 20xx年