秋季滋補煲湯食譜大全

1、For personal use only in study and research; not for commercialuse秋季滋補煲湯食譜大全1、養(yǎng)生壯陽湯養(yǎng)生壯陽湯的材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、巴棧養(yǎng)生壯陽湯的功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽佳品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起到補元益氣、 滋陰補腎、潤肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補湯。2、雙黃羊肉湯雙黃羊肉湯的主料： 黃芪3克、胡蘿卜150克、羊肉280克、當歸3克。雙黃羊肉湯的功效： 益氣養(yǎng)血，扶正培本。3、杏仁珍珠豆腐湯杏仁珍珠豆腐湯的主料：大杏仁10克，內(nèi)脂豆腐150克，

2、珍珠粉13克，葡萄 糖粉15克杏仁珍珠豆腐湯的功效：消積潤腸，美白肌膚。4、淮山花生豬手煲花生豬手煲的主料：花生80克，豬手300克，淮山50克 花生豬手煲的功效：滋潤肌膚，增加彈性。5、首烏鴿蛋湯首烏鴿蛋湯的主料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克首烏鴿蛋湯的功效：補肝腎、益精血、烏須發(fā)。6瓊漿玉液瓊漿玉液的主料：核桃仁、芝麻、西米各50克，牛奶、豆?jié){各10克。瓊漿玉液的功效：補肝腎、潤五肺、益氣血。7、山楂牛蒡湯山楂牛蒡湯的主料：山楂30克，牛蒡20克，玫瑰花10克山楂牛蒡湯的功效：消積通便，瘦身養(yǎng)顏。8、養(yǎng)顏甲魚烏雞湯養(yǎng)顏甲魚烏雞湯的主料：烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚、枸杞

3、子養(yǎng)顏甲魚烏雞湯的功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬制， 能很好的養(yǎng)陰 和胃，益氣補血，特別適合女性滋補。9、時蔬養(yǎng)顏湯時蔬養(yǎng)顏湯的主料：芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿卜、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30 克，西蘭花50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20克時蔬養(yǎng)顏湯的功效：祛風解毒，潤膚養(yǎng)顏。10、太子參燉柴雞太子參燉柴雞的主料：太子參8克，柴雞250克太子參燉柴雞的功效：滋陰補虛，溫中益氣。特別適于秋冬女性進補，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱等。11、當歸阿膠鹿肉湯當歸阿膠鹿肉湯的主料：鹿肉300克，當歸3克，阿膠8克，紅棗10克，枸杞

4、2克 當歸阿膠鹿肉湯的功效：補血和血，益氣調(diào)經(jīng)。特別適合于貧血女性，可用來調(diào)理血虛引起的臉色憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及月經(jīng)不調(diào)等。12、玉竹赤羊湯玉竹赤羊湯的主料：玉竹3克，山羊肉200克，陳皮8克，枸杞2克玉竹赤羊湯的功效：和胃潤中，健脾生津。特別適合脾虛引起的消化不良，可增加食欲。13、玉米煲牛腩玉米煲牛腩的材料：鮮玉米120克，牛腩200克，山珍菌50克玉米煲牛腩的功效：健胃消積，理氣止痛。特別適于養(yǎng)胃，并能調(diào)理進食后反胃、嘔吐等癥。14、陳皮綠豆煲山珍陳皮綠豆煲山珍的主料：陳皮10克，綠豆20克，山珍菌150克陳皮綠豆煲山珍的功效：健脾理氣，排毒利尿。特別適合經(jīng)常熬夜或皮膚容易長痘痘、

5、生瘡的 人。15、杜蓉豬腰湯杜蓉豬腰湯的材料：豬腰150克，杜仲8克，肉蓯蓉5克杜蓉豬腰湯的功效：滋陰助陽，溫理補腎。特別適于調(diào)理因腎虛引起的臉色晦暗，過度疲勞的人也很適合用于滋補元氣。僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et l

6、a recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymrnflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHMUCnO 員 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxue 貝 ex.以下無正文僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen fu r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHM ucno