心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會3篇

1、心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會3 篇通過心理健康教育知識的學(xué)習(xí)， 現(xiàn)結(jié)合自身情況， 談?wù)剛€人的心得體會。本文是心理健康教育學(xué)習(xí)的心得體會，歡迎閱讀。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會一：通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)， 讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性， 現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會： 小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸 ;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪 ;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美

2、的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛， 陶冶了小學(xué)生情操， 充實了小學(xué)生生活， 激發(fā)了小學(xué)生的求知欲， 培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。要創(chuàng)設(shè)民主、 和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境， 平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師， 在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我， 用真誠的愛去對待每位學(xué)生， 才能使學(xué)生感到真實、 可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。 因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因， 心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時， 就會產(chǎn)生不良情

3、緒， 并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小 ?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感， 感知學(xué)生的內(nèi)心世界， 以老師真誠的愛去關(guān)心、 呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞， 讓學(xué)生相信自己一定能行， 逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?， 加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫

4、助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈， 才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識， 學(xué)生只有在教師 "真愛 " 的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會二：大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期， 我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。 經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。 這些知識的學(xué)習(xí)， 有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問題。 下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者， 在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感

5、。 但是與此同時， 大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求， 也是將來走向社會， 在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。 充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展， 是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的， 一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：第一， 養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。 生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。 健康

6、的生活方式指生活有規(guī)律、 勞逸結(jié)合、 科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、 鍛煉、 休息， 使生活有規(guī)律。 學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第二， 加強自我心理調(diào)節(jié)。 自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境， 努力實現(xiàn)自己的理想目標。 所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。第

7、三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活， 而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。 發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。 心理咨詢是指通過人際關(guān)系， 運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，

8、有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會三：聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生， 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)， 促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動， 現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體， 而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。 經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí) ,我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了

9、許多專業(yè)的心理知識 ,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：一、教師自己必須是心理健康的人通過一線的教學(xué)經(jīng)歷， 深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人， 心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為， 更無法巧妙地處理學(xué)生問題， 輕則影響師生關(guān)系， 重則可能傷害學(xué)生心靈。 因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。 一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康， 同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力， 但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身

10、心俱損， 影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求， 才能尋求新的發(fā)展， 也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當 "無所不能 " 的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事 ;學(xué)習(xí)做美食家， 在品評佳肴

11、的同時自己也做一次大廚。 新的工作體驗不僅能使教師得到放松， 而且可以開闊教師的視野， 增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、 積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師的天職就是教書育人， 對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責， 遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。 針對特殊學(xué)生的特點， 有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。 如自信心教育、 青春期教育等。 采用講座法、認識法、操作法、 表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機， 并在活動中得到領(lǐng)悟。 通過一系列的團體輔導(dǎo)活動， 不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識， 也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時， 也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。 在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中， 我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，