《刻意練習》讀后感

1、刻意練習讀后感刻意練習讀后感500字（4篇） 刻意練習讀后感500字1今天在看完刻意練習之后，自己的感觸很深？想要寫一下自己腦袋子里思考的東西。 我們經(jīng)常在制定任務的時候，過多的放在了任務的完成上，而很少去思考自己的提升方面，你任務完成自己很有可能沒有達到你想要的要求。我在這一周的制定任務中，剛開始的時候沒有去思考任務的關系到的自我提升，僅僅是完成當日的任務量，自己這樣子的狀態(tài)也有很多次，但是每次都是沒有什么收獲，沒有堅持下來，沒有得到成長。自己想也許是自己的任務量沒夠，但是這個過程的堅持，確實讓人著實的煎熬。 我覺得之前的焦點都放錯了，自己的思考方向也就錯了，自己的潛意識也就錯了，表面上完成

2、了當天的任務很開心，但是實際上自己心里還是很累的。舉一個栗子，當你喜歡一個人的時候，即使你加班加的再辛苦，也會講個笑話逗她開心，腦子里根本不是讓自己消化掉了那些不愉快，而是當前的那件事確實給你帶來了快樂，而這個帶來的快樂，不代表這你忘記了煩惱。換句話說，在任務的思想層面上，自己還要不斷的提高，也許這個短時間的堅持帶來不了什么，也看不出什么，所以需要自己的不斷堅持，從時間上尋找答案，見證結果。 關于自己的職業(yè)規(guī)劃，還要自己多去想，多去思考，多去實踐，多去總結，找到那份你為你的目標堅持的感覺，其實自己也堅持做成了一些事情，只是自己容易把那些忘掉，記起來的都是自己沒有做完整的事情。 腦子里想的東西有

3、點亂，自己以后要加強這方面的鍛煉。 刻意練習讀后感500字2喧囂熱鬧的雙十一周末，陽光格外的明媚。這是閉關修煉以來的第二個雙十一，心境竟然莫名的平和了許多。靜下心來，細細品讀了一本書-刻意練習。 這本刻意練習引起了我深深的共鳴。書里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學的情景總是久久縈繞于腦海。對于在任何行業(yè)或領域中希望提升自己的每個人，刻意練習是黃金法則，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強大的學習方法。具體如何刻意練習，書中寫的很詳細了，這里大概列舉幾個。比如刻意練習的任務難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復練習，學習者能糾正自己的錯誤，有激活長時記憶的能力。在刻意練習時，要走出舒適區(qū)，創(chuàng)建良好的心理表

4、征，專注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習。專注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習！ 記得曾有人問學習的竅門是啥，以前總是不知道該如何回答，現(xiàn)在可以說就是刻意練習。不要輕易地將別人的成功歸結為天賦而自慚形穢，智力正常的人經(jīng)過刻意練習之后都會是天才；也不要為學習過程中別人的閑言碎語所干擾，其實，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的?？傊?，按照書中所說的方法刻意練習，能力會節(jié)節(jié)攀升，成功終會到來！ 杰出人物通過年復一年的刻意練習，在漫長而艱苦的過程中一步步改進，最終練就了他們杰出的能力。這里沒有捷徑可走！

5、相信自己也會成功！ 刻意練習讀后感500字3近期，讀了樊登老師的刻意練習一書，這本書給我的感悟好深刻，通過這本書，讓我明白了以下幾點。 1、每個技能都是可以用刻意練習所達到的，我們需要不斷地將這種訓練地意識運用到我們的學習和工作當中，讓我們的工作得到一步步的完善。 2、刻意訓練的步驟：引起興趣發(fā)掘動機持之以恒地訓練設定反饋機制不斷追求進步。 3、關于反饋機制設定，我覺得我們不僅僅可以做可觀的實物做反饋，還可以用寫作的形式進行輸出，特別是寫進步本這個事，我覺得也是很不錯的方式，這會給每天的自己帶來很多的直面的反饋。有些我們在腦袋里無法理清的思路，通過寫作復盤的形式便可以得到解答，這是近期我寫作的

6、感悟，也與大家分享! 4、在現(xiàn)在這個知識爆炸的時代，每天都有很多都知識技能的培訓課程在我們眼前晃動，但若我們想在某一領域做到極致，那在做抉擇時一定要思量清楚，了解自己本身的時間可調動性也很重要。不要盲目地覺得這個好那個好，先確保自己的核心目標要完成再思量其他的，否則，便很容易陷入撿了芝麻，丟了西瓜的處境。 5、刻意練習要達到的標準：要形成一種自動反射的程度。我覺得比較好的就是把它當作我們生活的一部分，把標準的行為變成一種習慣。 最后說說我對樊登老師講課的感受：感覺很舒服，它跟得到的講書最不一樣的就是，得到的更多是一種理論性的陳述，而聽樊登老師講課則感覺像在聽故事一樣，樊老師會加入很多的個人見解

7、和個人親身經(jīng)歷或聽到的一些故事，這個我是比較喜歡的。唯一不足的是，就沒有整本書思維導圖的圖片，作為讀者的我就怕自己將知識點遺漏，老師大概也是希望我們自己去總結吧！ 刻意練習讀后感500字4一萬小時定律是早就聽說的，刻意練習我還是第一次看。書中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標準叫做刻意練習，這是我們知道的.最有效和最強大的練習形式，而且，對刻意練習原則的運用，是為任何行業(yè)或領域策劃和設計訓練方法的最佳方式?！?刻意練習這本書告訴我們，有目的練習分為四個特點： 1、有目的練習具有定義明確的特定目標。要把目標分解，并制訂一個計劃。結合自身，我參加過兩次上

8、海事業(yè)單位考試。第一年我也買了真題題本，但我沒有計劃的去練習，連上海市平均分數(shù)線都沒達到。第二年，我仔細的分析了自己在行測上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數(shù)量關系”平時加強練習，考試的時候要勇敢的跳過去，有時間再去攻克。 2、有目的練習是專注的。要想取得進步，必須完全把注意力集中在你的任務上。第一次備考，我做題目的時間過于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時間去做題目，并且嘗試模擬考試時間。 3、有目的練習包含反饋。你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯了。這一點非常好理解，備考做題的關鍵在于總結一個錯題本。立馬的搞懂不會的題目。每做一套題目，我也會計算正確率。 4、有目的練習需要走出舒適區(qū)。對于任何類型的練習，這是一條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠無法進步。 第4點是我最有感觸的一點了，整個行測我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關系”，第一次考試我在備考的時候就已經(jīng)放棄這一項了，考試的時候只能蒙一水的B，指望用其他項帶分。第二次備考，我明白了，要想過關，必須弱項不弱。在備考時把“數(shù)量關系”放在首要位置去學習和練習，雖然做數(shù)學很痛苦，會的題目沒幾道，但正因為極度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中