九年級下學(xué)期體育教案全集(20211129154658)

1、初中八年級體育課教案（第二學(xué)期）學(xué)校：授課教師：初三體育理論課教案1 一、教學(xué)內(nèi)容：中學(xué)生的生理特點(diǎn)與體育運(yùn)動(dòng)二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解自身的身體結(jié)構(gòu)與身體機(jī)能的特點(diǎn)。2、能力目標(biāo)：了解體育鍛煉對身體機(jī)能的影響。并在發(fā)展身體機(jī)能中所要注意的事項(xiàng)。3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能積極參與，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)是知道中學(xué)生的生理特點(diǎn)；難點(diǎn)是如何在體育活動(dòng)中科學(xué)的進(jìn)行鍛煉。一、教學(xué)方法：先學(xué)后教二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課每一個(gè)學(xué)生都希望自己能擁有一個(gè)健康健美的形體，毫無疑問，同學(xué)們都希望能做到那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本

2、課我就要和大家一起來共同學(xué)習(xí)，中學(xué)生的生理特點(diǎn)與體育活動(dòng)，讓同學(xué)們能科學(xué)地進(jìn)行參與體育鍛煉。（二）出示思考題，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)請同學(xué)們根據(jù)思考題進(jìn)行自學(xué)，并找出答案。思考題：1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？2、什么是身體形態(tài)？身體機(jī)能？3、中學(xué)生的生理特點(diǎn)是怎么樣的？4、在體育鍛煉的時(shí)候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？（三）學(xué)生自學(xué)學(xué)生可以互相組成小組進(jìn)行討論。（四）檢查自學(xué)效果，師生討論（五）中學(xué)生的生理特點(diǎn)1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。2、肌肉細(xì)嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產(chǎn)生疲勞。3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌

3、力較差，肺活量較小。4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。初三體育與健康教育教案第2 課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)舞動(dòng)青春素質(zhì)練習(xí)：放松跑重點(diǎn) ：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵并能動(dòng)作到位難點(diǎn) ：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)： 學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏，重點(diǎn)掌握上肢運(yùn)動(dòng)。2：技能目標(biāo)：80% 以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏，同時(shí)初步掌握上肢運(yùn)動(dòng)。3：情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀，在練習(xí)中樂意接受教師的指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、 課堂常規(guī)2、 明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：4、

4、隊(duì)列練習(xí)5、徒手操建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問 好 。見 習(xí) 生隨 堂 聽課4：要求動(dòng) 作 整齊 精 神飽滿。6-8 10分1： 指定集合地點(diǎn)2： 向?qū)W生問好3： 宣布課的內(nèi)容4： 檢查 服裝，安排見習(xí)生5： 隊(duì)列 練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下：掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1、廣播操1：語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2 要 求學(xué) 生 能自 我 摸索 ， 體會(huì) 動(dòng) 作的 重 點(diǎn)和難點(diǎn)1：學(xué)生觀 看 學(xué)生示范2 跟 隨教 師 練習(xí)3：學(xué)生分 組 練習(xí) ， 并能 互 評學(xué) 生 注

5、意觀察 ， 然后進(jìn)行2 4 次20分1： 教師講解動(dòng)作路線和要求：動(dòng)作路線正確，動(dòng)作規(guī)范，協(xié)調(diào)。2； 組織學(xué)生練習(xí)3： 觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)素質(zhì)練習(xí)：放松跑1：培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 模仿能力2：要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問 題 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 在 摸索 中 解決問題。討 論 。分 析 做得 不 好的地方1、學(xué)生練習(xí)2、聽教師 不 同的 信 號集 體 做腳 前 掌跑 30 米 腳 跟跑 30 米 腳 外側(cè)跑 30米 腳內(nèi) 側(cè) 跑30 米慢跑 30米 ， 練習(xí) 23次。2 4 次7 分2 4 次7 分5 分1、 教師巡視點(diǎn)撥2、 分組評定練習(xí)效果3、 教師總結(jié)操的效果

6、教法：1、 教師示范并講解動(dòng)作做 法 及 要求。2、 學(xué)生 練習(xí)。3、 教師檢查輔導(dǎo)。四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形分成四個(gè)練習(xí)小組教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2、能客觀評價(jià)1、聽音樂 做 動(dòng)作放松2、能自評互評3、師生再見1-3 5 分1、 小組組織自評2、 歸還器材3、 師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場、錄音機(jī)、磁帶課后記錄初三體育與健康教育教案第3 課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容籃球：熟悉球性練習(xí)，運(yùn)球，重點(diǎn) ：運(yùn)球位置、手法和用力難點(diǎn) ：如何運(yùn)用手運(yùn)好球激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住單、雙手持球的方法；知道運(yùn)

7、球時(shí)應(yīng)五指自然分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時(shí)抬頭看前方2：技能目標(biāo)：90% 的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí)；80% 能夠做原地高、低運(yùn)球和變方向運(yùn)球，有抬頭看前方的意思。3：情感目標(biāo)： 學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑4、徒手操建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：要求動(dòng) 作 整齊 ， 精神飽滿 ， 學(xué)生 要 注意觀察6-

8、8 10分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4 ： 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5 ： 隊(duì) 列 練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下 ：掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開1熟悉球性1：語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2：要求學(xué) 生 能自 我 摸索3：在練習(xí) 中 能發(fā) 揮 組長 的 作用4、提高學(xué) 生 的表現(xiàn)力1： 、 學(xué)生 自 己散 點(diǎn) 練習(xí) 然 后表演2：學(xué)生進(jìn) 一 步練 習(xí) 熟悉 球 性動(dòng)作3、學(xué)生要 認(rèn) 真操練8 9 20分1、教師找出個(gè)別的同學(xué)在熟悉球性練習(xí)中花樣做的多的進(jìn)行表演。2、教師表演幾個(gè)動(dòng)作給學(xué)生看，提高他們學(xué)習(xí)的欲望。3、學(xué)生去進(jìn)一步熟悉球性練習(xí)，同時(shí)也要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性學(xué)生成四列橫隊(duì)練

9、習(xí)按照體操隊(duì)行站立掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開2運(yùn)球（1）原地運(yùn)球（2）行進(jìn)間運(yùn)球（3）運(yùn)球接力1：培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 模仿能力2：要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問題3：培養(yǎng)學(xué) 生 的創(chuàng) 新 能力 和 思維能力4：提高學(xué) 生 練習(xí) 的 興趣 ， 培養(yǎng) 他 們集 體 主義 的 精神。1、學(xué)生眼 看 前方，左、右 手 分別做高 、 低運(yùn)球2、抬頭觀 察 教師 的 手勢 ， 左右 手 變換 做 高低運(yùn)球3、體前左 右 手交 換 做高 低 運(yùn)球 （ 運(yùn)一 次 就換手）4、對墻按 拍 球練 習(xí) 散點(diǎn)練習(xí)5、單手高 運(yùn) 球左 右 撥拉68 10分1、教師講解提示運(yùn)球的注意點(diǎn)2、學(xué)生眼看前方，左

10、、右手分別做高、低運(yùn)球3、抬頭觀察教 師 的 手勢，左右手變換做高低運(yùn)球4、行進(jìn)間運(yùn)球，四路縱隊(duì)。6、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提示要點(diǎn)。7 、 運(yùn) 球 接力。四列橫隊(duì)練習(xí)教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放 松 及 課后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2：能客觀評價(jià)1：聽音樂 做 動(dòng)作放松2能 自評互評3師 生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材籃球 12 只課后記錄初二體育與健康教育教案第4 課教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、籃球： 行進(jìn)間傳接球，原地單手肩上投籃重點(diǎn)：掌握球的落點(diǎn)和跑動(dòng)節(jié)奏的協(xié)調(diào)難點(diǎn)：在移

11、動(dòng)中傳接動(dòng)作連貫，不要走步準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解行進(jìn)間傳接球的動(dòng)作要求。復(fù)述單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 技能目標(biāo)： 85% 的學(xué)生在移動(dòng)中接同伴傳來的球，70% 的學(xué)生能在接移動(dòng)球的基礎(chǔ)上能協(xié)調(diào)做出單手肩上投籃的動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：學(xué)生快樂活動(dòng)，在做東中培養(yǎng)自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：在跑動(dòng)中做找朋友的游戲4、行進(jìn)間操1、建立良 好 的師 生 關(guān)系 和 學(xué)習(xí)氛圍 ， 培養(yǎng) 學(xué) 生動(dòng) 作 的協(xié)調(diào)性2、鍛煉學(xué) 生 的快 速 反映能

12、力。3、加強(qiáng)學(xué) 生 的形 體 訓(xùn)練。1、體育委 員 整隊(duì)2、師生問好3、見習(xí)生 隨 堂聽課4、學(xué)生注 意 觀察 教 師的 信 號進(jìn) 行 練習(xí)。5、跟著教 師 模仿 練 習(xí)行 進(jìn) 間操。6-8 10分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4 、 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5、教師講解跑步的要求：教師喊數(shù)，學(xué)生結(jié)合。6、教師帶做行進(jìn)間操要求動(dòng)作和步伐要協(xié)調(diào)隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容行進(jìn)間傳接球1、語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生 能自 我 摸索 ， 靠動(dòng)腦筋 。 發(fā)揮 自 主學(xué) 習(xí) 的能力。1、學(xué)生認(rèn) 真 聽老師講。2、學(xué)生積 極 回答問題。3、學(xué)

13、生在 組 長帶 領(lǐng) 下做 原 地傳 接 球的動(dòng)作89 20分1、教師簡單介紹什么是球回后場？請 學(xué) 生 回答。2、教師提問什么時(shí)候傳直線球？什么時(shí)候傳弧線球？3、教師講解練習(xí)方法，先復(fù)習(xí)原地傳接球的動(dòng)作。2、原地單手肩上投籃3、投籃和傳球相結(jié)合練習(xí)4、學(xué)生在 學(xué) 習(xí)過 程 中能 注 意觀察。5、要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問題6、培養(yǎng)學(xué) 生 自尊 和 自信。1、發(fā)展學(xué) 生 的素 質(zhì) ，和 培 養(yǎng)他 們 的學(xué) 習(xí) 籃球 的 興趣。2、培養(yǎng)學(xué) 生 的自 主 學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué) 生 互相 協(xié) 調(diào)合 作 的能力。4、培養(yǎng)組 長 的領(lǐng) 導(dǎo) 能力。4、學(xué)生練 習(xí) 移動(dòng)接球。5、兩人在 跑 動(dòng)中接球

14、。6、學(xué)生練 習(xí) 單上 肩 上投 籃 動(dòng)作。7、學(xué)生在 老 師的 帶 領(lǐng)下 做 跑動(dòng) 接 球練 習(xí) 。其 他 組在 組 長帶 領(lǐng) 下做。35 15分3、教師講解行進(jìn)間運(yùn)球的方法。 （1）一人固定不動(dòng)，接球的人做前后左右 移 動(dòng) 接球。（ 2）兩人在跑動(dòng)中傳接球要求：傳球要 有 提 前量，傳接要協(xié)調(diào)，接球要主動(dòng)，不能走步。4、單手肩上投籃。做30角度的擦板球。要求：注意三個(gè)90度角。伸臂透肘屈腕撥指。5、教師帶學(xué)生做移動(dòng)接傳 球 和 投籃。教師和學(xué)生互相傳接球，最后學(xué)生上籃。箭頭表示他的移動(dòng)方向和接球方向結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得

15、到 放松2、能客觀評價(jià)1、學(xué)生跟 著 老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3 、 歸 還 器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場，籃球若干課后記錄初三體育與健康教育教案第5 課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容跑 的 身 體 素 質(zhì)練習(xí)重點(diǎn) ：素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn) ：素質(zhì)練習(xí)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)能認(rèn)識到素質(zhì)對提高跑速的意義和作用。2：技能目標(biāo)：通過身體素質(zhì)練習(xí)，提高快速跑的能力培養(yǎng)快速跑運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。3：情感目標(biāo)： 學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組

16、織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、隊(duì)列練習(xí) ： 四 面轉(zhuǎn) 法 ， 齊步 走 ， 跑步走4、跑跳操組合建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：要求動(dòng) 作 整齊 ， 精神飽滿 ， 學(xué)生 要 注意觀察6-8 10分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4 ： 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5 ： 隊(duì) 列 練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走。6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、側(cè)踢腿跳、弓箭步跳。要求動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。隊(duì)形如下 ：掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開1跑的輔助 練習(xí)1

17、：語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2：要求學(xué) 生 能開 動(dòng) 腦筋3：培養(yǎng)學(xué) 生 愛動(dòng) 腦 筋的 好 習(xí)慣 ， 和自 主 能力。1： 、 學(xué)生 認(rèn) 真聽 講 并思 考 老師 提 出的問題。2：學(xué)生積 極 開動(dòng) 腦 筋回 答 問題。3：可以互 相 討論。8 9 20分教法：一、教師提出問題（1）哪些跑的專項(xiàng)練習(xí)能提高你的快速跑的能力？（2）跑對你的身體健康有 哪 些 好處？二、教師提出練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)按照體操隊(duì)行站立掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開1：培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 模仿能力2：要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問題3：培養(yǎng)學(xué) 生 的創(chuàng) 新 能力 和 思維能力4：提高學(xué) 生 練習(xí) 的 興

18、趣 ， 培養(yǎng) 他 們吃 苦 耐勞 的 精神。1、學(xué)生認(rèn) 真 聽老 師 的講 解 和觀 看 示范2、學(xué)生練習(xí)：（1）原地 動(dòng) 作的練習(xí) 。 隊(duì)形 成 四列 散 開的 體 操隊(duì)形。（2）行進(jìn) 間 動(dòng)作 的 練習(xí) 。 隊(duì)形 是 四路縱隊(duì) ， 四人一做 ， 魚貫而出。68 10分的內(nèi)容：1、原地的練習(xí)：（1）原地高抬腿 20秒*3組（2）原地?cái)[臂練習(xí) 20次*3 組（3）雙腿直膝跳 10次*3組（4）深蹲起10 次*3 組2、行進(jìn)間的素質(zhì)練習(xí)20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折疊跑（4）后蹬跑四列橫隊(duì)練習(xí)四路縱隊(duì)教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放 松 及 課后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué)

19、 生在 生 理和 心 理得 到 放松2：能客觀評價(jià)1：聽音樂 做 動(dòng)作放松2能 自評互評3師 生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄初二體育與健康教育教案第6 課教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、籃球： 移動(dòng)接球和運(yùn)球投籃，三人傳兩人防接投籃2、素質(zhì)練習(xí)： 速度練習(xí)重點(diǎn)：投籃時(shí)的伸臂屈腕撥指難點(diǎn)：接球和運(yùn)球、投籃的相結(jié)合準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)： 學(xué)生能進(jìn)一步復(fù)述原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和了解傳球的時(shí)機(jī)。2、技能目標(biāo)： 85% 的學(xué)生能做出單手肩上投籃動(dòng)作的伸臂屈腕撥指的動(dòng)作，做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào)連貫做出接球和運(yùn)球、投籃

20、的銜接。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能勇敢的去嘗試，體驗(yàn)成功的樂趣。在練習(xí)過程中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神和學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系的能力。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：4、徒手操。1、建立良 好 的師 生 關(guān)系 和 學(xué)習(xí)氛圍 ， 培養(yǎng) 學(xué) 生動(dòng) 作 的協(xié)調(diào)性2、加強(qiáng)學(xué) 生 的跑 步 姿勢。1、體育委 員 整隊(duì)2、師生問好3、見習(xí)生 隨 堂聽課4、學(xué)生跑 步 注意安全。5、練習(xí)徒手操6-8 10分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4 、 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5、教師講解跑步 要求：在跑步中注意跑步 姿勢。6、教師帶徒

21、手操隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容籃球移動(dòng)接球和運(yùn)球投籃1、語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生 能自 我 摸索 ， 靠動(dòng)腦筋 。 發(fā)揮 自 主學(xué) 習(xí) 的能力。3、培養(yǎng)學(xué) 生 集體 合 作精神。4、調(diào)動(dòng)他 們 學(xué)習(xí)興趣。1、學(xué)生認(rèn) 真 聽老師講 。 并回 答 老師 的 問題。2、學(xué)生表 演 什么 是 走步 和 兩次運(yùn)球。3、學(xué)生分 組 練習(xí) 傳 接球 和 運(yùn)球投籃。89 20分1、教師提問學(xué)生什么是走步，什么是 兩 次 運(yùn)球？2、教師示范練習(xí)內(nèi)容：請一個(gè)學(xué)生和 老 師 配合。學(xué)生把球 傳 給 老師，學(xué)生跑動(dòng)老師再傳球給他，到限制線后學(xué)生 運(yùn) 球 上籃。2、素

22、質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)，三米摸線4、學(xué)生在 學(xué) 習(xí)過 程 中能 注 意觀察。5、調(diào)動(dòng)學(xué) 生 的興趣。6、培養(yǎng)的 集 體注 意 精神。1、發(fā)展學(xué) 生 的素 質(zhì) ，和 培 養(yǎng)他 們 的學(xué) 習(xí) 體育興趣。2、培養(yǎng)學(xué) 生 的自 主 學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué) 生 互相 協(xié) 調(diào)合 作 的能力。4、培養(yǎng)學(xué) 生 的敏 捷 性和 反 映力。4、學(xué)生集 中 觀察 同 學(xué)的 動(dòng) 作并評價(jià)。5、學(xué)生在 組 長帶 領(lǐng) 下分 組 練習(xí)。6、分成小 組 練習(xí) 三 人進(jìn) 攻 兩人 防 守的 投 籃游戲。1、學(xué)生聽 老 師講解。2、學(xué)生在 組 長帶 領(lǐng) 下練習(xí)。35 15分3、教師巡回指導(dǎo)。4 、 集 中 講解。5、再分組練習(xí)。6、教師

23、講解三人傳兩人防的動(dòng)作方法和要求。要求：攻方不要移動(dòng)，防守方積極移動(dòng)斷球或碰球。1、教師講解素質(zhì)練習(xí)的要 求 和 方法：分成幾組練習(xí)，在排球長三米線那做快速移動(dòng)摸線，每人往返三次。然后換人做。2 、 教 師 示范。3、教師巡回指導(dǎo)。結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2、能客觀評價(jià)1、學(xué)生跟 著 老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3 、 歸 還 器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場， 籃球四個(gè)若干課后記錄初三體育與健康教育教案7 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容籃球：復(fù)習(xí)原地持球三步上籃和接球三

24、步上籃重點(diǎn) ：持球接上籃難點(diǎn) ：上下肢的協(xié)調(diào)性和出手時(shí)機(jī)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住持球的位置，和上籃的時(shí)機(jī)。2：技能目標(biāo)： 90% 的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作完成上籃的練習(xí)。 3 ： 情感目標(biāo)： 學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快的練習(xí)。4： 密度控制在34% 左右順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感段情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：要求動(dòng) 作 整齊 ，

25、精神飽滿 ， 學(xué)生 要 注意觀察6-8 10分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4 ： 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5 ： 隊(duì) 列 練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下 ：掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)情景展開情1復(fù)習(xí)原地持球三步上籃1：語言引 導(dǎo) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2：要求學(xué) 生 能積 極 主動(dòng)練習(xí)3：在練習(xí) 中 組長 能 發(fā)揮 帶 頭作 用 并能 管 理好 本 組的同學(xué)。4、提高學(xué) 生 的表現(xiàn)力1： 、 學(xué)生 自 己分 籃 框進(jìn) 行 練習(xí)。2：學(xué)生能 更 加熟 悉 原地 持 球三 步 上籃 的 動(dòng)作3、學(xué)生在 練 習(xí)時(shí) 能 主動(dòng) 認(rèn) 真地練習(xí)8 9 20分1、教師找出個(gè)別做得好的同學(xué)進(jìn)行表演，并進(jìn)行評

26、價(jià)，提高其他同學(xué)的 學(xué) 習(xí) 欲望。2、學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)，同時(shí)也要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，能積極練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，糾正同學(xué)們在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)按照體操隊(duì)行站立分四個(gè)籃框進(jìn)行練習(xí)技能階段景展開2復(fù)習(xí)接球三步上籃1：培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力。2：要求學(xué) 生 能積 極 主動(dòng) 地 解決 學(xué) 習(xí)中 出 現(xiàn)的問題3：培養(yǎng)學(xué) 生 的創(chuàng) 新 能力 和 思維能力1、對教師 的 示范 能 認(rèn)真觀看。2、學(xué)生結(jié) 合 原地 三 步上 籃 進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生在 練 習(xí)中能積 極 性高。8 10 10分1、教師講解提示上籃的注意點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)熱情要高。3、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提示要點(diǎn)四列橫隊(duì)練習(xí)學(xué)

27、生分四個(gè)籃框散點(diǎn)練習(xí)， 教師巡回指導(dǎo)和觀察教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2：能客觀評價(jià)1：聽音樂 做 動(dòng)作放松2能 自評互評3師 生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材籃球 12 只課后記錄初三體育與健康教育教案第8 課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容起跑接短跑、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn) ：發(fā)展學(xué)生的速度跑能力難點(diǎn) ：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：技能目標(biāo)： 65% 以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度3：情感

28、目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂4：學(xué)生練習(xí)密度為 6-8次/ 人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：要求動(dòng) 作 整齊 有 節(jié)奏 感 ，精 神 飽滿 ， 學(xué)生 要 注意觀察6-8 10分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4 ： 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5：教師講解跑的要求。6：學(xué)生帶做徒手操。隊(duì)形如下 ：掌握運(yùn)動(dòng)技

29、能階段情景展開1：短跑1、語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生 能自 我 摸索3、在練習(xí) 中 能互 相 學(xué)習(xí) ， 注意 觀 察同 伴 的動(dòng)作。4、同伴在 學(xué) 習(xí)中 互 相關(guān)心1：學(xué)生明 確 各種 反 應(yīng)速 度 的練習(xí)2：模仿 教 師示范3：學(xué)生按 內(nèi) 容練習(xí)4：學(xué)生分 組 練習(xí) ， 并能互評7 11次20分1：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。2：原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：如何進(jìn)行途中跑練習(xí)的講解4：（ 1） ：中等速度跑1520m （ 2） ：快速跑 1520m 學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開2 素 質(zhì) 練習(xí)：力量練習(xí)俯臥撐和團(tuán)身跳

30、1：培養(yǎng)學(xué) 生 的力 量 素質(zhì) 和 模仿能力2：要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問題1：聽教師 講 解練 習(xí) 內(nèi)容2：按照教 師 布置 的 任務(wù) 完 成練習(xí)。3：學(xué)生自 己 創(chuàng)編 動(dòng) 作練習(xí)。35 10分5：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中教法：1 教師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)教法：1 教師講解動(dòng)作內(nèi)容及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和及時(shí)指導(dǎo)。4：學(xué)生自己尋找練習(xí)方法。并表演。四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形是分散開的教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2：能客觀評價(jià)1：聽音樂 做 動(dòng)作放

31、松2能 自評互評3師 生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第9 課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容短跑、素質(zhì)重點(diǎn) ：途中跑的正確姿勢難點(diǎn) ：發(fā)展快速跑能力激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：技能目標(biāo)： 65% 以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3：情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。4：學(xué)生練習(xí)密度為 7-9次/ 人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景

32、導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：要求動(dòng) 作 規(guī)范 ， 精神飽滿 ， 學(xué)生 要 注意 力 集中。6-8 10分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4 ： 檢 查 服裝，安排見習(xí)生5：教師講解跑步要求。6：徒手操隊(duì)形如下 ：掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)情景展開情景展1：快速跑1、語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生 能自 我 摸索3、在練習(xí) 中 能互 相 學(xué)習(xí) ， 注意 觀 察同 伴 的動(dòng)作。4、同伴在 學(xué)

33、習(xí)中 互 相關(guān)心1：動(dòng)腦筋 ， 能自 主 嘗試學(xué)練2：學(xué)生能 了 解途 中 跑技術(shù)3：回答教 師 的提問 4：模 仿 教師 的 練習(xí) 5： 學(xué)生 分 組練 習(xí) 并能互評。6：四路縱 隊(duì) 練習(xí) ， 每排 的 第一7 11次20分1：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。2：原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：行進(jìn)間高抬腿跑。4： 20 米大步走。5、教師進(jìn)一步講解途中跑的技術(shù)。6、組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形四路縱隊(duì)動(dòng)技能階段開2 素 質(zhì) 練習(xí)：俯臥撐和團(tuán)身跳。注 意 力集 中 。并 能 互相 觀 察跑 的 姿勢。1：培養(yǎng)學(xué) 生 的力 量 素質(zhì) 和 模仿能力2

34、：要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問題排先做 ， 然后 依 次類推。7：練習(xí)各 種 距離 跑 ，注 意 在跑 的 過程 中 能做 到 頸放 松 頭直 ， 跑直線。1：聽教師 講 解練 習(xí) 內(nèi)容2：按照教 師 布置 的 任務(wù) 完 成練習(xí)。3：學(xué)生在 練 習(xí)中 可 以互 相 幫助 ， 共同 完 成動(dòng)作。35 10分1：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中2：各種距離跑的練習(xí)。教法：1 教師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)教法：1 教師講解動(dòng)作內(nèi)容及要求，并適當(dāng)示范。2：組織學(xué)生練習(xí)。先集體練習(xí)，然后分散進(jìn)行配合練習(xí)。3：觀察和及時(shí)指導(dǎo)。4：加強(qiáng)對個(gè)別比較弱的學(xué) 生 的 輔導(dǎo)。四列橫隊(duì)練

35、習(xí)教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2：能客觀評價(jià)1：聽音樂 做 動(dòng)作放松2能 自評互評3師 生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第10 課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容1、排球 2 、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)： 墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)： 擊球做到：“一插”、 “二夾”、 “三提”激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)： 學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標(biāo)： 學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、 柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)： 學(xué)生在練習(xí)中

36、能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律，注意安全。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學(xué)會(huì)尊重他人。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、 在 集 合地 點(diǎn) 觀察學(xué)生，并 檢 查學(xué) 生 人數(shù) 及 服裝。2、宣布本課的 學(xué) 習(xí) 內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、游戲：4、徒手操建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛 圍 ，培 養(yǎng) 學(xué)生 集 體主 義 精神 ， 和觀 察 力注意力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好1、學(xué)生認(rèn) 真 聽講 ， 明確 練 習(xí)方法。2、按照練 習(xí) 方法 進(jìn) 行游戲。6-8 10分1、 “老師好！2 、 認(rèn) 真 聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。

37、3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。4、教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。 “左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。5、徒手操全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 （圖一）掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開排球：1、語言激 發(fā) 學(xué)生 練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生 能自 我 摸索3、在練習(xí) 中 能互 相 學(xué)習(xí) ， 注意 觀 察同 伴 的動(dòng)作。4、同伴在 學(xué) 習(xí)中 互 相關(guān)心練 習(xí) 步驟：徒 手 做準(zhǔn) 備 姿勢學(xué) 生 徒手 模 仿試 做 原地墊球動(dòng)作。兩 人 一球 ， 一人 持 球于腹前 ， 另一 人 做墊 固 定球 練 習(xí)（ 著 重體 會(huì) 手臂 觸 球部位和18 一、教師講解正面雙手墊球的方法和 技 術(shù) 要領(lǐng)。要點(diǎn)：（ 1）正面對準(zhǔn)

38、來球1、兩手臂伸直、夾緊、提肩。2、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。擊 球 時(shí) 腿地，身體中心前移上下肢協(xié)調(diào)用力二、教師提出 練 習(xí) 要求。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)學(xué)法：認(rèn)真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評。學(xué)生互練互評。集體練習(xí)。2 素 質(zhì) 練習(xí)：跳繩、俯臥撐、 400米、立定跳遠(yuǎn)。注 意 力集 中 。并 能 互相 觀 察跑 的 姿勢。1：培養(yǎng)學(xué) 生 的力 量 素質(zhì) 和 模仿能力2：要求學(xué) 生 能解 決 學(xué)習(xí) 中 的問題用力 ） 。4、一人一 球 ，自 拋 自墊 （ 體會(huì) 擊 球點(diǎn) 和 控制 球 能力） 。學(xué) 生 知道 素 質(zhì)練 習(xí) 的內(nèi) 容 及練 習(xí) 要求。練 習(xí) 數(shù)量：跳繩30秒*2 立 定 跳遠(yuǎn) 10

39、*2 俯 臥 撐男生10*2 女生8*2 400米中速跑進(jìn)學(xué) 生 自覺 積 極地 參 與素 質(zhì) 練習(xí) 并 完成任務(wù)。12 三、組織學(xué)生 進(jìn) 行 練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求1、 給 學(xué) 生分組（ 4組） 并提練 習(xí) 要求。2、 鼓 勵(lì) 學(xué)生 認(rèn) 真自 覺 投入練習(xí)。3、 采 用 分組 輪 換練習(xí)法四列橫隊(duì)練習(xí)教學(xué)評價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛 中 ，使 學(xué) 生在 生 理和 心 理得 到 放松2：能客觀評價(jià)1：聽音樂 做 動(dòng)作放松2能 自評互評3師 生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

40、場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第11 課教材1、 頭手倒立 ( 男) 、 肩肘倒立（女）2、 身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)： 穩(wěn)住身體重心，控制身體平衡能力。重點(diǎn)： 三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾( 女) 。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)： 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)： 學(xué)生在保護(hù)幫助下做出頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動(dòng)作。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)、互幫互助的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)游戲1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、 “同學(xué)們好！ ”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、 安排見

41、習(xí)生。1、 教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲、游戲內(nèi)容： “推小車”、游戲目的：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)手臂、腰腹肌力量。、教師講解示范，并提出游戲要求及注意事項(xiàng)。、給學(xué)生分組，哨音指揮練習(xí)。5、 、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與游戲。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一（圖一）1、 “老師好！2、認(rèn)真聽講， 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、 學(xué)生知道游戲的方法及要求。要求：注意游戲安全，積極地投入游戲。2、 學(xué)生分成各4 個(gè)大組進(jìn)行練習(xí)。 每二人一小組，相互協(xié)作。3、 練習(xí)圖基本部分三準(zhǔn)備操一技巧2、教師領(lǐng)做徒手操、口令指揮（1） 伸展運(yùn)動(dòng)； （2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)； （

42、4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5） 腹背運(yùn)動(dòng)； （6） 弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（ 8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)一、技巧教學(xué)1、 教 師 講 解 技 巧 頭 手 倒 立（男） 、肩肘倒立（女）的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2、 給學(xué)生分成8 個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，小組長負(fù)責(zé)，并加以保護(hù)與幫助。3、 教師巡回觀察 , 單個(gè)輔導(dǎo)。4、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5 18 練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分一、練習(xí)圖，如圖（四）1、 學(xué)生了解頭手倒立（男）和肩肘倒立（女）動(dòng)作過程及要領(lǐng)。2、 輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角

43、后在同伴幫助下練習(xí)提臀動(dòng)作，同伴幫助下做屈腿頭手倒立，同伴幫助下練習(xí)一腳蹬地一 腿 上 舉 成 頭 手 倒 立（男生）。直腿坐后倒舉腿兩臂壓墊，同時(shí)迅速伸 髖 還 原 成 直 立，在保護(hù)幫助下練習(xí)肩肘倒立（女生） 。3、 接受教師指導(dǎo)，并相互保護(hù)幫助，注意練習(xí)安全。4、 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正4*8拍6 次6 次6 次610 次墊教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分二素質(zhì)練習(xí)二、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。1、 練習(xí)內(nèi)容：后拋實(shí)心球如圖（五） 30 秒快速跳繩如圖（六）2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、 觀察、 鼓勵(lì)學(xué)生積極投入練習(xí)。4、 單個(gè)輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6 4 二、練習(xí)圖，

44、如圖（五） （六） o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 1、 學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的要求。2、 在教師的組織下認(rèn)真練習(xí)。3、 樂意接受教師的輔導(dǎo)。810 次3 次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3 一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見1 次場地器械墊子 10 張、心球54 只、繩 54 課后記錄初三體育與健康教育教案第12 教材1、 排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)： 墊球到位，動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)： 把握好擊球點(diǎn)及擊球方向。教學(xué)目標(biāo)

45、知識目標(biāo)： 學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標(biāo)： 學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)： 學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)2、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、 “同學(xué)們好！ ”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見習(xí)生。游戲：教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。2、 摸背游戲”。3、 教師講解游戲方法、要求：兩人一組，

46、面對站立，做好準(zhǔn)備姿勢，同時(shí)快速移動(dòng)，去摸對方的背部。最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、教師講明優(yōu)勝者獎(jiǎng)勵(lì)方法。4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。徒手操；2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一（圖一）1、 “老師好！2、認(rèn)真聽講， 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講， 明確游戲的方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如（圖二）學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)基本部分一背向雙手墊球二素質(zhì)教材一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn)：（ 1）注意擊球點(diǎn)及擊球方向。（ 2）展腹挺腰、向后揚(yáng)臂擊球。（3） 上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)

47、、 糾正錯(cuò)誤。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求1、 提出練習(xí)要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。18 12 一、全班如圖三聽講、 練習(xí)。二、學(xué)法：認(rèn)真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評。學(xué)生互練互評。集體練習(xí)。三、練習(xí)步驟：1、自墊練習(xí)，復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2、學(xué)生徒手模仿試做原地的背后向墊球動(dòng)作。2、 墊固定球練習(xí)（著重體會(huì)擊球點(diǎn)）。4、兩人一球，自拋背墊給同伴（體會(huì)墊球方向和控制球能力 ） 。1、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。2、 學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。3、 練習(xí)內(nèi)容：（1）30 秒快速跳繩（2）間歇跑 400 米男生： 1 分/40秒 1 分/45

48、秒女生： 1 分/50秒 1 分/55秒812 68 1012 1014 3 次2 次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3 一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2 次場地器械排球場、排球課后記錄初三體育與健康教育教案第13 教材3、 頭手倒立 ( 男) 、肩肘倒立（女）4、 身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)： 控制身體重心，掌握身體的平衡能力。重點(diǎn)： 三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾 ( 女) 。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)： 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)：

49、 學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立 （女） 動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲3、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、 “同學(xué)們好！ ”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、 安排見習(xí)生。一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲、游戲內(nèi)容： “實(shí)心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項(xiàng)。、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。2分8 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一（圖一）1、 “老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)

50、習(xí)內(nèi)容和要等。4、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。一、學(xué)生知道游戲方法及要求1、練習(xí)圖如圖（二）2、學(xué)生分成4 組，按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。3 次三準(zhǔn)備操2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮（1） 伸展運(yùn)動(dòng)； （2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿； （7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5 練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分4*8拍基本部分技巧身體素質(zhì)練習(xí)一、復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女）1、 教師講解并示范完事動(dòng)作2、 復(fù)述

51、技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點(diǎn)。難點(diǎn)：控制身體重心平衡3、 組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全4、 巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)5、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、耐力素質(zhì)練習(xí)1、 練習(xí)內(nèi)容變速跑2、 教師講解練習(xí)方法的要求3、 給學(xué)生分成4 組，依次出發(fā)4、 鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉20 7 練習(xí)圖（圖三）1、 學(xué)生明確所學(xué)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)2、 按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)， 小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助3、 相互學(xué)習(xí)、相互合作4、 接受教師指導(dǎo)， 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、要求掌握跑的節(jié)奏，控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷：（200 米快跑 +200 米慢跑）*3 次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)812次3 次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評， 評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)

52、生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3 一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場地器械海棉墊 10 張課后記錄初三體育與健康教育教案第14 教5、 頭手倒立 ( 男) 、難點(diǎn)： 控制身體重心，掌握身體的平衡能力。材肩肘倒立（女）6、 身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)： 三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾 ( 女) 。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)： 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)： 學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立 （女） 動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好

53、品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲5、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、 “同學(xué)們好！ ”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。5、 安排見習(xí)生。一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲、游戲內(nèi)容： “實(shí)心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項(xiàng)。、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。2分8 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一（圖一）1、 “老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。6、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。一、學(xué)生知道游戲方法及要求1、練習(xí)圖如圖（二）2、學(xué)生分成4 組，按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。

54、3 次三準(zhǔn)備操2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮（1） 伸展運(yùn)動(dòng)； （2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿； （7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5 練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分4*8拍基本部分技巧身體素質(zhì)練習(xí)一、復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女）1、 教師講解并示范完事動(dòng)作2、 復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點(diǎn)。難點(diǎn)：控制身體重心平衡3、 組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全4、 巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)5、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、耐力素質(zhì)練習(xí)5、

55、練習(xí)內(nèi)容變速跑6、 教師講解練習(xí)方法的要求7、 給學(xué)生分成4 組，依次出發(fā)8、 鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉20 7 練習(xí)圖（圖三）5、 學(xué)生明確所學(xué)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)6、 按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)， 小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助7、 相互學(xué)習(xí)、相互合作8、 接受教師指導(dǎo)， 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、要求掌握跑的節(jié)奏，控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷：（200 米快跑 +200 米慢跑）*3 次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)812次3 次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評， 評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3 一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場

56、地器械海棉墊 10 張課后記錄初三體育與健康教育教案第15 教材1、頭手倒立 ( 男) 、肩肘倒立（女）2、身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)： 控制身體重心，掌握身體的平衡能力。重點(diǎn)： 三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾 ( 女) 。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)： 學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)： 學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立 （女） 動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、 “同學(xué)們好！ ”3、宣

57、布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。6、 安排見習(xí)生。一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲、游戲內(nèi)容： “實(shí)心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項(xiàng)。、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。2分8 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一（圖一）1、 “老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。7、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。一、學(xué)生知道游戲方法及要求1、練習(xí)圖如圖（二）2、學(xué)生分成4 組，按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。3 次三準(zhǔn)備操2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮（1） 伸展運(yùn)動(dòng)； （2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿； （

58、7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5 練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分4*8拍基本部分技巧身體素質(zhì)練習(xí)一、復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女）1、 教師講解并示范完事動(dòng)作2、 復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點(diǎn)。難點(diǎn)：控制身體重心平衡3、 組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全4、 巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)5、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、耐力素質(zhì)練習(xí)9、 練習(xí)內(nèi)容變速跑10、教師講解練習(xí)方法的要求11、給學(xué)生分成4 組，依次出發(fā)12、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉20 7 練習(xí)圖（圖三）9、 學(xué)生明確所學(xué)動(dòng)作的技

59、術(shù)要領(lǐng)10、按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)，小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助11、相互學(xué)習(xí)、相互合作12、接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、要求掌握跑的節(jié)奏，控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷：（200 米快跑 +200 米慢跑）*3 次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)812次3 次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評， 評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3 一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場地器械海棉墊 10 張課后記錄初三體育與健康教育教案第16 教頭 手 倒 立 向 前 滾 翻 成 蹲 立難點(diǎn)： 控制身體重心、掌握身體平衡的能力材( 男)

60、 肩 肘 倒 立 向 前 滾 動(dòng) 成 蹲 立( 女) 重點(diǎn)： 動(dòng)作自然協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強(qiáng)，滾動(dòng)圓滑。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)： 學(xué)生知道做頭手倒立和肩肘倒立時(shí)控制身體重心平衡的方法。能力目標(biāo)： 學(xué)生能基本獨(dú)立完成頭手倒立和肩肘倒立，并難維持3 秒鐘，在幫助下完成向前滾翻成蹲立動(dòng)作。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，相互學(xué)習(xí)幫助的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)8、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、 “同學(xué)們好！ ”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。2、 安排見習(xí)生。慢跑：教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑。1、 教師提出要求：隊(duì)伍整齊、輕松活潑2、 教師組織學(xué)生進(jìn)