高中心理健康說(shuō)課稿(共5篇)

1、篇一：高中心理健康說(shuō)課稿高中心理健康教育讀本說(shuō)課輔導(dǎo)：意志與成才意志與成才高中心理健康說(shuō)課稿各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，大家好：我執(zhí)教的是高中心理健康教育讀本上冊(cè)意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體會(huì)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)成才的作用，認(rèn)清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象，尋找解決問(wèn)題的方法。由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)， 從而導(dǎo)致他們?cè)诰唧w事情處理上， 經(jīng)常決心大于行動(dòng)， 計(jì)劃難以持久。 在實(shí)踐中，很難將自己的行為同遠(yuǎn)大的目標(biāo)真正連在一起，導(dǎo)致他們不能堅(jiān)持不懈地完

2、成一些任務(wù)。針對(duì)這樣的情況我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：1. 用榜樣的力量來(lái)激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感, 讓學(xué)生體會(huì)意志對(duì)成才的重要性, 認(rèn)清自己身上存在的惰性, 主動(dòng)磨礪自己的意志.2. 掌握磨礪意志的方法 , 自覺(jué)磨礪。教學(xué)重點(diǎn)為：意志對(duì)成才的重要性;教學(xué)難點(diǎn)為：磨礪意志的方法。在具體教學(xué)過(guò)程中：在主體活動(dòng)部分，我設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：1. 看名人取得成就的時(shí)間表, 初步感受意志對(duì)成才的重要性;2. 講述“由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事” , 進(jìn)一步體會(huì)意志對(duì)成才的重要性;3. 通過(guò)自測(cè) , 學(xué)生了解自己的意志水平 ;4. 師生互動(dòng), 自我剖析, 尋找意志薄弱的地方;5. 總結(jié)方法, 指導(dǎo)行為。在結(jié)束活動(dòng)部分，教

3、師以激勵(lì)性的語(yǔ)言結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)反思：本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，課堂氣氛輕松活躍。反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。此外，要讓學(xué)生說(shuō)心里話(huà)，特別是說(shuō)自己的缺點(diǎn)，學(xué)生一般都有些不好意思，這就要求教師營(yíng)造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運(yùn)用了自我開(kāi)放技術(shù)，首先說(shuō)自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學(xué)生的心理距離，創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話(huà)氛圍。反思二：生成，很重要。著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：教育的技巧不在于能預(yù)見(jiàn)到課的所有細(xì)節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情境， 巧妙地在學(xué)生不知不覺(jué)中做出相應(yīng)的變動(dòng)。 ” 我相信， 這位教育家告訴我們兩點(diǎn)：1. 課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵;2. 課堂生成要關(guān)注，

4、精彩的生成猶如課堂里閃光的金子這就要求教師要善于運(yùn)用教育機(jī)制捕捉學(xué)生些好的想法，特別是心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的心理體驗(yàn)、感悟，學(xué)生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學(xué)生心靈深處的震撼。這些是我在以后的教學(xué)工作中應(yīng)該學(xué)習(xí)和加強(qiáng)的地方。< 意 志 與 成 才 > 教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1. 用榜樣的力量來(lái)激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感, 讓學(xué)生體會(huì)意志對(duì)成才的重要性, 認(rèn)清自己身上存在的惰性, 主動(dòng)磨礪自己的意志.2. 掌握磨礪意志的方法 , 自覺(jué)磨礪。教學(xué)重點(diǎn)：意志對(duì)成才的重要性;教學(xué)難點(diǎn)：磨礪意志的方法。一、情境導(dǎo)入同學(xué)們，老師知道你們每個(gè)人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師

5、最崇拜的人是誰(shuí)嗎 ?（ 出示照片，附簡(jiǎn)介）2005 年中央電視臺(tái)的“面對(duì)面”欄目對(duì)她進(jìn)行了專(zhuān)訪，我們來(lái)看一下其聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)片斷。二、看名人取得就的時(shí)間表首先讓我們來(lái)看一個(gè)時(shí)間表：看過(guò)時(shí)間表后，你有什么想法嗎 ?是啊，他們的成功浸滿(mǎn)了時(shí)間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)成才的重要性。三、講述“由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事” 。那么，現(xiàn)在你能說(shuō)一說(shuō)你知道的由于堅(jiān)強(qiáng)的意志而成才的故事嗎 ?好，看來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)一個(gè)人成才太重要了。同學(xué)們，想不想知道自己的意志水平呢 ?四、通過(guò)自測(cè)，了解自己的意志水平。好，我們來(lái)做一個(gè)小測(cè)試：指導(dǎo)語(yǔ)： 下面這個(gè)小測(cè)驗(yàn)可以幫助你了解自己的意志力， 共有 20 道

6、題。 每題都有 5 個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合你的答案;a 、非常符合;b 、比較符合;c 、不確定 ;d 、較不符合;e 、很不符合。1. 很喜歡長(zhǎng)跑、 長(zhǎng)途旅行、 爬山等體育運(yùn)動(dòng)， 但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件符合這些項(xiàng)目 , 而是因?yàn)樗鼈兡苠憻捨业囊庵玖Α?. 給自己訂的計(jì)劃，常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。3. 如果沒(méi)有特殊原因，我要每天按時(shí)起床，從不睡懶覺(jué)。4. 定的計(jì)劃要有一定的靈活性, 如果完成計(jì)劃有困難 , 隨時(shí)可以改變或撤消它 .5. 在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂(lè)活動(dòng)很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。6. 我學(xué)習(xí)和工作中遇到困難的時(shí)候，最好的辦法是立

7、即求助于師長(zhǎng)或同學(xué) .7. 在練長(zhǎng)跑中遇到生理反應(yīng) , 覺(jué)得跑不動(dòng)時(shí), 我常常咬緊牙關(guān), 堅(jiān)持到底 .8. 我常因讀一本引人入勝的小說(shuō)而不能按時(shí)睡眠。9. 我在做一件應(yīng)該做的事之前, 常想到做與做的不同結(jié)果, 而有目的地去做.10. 如果對(duì)一件事不感興趣, 那么不管它是什么事, 我的積極性都不高.11. 當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí), 我常常經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng) , 讓前者占上風(fēng).12. 有時(shí)我躺在床上， 下決心第二天要干一件重要事情， 但到第二天， 這種勁頭又消失了。13. 我能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥無(wú)味的事情。14. 生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。1

8、5. 做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。16. 我遇到困難時(shí)，常常希望別人幫我拿主意.17. 我決定做一件事時(shí)，常常說(shuō)干就干，決不拖延或讓它落空。18. 在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，雖然明知自己不對(duì)，卻忍不住要說(shuō)一些過(guò)頭話(huà)，甚至罵對(duì)方幾句。19. 我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、有意志力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊?，事竟成?。20. 我相信機(jī)遇，很多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過(guò)個(gè)人的努力。評(píng)分規(guī)則：凡是單號(hào)題 （1 、 3、 5、 7?） ， a 記 5 分， b 記 4 分， c 記 3 分， d 記 2 分， e1 分 ; 雙號(hào)題 則相反， a 記 1 分， b 記 2 分， c

9、記 3 分， d 記 4 分， e 記 5 分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。0-20 分意志力很薄弱 ;21-40 分意志力比較薄弱 ;41-60分意志力一般;61-80分意志力比較堅(jiān)強(qiáng)81-100 分意志力很堅(jiān)強(qiáng)。好，現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)都知道了自己的意志力水平，同學(xué)們想不想知道我老師做這個(gè)測(cè)試得了多少分 ?我才打了 59 分，意志力屬于一般。反思一下我自己， 有時(shí)候意志力真的不夠堅(jiān)強(qiáng)。 （ 教師談自己意志薄弱的例子） 那你有沒(méi)有像我這樣意志薄弱的時(shí)候呢?好，實(shí)際上，能夠正視自己的缺點(diǎn)，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經(jīng)看到了，提高離我們還遠(yuǎn)嗎? 同學(xué)們想一想，我們可以用什么方法來(lái)磨礪自己

10、的意志呢五、總結(jié)方法，指導(dǎo)行為。首先，我們先來(lái)看一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一實(shí)驗(yàn)，給一些 4 歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時(shí)，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆; 如果等 20 分鐘再吃，則可能吃?xún)深w，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉; 另一些孩子卻能等待，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是無(wú)盡期的 20 分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語(yǔ)，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些急著吃糖的孩子長(zhǎng)大以后經(jīng)不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差 ;而那些通過(guò)唱歌、玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來(lái)抵制誘惑，堅(jiān)持到最后的孩子長(zhǎng)大后有較強(qiáng)的自信心，都

11、獲得事業(yè)的成功。同學(xué)們，從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，你覺(jué)得可以用什么方法來(lái)磨礪一個(gè)人的意志?此外，你還有什么其他的方法嗎 ?同桌間可以討論一下。誰(shuí)有好的方法介紹給我們 ?好，大家都很聰明，總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，我們可以歸納出磨礪意志的方法：1. 明確目的，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向 ;2. 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣;3. 培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力 ;4. 持之以稀，善始善終5. 自我激勵(lì)法6. 名言暗示法等?不論什么方法，大家要切記的一點(diǎn)，多為成功找方法，少為失敗找借口。同學(xué)們想出了這么多磨礪意志的方法，但是我們每個(gè)人的實(shí)際情況不同，課后，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)意志訓(xùn)練方案。六、結(jié)束語(yǔ)今天，我們通過(guò)和“意志”零距離

12、接觸，老師相信，我們高一() 班，今天是永榮中學(xué)的莘莘學(xué)子， 明天一定是祖國(guó)的棟梁之材; 老師也相信， 只要你擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志， 你們的人生會(huì)更加精彩 !篇二：高中心理健康說(shuō)課稿朋友一生一起走朋友一生一起走心理健康教育各位評(píng)委老師，大家上午好：我本次說(shuō)課的主題是朋友一生一起走 ，下面，我就從教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生、學(xué)習(xí)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、教法學(xué)法分析、教學(xué)過(guò)程等幾個(gè)方面來(lái)向各位老師說(shuō)課。首先來(lái)分析一下本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：本課內(nèi)容選自江蘇教育出版社出版的高中生心理健康教育自助讀本 。 主要內(nèi)容是關(guān)于高中學(xué)生間的人際交往的一些技巧， 通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠運(yùn)用一定的符號(hào)系統(tǒng)與他人交流信息、溝通情感、建立一

13、定的關(guān)系。使其通過(guò)與朋友、同學(xué)、老師及父母的交往，特別是與同齡同伴的交往，建立良好的人際關(guān)系，從而才能更好地適應(yīng)社會(huì)。二、說(shuō)學(xué)生：高中生正處于“同一性角色混亂”的人生危機(jī)時(shí)期，心理學(xué)家霍林沃斯稱(chēng)之為“心理斷乳” ，社會(huì)文化學(xué)家斯普蘭格稱(chēng)之為“第二次誕生” ， 大量研究表明，高中時(shí)期是交友的高峰期和關(guān)鍵期，是發(fā)展良好人際關(guān)系的重要契機(jī)。這時(shí)候青年竭力從心理上擺脫對(duì)雙親的依賴(lài)，這種急劇而徹底的心理性變化無(wú)疑會(huì)極大地影響高中生的情緒、情感，而人際關(guān)系的建立，則會(huì)給高中生帶來(lái)穩(wěn)定感和安全感。調(diào)查顯示大多數(shù)高中生在有煩惱時(shí)愿意向朋友訴說(shuō)，可見(jiàn)人際交往能為高中生釋去心理上的重負(fù)，融化內(nèi)心的憂(yōu)郁和焦慮，從而

14、促進(jìn)情緒、情感的穩(wěn)定和發(fā)展。三、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容我主要分為三個(gè)目標(biāo)： 1 、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解人際交往中的方法與策略。 2、情感教育目標(biāo)：使學(xué)生體會(huì)友誼帶來(lái)的歡樂(lè)，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。 3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，正確處理人際交往中的不良心理。四、說(shuō)重難點(diǎn)：重點(diǎn)： 1、人際交往中的方法與策略；2 、影響人際交往的心理。 難點(diǎn)：1 、人際交往問(wèn)題及調(diào)試方法；2、人際交往的理念與方法五、說(shuō)教法學(xué)法：教法主要采取1 、情境教學(xué)法，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)， 讓學(xué)生通過(guò)表演認(rèn)識(shí)人與人的交往和生活中的朋友。2、自主探究法， 對(duì)于如

15、何維護(hù)友誼這個(gè)問(wèn)題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員探究的方式。學(xué)法上，我貫徹的指導(dǎo)思想是把“學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生” ，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，具體的學(xué)法是討論法以及角色扮演。通過(guò)引導(dǎo)，盡量讓學(xué)生自己領(lǐng)悟其中的道理。六、 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)： 為了達(dá)到前面所說(shuō)的三個(gè)教學(xué)目標(biāo)， 我設(shè)計(jì)了具體的教學(xué)過(guò)程： 首先，根據(jù)教育心理學(xué)家?jiàn)W蘇伯爾提出的先行組織者原理，我在開(kāi)始安排一個(gè)熱身小游戲，然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題 “朋友一生一起走” 。 并請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)人際交往的看法，以此來(lái)引起學(xué)生的興趣，便于進(jìn)行有意義學(xué)習(xí)。預(yù)計(jì)所用時(shí)間 5 分鐘。第二，根據(jù)書(shū)本知識(shí)，講解人際交往的概念，跟學(xué)生探討日常生活人際交往過(guò)程

16、中的原則和技巧，自由發(fā)揮演出短小的情景劇，并從中總結(jié)出人際交往中常見(jiàn)的幾種不良心理。這一階段比較重要，預(yù)計(jì)用時(shí)12 分鐘。第三，進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，借助學(xué)生對(duì)心理測(cè)驗(yàn)的熱情，讓他們更了解自己受人歡迎的程度。預(yù)計(jì)所用時(shí)間 5 分鐘。第四，當(dāng)學(xué)生了解了自己的人際交往類(lèi)型后，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生各種興趣，希望保持或改變此類(lèi)型，借此引入各種人際交往策略所帶來(lái)的各種可能的影響等教學(xué)內(nèi)容。預(yù)計(jì)用時(shí)5 分鐘。第五，面對(duì)各種人際交往中的不良心理，提問(wèn)有什么方法可以克服，現(xiàn)場(chǎng)訪談分析，并讓學(xué)生體驗(yàn)比較新穎的心理學(xué)游戲和素質(zhì)拓展活動(dòng)： 如放松訓(xùn)練、 心有千千結(jié)、 信任背摔等。這一階段難度較大， 預(yù)計(jì)用時(shí) 12 分鐘， 但以

17、往經(jīng)驗(yàn)中學(xué)生的熱情來(lái)說(shuō)， 還需要約 2 分鐘的時(shí)間讓大家自由發(fā)言和恢復(fù)冷靜。第六，教師小結(jié)。本環(huán)節(jié)分為兩個(gè)部分，作業(yè)的布置和教師的小結(jié)：結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)難點(diǎn)， 布置作業(yè)： 如果你在人際交往中遇到不良心理， 你怎么解決？教師總結(jié)：中學(xué)生正處在青春發(fā)育時(shí)期，同樣需要正常的友誼和交往，同學(xué)之間，包括異性朋友之間， 通過(guò)友好交往， 互相交流思想和人生體驗(yàn)， 求得互相幫助， 互相激勵(lì)， 互相引導(dǎo)，共同上進(jìn)。崇高的友情，是高尚的道德力量，是朋友之間共同進(jìn)步的精神支柱，也是人生交往必不可少的一部分。正確掌握交往的技巧，學(xué)會(huì)與人交往。生活就是在人與人打交道中進(jìn)行的，而交往是人們生活中必然會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。因此，

18、每個(gè)人都必須正確對(duì)待它，這樣生活中就會(huì)少一些摩擦，多一些和諧：少一些敵人，多一些朋友。這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)貼近現(xiàn)在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。并通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境解決了師生間隙，使學(xué)生打開(kāi)心靈之窗。課堂貫穿了素質(zhì)培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)參與意識(shí)，能夠提高學(xué)生的實(shí)踐能力。從課堂的教育效果來(lái)看，力求讓學(xué)生達(dá)到“迎困難，避消極”的樂(lè)觀意識(shí)。事實(shí)上我們也知道，學(xué)生不可能因?yàn)橐还?jié)課就達(dá)到完美的人格，但只要學(xué)生在未來(lái)學(xué)習(xí)與生活中遇到類(lèi)似的問(wèn)題，可以運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法分析和解決問(wèn)題，能夠意識(shí)到應(yīng)該怎么做，不該怎么做，能起到及時(shí)給學(xué)生敲警鐘的作用，我想我也就實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖

19、。各位評(píng)委，我的說(shuō)課到此結(jié)束，不足之處請(qǐng)各位老師批評(píng)指正，謝謝！篇三：高中心理健康說(shuō)課稿青澀的果、青澀的愛(ài)12青澀的果，青澀的愛(ài)說(shuō)課稿各位評(píng)委、老師上午好！我今天說(shuō)課的題目是青澀的果，青澀的愛(ài) ，根據(jù)我對(duì)本課內(nèi)容的分析和邏輯結(jié)構(gòu)的了解， 我將從本節(jié)課在教材中的地位、 作用、 學(xué)生的學(xué)情、 教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、教法學(xué)法、教學(xué)過(guò)程等幾個(gè)方面來(lái)向各位老師說(shuō)課。首先分析一下本節(jié)課在教材中的地位和作用：本課內(nèi)容選自江蘇教育出版社出版的高中生心理健康教育自助讀本 。 本書(shū)共分為 12 個(gè)單元， 青澀的果，青澀的愛(ài)屬于最后一單元的內(nèi)容。教材著重于能力訓(xùn)練，力求把德育教育滲透于能力訓(xùn)練之中。我正是基于這一指

20、導(dǎo)思想，在吃透教材的基礎(chǔ)上，在培養(yǎng)學(xué)生正確處理異性交往能力的教學(xué)中，對(duì)單元內(nèi)容進(jìn)行了拓展和延伸，豐富了本節(jié)課的內(nèi)容。二、 學(xué)生： 異性交往是我們?cè)谏鐣?huì)中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。 青少年之間的異性交往不但可以， 而且是正當(dāng)?shù)摹?必需的。 它應(yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的， 其目的是友情友愛(ài)，互幫互助，共同進(jìn)步。處于青春期的高中生對(duì)異性交往問(wèn)題是非常敏感而好奇的。那么使學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期的異性之間交往的必要性，以及異性之間該如何正確交往，怎樣把握異性交往的原則。便成為我們高中生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的技能。本節(jié)心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過(guò)程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個(gè)“度”

21、是很重要的。三、教學(xué)目標(biāo): 根據(jù)上述教學(xué)理念與對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)分析，考慮到學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、心理特征 ， 制定如下教學(xué)目標(biāo)： （ 1 ） 認(rèn)知目標(biāo)： 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期異性交往是正當(dāng)?shù)模e極的。 （ 2 ）能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生掌握異性交往的一般原則。 （ 3）情感態(tài)度目標(biāo)：使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)異性交往的重要性，樹(shù)立正確的交往觀。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)（ 1 ）教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握異性交往的的一般原則。（ 2 ）教學(xué)難點(diǎn)：異性交往中應(yīng)注意哪些問(wèn)題。五、教學(xué)方法：本節(jié)課設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過(guò)程中以多媒體為輔助教學(xué)工具，利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。教師及時(shí)引導(dǎo)

22、，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)積極探索，找到解決問(wèn)題的辦法，對(duì)所學(xué)的知識(shí)加以利用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題。具體方法有講授法、歸納法、討論法以及角色扮演法、合作探究法。六、 教學(xué)過(guò)程： 為了完成教學(xué)目標(biāo)， 解決教學(xué)重點(diǎn)突破教學(xué)難點(diǎn)， 課堂教學(xué)我準(zhǔn)備按以下三個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi)。環(huán)節(jié) 1 導(dǎo)入環(huán)節(jié)：我設(shè)計(jì)的課堂形式是由歌曲青春紀(jì)念冊(cè)和視頻雷人校規(guī)導(dǎo)入本節(jié)課的主題。 此種導(dǎo)入方式以鮮明的聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)沖擊方式展開(kāi)， 消除了學(xué)生上課伊始的緊張感，激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，使學(xué)生展開(kāi)討論“男女生到底應(yīng)不應(yīng)該交往？”環(huán)節(jié) 2 正課環(huán)節(jié)：在正課活動(dòng)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了如下4 個(gè)單元。首先，教師為學(xué)生講授青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)。通過(guò)教

23、師的講授用語(yǔ)言的形式把青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)展現(xiàn)給學(xué)生。最終讓學(xué)生理解和掌握青春期學(xué)生心理特點(diǎn)。教師將要講解的知識(shí)點(diǎn)與多媒體課件相結(jié)合。一邊講，一邊解釋相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)教師的講解讓學(xué)生能夠理解好青春期異性交往的 “度” 。 同時(shí)， 教師有針對(duì)性的對(duì)某些特點(diǎn)進(jìn)行解釋?zhuān)?例如 （獨(dú)立性增強(qiáng)） 。使學(xué)生對(duì)青春期異性交往有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。這為學(xué)生接下來(lái)展開(kāi)討論提供了有力依據(jù)，也體現(xiàn)了心理健康課的特征。其次教師引入名詞“異性效應(yīng)” ，通過(guò)具體的事例讓學(xué)生對(duì)理解異性交往有更深的認(rèn)識(shí)。接下來(lái)，用角色扮演的形式讓學(xué)生展開(kāi)討論，各抒己見(jiàn)，讓學(xué)生通過(guò)扮演青春期的男女生體驗(yàn)青春期異性交往的真實(shí)感，充分表露自己和角色的人

24、格、情感、人際關(guān)系、內(nèi)心沖突等心理問(wèn)題，進(jìn)而起到增進(jìn)對(duì)異性交往的正確認(rèn)識(shí)，可以使學(xué)生在情境中了解異性交往的原則以及處理問(wèn)題的方式等。最后教師引出異性交往的一般原則：最后，教師通過(guò)意見(jiàn)箱的形式選取同學(xué)們一直困惑的問(wèn)題，讓學(xué)生集思廣義，提出解決辦法，鍛煉學(xué)生解決問(wèn)題的能力與創(chuàng)造性思維。再由教師進(jìn)行總結(jié)，青春期異性交往應(yīng)注意的問(wèn)題環(huán)節(jié) 3 結(jié)課環(huán)節(jié)：由教師講述刺猬的故事引出男女生交往要把握“度” 。距離是一種美，也是一種保護(hù)。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光，相互關(guān)愛(ài)，取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互激勵(lì)，攜手共進(jìn)！讓友誼天長(zhǎng)地久！ 最后由師生共同合唱歌曲同桌的你結(jié)束本節(jié)課

25、。七、板書(shū)設(shè)計(jì)我將采用簡(jiǎn)潔易懂的板書(shū)來(lái)闡明本節(jié)課的內(nèi)容，板書(shū)內(nèi)容包括課題及相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。此板書(shū)力圖全面而簡(jiǎn)明的將授課內(nèi)容傳遞給學(xué)生，清晰直觀。本節(jié)課落實(shí)了重點(diǎn)、難點(diǎn)，也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。但好的方法眾多，因受課時(shí)限制，不能一一和學(xué)生分享，留下了一些遺憾。各位評(píng)委，我的說(shuō)課到此結(jié)束，不足之處還懇請(qǐng)各位專(zhuān)家評(píng)委批評(píng)指正，謝謝篇四：高一心理健康教育說(shuō)課稿高一心理健康教育說(shuō)課稿各位老師，大家下午好：我本次說(shuō)課的主題是怎樣合理調(diào)適自己的情緒一、說(shuō)教材本課內(nèi)容選自高一心理健康教育自助讀本第一分冊(cè)第 18 課，本教材是由湖南省教科院編著。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情

26、緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分發(fā)揮良好情緒對(duì)于學(xué)習(xí)的動(dòng)力作用以及挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。二、說(shuō)學(xué)情學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會(huì)不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識(shí)，也不善于調(diào)適自己的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們?cè)谔幚砗芏鄬W(xué)習(xí)和

27、生活中的問(wèn)題時(shí)沖動(dòng)、 極端化， 難以很好的調(diào)適自己的情緒。三、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容本次課的主題是怎樣合理調(diào)適自己的情緒 ，是來(lái)自教材中的最近比較煩一課，主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各種情緒以及它們對(duì)人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)適，以合理的方式、方法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容我主要分為三個(gè)目標(biāo)：1 、 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對(duì)人的身心健康的影響， 清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。2 、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。3 、 能力和問(wèn)題解決目標(biāo)： 能覺(jué)察和分析自己的情緒， 認(rèn)識(shí)情緒對(duì)自身的影響，

28、 并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)適。五、說(shuō)重點(diǎn)重點(diǎn)：理解合理調(diào)適情緒的重要性六、說(shuō)難點(diǎn)難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。七、教法、學(xué)法分析本節(jié)課我主要運(yùn)用講授法、討論法以及角色扮演法等進(jìn)行教學(xué)。本課的教學(xué)過(guò)程主要刺激學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。本課程設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過(guò)程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成就感。教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問(wèn)題的方法，掌握所學(xué)的知識(shí)并加以運(yùn)用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題。八、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)為了達(dá)到前面所說(shuō)的認(rèn)知、態(tài)度

29、和情感、能力和問(wèn)題解決的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了具體的教學(xué)過(guò)程：1 、本課設(shè)計(jì)為六個(gè)板塊，分別為： （一）故事導(dǎo)入； （二）情緒的故事； （三）情緒的圖片； （四）情緒的假設(shè)； （五）錦囊妙計(jì)； （六）教師小結(jié)2 、 故事導(dǎo)入： 教師主要通過(guò)一個(gè)關(guān)于林肯和他的陸軍部長(zhǎng)斯坦頓的情緒的故事導(dǎo)入到本節(jié)課的學(xué)習(xí)并通過(guò)提問(wèn)的方式引起學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的思維，為下面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。3 、過(guò)程： （一）情緒的故事。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過(guò)講故事的形式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說(shuō)明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂(lè)、滿(mǎn)意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時(shí)，結(jié)合兩個(gè)故事

30、，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)去適應(yīng)，否則，就會(huì)物極必反，樂(lè)極生悲。（二）情緒的圖片。分為兩個(gè)小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)。通過(guò)圖片展示，不同的情緒與表述一一對(duì)應(yīng)，學(xué)生體會(huì)各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語(yǔ)言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。 這樣做， 目的是讓學(xué)生初步體驗(yàn)日常生活中的各種情緒， 在課堂中加以整理并理性分類(lèi)，同時(shí)，又提高了學(xué)生正確表達(dá)的能力。在這個(gè)過(guò)程中，要求學(xué)生把自己最近一周或半個(gè)月以來(lái)的情緒體驗(yàn)進(jìn)行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗(yàn)過(guò)的詞，如果以上有沒(méi)列出來(lái)的詞語(yǔ)，學(xué)生自己也可補(bǔ)充寫(xiě)上。（三）情緒的假設(shè)。通過(guò)以上分

31、類(lèi)，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會(huì)產(chǎn)生什么情緒？有過(guò)這種體驗(yàn)嗎？當(dāng)時(shí)又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類(lèi)似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時(shí)又如何調(diào)適呢？等等。教師結(jié)合學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時(shí)，分析 一下為什么發(fā)怒；分析一下發(fā)怒的后果；怎樣使自己不過(guò)分激動(dòng)；如何控制、調(diào)節(jié)被 激怒的情緒等。本環(huán)節(jié)的主要目的是通過(guò)以上三個(gè)活動(dòng)讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類(lèi)后，當(dāng)面對(duì)這些不良情緒時(shí)，怎樣找到解決問(wèn)題的辦法，如何來(lái)合理調(diào)適情緒。（四）錦囊妙計(jì)。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。1 、 怡悅調(diào)適法。 利用古代的一個(gè)故

32、事作為背景。 讓學(xué)生通過(guò)扮演故事中的人物并利用 “怡悅調(diào)適法”來(lái)解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自己怒罵無(wú)常，憤怒難耐，也可以通過(guò)這種怡悅法來(lái)進(jìn)行調(diào)適。2 、宣泄法。分為三種：在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過(guò)等情緒時(shí)，可通過(guò)哭來(lái)宣泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達(dá)到心理平衡；有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時(shí)，可通過(guò)音樂(lè)或書(shū)寫(xiě) 宣泄法來(lái)調(diào)適；如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來(lái)宣泄，比如說(shuō)拳擊、打沙包等方 法。3 、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法，讓

33、學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅(jiān)不可摧，讓精神之庫(kù)不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。（五）教師小結(jié)。本環(huán)節(jié)分為兩個(gè)部分，作業(yè)的布置和教師的小結(jié)：1 、 結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、 難點(diǎn)， 布置作業(yè)： 想一想良好調(diào)適自己的情緒是否還有其他方法？情緒與人的關(guān)系，以及對(duì)人的影響有哪些？我該怎樣調(diào)控才能獲得良好的情緒？2 、 教師結(jié)束語(yǔ)： 情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器， 它可以發(fā)動(dòng)人的行為， 確定人的行為方向，對(duì)人具有無(wú)法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。篇五：高

34、中心理健康說(shuō)課稿 日常生活學(xué)習(xí)中碰到問(wèn)題困難怎么辦日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到問(wèn)題困難怎么辦說(shuō)課稿各位評(píng)委、老師上午好！我今天說(shuō)課的題目是日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到問(wèn)題困難怎么辦 ， 根據(jù)我對(duì)本課內(nèi)容的分析和邏輯結(jié)構(gòu)的了解， 我將從本節(jié)課在教材中的地位、 作用、 學(xué) 生的學(xué)情、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、教法學(xué)法、教學(xué)過(guò)程等幾個(gè)方面來(lái)向各位老師說(shuō)課。首先分析一下本節(jié)課在教材中的地位和作用：本課內(nèi)容選自江蘇教育出版社出版的高中生心理健康教育自助讀本 。 本書(shū)共分為 12 個(gè)單元， 日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到問(wèn)題困難怎么辦 屬于第 11 單元的內(nèi)容。 教材著重于能力訓(xùn)練， 力求把德育教育滲透于能力訓(xùn)練之中。我正是基于這一指導(dǎo)思想，在吃透教材的基礎(chǔ)上，在培養(yǎng)學(xué)生抵抗挫折能力的教學(xué)中，對(duì)單元內(nèi)容進(jìn)行了拓展和延伸，豐富了日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到問(wèn)題困難怎么辦這一內(nèi)容。二、學(xué)情分析：由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，而其在生活中又會(huì)經(jīng)常遇到來(lái)自學(xué)業(yè)和交往等方面的挫折，如果能勇敢的面對(duì)挫折