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1、慢性胃炎的健康教育慢性胃炎?慢性胃炎慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層,病變實(shí)質(zhì)主要是:胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后,由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變,且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮,甚至消失。長(zhǎng)期壓力過長(zhǎng)期壓力過大大長(zhǎng)期熬長(zhǎng)期熬夜夜引起慢性胃炎的生活習(xí)慣引起慢性胃炎的生活習(xí)慣慢性胃炎臨床表現(xiàn)慢性胃炎臨床表現(xiàn)上上腹痛或不適、食欲不腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等惡心和嘔吐等消化不良消化不良的表現(xiàn)。的表現(xiàn)。自身免疫型胃炎有畏食、自身免疫型胃炎有畏食、貧血貧血和體重減輕和體重減輕少數(shù)有少量少數(shù)有
2、少量上消化道出上消化道出血血經(jīng)常伴有經(jīng)常伴有惡心!腹痛!惡心!腹痛! 有時(shí)候甚至痛到無法工作學(xué)習(xí)!有時(shí)候甚至痛到無法工作學(xué)習(xí)! 治療藥物治療藥物u黏膜保護(hù)劑:黏膜保護(hù)劑:硫糖鋁、思密達(dá)、前列腺素E u抑酸劑:抑酸劑:PPI、H2受體拮抗劑u吸附劑:吸附劑:達(dá)喜(鋁碳酸鎂咀嚼片),中和胃酸,吸附膽汁。u胃動(dòng)力藥物:胃動(dòng)力藥物:胃復(fù)安、多潘立酮、西沙比利 飲食禁忌飲食禁忌2忌大魚大肉以及油煎炸品3忌飲用汽水、可樂和進(jìn)辛辣刺激性食物。 1忌食生冷食品基本要求基本要求改掉不良的飲食習(xí)慣積極治療合并癥戒煙酒避免精神緊張 基本要求基本要求如何養(yǎng)胃?如何養(yǎng)胃? 一天三頓要定時(shí)定量,給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,嚴(yán)格
3、遵守 豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶 面食可以養(yǎng)胃,作為主食 足量蔬菜水果類 飯后不宜運(yùn)動(dòng),非急性情況下,不提倡吃藥 木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物飲食調(diào)理飲食調(diào)理食物選擇 1主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。 2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,適于高酸性胃炎病人。 3濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物,能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌,適于低酸性胃炎病 人,而不適于高酸性胃炎病人。 4新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、 梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食 品宜少食。 5為
4、防止便秘發(fā)生,宜經(jīng)常選食一些有潤(rùn)腸通便功能的食物,如瓊脂(洋菜)制品、果子凍、 蜂蜜、果汁、菜汁等。 6酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用,并能損傷胃粘膜防御機(jī)制,故應(yīng)忌酒。養(yǎng)胃小偏方養(yǎng)胃小偏方 清晨養(yǎng)胃湯 材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個(gè),適量白糖。 做法:1.將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗,加入白糖調(diào)味即成。 功效:湯甜味美,養(yǎng)胃健脾,潤(rùn)肺生津。材料:粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。 做法:1.蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。 2.三者同入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。 3.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。 功效:養(yǎng)胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。晚餐養(yǎng)胃粥晚餐養(yǎng)胃粥 慢性胃炎治
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