【教案】小學(xué)體育三年級(jí)《多種形式的連續(xù)跳躍動(dòng)作方法》單元教學(xué)計(jì)劃及教案

1、小學(xué)體育三年級(jí)多種形式的連續(xù)跳躍動(dòng)作方法單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)1能說(shuō)出跳躍類活動(dòng)中所涉及的簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如蹬伸、提膝、落地緩沖等；能說(shuō)出跳躍活動(dòng)中可以發(fā)展的體能的名稱。2能在各種連續(xù)跳躍游戲活動(dòng)中，做出多種形式的連續(xù)跳躍動(dòng)作，如連續(xù)直膝跳、分腿跳、開合跳、觸胸跳、弓步換退跳、單雙腳多級(jí)跳，連續(xù)跳上跳下、縱跳摸高、跳臺(tái)階、跳障礙等，并能結(jié)合上肢的各種動(dòng)作，表現(xiàn)出跳躍動(dòng)作的多樣性、創(chuàng)造性、并能展示一定的幅度、高度、遠(yuǎn)度、次數(shù)，發(fā)展力量、速度、靈敏性等體能。3能表現(xiàn)出積極、陽(yáng)光、穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)情緒，樂于承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。 課時(shí)數(shù)5課時(shí)課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第一課時(shí)連

2、續(xù)跳躍的動(dòng)作方法1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能正確描述立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，知道起跳蹬擺有力、騰空有一定高度是影響立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的主要因素。2.技能目標(biāo):通過各種跳躍游戲及組合練習(xí)，學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，起跳時(shí)做好雙腳同時(shí)起跳和同時(shí)落地，發(fā)展學(xué)生下肢力量、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：在組合練習(xí)與核心力量素質(zhì)練習(xí)中，學(xué)生能相互學(xué)習(xí)，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：起跳蹬擺有力，騰空有一定高度，落地屈膝緩沖。難點(diǎn)：蹬擺動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。1. 連續(xù)向前跳躍。2. 蹲跳起。3. 立定跳遠(yuǎn)+蹲跳起。4. 立定跳遠(yuǎn)+收腹跳。5. 賽一賽：看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)。第二課時(shí)連續(xù)跳躍的練習(xí)方法

3、11.說(shuō)出提高“下肢力量、上下肢協(xié)調(diào)用力”的練習(xí)方法的名稱，如立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳、跨步跳、等。2. 在連續(xù)立定跳躍、跨越障礙、跨步跳等練習(xí)中，完成不同距離、不同節(jié)奏的連續(xù)跳躍，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性行和力量。3. 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)與合作意識(shí)，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：擺臂、蹬腿有力。難點(diǎn)：落地緩沖后，迅速擺臂再次跳起。1. 連續(xù)觸胸跳。2. 連續(xù)立定跳躍。3. 連續(xù)跨越低障礙。4. 游戲規(guī)則下比比誰(shuí)跨得遠(yuǎn)。第三課時(shí)連續(xù)跳躍的練習(xí)方法21.能夠說(shuō)出向上、向下跳躍的動(dòng)作方法、名稱和安全注意事項(xiàng)。2. 在不同高度、不同方向連續(xù)跳躍的練習(xí)中，連續(xù)跳躍5厘米高的臺(tái)階8次以

4、上，動(dòng)作連貫。3. 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)與合作意識(shí)，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：擺臂協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：蹬地有力，落地平穩(wěn)。1. 連續(xù)向前跳躍。2. 連續(xù)跳上、跳下3. 跳臺(tái)階、跳躍車輪胎4. 連續(xù)縱跳摸高。第四課時(shí)連續(xù)跳躍的運(yùn)用方法11. 能說(shuō)出跳躍中所涉及的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如蹬擺、提膝、落地緩沖等。2.能在跳繩練習(xí)活動(dòng)中，達(dá)到連續(xù)跳繩30次以上，完成多人合作跳長(zhǎng)繩的活動(dòng)，發(fā)展彈跳力與協(xié)調(diào)性。3. 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)與合作意識(shí)，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：連續(xù)蹬擺。難點(diǎn)：四肢協(xié)調(diào)、身體平衡。1. 連續(xù)直膝跳。2. 連續(xù)收腹跳5個(gè)3.

5、 1分鐘連續(xù)跳短繩，連續(xù)跳繩35次不斷。4. 多人合作“8”字跳長(zhǎng)繩。第五課時(shí)連續(xù)跳躍的運(yùn)用方法21.能說(shuō)出跳躍活動(dòng)在生活環(huán)境中運(yùn)用的方法和要求。2.在練習(xí)跳躍的游戲中，能做出單、雙腳連續(xù)跳躍、跨越一定障礙，表現(xiàn)出跳躍動(dòng)作的多樣性、創(chuàng)造性。3. 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)與合作意識(shí)，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：蹬擺連貫、協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：身體靈活動(dòng)作連貫。1.連續(xù)向前跳躍。2.多級(jí)跳3.連續(xù)跨越跳過一定的高度的障礙物。3.“超級(jí)瑪麗”游戲。田徑：連續(xù)跳躍的動(dòng)作方法教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出“健康第一”的教育思想及省綱要提出“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元

6、的教學(xué)思想為指導(dǎo)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，以“跳躍：立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣為主旨。創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的以賽促學(xué)教學(xué)情境，讓學(xué)生大膽去想，積極參與，營(yíng)造活躍的氣氛，學(xué)生在生動(dòng)形象的環(huán)境里自覺自愿的進(jìn)入的到學(xué)習(xí)環(huán)境中。課堂上注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的主動(dòng)參與性，發(fā)展學(xué)生自主探究能力、培養(yǎng)學(xué)生小組合作能力。教材分析跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，也是小學(xué)體育課堂教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受小學(xué)生的喜愛。本教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以發(fā)展學(xué)生跳躍能力為重點(diǎn)，主要讓學(xué)生體驗(yàn)各種雙腳落地的感覺，基本學(xué)會(huì)雙腳用力蹬地，雙腳同時(shí)落地的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)

7、生體驗(yàn)向前充分跳起的感覺。重點(diǎn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)起跳蹬擺有力，騰空有一定高度，落地屈膝緩沖,雙腳同時(shí)落地。 學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)水平二（三年級(jí)）學(xué)生，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，他們發(fā)育不完善，心理也不成熟，他們好動(dòng)，善于模仿，敢于表現(xiàn)自我，喜歡各種跳躍的游戲，因此，教學(xué)中要利用游戲競(jìng)賽方法和多種練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，從而保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。所以這節(jié)課我設(shè)計(jì)了個(gè)人組合練習(xí)（立定跳遠(yuǎn)+蹲跳起，立定跳遠(yuǎn)+收腹跳）和小組合作（看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)、比比看誰(shuí)先跳到）兩個(gè)活動(dòng)，能進(jìn)一步提高他們?cè)诩w活動(dòng)中與他人團(tuán)結(jié)合作共同完成任務(wù)的意識(shí)。教學(xué)流程場(chǎng)地布置 安全防范1.加強(qiáng)紀(jì)律教育，強(qiáng)調(diào)

8、安全防范意識(shí)。2.在活動(dòng)中注意練習(xí)安全距離。（兩臂側(cè)平舉，前后保持2.5米）3.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。4.穿防滑運(yùn)動(dòng)鞋。小學(xué)三年級(jí)田徑：連續(xù)跳躍的動(dòng)作方法教案教學(xué)內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法2.體能：核心力量素質(zhì)練習(xí)課次5-1教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能正確描述立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，知道起跳蹬擺有力、騰空有一定高度是影響立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的主要因素。2.技能目標(biāo):通過各種跳躍游戲及組合練習(xí)，學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，起跳時(shí)做好雙腳同時(shí)起跳和同時(shí)落地，發(fā)展學(xué)生下肢力量、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：在組合練習(xí)與核心力量素質(zhì)練習(xí)中，學(xué)生能相互學(xué)習(xí)，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅

9、果斷的意志品質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳蹬擺有力，騰空有一定高度，落地屈膝緩沖。難點(diǎn)：蹬擺動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與安全措施練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間準(zhǔn)備部分8'1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)四面轉(zhuǎn)法3.準(zhǔn)備活動(dòng)：3.1.慢跑3.2.熱身操（剪刀、石頭、布）1.靜齊快 2.精神飽滿，跟上節(jié)奏。3.1前后同學(xué)保持一臂的距離，注意安全。3.2模仿老師動(dòng)作，動(dòng)作舒展到位，輕松有節(jié)奏。1四列橫隊(duì)2四列橫隊(duì)3繞圖形慢跑安全提示： 做好充分熱身活動(dòng)，防止受傷。124*8*51'23基本部分28'1立定跳遠(yuǎn)。1.1立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法1.1.1蹲跳起1.1.2“高人、矮人、超人”游戲1.1

10、.3自主嘗試學(xué)練1.2組合練習(xí)： 1.2.1立定跳遠(yuǎn)+蹲跳起1.2.2立定跳遠(yuǎn)+開合跳1.3比賽：1.3.1看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)1.3.2看誰(shuí)先跳到2.體能：核心力量素質(zhì)練習(xí)2.1 俯臥進(jìn)標(biāo)志筒2.2 仰臥換標(biāo)志筒1.1聽口令練習(xí)。觀講解與示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。1.1.1學(xué)生能做到起跳有力，蹬擺結(jié)合。 1.1.2學(xué)生主動(dòng)參與游戲，按游戲要求練習(xí)。1.1.3積極主動(dòng)參與。1.1.4優(yōu)生展示1.2.1起跳有力，蹬擺協(xié)調(diào)。1.2.2騰空有高度，落地能做到屈膝緩沖。1.3.1有一定的遠(yuǎn)度，40%的同學(xué)能達(dá)到150cm以上，60%同學(xué)能達(dá)到130cm以上。1.3.2連續(xù)跳動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。2.1講解示范，明確練習(xí)要求。2.2小組進(jìn)行練習(xí)、增進(jìn)體能。小組比賽、師生互評(píng),小結(jié)及點(diǎn)評(píng)。361010155103203030"1'1'30"1'30"10"222322 安全提示：左右間距1米，前后間距2.5米1.3四列橫隊(duì)（安全提示：跳躍時(shí)注意左右同學(xué)左右間距1米，不影響同伴練習(xí)）2.1四列橫隊(duì)（安全提示：兩人間隔1.5米，標(biāo)