關于以健康為主題的演講稿范文

1、關于以健康為主題的演講稿范文同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是就愛讀小編整理的一些關于以健康為主題的演講稿，歡迎查閱與借鑒，謝謝。關于以健康為主題的演講稿親愛的老師、同學們：大家早上好!我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運動。法國作家伏爾泰說過:生命是運動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶，人懶病就勤。事實上，這意味著一個健康的身體需要鍛煉來保證，而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動，多運動。然而，一些學生認為體育鍛煉是浪費時間。體育課不活躍，有的學生甚

2、至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛煉也在裝腔作勢，處理事情;更不用說做眼保健操了，所以有些學生站了很長時間就會暈倒。這讓我想起了最初的我。我一點也不喜歡運動，我經(jīng)常感冒，缺課。后來，爸爸叫我早上跑步，我當時強烈反對，既浪費時間又浪費精力我都不想做，但是爸爸堅持要我早上跑步。一開始，我沒有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會兒。經(jīng)過一段時間的堅持，我的身體素質提高了。現(xiàn)在我不僅身體健康，學習也取得了很大的進步。同學們，體育鍛煉不僅鍛煉身體，還會有另一番收獲。你想啊，沐浴在陽光下，在生活的運動中展現(xiàn)風采。多么美妙啊!沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御

3、嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。同學們，讓我們行動起來!讓我們的校園生活因為體育而充滿活力!讓我們的運動在一個安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強!讓我們記住:我鍛煉，我健康，我快樂!我的演講完畢，謝謝大家!關于以健康為主題的演講稿老師們、同學們：大家早上好，今天我國旗下講話的題目是我運動、我快樂。冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是

4、要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：1.跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動，不講話，不插隊;2.冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;3. 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右

5、腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信!動起來，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來，別再讓夢期待!動起來，成功會

6、向你敞開!關于以健康為主題的演講稿尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄;因為運動，讓我們享受快樂;因為運動，讓我們的生活更精彩。前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱?！凹佑?，加油。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們

7、個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去?！昂?，太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊!”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動

8、帶來的激情。因為我運動，我快樂!謝謝大家!關于以健康為主題的演講稿尊敬的老師，親愛的小朋友們：大家早上好!我們是大班的小朋友今天國旗下講話的主題是我運動我健康我快樂每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。每當清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。動起來，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來，別再讓夢期待!動起來，成功會向你敞開!生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;參與運動，會令我們擁有健康與快樂。運動不但給我們帶來了快樂，運動還給

9、動物們帶來了快樂。你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強!小朋友們，陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺!我們的演講完了，謝謝大家!關于以健

10、康為主題的演講稿有了美麗的環(huán)境才有健康的人類，有了人類才有文明的社會，環(huán)境人類文明這三者是息息相關的。一個人不能離開水、空氣、陽光、樹木等等，這些資源一旦缺少，就會給人類的生存和發(fā)展帶來威脅。樹木能為人類擋風沙，綠化環(huán)境，制造二氧化碳，而近年來人類亂砍濫伐，使有些長距離傳輸型的大型沙塵暴影響了中國的中東部地區(qū)，還北移到了東北部的沈陽地區(qū)。每年的三至五月份，隨著東亞的風向東南方向移動，給中國乃至日本、韓國等東亞國家造成沙塵暴、揚沙、風塵等惡劣氣候。如果沒有了樹木，唯一能讓人類生存的地球將會永遠告別綠色，將永遠披上枯燥的黃色外衣。在20xx年巨大沙塵暴的產(chǎn)生讓人類認識到了自然災害的可怕，使人類把自

11、然環(huán)境保護放在了第一位。那么，沙塵暴是怎樣產(chǎn)生的呢?大風、不穩(wěn)定氣流和豐富的沙塵源是形成沙塵暴三個不可缺少的因素，樹可以抵擋大風，固定沙塵源，所以人類不能缺少樹木。據(jù)統(tǒng)計，一畝樹林一年可以吸收灰塵2060噸;每天能吸收67公斤二氧化碳，釋放49公斤氧氣，足可供65個成年人呼吸;一畝樹林一個月可以吸收有毒氣體二氧化硫千公斤;一畝松柏一晝夜能分泌出2公斤殺菌素，可殺死肺結核、傷寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。這樣就能凈化空氣，保障人們的身心健康。植樹造林還能減少噪音，美化環(huán)境，保持生態(tài)平衡;為人們提供理想的學習、工作、娛樂和生活的環(huán)境。在意識到樹木不可缺少這一點以后，人類開始種植樹木：自1981年12

12、月以來，中國全民義務植樹累計超過350億株。中國正在實施“三北”和長江中下游地區(qū)重點防護林建設、退耕還林還草、野生動植物保護及自然保護區(qū)建設、天然林保護等六大林業(yè)重點工程。至20xx年底，中國的森林覆蓋率已達16。55%，城市建城區(qū)人均公共綠地提高到6。52平方米，全國自然保護區(qū)總面積超過1億公頃。據(jù)中國氣象部門記錄，20世紀50年代中國僅發(fā)生過5次強沙塵暴，進入90年代，則發(fā)生了23次。沙塵天氣給中國社會經(jīng)濟造成了巨大的損失。環(huán)境污染使人類意識到環(huán)境保護的重要性。人類文明，無論在那一個發(fā)展階段還是在整個的歷史長河中，都是始終受制于人類對自然界的認識程度。當我們從這個意義上重新打量人類文明的功過時，我們便沒有足夠的信心來贊美今天的人類文明了，至少我們不能盲目地加以贊美。因為，直到目前，我們對自然界地認識還十分有限?？梢源_定無疑的是，人類只是大自然中的一員，人類的一切危害自然行為最終都將受自然的懲罰。因而，我們就不得不對當今的人類文明進行全面的檢討