學(xué)習(xí)管理師職業(yè)資格培訓(xùn)教程2

1、5智力因素注意力優(yōu)秀優(yōu)秀觀察力優(yōu)秀記憶力優(yōu)秀想象力優(yōu)秀思維力怨非智力因素學(xué)習(xí)動機(jī)動機(jī)過弱，且受學(xué)習(xí)目標(biāo)困擾。學(xué)習(xí)興趣愛好特長為音樂；喜歡的學(xué)科為英語、數(shù)學(xué)。情緒情感控制能力和溝通能力一般，在人際交往中存在一定障礙。意志力缺乏一定的挫折忍受性和意志力。自信心與好強(qiáng)心對自己的能力有信心。樂于接受挑戰(zhàn)，好強(qiáng)心較強(qiáng)?？荚嚱箲]考試動機(jī)與效果不協(xié)調(diào)；學(xué)握應(yīng)試作答技巧；有一定的自我心理調(diào)節(jié)能力。對學(xué)校的評價有不喜歡任課教師的現(xiàn)彖。對父母的評價期望過高之壓力過大。吧學(xué)習(xí)風(fēng)格個性傾向表演型天賦評價咅樂；數(shù)學(xué)；詞語；自我交流感知模式聽覺型環(huán)境需求聽音樂；姿勢隨意；安靜、明亮的環(huán)境；上午精力較充沛。忘學(xué)習(xí)方法和學(xué)科

2、漏洞學(xué)習(xí)方法掌握一定的學(xué)習(xí)方法，但在記憶、聽課和記筆記方面需要改善。學(xué)科漏洞學(xué)科知識考試題型及內(nèi)容數(shù)學(xué)反比例函數(shù)綜合應(yīng)用；解題技巧化學(xué)化合價與化學(xué)式、溶液選擇、填空分析智力因素怨注意力【優(yōu)秀】注意力優(yōu)秀。注意力的廣度很高，有“一目十行”的潛質(zhì)。注意力的穩(wěn)定性優(yōu)秀，可以在 很短的時間內(nèi)迅速集屮注意力，有很高的專注程度。您的孩子具備很優(yōu)秀的先天性學(xué)習(xí)條件, 與其他人相比，有高效學(xué)習(xí)的潛質(zhì)。教育策略您孩子的注意力為優(yōu)秀，這說明他己經(jīng)具備了比較優(yōu)秀的注意力的天賦，但是在具體的 學(xué)習(xí)活動屮，能否發(fā)揮其優(yōu)勢，還要看他是否掌握了良好的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣。其優(yōu)秀的 注意能力，決定了他可以采用“短時高效”的學(xué)習(xí)

3、方式，首先可限定一個大概的學(xué)習(xí)量，然 后在集中精力完成學(xué)習(xí)。對于大的學(xué)習(xí)量，可分割成各種小段，各個擊破，這種“高效率” 的學(xué)習(xí)方式，可是只有少數(shù)人才做得到的。另外，高集中的注意力，也可帶來精力的高消耗, 學(xué)習(xí)中，除非萬不得己，不要陷入“疲勞戰(zhàn)”中，“疲勞戰(zhàn)”未必能給他帶來更大的進(jìn)步， 反而有可能帶來反效果。另外，保證睡眠時間、營養(yǎng)、即使補(bǔ)充氧氣和水分，不同學(xué)科的交 替學(xué)習(xí)，對他來說，都是必要的?？茖W(xué)研究表明，保持穩(wěn)定的注意力是提高效率的基礎(chǔ)，注意力的分散是降低效率的先導(dǎo)。 因此，戰(zhàn)國時期的思想家荀子曾說“目不能兩視而明，耳不能兩視而聰。”同注意力穩(wěn)定相 對立的是分心，即注意力的分散。造成分心的

4、原意很多，如無關(guān)刺激的干擾、單調(diào)刺激的長 期作用、情緒性因素的影響，身心疲勞、疾病等。所以，不要養(yǎng)成一邊學(xué)習(xí)、一邊做其他事 情的習(xí)慣。雖然在耨楔形狂下，如進(jìn)行那些操作簡單的重復(fù)勞動時，放一些適合勞動節(jié)奏的 輕音樂的確可以提高效率，但對于必須高度集中精力的腦力勞動,這種做法則會產(chǎn)生反作用。 另外，要注意營養(yǎng)和鍛煉，保持身體的健康，避免焦慮、抑郁等不良情緒，避免單調(diào)重復(fù)刺 激，這些都對防止注意力的跟三有積極作用。怨觀察力【優(yōu)秀】觀察力優(yōu)秀。您孩子擁有過人的感知覺系統(tǒng)，可以再短時間內(nèi)獲得更多、更有效的信息, 具備非常優(yōu)秀的先天性學(xué)習(xí)條件，與其他人相比，具有高效率學(xué)習(xí)的潛質(zhì)。教育策略您孩子的觀察力優(yōu)秀

5、，表明其可以在相同的吋間內(nèi)，比別人獲取更多的信息。對他來說, 學(xué)習(xí)本身似乎并不難，只是難于堅(jiān)持而已。雖然天賦很優(yōu)秀，但是在具體的學(xué)習(xí)活動中，能 否發(fā)揮其優(yōu)勢，還要看他是否掌握了良好的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣。他良好的觀察、理解、滲 透能力，可以在很短的時間內(nèi)領(lǐng)會要點(diǎn)，但也可能會被很多其他無關(guān)因素影響、困擾。在他 的頭腦屮，要遵循“減法”規(guī)律，理解問題，排除干擾、理清思路，尋求高效率的解決辦法, 這樣，他的優(yōu)勢會得以充分發(fā)揮。人類的學(xué)習(xí)是感知為基礎(chǔ)的，而觀察是感知的一種特殊形式，是一種高級形態(tài)的感知。 偉大的生理學(xué)家巴甫洛夫給口己立了一條座右銘一觀察、觀察、再觀察。研究表明，在人腦 獲得的信息屮，80

6、%以上是通過視聽獲得的。只有通過觀察掌握一定的感性材料，才能根據(jù) 這些材料得出正確的概念、判斷和推理，進(jìn)而上升到理論。俗話說，“處處留心皆學(xué)問”，只 有留心去耳聞、目睹，即留心去感知、去觀察，才能獲得大量的的信息，為理解事物的本質(zhì) 和規(guī)律，提供豐富的感性材料。怨記憶力【優(yōu)秀】記憶力優(yōu)秀。短時間尤其突出，機(jī)械記憶能力強(qiáng)，有“過目不忘”的記憶潛質(zhì)。優(yōu)秀的 記憶力，是您孩子學(xué)習(xí)生活中的一大優(yōu)勢。教育策略您孩子的記憶力為優(yōu)秀，表明其有著優(yōu)秀的記憶系統(tǒng)，尤其是短吋記憶。他可以在很短 的時間之內(nèi)記住很多復(fù)雜的元素，并且及時的提収出來，這對他的學(xué)習(xí)將是很有幫助的。但 是我們需要注意的是，根據(jù)艾賓浩斯的記憶理

7、論，凡是記得快、記得多的人，也最容易忘得 快、忘得多。這就要提醒他，對于學(xué)過的知識，要及時地進(jìn)行復(fù)習(xí)，加以鞏固。在記憶時要充分調(diào)動各種感官，把眼、耳、口、手都協(xié)同起來；要把知識和試圖回憶結(jié) 合起來；邊記邊試圖會議對記憶效果很有好處；運(yùn)用聯(lián)想，尤其是記憶一些抽象且沒有內(nèi)在 聯(lián)系的材料時，要盡可能吧它們與已經(jīng)熟識的事物聯(lián)合起來，輔以人為的意義加以練習(xí)；另 外，剛剛會被某篇文章時千萬不要停下來，而是繼續(xù)重復(fù)背誦幾次，這樣的遺忘率才會更低、 記憶效果更佳。怨想象力【優(yōu)秀】您的孩子想彖力優(yōu)秀，具有過人的思維廣度與整合性。他擅長運(yùn)用想象力去創(chuàng)造希望去 實(shí)現(xiàn)的一件事物的清晰形象，然后繼續(xù)不斷地注意力集中在這

8、個思想或畫面上，直到最后它 成為客觀的實(shí)現(xiàn)。想象力是人類特有的能力，它不但是創(chuàng)造力的基礎(chǔ)，也是語文、藝術(shù)等科 學(xué)最重耍的天賦之一。教育策略想象是對個人或人類的已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加工改造，從而創(chuàng)造出事物的新形象的過程。它是 我們掌握知識的必要條件，無論哪一學(xué)科，都必須借助于想象，才能深刻地理解材料。那么 該怎樣提高孩子的想象力呢？知識經(jīng)驗(yàn)越豐富，想象的翅膀更矯健。豐富的知識經(jīng)驗(yàn)是發(fā)展想象力的基礎(chǔ)，沒有知識 經(jīng)驗(yàn)毫無根據(jù)的想象，只能是空想，或者是毫無用處的胡思亂想。想象屬于善于思考的人。在想像的過程中，一定要憑借高度發(fā)展的思維能力，對頭腦中 記憶表象進(jìn)行分析綜合、加工改造，才能創(chuàng)造出符合要求的新形象。愛

9、好越多，想象的天地越廣闊。廣泛的愛好和多方面的興趣可以使您的孩子的思路更加 開闊，想象也就有了廣闊的天地。多方面的興趣愛好可以是各種知識互相補(bǔ)充，互相啟發(fā), 取長補(bǔ)短。觀察使想象的源泉，一個人觀察能力的強(qiáng)弱直接影響到他的想象力，觀察力強(qiáng)的人可以 在同一時間汲取更大的知識量，從而為想象力的騰飛儲備了更多的素材。打破陳規(guī)，用心發(fā)現(xiàn)。從一般情況來看，學(xué)生主要的學(xué)習(xí)方式是聽教師講授，而同一道 題，往往只有一個正確答案，這都不利于想象力的發(fā)展。所以建議在學(xué)習(xí)活動中，要引導(dǎo)學(xué) 生善于發(fā)現(xiàn)新事物，并積極思考。文藝作品是想象最好的學(xué)校。作家和畫家常被認(rèn)為是最具豐富想象力的，不錯，他們正 是運(yùn)用想象力才為我們描

10、繪了一幅幅形象生動的生活場景，而這也激發(fā)了孩子對其描述內(nèi)容的體驗(yàn)與想象，進(jìn)而提高他們的想象能力。怨思維力【優(yōu)秀】您的孩子發(fā)散思維能力優(yōu)秀。在思維的流暢性、變通性、獨(dú)特性上，都居于優(yōu)秀水平。 龐大的知識量與不循規(guī)蹈矩的思維方式常會讓他們想到一些別人沒有想到的新想法、新方 法，對他們來說，思維上的難題很困擾他們，這對創(chuàng)新活動雖然很有價值。但是思維發(fā)散的 程度太高，也可能導(dǎo)致思維的不穩(wěn)定，容易被混亂的思維干擾。教育策略發(fā)展性思維是人類高級的思維方式，它是人類從不同的角度出發(fā)，重新組織眼前的信息 和記憶系統(tǒng)中存儲的信息，從而產(chǎn)生大量、獨(dú)特的新思想。它是從一個起點(diǎn)，向所有可能的 各個方向逸散，人類許多異

11、想天開的奇特設(shè)想就誕生在這發(fā)散的過程。那么，我們該如何培 養(yǎng)這種思維能力呢？在解決問題屮嘗試多使用發(fā)散思維。發(fā)散思維的思考過程雖然也要遵循現(xiàn)有的c知條件, 但無固定的邏輯順序，不依常規(guī)，它是從廣闊的范圍去尋求答案的過程。這種思維方式在解 決問題的過程中，可以產(chǎn)生多種答案或者假說。所以大家平時應(yīng)該多運(yùn)用發(fā)散性思維。思維的廣度與整合性源于扎實(shí)的知識積累，并使知識系統(tǒng)化。知識是形成解決問題能力 的基礎(chǔ)，只是對解決問題的有效性其決定作用。當(dāng)然，片面、零碎的知識不會轉(zhuǎn)化為動力, 所以我們必須先要把知識系統(tǒng)化。因此，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會教材中的基本概念、定理、規(guī)則、公 式，做到真正理解，融會貫通。想象在學(xué)習(xí)活動屮

12、具有非常重要的作用，他是學(xué)生理解問題、接受知識不可缺少的條件。 因?yàn)樵趯W(xué)校里學(xué)習(xí)知識，多數(shù)都是間接經(jīng)驗(yàn)，只有借助于想象，同學(xué)們才能根據(jù)課文中的描 述或老師的講解，在頭腦屮形成相應(yīng)的具體鮮明的新形象。如學(xué)習(xí)歷史，都是古今屮外的史 實(shí)，只有借助想彖來擴(kuò)大自己的視野，才能使當(dāng)時的歷史人物的形彖及其行為，在腦子里“過 電影”，從而加深對歷史人物和史料的理解與記憶。這種能力的培養(yǎng)對解決問題也是非常實(shí) 用的。非智力因素學(xué)習(xí)動機(jī)過弱學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣困擾學(xué)習(xí)目標(biāo)困擾012345您孩子的【學(xué)習(xí)動機(jī)過弱】學(xué)習(xí)動機(jī)是指直接推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動力，是激勵和指引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一 種需要。心理學(xué)家認(rèn)為，動機(jī)的

13、中等程度的激發(fā)或喚起，對學(xué)習(xí)具有最佳的效果。動機(jī)過弱 不能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生無法將精力、注意力到學(xué)習(xí)上來，從而學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí) 潛力受到抑制。學(xué)習(xí)動機(jī)過弱者，需要在教師的引導(dǎo)下，在認(rèn)識上重新調(diào)整對學(xué)習(xí)活動的定 位，情感上進(jìn)行正向的強(qiáng)化，行為上多進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的嘗試。您孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)受【學(xué)習(xí)目標(biāo)困擾】學(xué)習(xí)li標(biāo)的困擾是指學(xué)生學(xué)習(xí)自己沒有明確的學(xué)習(xí)li標(biāo)，或者有學(xué)習(xí)li標(biāo)卻沒有將li標(biāo) 進(jìn)行可操作的轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致內(nèi)在的動機(jī)不強(qiáng)，或努力方向不明確。每個人在不同的年齡階 段的學(xué)習(xí)目標(biāo)是不同的，低年齡階段的學(xué)生往往更需要具體的、外在的獎勵機(jī)制（如獎勵、 表揚(yáng)），這需要家長的指導(dǎo)與正面強(qiáng)化；隨著年齡

14、的增長，便向抽彖的、內(nèi)在目標(biāo)方向轉(zhuǎn)化, 這需要依靠教師、心理咨詢師的指導(dǎo)與學(xué)生自我內(nèi)省、自我規(guī)劃。教育策略【學(xué)習(xí)動機(jī)過弱】第一，通過孩子喜歡的事情著手，激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，并且有意識地培養(yǎng)他多方血的興 趣。比如說孩子喜歡玩游戲，那么可以讓其學(xué)習(xí)電腦知識，家長可以買學(xué)一些書籍、有教育 意義的軟件，作為學(xué)校課程的一種補(bǔ)充，讓孩子愛學(xué)、樂學(xué)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性，從而能夠 培養(yǎng)鉆研精神、認(rèn)真學(xué)習(xí)。第二，開展豐富多彩的、新鮮有趣的活動，比如想要孩子學(xué)習(xí)自然常識，可以帶他們 郊游，參觀動植物展覽，聽講座或參與其他活動等，創(chuàng)造一些情景、設(shè)置一些問題，讓他們 主動探究。第三，通過榜樣力量或者同伴效應(yīng)來激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)

15、。比如可以講偉人故事、優(yōu)秀人物 的傳記、同齡朋友和伙伴的一些學(xué)習(xí)經(jīng)歷來激發(fā)動機(jī)，鼓勵他們努力里學(xué)習(xí)。第四，常識性教育。父母和老師要經(jīng)常性的鼓勵孩子，學(xué)會常識教育方法，不吝惜自 己的贊美，對孩子多鼓勵、少批評，認(rèn)可孩子的每一次進(jìn)步，對錯誤及吋糾正，不大題小做、 不打罵，適當(dāng)懲罰與鼓勵相結(jié)合。第五，培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)取的個性。學(xué)習(xí)動機(jī)與獨(dú)立進(jìn)取的個性是密不可分，個性是獨(dú)立進(jìn) 取還是被動退出與學(xué)習(xí)動機(jī)水平關(guān)系密切。因此，上進(jìn)心強(qiáng)不強(qiáng)對學(xué)習(xí)影響很大。上進(jìn)心強(qiáng)、 抱負(fù)水平高，將持續(xù)地推動學(xué)習(xí)活動髙效率地進(jìn)行，而良好的學(xué)習(xí)效果又給學(xué)習(xí)動機(jī)帶來自 我強(qiáng)化作用。反之，缺乏上進(jìn)心且抱負(fù)水平低，則會是學(xué)習(xí)處于被動狀態(tài)，甚

16、至惡性循環(huán)。第六，注意調(diào)整學(xué)習(xí)動機(jī)水平。學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)效果是有區(qū)別的，兩者并不是一一對 應(yīng)的關(guān)系，同樣的學(xué)習(xí)動機(jī)可以導(dǎo)致不同的學(xué)習(xí)效果，不同的學(xué)習(xí)動機(jī)可以取得相同的學(xué)習(xí) 效果。同時，學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)效果又是緊密聯(lián)系、互為因果的，學(xué)習(xí)動機(jī)是影響學(xué)習(xí)效果的 重要變量，學(xué)習(xí)動機(jī)制約著學(xué)習(xí)效果。一般來說，學(xué)習(xí)動機(jī)正確、強(qiáng)烈，指向?qū)W習(xí)活動本身, 則學(xué)習(xí)效果好、成績佳，但并不是動機(jī)越強(qiáng)效果越佳。研究表明，若任務(wù)難度適中，則中等 強(qiáng)度的學(xué)習(xí)動機(jī)導(dǎo)致最佳的學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)動機(jī)對學(xué)習(xí)效果的影響也不是絕對的，也有動機(jī) 對效果的影響要通過學(xué)生的知識技能基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣等中介起作用。但是，這些 技能、習(xí)慣的改善，

17、同樣離不開良好的學(xué)習(xí)動機(jī)的支持。所以，學(xué)習(xí)動機(jī)貫穿于整個學(xué)習(xí)活 動的全過程，對學(xué)習(xí)效果有著重要的影響?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)困擾】學(xué)習(xí)目標(biāo)，簡言之就是學(xué)生為了什么而學(xué)習(xí)，這個問題得不徹底，會帶來一系列問題。 學(xué)生每天都在從事學(xué)習(xí)活動，但是能明確掌握學(xué)習(xí)目標(biāo)的人卻不多。家長、教師給學(xué)生的學(xué) 習(xí)目標(biāo)往往要么局限在成績上，要么太過籠統(tǒng)，無法操作。對受學(xué)習(xí)目標(biāo)困擾的學(xué)生，應(yīng)該 先有心理咨詢師根據(jù)學(xué)生心理狀況，明確其學(xué)習(xí)目的、激發(fā)學(xué)習(xí)動力，再由教師根據(jù)學(xué)生自 身的特點(diǎn)，指導(dǎo)、幫助學(xué)生制定出可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。每個學(xué)生在智力水平、學(xué) 習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面存有不同，所以具體的學(xué)習(xí)規(guī)劃、實(shí)行方式、階段性fi標(biāo)也

18、應(yīng)該有 所區(qū)別。劭學(xué)習(xí)興趣 可以看出，她是一個聰明、認(rèn)真、人緣很好的女孩子。她喜歡做自己擅長的事情，喜歡 休閑、安靜，而厭惡和逃避有難度的任務(wù)。這一方面說明她希望被肯定、被認(rèn)對，對成就感 的需求比較強(qiáng)烈；另一方面也說明她缺乏克服困難、面對失敗的勇氣和堅(jiān)韌品格，不能正確 看待成功與失敗、特長與弱點(diǎn)的關(guān)系。她對學(xué)習(xí)并不排斥，知道學(xué)習(xí)的重要性，有想學(xué)好的 欲望，相信這一點(diǎn)會幫助她成功。教育策略1、教師要注重她積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，改善她對學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)?？梢砸笏?dāng)老師，或 者要求她白己做教材，或者要求她挑老師的“刺”，激發(fā)她對學(xué)習(xí)的新感受，改善她的心里 環(huán)境。2、積極期望。積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的

19、心理狀態(tài)入手，使其對自己不喜歡的 學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會對著門學(xué)科產(chǎn)生信心和興趣。想象中 的“興趣”會推動她認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而使其對此學(xué)科真正感興趣。例如：現(xiàn)在要對學(xué)習(xí) 語文感興趣，為了達(dá)到這個目的，要做這樣的練習(xí)：“我喜歡你，語文！”重復(fù)兒遍后，就會 覺得語文不像原來那樣枯燥無味了。3、從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)該從努力達(dá)到 的目標(biāo)開始，不斷的進(jìn)步會提高她學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短時期內(nèi)將成績提上去，有的學(xué) 生往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。持z以恒地 努力、一個一個小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的開

20、始。在輔導(dǎo)前期，教師可以幫助學(xué)生建立 小目標(biāo)，然后監(jiān)督她去完成，之后逐漸引導(dǎo)學(xué)生自主設(shè)定目標(biāo)，從而培養(yǎng)其自主管理和學(xué)習(xí) 能力。4、了解學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果 是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)該學(xué)科的學(xué)習(xí)對其沒有太強(qiáng)的吸引力時，對最終目標(biāo)的了 解釋非常重要的。學(xué)習(xí)過程多半都是要經(jīng)過反期艱苦努力的，這種艱巨性往往使人望而卻步, 而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門學(xué)科的學(xué)習(xí)日的。看書上的序言部 分，聽老師介紹學(xué)科發(fā)展的趨勢，或從國家、社會的發(fā)展前景的高度去看待各門學(xué)科。例如, 記外語單詞和語法規(guī)則，常常是枯燥無味的。但記住以后，會給聽、說、

21、讀、寫、譯等技能 的培養(yǎng)帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分，如果我們對學(xué)習(xí)的個人意義及社會意義有 較深刻的理解，就會認(rèn)真學(xué)習(xí)每門功課，從而對各學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。5、培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)的過程中每取得一個小的成功， 就進(jìn)行自我獎賞，達(dá)到什么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎勵，有小進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)則小獎賞, 如讓白己去玩一次白己想玩的東西；有中等程度的進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)屮等目標(biāo)則屮獎勵，如買一本 自己喜歡的書畫或樂器等；有大進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)則大獎勵，如周末旅游等。這樣通過漸進(jìn) 獎勵來鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成就感，不知不覺就會建立起直接興趣。教師應(yīng)該 注意在教學(xué)中給予學(xué)生及

22、時、有效的積極反饋。6、在解決實(shí)際問題的過程屮，確立穩(wěn)定的興趣。用習(xí)得的知識解決實(shí)際問題，一是能 鞏固知識，二是能修正知識，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正是建立穩(wěn)定 持久的興趣所必需的。7、保持興趣最重要的方法是不斷的提問題。當(dāng)她為回答或解答一個問題而去讀書時， 她的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。準(zhǔn)備一些問題是很容易的，僅僅把每節(jié)的標(biāo)題當(dāng)成問 題就是了。情感情緒 人際交往能力弱的學(xué)生，場場贏暗道與周圍事物格格不入而十分苦惱，表現(xiàn)出拘謹(jǐn)、羞 怯、手足無措，情緒情感上易產(chǎn)生孤獨(dú)感，缺少與環(huán)境的協(xié)調(diào)性。這主要是由于家庭本身的 實(shí)際狀況或教養(yǎng)方式，以及學(xué)校管理的某些失當(dāng)行為，使他們遭遇的

23、挫折和打擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于成 功和激勵，因此他們常常會產(chǎn)生消極、冷漠、自卑、孤獨(dú)、失落的感覺，在人際交往中缺乏 自信。據(jù)調(diào)查顯示，人際交往能力了的欠缺或挫敗引起的消極的情緒情感，是影響學(xué)生正常 學(xué)習(xí)生活的又一重要因素，也越來越受到教育工作者的重視；教室和家長要盡快幫助他們消 除這種不良情緒對其學(xué)業(yè)和人格發(fā)展的干擾。教育策略首先，引導(dǎo)學(xué)生以強(qiáng)帶弱，相互配合，共同提高。一些能力較差、性格內(nèi)向的學(xué)生在 集體中往往不太合群，與其他同學(xué)的交往較少，從而影響了他們的交往能力。因此，我們可 以讓能力較強(qiáng)的學(xué)生帶動能力較弱的學(xué)生，讓性格開朗的學(xué)生以性格內(nèi)向的學(xué)生接觸，讓他 們在平時的學(xué)習(xí)、活動屮取長補(bǔ)短，互相影響，從

24、而促進(jìn)他們積極的人際交往行為。其次，交給學(xué)生適應(yīng)社會生活得必要交往技能。隨著年齡的增長，活動的增多，學(xué)生 之i'可交往的愿望tl益強(qiáng)烈，但他們往往缺乏社會交往的技能。因此，他們之間的矛盾沖突也 迅速增加。如果教師能給予我們正確的社會交往技能的教育與輔導(dǎo)，就能幫助其克服以自我 為中心的思維定勢、增進(jìn)積極的自我意識和社會意識、形成良好的個性品質(zhì)，同時也對以滿 足與人相處的社會需要。這些技能包括禮貌、交談、為他人著想、合作助人等。啟發(fā)和培養(yǎng) 學(xué)生的同情心，對別人的正當(dāng)請求和困難提供幫助，從而獲得他人的喜愛，以結(jié)交更多的朋 友。在儀表修飾方面，強(qiáng)調(diào)整潔、大方一在社會交往中，整潔的孩子更容易被社

25、會所接受。學(xué)生在學(xué)校里的交往內(nèi)容包括兩個方面：一是與教師的交往，而是與同學(xué)的交往。在 學(xué)生和教師的交往中，教師和家長可以聯(lián)系各種情境，引導(dǎo)他們得體的交往。比如當(dāng)學(xué)生很 想?yún)⒓铀说闹乖谶M(jìn)行的活動屮時，我們可以抓住機(jī)會對他說:“你也想加入他們的行列嗎？ 你可以去問一下他們是否愿意和你一起玩。知道該怎么說嗎？ ”這樣有意識地把交往語言的 學(xué)習(xí)與特定的情境、學(xué)生的需要結(jié)合起來，學(xué)生更容易地理解和更好地掌握。最后，啟發(fā)學(xué)生解決活動中的矛盾，進(jìn)而提高學(xué)生的交往能力。活動是在校生的一項(xiàng) 主要內(nèi)容，活動時間占在校時間的一半以上，因而活動中的人際及沖突是難免的，這需要引 導(dǎo)學(xué)生學(xué)會通過共同協(xié)商、角色換位等方法

26、去解決。幫助學(xué)生獲得人際交往的能力，是他們 盡快從白我屮心狀態(tài)屮解脫出來、從父母片面的溺愛和驕縱中擺脫出來，發(fā)展積極的情緒情 感和建設(shè)健康的心理狀態(tài)對其未來的生活和成長都是非常重要的。怨意志力您的孩子意志力缺乏一定得挫折忍受性和意志力，反應(yīng)在學(xué)習(xí)上，則表現(xiàn)出遇到難題不 愿意積極、主動地思考。一方面受自己情緒、興趣影響過大；另一方面，在面對較困難的任 務(wù)時，潛意識里會逃避、放棄。這是因?yàn)槿狈朔щy、持久作戰(zhàn)的勇氣和意志力，也是因 為對成就感需求較強(qiáng)，不太愿意承受失敗、正視失敗。教育策略意志力能幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。應(yīng)當(dāng)幫助并監(jiān)督孩子做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時，逐 步培養(yǎng)孩子執(zhí)行計(jì)劃、獨(dú)立解決問題

27、的意志力。第一步：耐心培養(yǎng)，逐漸加速。意志力的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)。一開始先朝這理想目標(biāo)行動 起來。一次實(shí)際行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學(xué)生，在前進(jìn)的道路上, 如果能說到做到，已經(jīng)很了不起了，要及吋對其贊揚(yáng)和鼓勵，以策動其堅(jiān)持。第二步：控制時空，自我約束。人的行為，很大程度上受情境因素的影響。比如，學(xué)生 己經(jīng)認(rèn)識到上網(wǎng)打游戲的副作用了，不想再玩了，可是，一走進(jìn)網(wǎng)吧就把握不住自己了。因 此，在意志力還不強(qiáng)的情況下，應(yīng)該從控制它的活動時間和活動空間入手約束其行為。在時 間上，從早晨起床一直到晩上就寢，有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容都要按排滿，不讓一日虛 度、不讓一時空耗。在空間上，嚴(yán)格控制活

28、動范圍，如游戲廳、網(wǎng)吧等游樂場所，無論多么 好奇、無論別人怎么引誘，也要讓學(xué)生控制自己不要去，對于學(xué)生來說，持有積極主動的態(tài) 度是至關(guān)重要的，教師和家長要給學(xué)生分析做與不做的結(jié)果，權(quán)衡利弊，讓學(xué)生深刻理解控 制自己行為的重要性。第三步：偶有偏見，及時調(diào)整。多半小小學(xué)生容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、放任、敷衍等意志 力不強(qiáng)的現(xiàn)象，這就要求引導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)格監(jiān)督自己，使其學(xué)會自我約束，增強(qiáng)自控能力，教師 和家長也要時時提醒，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即做出調(diào)整。第四步：進(jìn)入軌道，自rti飛行。按照學(xué)習(xí)目標(biāo)去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速, 在行進(jìn)屮不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入預(yù)定軌道，就會沿著軌道不

29、停地飛行。這時候的意志力不僅是一種品質(zhì)，還已經(jīng)成為一種優(yōu)秀的習(xí)慣，它能夠幫助孩子 克服困難，增強(qiáng)執(zhí)行力。在家底屮，家長要督促孩子學(xué)習(xí)，使其逐步被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)；在生活屮，要有意 識地讓孩子做事，逐步培養(yǎng)其細(xì)心耐心的好習(xí)慣，或者通過讓孩子鍛煉身體、爬山，讓他們 做自己喜歡的事情，以有意識地練就意志力，學(xué)會細(xì)心、忍耐和堅(jiān)持等。楹自信心與好強(qiáng)心（自信心與成就動機(jī)）您的孩子對自己的能力有信心，只是認(rèn)為自己不夠努力，同時，樂于接受挑戰(zhàn)，好強(qiáng)心較 強(qiáng)。教育策略把學(xué)業(yè)成就好壞歸結(jié)于努力與否，說明學(xué)生能對自己做出客觀的評價。把失敗歸于努力 不足這種內(nèi)在的可控制的因素，就不會產(chǎn)生對自己能力的懷疑。這部分學(xué)生

30、都樂于接受教師 的幫助，樂意向老師和同學(xué)請教，并表示要繼續(xù)努力，以求下次取得好成績，其學(xué)習(xí)動機(jī)較 強(qiáng)。家長和教師要幫助他們改善學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、并合理設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，使其不斷感 受到自己的努力是有效的，曾強(qiáng)他們的自信心，才能使他們的努力堅(jiān)持下去，并収得成功?！竞脧?qiáng)心】好強(qiáng)心是i種想要好事的動力，是一種成就動機(jī)，它與個人對自己的高要求、高標(biāo)準(zhǔn) 有關(guān)，與個人的高抱負(fù)水平有關(guān)。外國心理學(xué)家麥克萊倫認(rèn)為，人們的成績動機(jī)有利于社會 經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，具有好強(qiáng)心，即高成就動機(jī)的人，有事業(yè)心、進(jìn)取心，永遠(yuǎn)不滿足現(xiàn)狀，思維 活動的獨(dú)立性、創(chuàng)造性強(qiáng)，富有競爭意識，自信心強(qiáng)，敢于承擔(dān)具有一定難度的工作，并力 求做好，這

31、些特征都有利于心理健康。同時，具有高成就動機(jī)的人學(xué)習(xí)新知識的速度也更快。 此類學(xué)生喜歡應(yīng)挑戰(zhàn)一一只有完成難度較大的任務(wù)，他們才能獲得“成功了”的滿足感，其 成就動機(jī)的作用才會顯現(xiàn)。所以，教師應(yīng)該不斷向他們提出問題，最重要的是他們的能力范 圍內(nèi)，有一定難度的題目才適合他們。怨考試焦慮您孩子的【考試動機(jī)與效果協(xié)調(diào)性】一般考試動機(jī)與效果之問不協(xié)調(diào)即考試成績常常達(dá)不到自己的要求，總是感到自己的能力沒 有在考試中充分發(fā)揮出來。教育策略請家長和老師將下血的方法告訴您的孩子或?qū)W生：【考試動機(jī)與效果協(xié)調(diào)性】臨考前的復(fù)習(xí)階段要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，使自己能夠保持樂觀的情緒。不要想 與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，你只要認(rèn)真復(fù)

32、習(xí)過就行了，不要擔(dān)心這擔(dān)心那.同時，要合理地設(shè)定目標(biāo), 過高的期望只會引起對失敗的過分擔(dān)心而產(chǎn)生不必要的緊張。你可以把某些材料在腦子里過一遍，但不要恨不得把自己知道的漏洞全部填滿。晚上 不要胡思亂想，像平時那樣，或者晚上多做些運(yùn)動以睡個好覺，保證第二天在考場上頭腦處 于清醒、敏捷的狀態(tài)。而參加考試的當(dāng)天早上，耍少許吃點(diǎn)東西。如果喝咖啡或茶，切記不 要超過兩杯?？傊灰a(chǎn)生過于興奮或壓抑的感覺。心理學(xué)研究表明，挺胸抬頭步伐快對提高自信有暗示作用，能夠無意識地建立信心； 多想過去考試成功的經(jīng)歷，這也有助于提高自信；另外，適當(dāng)聽一些振奮人心的音樂對提高 自信心也是很有幫助的。5對學(xué)校的評價有不喜歡

33、任課教師的現(xiàn)象。教育策略應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生改善、協(xié)調(diào)與老師的關(guān)系，學(xué)會并掌握與老師相處的積極方式。教師的品格、態(tài)度往往是學(xué)生有意無意模仿的榜樣，教師言傳教的影響力是極大的。學(xué) 生很容易因?yàn)橄矏勰硞€老師而喜歡他（她）教的學(xué)科。相反，被學(xué)生反感或疏遠(yuǎn)的老師，即 使對學(xué)生熱心指導(dǎo)和教育，也難以被學(xué)生接納，難以収得應(yīng)有的教育教學(xué)效果。教師應(yīng)該成 為學(xué)生最親密、最重要的人。一旦發(fā)生問題，教師必須及時解決，消除師生之間的誤解。但 是良好師生關(guān)系的建立，也需要學(xué)生自己有積極的心態(tài)去接納老師，不要因?yàn)楸焕蠋熍u、 誤解，就對他有成見，產(chǎn)生消極抵觸的情緒。教師和家長要不斷引導(dǎo)激發(fā)對學(xué)校、教師和學(xué) 習(xí)的熱愛。魅對父母的

34、評價期望過高，導(dǎo)致壓力過大。教育策略學(xué)習(xí)對學(xué)習(xí)失去興趣與家長對其的期望值太高有關(guān)系。對于那些家長對期望值太高而導(dǎo) 致壓力過大，失去學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，不要動不動就嘮叨、阿責(zé)。在我國現(xiàn)行的教育體制下, 家反和老師包括學(xué)生，都不可能做到對考試成績不在乎。學(xué)生本身的壓力已經(jīng)非常大了，作 為父母要盡量讓孩子有機(jī)會學(xué)有興趣的東西，激勵他們努力的方向，同時不要讓孩子與別人 的攀比，盡管這樣做比較也許可能培養(yǎng)孩子的競爭意識，但這也會形成孩子過度的防備心理, 過早學(xué)會防備別人，把別人都當(dāng)成敵人，會妨礙他將來進(jìn)入社會后與同事之間建立良好的團(tuán) 隊(duì)精神，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)社會適應(yīng)不良癥。學(xué)習(xí)風(fēng)格怨個性傾向您孩子的個性傾向?yàn)?/p>

35、【表演型】表現(xiàn)力好，喜歡表現(xiàn)白己，在小組活動中，往往比較積極活躍，屬于易興奮的學(xué)生。這 類型的學(xué)生很有領(lǐng)導(dǎo)才能，適于擔(dān)任項(xiàng)目發(fā)起者和組織者。在學(xué)習(xí)活動中，比較喜歡靈活的、 有互動性的、能自主參與的教學(xué)模式。不喜歡枯燥、刻板的教學(xué)方式。教育策略【表演型】這類型的孩子都很聰明，但往往是最讓學(xué)校的老師深感頭痛的一種性格，也是傳統(tǒng)學(xué) 校教育最不能容忍的一種性格。這類孩子常常是教師辦公室里等待批評的?？?。他們過分強(qiáng) 烈的“表演性格”，精力旺盛，使得他們一刻都不能安靜，哪怕是出個怪聲、扮個鬼臉、做 個滑稽動作，也要惹得同學(xué)們哄堂大笑，弄得教師精疲力竭。對于這些有悖于傳統(tǒng)教學(xué)理念 的、具有特殊學(xué)習(xí)方式的孩子

36、，我們應(yīng)予以關(guān)注，區(qū)別“特殊學(xué)習(xí)需求”和“不良學(xué)習(xí)習(xí)慣”, 尊重并盡可能地滿足他們特殊的學(xué)習(xí)需求，對于一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣嚴(yán)格糾正。相應(yīng)的個性 化教育策略有：強(qiáng)調(diào)從新體驗(yàn)、新問題、新機(jī)遇屮學(xué)習(xí)。采用能全神貫注于短時間的、當(dāng)時 當(dāng)?shù)氐慕虒W(xué)活動，如游泳、競賽、角色扮演等?？砂才牌渲鞒謺h，主導(dǎo)討論或進(jìn)行陳述。 允許他們在不受任何政策、結(jié)構(gòu)或可行性的約束下產(chǎn)生“點(diǎn)子”。適當(dāng)予讓他們感覺任務(wù)很 難完成，即給他們設(shè)置挑戰(zhàn)，但所給予的資源乂不足，且身處逆境的外交刺激，多與其溝通。避免被動的教學(xué)手段，即：聽講座、獨(dú)白、解釋，關(guān)于如何做事的陳述，閱讀和觀摩; 無法參與、不受自身控制的教學(xué)活動；被迫吸收、分析及解

37、釋很多雜亂的數(shù)據(jù)；提供的陳述 過于理論化，如對于原因或背景的解釋；再三重復(fù)基本相同的活動，如練習(xí)過程；糾纏于雜 亂零碎的事情。襯天賦評價您孩子的學(xué)習(xí)天賦有【音樂】【數(shù)學(xué)】【詞語】【自我交流】【音樂】具有音樂天賦，節(jié)奏感和韻律感很強(qiáng)，喜歡聽音樂，能很好控制動作的快慢緩急, 行為和情緒不易沖動?！緮?shù)學(xué)】數(shù)學(xué)邏輯推理能力突出。邏輯數(shù)學(xué)智慧使人能夠計(jì)算、量化及考慮命題和假設(shè)，而 且能夠進(jìn)行復(fù)雜的數(shù)學(xué)運(yùn)算。這一特點(diǎn)對你的理科學(xué)習(xí)很有好處，會使你在學(xué)習(xí)中對符號及 數(shù)字運(yùn)算運(yùn)用自如，對數(shù)學(xué)概念掌握較快?！驹~語】詞語推理能力很好，從文字材料中提取信息、且用文字思考、用語言表達(dá)和欣賞語 言深奧意義的能力很強(qiáng)。作

38、家、詩人、記者、演說家、新聞播報(bào)員都展現(xiàn)出高度的詞語推理 能力。詞語推理能力的優(yōu)秀會對文科的閱讀、寫作技巧的學(xué)習(xí)和掌握，以及對理科類題目的 審題方面有很大的幫助。【自我交流】自我表現(xiàn)交流能力很強(qiáng)，說明你的個性很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生活中有較強(qiáng)的獨(dú)立自主 性，對事物能夠自主選擇、自主決定，適應(yīng)壞境能力強(qiáng)。您孩子的感知模式為【聽覺型】【聽覺型】您的孩子是典型的聽覺型學(xué)生。這樣的孩子，性格開朗，口語表達(dá)能力極強(qiáng)；從 小就喜歡聽或講故事，聽課容易記??；反應(yīng)速度快，思維敏捷；喜歡音樂戲劇、朗讀等表現(xiàn)力強(qiáng)的活動；學(xué)前及小學(xué)階段，可能會由于聽覺過于靈敏而容易分散注意 力，或者上課時講話而受到責(zé)備和批評。教育策略【聽覺

39、型】可以運(yùn)用朗讀來幫助學(xué)生記憶，也可以在小組中讓他們通過交談、討論等方法來 促進(jìn)學(xué)校，讓孩子把思考過程用語言報(bào)告出來，有利于他理清思路。另外應(yīng)該注意多用鼓勵 性的語言激勵孩子的學(xué)習(xí)熱情。教材應(yīng)該充分運(yùn)用口頭說明、講解、錄音帶、朗讀、問答、 討論、咅樂的形式。通過聽講、語咅辨識、口頭表達(dá)、聽覺記憶，來幫助學(xué)習(xí)、理解與思考。 以朗讀或口述的方式把所要記憶的信息具體形象化，完成吸收與記憶。無論哪種類型，學(xué)習(xí)時都應(yīng)當(dāng)盡量把聽、說、看、讀、做結(jié)合起來，積極的去感受所學(xué)的內(nèi) 容，以期達(dá)到最佳效果。怨環(huán)境需求你的孩子對學(xué)習(xí)環(huán)境的需求為隨意、安靜、明亮的空i'可。教育策略作為在校學(xué)生，可以自由支配的整

40、塊時間顯然只有早上、屮午和晚上三塊時間。因此, 學(xué)生應(yīng)該首先了解自己是“貓頭鷹”型還是“百靈鳥”型學(xué)習(xí)者。所謂“貓頭鷹”型，是指 在晚上學(xué)習(xí)效率高的人：所謂“百靈鳥”型，是指在早上學(xué)習(xí)效率高的人。找準(zhǔn)了最佳學(xué)習(xí) 時間后，就可以充分、合理的運(yùn)用。學(xué)生可以把最“頭疼”的一科或幾科安排在這一時間段 學(xué)習(xí)，也可以把最薄弱的題目類型、知識類型放在這一時間段解決。這種最佳時間、最佳利 用的做法應(yīng)該固定下來，以形成良性循環(huán)。根據(jù)測試，您孩子的最佳學(xué)習(xí)時間在一天的早晨，這時要盡量安排學(xué)習(xí)難度較大的任務(wù), 如：學(xué)習(xí)英語、數(shù)學(xué)、物理、背誦一些東西，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。而把難度較小、自己 又感興趣的課程放在精力不

41、太吃充沛的時間完成，在他感覺無精打采的時候，要放松調(diào)整, 讓大腦得到充足的休息，以利于更好的學(xué)習(xí)。光線是影響學(xué)習(xí)環(huán)境的一個重要因素，然而它往往被人忽略。就光線強(qiáng)度而言，過強(qiáng)或 過弱的光線對學(xué)習(xí)都有不良的影響。根據(jù)分析，您孩子對學(xué)習(xí)時的光線要求較隨意，建議他 在光線柔和且充足的環(huán)境中學(xué)習(xí)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)該是一一在室內(nèi)閱讀普通印刷物吋，以 40100瓦的光線為宜；到室外閱讀時，在不是直射的陽光下看書，他保護(hù)眼睛最有利。學(xué)習(xí)方法和科學(xué)漏洞怨學(xué)習(xí)方法您的孩子掌握一定學(xué)習(xí)方法，但在【記憶】、【聽課】和【記筆記】方面需要改善。教育策略掌握科學(xué)的方法是學(xué)習(xí)成功的必要條件?？茖W(xué)巨匠愛因斯坦在給一個青年人回答

42、成功的 秘訣時，曾列出了這樣一個公式：a= x + y + zo他解釋說，a代表勤奮工作，y代表方法正 確，z代表少說空話。也就是說，光有勤奮和不說空話并不一定就能取得事業(yè)的成功，科學(xué) 的學(xué)習(xí)方法也是通向成功的主要橋梁。從測評結(jié)果看，您的孩子在學(xué)習(xí)方法上需要進(jìn)一步的 調(diào)整，有了正確的學(xué)習(xí)方法，成績一定會有很大的提高?！居洃浀姆椒ā?. 理解記憶即借助己有的知識經(jīng)驗(yàn)，通過思維進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯 關(guān)系，使之納入已于的知識結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。 這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以 前的知識經(jīng)

43、驗(yàn)之i'可的關(guān)系。因此，在記憶材料的吋候，要盡可能向孩子強(qiáng)調(diào)“先理解、后記 憶”的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記。2. 直觀形象記憶孩子記憶一些抽象的內(nèi)容時，要盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來，在形象的基礎(chǔ)上, 概括出具有普遍性的結(jié)論。例如：日本富士山的高度是12365英尺。短時間內(nèi)，我們可以很 好地憑借機(jī)械記憶記住這個數(shù)據(jù)，但是要長期記憶這個材料中的數(shù)字，那就不容易了。建議 采用這樣的方法：把這5個數(shù)字進(jìn)行分組，12為一組，看成是一年有12個月；365為一組, 看成是一年有365天，這樣將富士山的高度是12365英尺,改為記憶富士山為2歲山。12 個月是一年，365天也是一年，

44、加起來正好是2歲山。3. 聯(lián)想記憶當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把記憶 的材料與自己體驗(yàn)過的事物聯(lián)系起來，會有很好的記憶效果。有人試驗(yàn)了一種集屮識字的方 法，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個，閱讀一般書籍報(bào)紙。這種識字法就運(yùn)用了類似聯(lián)想記 憶法的道理，把字形，字咅相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)，腸，場, 暢，湯”放在一起記，把“情，清，請，晴，睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同, 每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音后面都是匚昭”，后一組的漢語拼音都是 qing,這樣就可以學(xué)得快，記得住。4. 多種感知覺結(jié)合記憶現(xiàn)代科學(xué)研究表明

45、，人從視覺獲得的知識，能夠記住25%；從聽覺獲得的知識能夠15%； 若把視覺與聽覺結(jié)合起來，能夠記住65%?！岸喾N感知覺結(jié)合”記憶法動員大腦的各部位協(xié) 同合作，以接收，處理信息。用這種方法學(xué)習(xí)語文，外語等課程，其效果最為顯著。5. 分類記憶分類過程是一個理解的過程，其本身就已經(jīng)具有記憶的功能。孩子一邊在分類，一邊在理解, 一邊就已經(jīng)在記憶了。例如：如果要記憶下列10種物品：狗、貓、帽子、掛鐘、桌子。衣 柜、 眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。為了便于記憶，我們可以讓孩子把上述的十種物品先加 以分類，比如：狗、貓、鸚鵡是動物，帽子、眼鏡。鞋子、戒指是穿戴在身上的東西，掛鐘、 桌子、衣柜則是家里的擺設(shè)。把這

46、些物品一一加以分類z后，就容易記憶了。6. 口訣記憶口訣記憶是把記憶內(nèi)容編成口訣或押韻的句子以提高記憶效果的方法。這種方法可以縮小記 憶內(nèi)容的絕對數(shù)量，把記憶內(nèi)容分組、組塊記憶，以形成材料之間的聯(lián)系，節(jié)奏鮮明輕快, 可以加大信息濃度，增強(qiáng)趣味性，不但可減輕大腦負(fù)擔(dān)，而且記得牢、避免遺漏。例如，我 國的二十四節(jié)氣歌：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒降，冬雪雪冬大小 寒”7. 諧音記憶諧咅記憶只適于幫助我們記憶一些抽象、難記的內(nèi)容。不少學(xué)生覺得記憶歷史年代是件很苦 惱的事，不容易記住、而且還容易混淆。但是要學(xué)好歷史，又必須記住歷史年代，因?yàn)闆]有 時間也就無所謂歷史。于是，可以利用諧音法

47、幫助記憶某些歷史年代。例如，甲午戰(zhàn)爭爆發(fā) 于1894年，用它的諧音：“一把揪死”，就非常容易記住。馬克思出生的年月fi是1818年5 月5日，可以利用諧音“馬克思一巴掌又一巴掌打在資本家的臉上，打的資本家嗚嗚地哭”, 殆殆奇奇o&串詞記憶在背誦課文或長篇文章時，常常需要利用串詞，串詞法的要領(lǐng)是：(1) 用打上記號的辦法將文章分成幾部分，每一部分要含有一個最重要的思想內(nèi)容。然后 針對每一部分確定一個屮心詞。每個中心詞都必須保證能夠借以冋憶起相應(yīng)的那個部分的內(nèi) 容，并且便于與相鄰的中心詞串聯(lián)。(2) 根據(jù)各中心詞與其相應(yīng)的文章片斷的聯(lián)系，針對各中心詞提出來問題。通過復(fù)習(xí)將這 些聯(lián)系牢牢記住

48、。(3) 將每個屮心詞同相應(yīng)的文章片斷和后接的一個中心詞聯(lián)系起來，然后對整個詞串進(jìn)行復(fù) 習(xí)直至把文章完全記熟為止。經(jīng)過這樣熟記的文章，就可能放心大膽地撇在一邊了。只要還記得那個詞串，就隨時都 能夠把文章回憶起來。萬一有哪個中心詞被忘掉了，只要看一眼抄下來的詞串，就能立即冋憶起來?！绢A(yù)習(xí)】上新課之前，要事先了解教師上課要講的內(nèi)容、重點(diǎn)及難點(diǎn)，學(xué)會帶著問題聽課，充分 發(fā)揮主觀積極性。預(yù)習(xí)時，最好查一些相關(guān)資料，以提高學(xué)習(xí)能力。以下是預(yù)習(xí)的策略和方 法：1妥善安排吋間。最好前一天晚上預(yù)習(xí)第二天要上的新課，這樣印象比較深。新課難度大, 就多用一些時間預(yù)習(xí)，難度小就少用一些時間。應(yīng)該選擇那些自己學(xué)得比較

49、吃力、又要講新 課的科目進(jìn)行重點(diǎn)預(yù)習(xí)，其它的科目大致翻翻即可。某些學(xué)科，也對以利用星期天，集中預(yù) 習(xí)下一周要講的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。2. 明確任務(wù)。預(yù)習(xí)總的任務(wù)是先感知教材，初步處理加工，為新課的順利進(jìn)行掃清障礙。具 體任務(wù)，要根據(jù)不同科目、不同內(nèi)容來確定。一般有：（1）鞏固復(fù)習(xí)新課涉及的舊概念，查 清、理解新概念，查不清、理解不透的記下來。（2）初步理解新課的基本內(nèi)容是什么？思路 如何？在原有知識結(jié)構(gòu)上向前跨進(jìn)了多遠(yuǎn)？ （3）找出書中重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己感到費(fèi)解的地 方。（4）把課本后面的練習(xí)，嘗試性地做一做，不會做可以再預(yù)習(xí)，也可記下來，等教師授 課時注意聽講或提出。3. 看、做、思結(jié)

50、合?？矗话闶前研抡n通讀一遍，然后用筆勾劃ill書中的重要的內(nèi)容 需要查的就查，盅要想的就想，需要記的就記。做，在看的過程中需要動手做的準(zhǔn)備工作以 及做課本后的練習(xí)題。思，指看的時候要想做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦 在思考。預(yù)習(xí)以后，還要合上書木，小結(jié)一下，從而使自己結(jié)新教材的“初步加工”有深刻 印象?！緩?fù)習(xí)】孔子曰：“溫故而知新?！敝挥袕?fù)習(xí)才能減少遺忘。根據(jù)著名心理學(xué)家艾賓浩斯對記憶規(guī) 律的研究發(fā)現(xiàn)，遺忘發(fā)生在記憶之后很短的一段時間內(nèi)，因此，復(fù)習(xí)一定要及時。具體地說，） 當(dāng)天的課程內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，每學(xué)完一章要及時做個總復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的方法多種多樣，只要有利 于理解和記憶的都可以，如回憶、畫

51、圖表、復(fù)述等。以下是具體的復(fù)習(xí)策略和方法：1復(fù)習(xí)之前，先回想一下老師所講的內(nèi)容，看記住了多少。記住了的再稍加復(fù)習(xí)，進(jìn)一 步鞏固；回想不起來的要認(rèn)真復(fù)習(xí)。2. 對照書和筆記，系統(tǒng)地看一遍。遇到不懂的問題，耍先思考后問人。不要不懂也不問, 否則疑難堆積，會妨礙后面知識的學(xué)習(xí)。3. 對重點(diǎn)和需要記憶的內(nèi)容，要花一定時間來記憶。記憶要講求方法，先理解后記憶、 邊誦讀邊回憶，切忌死記硬背。4. 対所學(xué)知識要注意貫通一氣，形成體系。掌握新知識之間的聯(lián)系以及新舊知識之間的 聯(lián)系，使知識條理化、系統(tǒng)化。同時，又要找出重點(diǎn)，把握重點(diǎn)。5. 復(fù)習(xí)時，要做些筆記?？梢园颜n堂筆記加以整理：糾正錯誤的、添補(bǔ)漏記的、增加

52、自 己的感想等等。6復(fù)習(xí)吋，還要結(jié)合之前的預(yù)習(xí)情況。逐一確認(rèn)預(yù)習(xí)吋發(fā)現(xiàn)的有疑問的內(nèi)容、不解的問 題是否已經(jīng)得到解決，預(yù)習(xí)時有無理解錯誤的內(nèi)容并予以糾正?！韭犝n】上課時認(rèn)真聽教師講課是最重要的。要聽好課必須注意以下九個問題：（1）上課鈴聲一 響，就要做好聽課準(zhǔn)備；（2）密切注意教師，眼睛跟看教師轉(zhuǎn)；（3）注意聽教師的指示；（4） 認(rèn)真聽其他同學(xué)的發(fā)言和回答；（5）記好筆記（見【記筆記】）；（6）努力適應(yīng)每位教師的教學(xué)方法；（7）爭取比老師先發(fā)現(xiàn)出問題；（8）防止注意散漫；（9）聽課時要分析、理解。 【記筆記】最常用的筆記有兩種：一種是課堂筆記，幫助我們理解知識、復(fù)習(xí)要點(diǎn)；一種是讀書 筆記，幫助我

53、們整理歸納，提高閱讀效果。做好筆記的方法有：1. 課堂筆記?！耙挥洝崩蠋熢诤诎迳狭谐龅南到y(tǒng)提綱、重要的圖解和注解，它能使我們明確問題之間 的聯(lián)系，掌握好整堂課的知識結(jié)構(gòu)?！岸洝崩蠋熕v的重要內(nèi)容和典型事例，以及分析問 題的思考方法和獨(dú)特見解。“三記”老師講課時補(bǔ)充的，書上沒有的精彩部分?！八挠洝弊约?聽不懂的問題和學(xué)習(xí)最困難的地方，以便課后請教老師和同學(xué)；書上難以理解的地方，雖然 老師講解后弄懂了，但為了幫助回憶，可以把老師的分析扼要地記下來?！拔逵洝睌U(kuò)散聯(lián)想, 如過去不明白，現(xiàn)在突然明白了，由此產(chǎn)生的聯(lián)想；課堂上想起的新問題、新想法等。但要 記得簡明，以不妨礙聽課為原則。有些內(nèi)容可以記在筆

54、記本上，有的則可以記在課本的邊白 處,邊白上處可以做一些教師用來輔助講述的例子等。要學(xué)會用紅藍(lán)筆在課本上做各種標(biāo)記。 課后應(yīng)當(dāng)對課堂筆記進(jìn)行整理，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生可以借別人的課堂筆記補(bǔ)充完整。通過整理 筆記，有利于進(jìn)一步消化、理解課堂上所學(xué)的知識。2 讀書筆記。做讀書筆記的要點(diǎn)是：（1）等讀完了一整節(jié)或一段內(nèi)容以后再做筆記。無論是寫摘要還是在書上劃線，明智的做 法是在通讀了整個材料之后才去標(biāo)明重點(diǎn)。你應(yīng)首先快速地將課文通讀一遍以獲得一個總的 印象，然后讀第二遍時，再標(biāo)出主要思想和重要細(xì)節(jié)。做讀書筆記時，要用自己的話，不要 一味地抄書，但務(wù)必要與書上的原意相符；整理出中心思想，再做一些白己的理解和

55、評述。（2）有的時候需要做一項(xiàng)探究活動，把每一條知識分別記錄，以便在需要時將它們重新組 合起來。這樣做的最好辦法就是把每一條筆記記在卡片上。把每條筆記的來源以標(biāo)準(zhǔn)的形式 寫在卡片的頂部，并對那段內(nèi)容或那篇文章作個簡短的概括。等你完成了探究以后，就很容 易將這些卡片進(jìn)行分類和編排，并進(jìn)行相互比較。同時也便于按一定順序排列出目錄?！咀鲎鳂I(yè)】作業(yè)是學(xué)生每天都要完成的功課，做作業(yè)的過程屮，除了鞏固知識的積累，還可以培養(yǎng) 很多良好的習(xí)慣，不要讓學(xué)生把做作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，敷衍了事。1培養(yǎng)認(rèn)真審題的習(xí)慣。（1）“讀題”的習(xí)慣。首先要了解讀題的重要性,在審題時一句一句地讀。然后注意看數(shù)據(jù)、 單位名稱、分析數(shù)量關(guān)系

56、。（2）“劃題”的習(xí)慣。用雙豎線“ii ”把條件與問題分開，用橫線“一”把已知條件斷開, 這樣做的好處是逼著口己認(rèn)真讀題。在解答應(yīng)用題之前經(jīng)過先“讀”后“劃”，實(shí)際上就是 從認(rèn)識應(yīng)用題的外部聯(lián)系，到進(jìn)一步認(rèn)識應(yīng)用題的本質(zhì)特點(diǎn)，逐步養(yǎng)成自覺的審題習(xí)慣。2. 分析思考的習(xí)慣為了養(yǎng)成分析、思考問題的習(xí)慣，要注意；第一，不要讀題后立即詢問解題的方法，而 要獨(dú)立思考。第二，要掌握分析的方法，逐步養(yǎng)成思考的習(xí)慣。題目做好后，可以想一想; 還有其它解法嗎？同哪幾個題目有共同之處，不同又在何處？在思考解題方面有何規(guī)律？然 后進(jìn)一步想：如果改變題目中的某一個條件和問題，解答方法有何變化？3. 仔細(xì)計(jì)算的習(xí)慣要了

57、解計(jì)算的重要性，并且要注意能簡算、能口算的口算，以準(zhǔn)為主，先準(zhǔn)后快。檢查 驗(yàn)算時主要查：題目、數(shù)據(jù)是否抄對，列式是否符合題意，單位是否寫正確?！咀灾鲗W(xué)習(xí)】我們知道，每個人對知識的理解和領(lǐng)悟能力都是不同的。除了在學(xué)校整齊劃一的課堂 時間，其余的學(xué)習(xí)時間都要靠學(xué)生自主學(xué)習(xí)一一或提高，或補(bǔ)弱，才能達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。 自主學(xué)習(xí)的方法是每個學(xué)生都必須掌握的。自主學(xué)習(xí)的兩個要點(diǎn)是：1. 制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自主學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計(jì)劃中一定要包括預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。在上新課前，事先做好預(yù)習(xí)，以便帶著問題去聽老 師講課；課后要安排復(fù)習(xí)，加深理解上課所講的內(nèi)容。更重要的是計(jì)劃一旦制訂就應(yīng)嚴(yán)格執(zhí) 行。在家學(xué)習(xí)時，如果隨心所欲，只喜歡學(xué)習(xí)自己想學(xué)的學(xué)科，或者到了學(xué)習(xí)時間仍跑出去 玩兒或者做別的事，學(xué)習(xí)成績肯定不會提高。建議在每天的同一時間，學(xué)習(xí)固定的科目。制 定出自己能夠完成的計(jì)劃，要認(rèn)真執(zhí)行；一坐到書桌前就應(yīng)該進(jìn)入角色，不要坐立不安。學(xué)習(xí)計(jì)劃要詳細(xì)，最好有一張為本學(xué)期準(zhǔn)備的總時間表，在此基礎(chǔ)上制訂每周時間表, 尤其是課后的吋i'可表。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂一定要切合實(shí)際，才可能執(zhí)行下去，不至于半途而廢, 以致降低對自己的信心。2. 培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，保證自主學(xué)習(xí)質(zhì)量。獨(dú)立思考意味著在思考某一問題時耍具有新穎性、獨(dú)立性和積極主動性。在成年人中