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1、跳繩教學(xué)設(shè)計(jì) 店塔第一小學(xué) 尹利娜教學(xué)目標(biāo)1.激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2.正確學(xué)會(huì)跳繩方法。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。教學(xué)難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。教學(xué)準(zhǔn)備跳繩、錄音機(jī)教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分1.常規(guī)教學(xué)；2.體育委員整對(duì)集合，師生問好；3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容；4.安排見習(xí)生；5.跟隨音樂有節(jié)奏的縱跳30次。 二、游戲 游戲規(guī)則：利用跳繩進(jìn)行“抓尾巴”比賽，兩人一組，一人把繩子拴在腰間，露出兩端“尾巴”，另一方使勁去抓他，并輪流活動(dòng)，教師指導(dǎo)，要求動(dòng)

2、作規(guī)范和安全，參與學(xué)生活動(dòng)，活動(dòng)中，學(xué)生興趣盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。三 、跳繩動(dòng)作方法：連續(xù)并腳跳，兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位置時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。備注：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位置時(shí)，兩腳原地跳躍一次，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即再跳一次，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。四、練習(xí) 1.自由組合

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