午睡的主題班會文庫（精編版）

1、篇一 ： 健康睡眠主題班會· 上學(xué)早， 回家晚 ， 玩得少 ， 作業(yè)多 ，睡覺遲 ，最困最累的應(yīng)該是我們學(xué)生了， 在這生活節(jié)奏加快的年代里 ， 學(xué)習(xí)壓力倍增 ， 上學(xué)時(shí) ， 時(shí)?？吹酵瑢W(xué)打哈欠， 精神狀態(tài)不佳 ， 學(xué)習(xí)效率低 ， 睡眠不足， 導(dǎo)致中學(xué)生的身體機(jī)能也出現(xiàn)問題，為了關(guān)注中學(xué)生的身體健康， 希望能對解決中學(xué)生睡眠不足的問題有所幫助， 所以我們特別提出了這節(jié)周會課健康睡眠 么是睡眠人為什么要睡眠人到底睡多長時(shí)間合適下面我們就來說一說：眠是人體的一種主動(dòng)過程， 可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠 、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)， 是國際社會公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對睡眠重要性的

2、認(rèn)識， 2001年， 國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)， 此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注， 并將每年的3 月 21 日定為 “世界睡眠日 ”。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日 ” 正式引入中國 。眠日主題精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會世界睡眠日主題主題睜開眼睛睡 （ open your eyes to sleep） 開啟心靈之窗 ， 共同關(guān)注睡眠睡出健康來睡眠 ， 健康的選擇 （sleep! its a healthy choice）國際年份2001200220032004睡眠與女性健康睡眠進(jìn)社區(qū)科學(xué)的睡眠消費(fèi)健康生活 ，良好

3、睡眠科學(xué)管理睡眠良好睡眠有益健康關(guān)注中老年睡眠科學(xué)管理睡眠關(guān)注睡眠 ，關(guān)愛心臟200520062007200820092010201120122013眠是一種生理現(xiàn)象，它有保護(hù)大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的作用， 神經(jīng)細(xì)胞的工作能力是有限的，必有勞有逸 ， 如果神經(jīng)細(xì)胞持續(xù)處于興奮狀態(tài)， 就會死亡 ，中學(xué)生睡眠不足的表現(xiàn)：做事學(xué)習(xí)易作業(yè)不多卻做的很晚；受外界影響 ， 無法專注 ；課看書走神 ， 以至在課堂上只能聽到只言片語 ， 書看到一半又不得不重讀 ； 須反復(fù)看幾遍題目有時(shí)也做不出 ， 或是問題總不能考慮全面 ， 丟三落四 ； 突然聽到別人叫你時(shí) ， 你會回答兩三遍 “什么事 ”；學(xué)習(xí)成績優(yōu)異 ，考試卻

4、不能充分發(fā)揮；考場上緊張 ， 流虛汗 ， 頭昏， 錯(cuò)誤率高 ；頭部神經(jīng)有時(shí)觸電般疼，有時(shí)會感到眼睛發(fā)黑， 身體晃悠 ， 臉色蒼白 ；中學(xué)生睡眠不足的危害睡眠不足給中小學(xué)生帶來的不良影響是顯而易見的， 睡眠是人的基本生理功能， 對身體和智力的發(fā)育有至關(guān)重要的意義， 睡眠不足可導(dǎo)致精神不能集中， 記憶力 ， 注意力及理解力衰退， 學(xué)習(xí)效率低下 ， 還會影響青少年的機(jī)敏度， 長期睡眠不足還會導(dǎo)致內(nèi)分泌，植物神經(jīng)功能紊亂，心理異常等 ， 如心慌 ， 胃腸功能紊亂 ， 血壓波動(dòng) ， 情緒不穩(wěn) ， 焦躁、心煩意亂等表現(xiàn)， 這都會對學(xué)生的身心健康造成嚴(yán)重影響。睡眠不足 ，正在不可修復(fù)地透支我們的青春和健康，

5、 國外一家研究機(jī)構(gòu)多年的跟蹤調(diào)查同時(shí)表明： 孩子的睡眠與他們的智力發(fā)展緊密相關(guān)， 那些每晚睡眠少于8 小時(shí)的孩子 ，有 61%學(xué)習(xí)跟不上 ， 39%成績平平 ， 而每晚睡眠在10 小時(shí)左右的孩子， 只有13%學(xué)習(xí)落后 ， 78%成績中等 ， 11%成績優(yōu)良 。眠不足影響皮膚的健康人的皮膚之所以柔潤百有光澤， 是依靠皮下組織的毛細(xì)血管來提供充足的營養(yǎng)， 睡眠不足會引起皮膚毛細(xì)血管淤滯， 循環(huán)受阻 ， 使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng)， 因而影響皮膚的新陳代謝， 加速皮膚的老化， 使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白， 尤其眼圈發(fā)黑 ， 且易生皺紋 。眠不足還會導(dǎo)致疾病發(fā)生經(jīng)常睡眠不足 ， 會使人心情憂慮焦急，

6、 免疫力降低 ， 由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱 ， 感冒 ， 腸胃疾病等 ， 瑞典一家醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)， 睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高， 使得發(fā)生心臟病的機(jī)會增加， 澳大利亞的一個(gè)研究學(xué)會提出， 人體的細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行，睡眠 不足或睡眠紊亂， 會影響細(xì)胞的正常分裂， 由此可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生， 一般來說 ， 不同年齡的人每天所需的睡眠時(shí)間不同， 中學(xué)生每天應(yīng)睡8-9小時(shí) ， 成年人每天需睡 7-8個(gè)小時(shí) 。如果以每天睡眠八小時(shí)計(jì)算， 人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞 ， 與人的心理和身體健康息息相關(guān)。眠不足的可怕后果“世界上最痛苦的 ，

7、莫過于不睡覺”有位生理學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)， 不讓狗進(jìn)食 ， 狗可以活過一個(gè)月左右 ， 但不讓它睡眠， 則至多活6天， 可見 ， 對生命來說 ， 睡眠也許比進(jìn)食更重要， 近年來 ， 國外科學(xué)家觀察了待續(xù)不眠對人體的影響， 開始表現(xiàn)為注意力不集中， 記憶困難 ， 情緒波動(dòng) ， 繼而出現(xiàn)反映遲鈍，強(qiáng)烈渴望睡眠， 持續(xù) 60 小時(shí)不眠者 ， 甚至?xí)粨駡龊希?突然倒下熟睡 ， 如持續(xù) 100 小時(shí)不眠者 ，會出現(xiàn)神志不清，幻覺 ， 妄想等嚴(yán)重精神障礙。何提高睡眠質(zhì)量眠其實(shí)不光是生理行為， 還是一種主體的心理行為。事實(shí)證明 ， 情緒焦慮 、緊張， 長期處于強(qiáng)烈壓迫感之下的人，都會出現(xiàn)睡眠問題。如果不能及

8、時(shí)調(diào)節(jié)， 很可能會造成神經(jīng)衰弱等心理疾病。 要提高睡眠質(zhì)量首先應(yīng)該學(xué)會正確的引導(dǎo)自己的心理，舒緩自己的情緒，不要讓負(fù)面情緒占據(jù)主導(dǎo)地位 ， 學(xué)會不以物喜不以己悲的人生態(tài)度， 對自己的睡眠生活都會有著很好的幫助。你可以向身邊的朋友親人傾訴自己的遭遇， 對著鏡子一個(gè)人放聲的哭泣， 或者去馬路上跑上一圈， 都能夠起到很好的舒緩情緒的作用。當(dāng)然睡眠問題也是一個(gè)生理問題， 心理是一種主觀可控的因素 ，只要好好的開導(dǎo)疏理就能很好的解決。但是生理問題要么靠著身體自己的修復(fù)， 要么就是靠著外界治療、調(diào)理 。失眠患者往往身體都出現(xiàn)很多問題， 他的免疫力 、抵抗力以及身體自我的修復(fù)能力都會衰退。因此想要解決生理性

9、的失眠，往往通過治療和調(diào)理。 現(xiàn)下治療睡眠失眠多夢的方法不多， 什么磁療 、電療等等方法都好費(fèi)巨大， 效果也難以維系。 所以現(xiàn)在失眠患者往往都是通過調(diào)理身體的方法， 讓身體機(jī)能重新恢復(fù)正常， 達(dá)到解決失眠的問題。多吃一點(diǎn)蓮子 ，蓮子有益心腎， 能夠緩解情緒煩躁； 也可以吃一些龍眼肉， 補(bǔ)心脾 ， 滋脾胃 ；也可以睡前喝一些牛奶，可以幫助你穩(wěn)定心緒， 從而做到健康睡眠。過學(xué)習(xí) ， 大多數(shù)同學(xué)對于睡眠的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識， 知道如何去養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ， 從而既不耽誤學(xué)習(xí)， 也不影響身體， 中學(xué)生作為新世紀(jì)的寵兒，是祖國蓬勃的未來， 是民族興盛的希望，青少年猶如初升的太陽， 有著巨

10、大的潛力， 而我們不能因?yàn)樯眢w的關(guān)系， 跟不上世界前進(jìn)的步伐， 新中國的發(fā)展，需要的不是文弱的書生， 而是綜合素質(zhì)優(yōu)秀的，全面 發(fā)展的健康的接班人， 我們不單單要通過鍛煉身體來提高自己的體質(zhì)， 還要保證充足的睡眠來維持積極向上的精神狀態(tài)， 正所謂 ： “身體是革命的本錢。”只有充足的本錢，才能將革命進(jìn)行到底 ！篇二 ： 合理安排作息時(shí)間主題班會第三課合理安排作息時(shí)間主題班會教學(xué)目標(biāo)會科學(xué)地安排可利用的時(shí)間， 合理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃， 完成學(xué)習(xí)任務(wù)。定并發(fā)展一些具體實(shí)用的學(xué)習(xí)方法。時(shí)間的可貴 ， 形成珍惜時(shí)間的意識重、 難點(diǎn)1 、學(xué)2 、制懂得教學(xué)何珍惜時(shí)間理安排學(xué)習(xí)時(shí)間過程1 、如2 、合教學(xué)我們

11、每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行各種活動(dòng)， 而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制， 有上課時(shí)間 ，我們一般稱作學(xué)習(xí)時(shí)間；有下課和課外活動(dòng)時(shí)間， 我們一般稱作休息時(shí)間。在家里 ， 我們同樣要復(fù)習(xí)功課 ， 完成作業(yè) ，還要安排吃飯、運(yùn)動(dòng)、睡覺等 ， 這也是學(xué)習(xí)和休息。無論在學(xué)?；蚣依铮瑢W(xué)習(xí)和休息都是交替進(jìn)行的， 如果這兩者之間安排得好， 既有利于身體健康又能提高學(xué)習(xí)效率， 取得事半功倍的效果； 但是如果安排的不好， 那就會適得其反了。那么在小學(xué)階段應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間呢？我們以六年級為例， 一個(gè)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間不宜少于9 小時(shí)， 可以包括午睡時(shí)間； 每天的學(xué)習(xí)時(shí)間包括上課、自習(xí)和家庭作業(yè)的時(shí)間不宜

12、超過6小時(shí) ； 每天的活動(dòng)時(shí)間包括課間操、體育課和課外體育活動(dòng)的時(shí)間至少1 小時(shí)。什么要對學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢？ 因?yàn)槿四X分成許多工作區(qū)， 它指揮者人們從事各種活動(dòng)。我們學(xué)習(xí)時(shí) ， 大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)活動(dòng)的區(qū)域就在緊張地工作，其他的工作區(qū)域就處于相對休息的狀態(tài)。如果我們總是進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)， 大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)活動(dòng)的區(qū)域就始終處于高度的緊張狀態(tài)， 時(shí)間過長必然疲勞， 在疲勞的狀態(tài)還繼續(xù)工作， 就好比一個(gè)人跑步， 已經(jīng)累得邁不動(dòng)腳步還繼續(xù)快跑， 勢必對那個(gè)人的健康不利。小學(xué)生正處于生長發(fā)育時(shí)期， 他們的大腦也處在生長發(fā)育時(shí)期，他們的大腦也處于生長發(fā)育階段， 每學(xué)習(xí) 40 分鐘左右 ， 就要

13、安排10 分鐘到 15 分鐘的休息時(shí)間， 這是經(jīng)過科學(xué)測算的，是符 合兒童生長發(fā)育的實(shí)際需要的。因此 ， 大家每到課間休息時(shí)間， 最好到戶外活動(dòng)活動(dòng)， 讓全身各個(gè)部分得到舒展，也讓大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的區(qū)域得到鍛煉， 這樣才能促進(jìn)大腦的各個(gè)區(qū)域全面發(fā)展， 使我們更健康更聰明。因此， 大家千萬不要課間還“珍惜時(shí)間 ”趕做作業(yè) ， 因?yàn)樵谄诘臓顟B(tài)下進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)， 反而不會取得好的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然 ， 課間活動(dòng)也不適合做的過于興奮或激烈的活動(dòng)，會使大腦負(fù)責(zé)的區(qū)域處于抑制狀態(tài)， 這樣又會影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。同學(xué)們即將畢業(yè)， 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)可能比較重，所以更要注意腦力、體力活動(dòng)的調(diào)節(jié)， 課后的學(xué)習(xí)也不能持續(xù)

14、太長時(shí)間，應(yīng)該學(xué)習(xí)一段時(shí)間后休息放松一下。總 之 ， 腦力勞動(dòng)的時(shí)間不能過長， 否則會使大腦疲勞， 甚至還會出現(xiàn)頭暈、頭痛 、失眠、 食欲不振等不良反應(yīng) ，人腦處于這狀態(tài)是不可能有好的學(xué)習(xí)效果的， 因此學(xué)習(xí)和休息必須兼顧。這里所說的休息不是指躺下睡覺， 休息還有很多積極的方式， 如散步 、做健美操 、打球 、下棋等 ， 都可以達(dá)到放松的目的。為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息， 應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。握學(xué)習(xí)的方法和技巧。出學(xué)習(xí)計(jì)劃表 。證足夠的睡眠時(shí)間，夏天要適當(dāng)午睡。極參加各種體育、 文娛活動(dòng) ， 認(rèn)真上好體育課、音樂課 、美術(shù)課 ， 認(rèn)真做好眼保健操。篇三 ： 主題班會學(xué)會感恩 ，

15、收獲真情 ”班會稿春市第一五三中學(xué)梁志超持人 ： 周楓博 、李婉瑩 、董明達(dá) 、 張叢巖 、高圣昊 、趙芮沒有陽光 ，就沒有日子的溫暖；沒有雨露 ，就沒有五谷豐登；沒有水源 ，就沒有生命 ；沒有父母 ，就沒有朝氣的我們。1 、養(yǎng)2 、掌3 、列4 、保5 、積“主題高：趙：周：李：董：沒有親情 、友情 、 愛情、真情 ，世界就會是一片黑暗。張： 我們感謝生活的贈(zèng)予，感恩周圍的一切 。高：感恩是對生命恩賜的領(lǐng)略；趙：感恩是對生存的釋然；周：感恩是對現(xiàn)在擁有的在意；李：感恩是對有限生命的珍惜；董：感恩是對賜予我們生命的人的牽掛；張：感恩是對陌路關(guān)愛的震顫。高：感恩明月 ，似緞光華 ， 如霜美麗 ，

16、 我們對月流珠寄托思念。趙：感恩同學(xué) ， 我們執(zhí)手共話， 契闊談讌 。相互促進(jìn) ， 共同發(fā)展 。周： 感恩同學(xué) ， 我們在賽場上為他們默默祈禱。：感謝如花的四季，青蔥樹木的搖曳， 疏密中小鳥樂人的歌唱；董： 感謝如花的青春， 沒有草稿的灑脫 ， 無畏的勇敢嘗試；張： 感謝如花的燈炬， 見證著我們?yōu)t灑的登臺， 記錄我們奮斗的聲影。合： 現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入今天的主題班會“學(xué)會感恩 ， 收獲真情”。一） 第一個(gè)環(huán)節(jié) ： 教師致詞 ：首先有請老師為我們的主題班會致詞。二） 第二個(gè)環(huán)節(jié) ： 親情篇1 、董 ：2 、李 ：俗話說 ， “百善孝為先 ”。孝敬父母 ， 懂得感恩 ， 是中華民族的傳統(tǒng)美德。感

17、謝父母的嘮叨， 因?yàn)樗麄兪菫榱俗屇闵僮邚澛罚桓兄x父母的鞭策， 因?yàn)樗麄兪菫橄闱靶械恼系K； 感謝父母的斥責(zé) ， 因?yàn)樗麄兪菫榱酥L你的智慧；感謝父母賦予我們的一切，讓我們用生命去珍惜， 用感恩的心去呵護(hù)。 下面請欣賞歌曲時(shí)間都去哪了 。4 、董 ： 父母永遠(yuǎn)是天底下最疼愛我們、最能包容我們的人， 所以 ，我們要理解父母，陪伴父母 ，好好學(xué)習(xí) ， 用自己的行動(dòng)和努力來回報(bào)母！三） 第三個(gè)環(huán)節(jié) ： 友情篇朋友是什么 ？ 朋友是嚴(yán)寒冬季的一個(gè)暖爐, 溫暖地照亮你內(nèi)心每一個(gè)寒冷的角落5 、張 ： 朋友是午睡初醒的那杯清茶, 用無限的甘甜滋潤每一份快樂心情。朋友是快樂日子里的一把吉它， 盡情地為你彈奏

18、生活的愉悅;朋友是憂傷日子里的一股春風(fēng)，輕輕地為你拂去心中的愁云。朋友是成功道路上的一位良師， 熱情的將你引向陽光的地帶;朋友是失敗苦悶中的一盞明燈，默默地為你驅(qū)趕心靈的陰霾。請欣賞董明達(dá) 、李文軒 、周楓博為我們帶來的歌曲我的好兄弟 。下面6 、高 ：“朋友的情誼比天還高比地還遼闊，那些歲月我們一定會記得，朋友的情誼 ， 我們今生最大的難得 ， 像一杯酒 ， 像一首老歌著翅膀的女孩。四） 第四個(gè)環(huán)節(jié) ： 愛情篇下”面清欣賞由張叢巖和栗語茁同學(xué)為我們演唱的歌曲揮8 、李 ：如果說友情是生活的必需品， 那么愛情就是生活當(dāng)中的調(diào)味劑?！芭＠煽椗?”、 “董永與七仙女”、“孟姜女千里尋夫”的美麗愛情

19、五） 第五個(gè)環(huán)節(jié) ： 真情篇10 、張： 大千世界 ， 真情無限 ， 父母之情 、夫妻之情 、兄妹之情 、朋友之情 、同志之情 ，多 到 不可勝數(shù) ，“我為人人 ， 人人為我 ”、“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛， 世界將會變成美好的人間”， 這些詩句是對真情最真摯、最美好的詮釋 。下面請欣賞侯奕杉同學(xué)為我們帶來的演講學(xué)會感恩 ， 收獲真情 。11 、董： 真情是高山上流下來的泉水， 利劍很難把它斬?cái)唷Ｊ嵌斓囊豢|陽光， 給人帶來溫暖 。是春天的絲絲細(xì)雨， 滋潤人們干渴的心田。是一張無形的呵護(hù)網(wǎng)， 讓人感到安全 。是一棵枝繁葉茂的遮蔭樹 ， 讓人在炎熱的夏天休閑。是一壇陳年老酒， 時(shí)間越長越濃香。下面請

20、欣賞三句半感恩你我他 。12 、高： 總結(jié) ：“人間自有真情在， 宜將寸心報(bào)春暉”。滴水之恩 ， 當(dāng)涌泉相報(bào) 。六） 第六個(gè)環(huán)節(jié) ： 大雜膾3 、趙：大家知不知道感恩的心 這首歌的由來？ 下面我給大家簡單地概述一下這個(gè)故事：有一個(gè)天生失語的小女孩， 爸爸在她很小的時(shí)候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作 ， 很晚才回來 。每到日落時(shí)分， 小女孩就開始站在家門口， 充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家 。媽媽回來的時(shí)候是她一天中最快樂的時(shí)刻， 因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。 在她們貧窮的家里， 一塊小小的年糕都是無上的美味了啊。有一天， 下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時(shí)間了， 媽

21、媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊， 總也等不到媽媽的身影。天， 越來越黑 ，雨， 越下越大 ， 小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽 。她走啊走啊 ， 走了很遠(yuǎn) ， 終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體 ， 媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累， 睡著了 。就把媽媽的頭枕在自己的腿上， 想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。 但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)， 媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！ 她感到恐懼 ， 拉過媽媽的手使勁搖晃， 卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕她 拼 命地哭著 ，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音雨一直在下 ， 小女孩也不知哭了多久。 她知道媽媽再也不會醒來， 現(xiàn)在就只剩

22、下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因?yàn)椴环判乃龁幔?她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著， 讓媽媽放心地走孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首感恩的心 ， 淚水和篇四 ： 主題班會策劃書升的太陽 ，美好的一天班會策劃書、班會目的小女主題“初升的太陽 ，美好的一天 ”主題根據(jù)班級建設(shè)的實(shí)際，緊緊圍繞 “學(xué)前教育 ”展開 ， 講述幼兒園一 天， 有利于剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)前教育的同學(xué)了解這個(gè)專業(yè)。以情景劇為討論中心， 反映一些今后我們將遇到的問題， 讓學(xué)生積極討論，使同學(xué)們充分交流， 增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識與了解， 從而提升了班級的凝聚力。班會在一種活潑輕

23、松的氣氛下進(jìn)行， 同時(shí)表現(xiàn)了學(xué)前教育專業(yè)的同學(xué)充滿活力 ，極具青春 。二、班會主題初升的太陽 ，美好的一天三、班會時(shí)間（ 未定）四、班會地點(diǎn)（ 未定）五、班會負(fù)責(zé)人員六、班會參加人員七、班會主要內(nèi)容第一環(huán)節(jié)情景劇第一幕不想去上幼兒園第二環(huán)節(jié)情景劇第二幕一起來做泡泡操第三環(huán)節(jié)情景劇第三幕快快樂樂學(xué)東西第四環(huán)節(jié)情景劇第四幕中午一起睡覺覺第五環(huán)節(jié)情景劇第五幕朦朦朧朧吃點(diǎn)心八、班會具體安排一、主持人開場種子伴著春天的希望突破泥土， 萌發(fā)出新芽 。新芽肩負(fù)著成長的責(zé)任， 你追我趕 ，長成樹苗 。樹苗懷揣著一顆對大地奉獻(xiàn)的心， 伸枝擴(kuò)葉 ，遮出一片陰涼而當(dāng)?shù)谝魂嚽镲L(fēng)吹過樹梢， 它知道他的責(zé)任就是用累累的碩

24、果回報(bào)大地。二、展開情景劇第一幕、不想去上幼兒園情景一個(gè)陽光明媚的早上， 爸爸媽媽領(lǐng)著小朋友來上幼兒園了，有的小朋友愉快的和父母再見， 然后牽著老師的手進(jìn)教室了， 而有的小朋友 （ 一號寶寶 ） 則極力想掙脫老師的手去追上離去的父母， 哭著喊著 ， 即便是被老師抱進(jìn)教室里， 還在不?？藓埃@種想父母的情緒很快感染了周圍的小朋友 ，教室里頓時(shí)哭聲一片， 老師哄也哄不完， 感到十分無奈。畫面定格主持人： 同學(xué)們 ， 當(dāng)你們遇到這種情況的時(shí)候， 你會如何處理呢？同學(xué) a： 我認(rèn)為 ， 首先 ， 老師應(yīng)該保持情緒平靜，用溫柔的語氣來和孩子交流， 對他的處境表示同情， 如“孩子 ，我知道你想媽媽了 ，你

25、不要哭了 ， 我們一起來玩，好不好 ！ ”，然后將孩子擁在胸前， 用手在他背后上下?lián)崦?， 借此安撫孩子 。同學(xué)b： 在我看來 ， 對于小孩子 ， 最好的辦法是轉(zhuǎn)移注意力， 用玩具或食物來吸引他， 可以是一個(gè)毛絨絨的玩具 ， 最好是他從家里帶來的，也可以是他最愛吃的食物，這樣 ， 當(dāng)注意力轉(zhuǎn)移時(shí)， 哭鬧就止住了 。同學(xué)c ： 我覺得 ， 在孩子中間情緒是會相互影響的， 既然沒有辦法停止部分孩子哭鬧的行為， 我們可以反其道而行之，讓不哭鬧的孩子開始快樂的做游戲， 創(chuàng)造一個(gè)快樂的氛圍， 漸漸地 ，那些哭鬧的孩子會融入做游戲的快樂中去， 忘卻剛才的情緒。主持人： 大家的發(fā)言很踴躍， 處理兒童哭鬧這個(gè)

26、問題， 辦法也是多種多樣的， 都很有見地 ， 那我們來看一下這位老師是如何處理的情景劇繼續(xù)展開老師將原本教室中哭鬧的孩子牽到戶外來， 拉著他們的小手， 在幼兒園里參觀了一圈， 并介紹了游樂設(shè)施以及墻上五彩繽紛的卡通人物， 孩子還和老師愉快的做起了游戲， 當(dāng)對環(huán)境和老師熟悉后， 孩子自然停止哭鬧， 此時(shí)老師才將小朋友帶回教室。主持人老師的辦法也很獨(dú)特 ， 將引起哭鬧根源的孩子帶出來 ， 安撫好情緒后在帶回去 ， 這樣比對著一群嗚嗚亂叫的 “小天使 “喊嗓門來使他們安靜下來或是逐個(gè)安撫孩子 ， 要來的簡便快捷的多 ， 從此這里也可以看出 ， 對幼兒教育也需要用對方式方法 。第二幕一起來做泡泡操情景

27、老師們帶領(lǐng)孩子以開火車的形式到達(dá)戶外場地， 然后孩子們在老師帶領(lǐng)下圍城一圈， 老師念兒歌并同時(shí)帶動(dòng)身邊的兩個(gè)孩子作出動(dòng)作繼而使圍城一圈的孩子相繼作出指定動(dòng)作?；顒?dòng)開始前即有個(gè)別孩子 （ 二號寶寶 ） 由于怕生等原因不想玩游戲， 老師硬拉著孩子的手將她拉進(jìn)圈子里玩， 孩子因被扯疼而開始哭， 影響其他孩子失去了玩游戲的興趣， 進(jìn)而導(dǎo)致活動(dòng)無法進(jìn)行。兒 歌 ：吹泡泡泡泡 ， 吹泡泡 （ 拉著孩子的手小幅度地左右搖晃）一吹吹個(gè)大泡泡 （ 同時(shí)將圈子拉大）吹泡泡， 吹泡泡 （ 拉著孩子的手小幅度地左右搖晃）一吹吹個(gè)小泡泡 （ 同時(shí)將圈子縮?。┡菖蒿w高了 （ 將手舉起并踮腳）泡泡飛低了 （ 將手放下并蹲下

28、）啪?。▽恐氖址砰_并將手心攤開）泡泡破掉啦 （ 兩手五指分開搖動(dòng)）畫面定格主持人:上面的情景 ， 老師的做法對嗎， 同學(xué)們有什么建議嗎？同學(xué)a： 老師應(yīng)該將話語轉(zhuǎn)向其他孩子：小朋友們 ， 看看周圍有沒有其他小朋友沒有在小圈子里面呀？ 如果有的話 ， 我們請他 （ 她） 來和我們一起吹泡泡好不好？然后示意孩子們主動(dòng)請落單的孩子一起來玩游戲。同學(xué)b： 先帶著其他孩子玩游戲， 由此吸引他 （ 她） 的興趣 ，（ 如果興趣成功被吸引） 再在活動(dòng)過程中主動(dòng)邀請他（ 她） 加入游戲 。情景劇繼續(xù)老師根據(jù)上述方法和小孩子一起手拉手地做起了泡泡操主持人正如情境中的那樣 ， 孩子的積極性不僅僅需要老師的鼓勵(lì)， 但更需要小伙伴們的帶動(dòng)， 天天玩在一起的小伙伴之間會有一種特殊的無聲語言交流， 所以老師可以接著別的小孩子來激活他的積極性。三幕快快樂樂學(xué)東西情景老師在黑板上機(jī)械的教兒童認(rèn)數(shù)字，表情僵硬無活力。小朋友 （三號四號寶寶） 漸漸失去興趣 ， 開始坐立不住 ， 四處張望 ， 并圍著教室跑。老師凌亂 ， 焦急的呼喚 ， 小朋友自玩自的， 不聽老師安排 ， 局面失控 。畫面定格主持人：