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1、課題:投擊活動(dòng)目標(biāo)-投球入筐1、投擲與游戲:投球入筐2、走跑與游戲:叫號(hào)領(lǐng)頭跑重點(diǎn)難點(diǎn)投擲的協(xié)調(diào)用力耐久跑的正確姿勢(shì)與呼吸節(jié)奏課的目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投準(zhǔn)與游戲的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性、積 極性;2、培養(yǎng)學(xué)生投擲的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì),提高 判斷力和準(zhǔn)確性;3、培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展耐力素質(zhì),提高集體協(xié)同動(dòng)作的能力;4、培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。課堂常規(guī):1、集體師生問(wèn)好;2、教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo);3、教師介紹本課活動(dòng)內(nèi)容。4、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí):(1)半面向左(右)轉(zhuǎn);(2) 一列橫隊(duì)成兩列橫隊(duì)。隊(duì)形:1、組織隊(duì)形:全班成四列橫隊(duì)集合。教與學(xué)的方
2、法:1、師生互問(wèn)好。2、注意力集中。預(yù)期目標(biāo):激發(fā)興趣,進(jìn)入角色。韻律活動(dòng)(音樂(lè)伴奏):練習(xí)頭部、上肢、軀干和下肢各部位的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。教與學(xué)的方法:在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生模仿做各種簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)的練習(xí)。預(yù)期目標(biāo):動(dòng)作自然優(yōu)美,提高參與活動(dòng)的積極性。投準(zhǔn)與游戲:投球入筐(1)雙人對(duì)地?cái)S小球練習(xí);(2)在內(nèi)圈進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí);(3)在外圈進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。練習(xí)重點(diǎn):肩上屈肘,正面揮臂,協(xié)調(diào)用力,投準(zhǔn)目標(biāo)。教與學(xué)的方法:教師提示投擲動(dòng)作,學(xué)生兩人一組練習(xí)投擲的動(dòng)作方法;(1)教師簡(jiǎn)述游戲的方法、規(guī)則及要求后,將學(xué)生分成兩大組練習(xí);(2)在教師組織下進(jìn)行目標(biāo)投準(zhǔn)比賽;3、教師巡視、觀察指導(dǎo)。預(yù)期目標(biāo):揮臂自然、動(dòng)作協(xié)調(diào)。發(fā)展奔跑耐力練習(xí):叫號(hào)領(lǐng)頭跑練習(xí)重點(diǎn):蹬擺配合協(xié)調(diào),呼吸有節(jié)奏,動(dòng)作自然放松。4-5隊(duì)形:圓形教與學(xué)的方法:(1)教師講解游戲的方法和規(guī)則,提出要求后,將學(xué)生分成若干小組進(jìn) 行練習(xí);(2)為了更好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,教師可采用多種“叫好”形式。預(yù)期目標(biāo):姿勢(shì)正確,跑得自然輕松、耐久。五放松整理活動(dòng):音樂(lè)伴奏,模仿動(dòng)物行走的自創(chuàng)練習(xí)小結(jié)、講評(píng)。隊(duì)形:散點(diǎn)教與學(xué)的方法:通過(guò)教師啟發(fā),在音樂(lè)伴奏下,模仿小鴨子游、動(dòng)物飛翔 的動(dòng)作,進(jìn)行放松練習(xí)。預(yù)期目標(biāo):身心放松,輕松自然。場(chǎng)地與器材小沙包20只小皮球
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