二十種最健康食品學(xué)習(xí)教案

1、會(huì)計(jì)學(xué)1二十種最健康二十種最健康(jinkng)食品食品第一頁(yè)，共83頁(yè)。食用有清涼降火作用，能消暑止渴。n第1頁(yè)/共82頁(yè)第二頁(yè)，共83頁(yè)。第2頁(yè)/共82頁(yè)第三頁(yè)，共83頁(yè)。第3頁(yè)/共82頁(yè)第四頁(yè)，共83頁(yè)。值大致相同。各種卷心菜都是鉀的良好來(lái)源。第4頁(yè)/共82頁(yè)第五頁(yè)，共83頁(yè)。進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食品。第5頁(yè)/共82頁(yè)第六頁(yè)，共83頁(yè)。第6頁(yè)/共82頁(yè)第七頁(yè)，共83頁(yè)。、和C的含量比葉柄要豐富的多。芹菜種子中重量最輕的一種，72000粒種子僅重28克，然而種子含有豐富的熱量（392千卡/100克）、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、鈣、磷、鎂、鉀、鐵和鋅。第7

2、頁(yè)/共82頁(yè)第八頁(yè)，共83頁(yè)。第8頁(yè)/共82頁(yè)第九頁(yè)，共83頁(yè)。第9頁(yè)/共82頁(yè)第十頁(yè)，共83頁(yè)。第10頁(yè)/共82頁(yè)第十一頁(yè)，共83頁(yè)。秘和腸癌，有“洗腸草”之稱(chēng)。第11頁(yè)/共82頁(yè)第十二頁(yè)，共83頁(yè)。第12頁(yè)/共82頁(yè)第十三頁(yè)，共83頁(yè)。它還具有增進(jìn)食欲、穩(wěn)定情緒、促進(jìn)發(fā)汗等不同的作用。第13頁(yè)/共82頁(yè)第十四頁(yè)，共83頁(yè)。第14頁(yè)/共82頁(yè)第十五頁(yè)，共83頁(yè)。n草莓因含有花色素、苷色素、天竺葵色素、3-單葡糖苷，屬于生物類(lèi)黃酮族化物，所以成紅色。第15頁(yè)/共82頁(yè)第十六頁(yè)，共83頁(yè)。n它是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。第16頁(yè)/共82頁(yè)第十七頁(yè)，共

3、83頁(yè)。酒等功效。第17頁(yè)/共82頁(yè)第十八頁(yè)，共83頁(yè)。第18頁(yè)/共82頁(yè)第十九頁(yè)，共83頁(yè)。較好。第19頁(yè)/共82頁(yè)第二十頁(yè)，共83頁(yè)。第20頁(yè)/共82頁(yè)第二十一頁(yè)，共83頁(yè)。n蘋(píng)果酸及乳酸等，能消除導(dǎo)致人體產(chǎn)生皮勞的物質(zhì)。第21頁(yè)/共82頁(yè)第二十二頁(yè)，共83頁(yè)。第22頁(yè)/共82頁(yè)第二十三頁(yè)，共83頁(yè)。第23頁(yè)/共82頁(yè)第二十四頁(yè)，共83頁(yè)。第24頁(yè)/共82頁(yè)第二十五頁(yè)，共83頁(yè)。第25頁(yè)/共82頁(yè)第二十六頁(yè)，共83頁(yè)。很完善，能保證消費(fèi)者不至攝入“純”熱量。第26頁(yè)/共82頁(yè)第二十七頁(yè)，共83頁(yè)。第27頁(yè)/共82頁(yè)第二十八頁(yè)，共83頁(yè)。第28頁(yè)/共82頁(yè)第二十九頁(yè)，共83頁(yè)。身需求。需在飲

4、用牛奶時(shí)間添加含鐵豐富的副食。第29頁(yè)/共82頁(yè)第三十頁(yè)，共83頁(yè)。礦物質(zhì)也不多，尤其是鈣，煮熟后維生素和礦物質(zhì)含量更少。第30頁(yè)/共82頁(yè)第三十一頁(yè)，共83頁(yè)。第31頁(yè)/共82頁(yè)第三十二頁(yè)，共83頁(yè)。第32頁(yè)/共82頁(yè)第三十三頁(yè)，共83頁(yè)。第33頁(yè)/共82頁(yè)第三十四頁(yè)，共83頁(yè)。第34頁(yè)/共82頁(yè)第三十五頁(yè)，共83頁(yè)。第35頁(yè)/共82頁(yè)第三十六頁(yè)，共83頁(yè)。第36頁(yè)/共82頁(yè)第三十七頁(yè)，共83頁(yè)。但制作過(guò)程中往往會(huì)加入明礬。若過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致鋁在體內(nèi)蓄積，對(duì)健康不利。第37頁(yè)/共82頁(yè)第三十八頁(yè)，共83頁(yè)。n5.新鮮紅薯葉90120克，水煮服，可治小兒疳積、夜盲。第38頁(yè)/共82頁(yè)第三十九頁(yè)，

5、共83頁(yè)。第39頁(yè)/共82頁(yè)第四十頁(yè)，共83頁(yè)。第40頁(yè)/共82頁(yè)第四十一頁(yè)，共83頁(yè)。第41頁(yè)/共82頁(yè)第四十二頁(yè)，共83頁(yè)。第42頁(yè)/共82頁(yè)第四十三頁(yè)，共83頁(yè)。第43頁(yè)/共82頁(yè)第四十四頁(yè)，共83頁(yè)。第44頁(yè)/共82頁(yè)第四十五頁(yè)，共83頁(yè)。n魔芋所含的纖維(xinwi)素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，可防止便秘和減少腸對(duì)脂肪的吸收，有利于腸道疾病的治療。第45頁(yè)/共82頁(yè)第四十六頁(yè)，共83頁(yè)。料，治療胃疼和肩膀酸痛。把蒸好的魔芋用毛巾等包起來(lái)，放在患處可緩解疼痛。第46頁(yè)/共82頁(yè)第四十七頁(yè)，共83頁(yè)。第47頁(yè)/共82頁(yè)第四十八頁(yè)，共83頁(yè)。第48頁(yè)/共82頁(yè)第四十九頁(yè)，共83頁(yè)。第49頁(yè)

6、/共82頁(yè)第五十頁(yè)，共83頁(yè)。第50頁(yè)/共82頁(yè)第五十一頁(yè)，共83頁(yè)。第51頁(yè)/共82頁(yè)第五十二頁(yè)，共83頁(yè)。第52頁(yè)/共82頁(yè)第五十三頁(yè)，共83頁(yè)。第53頁(yè)/共82頁(yè)第五十四頁(yè)，共83頁(yè)。第54頁(yè)/共82頁(yè)第五十五頁(yè)，共83頁(yè)。沙棘(sh j)第55頁(yè)/共82頁(yè)第五十六頁(yè)，共83頁(yè)。第56頁(yè)/共82頁(yè)第五十七頁(yè)，共83頁(yè)。第57頁(yè)/共82頁(yè)第五十八頁(yè)，共83頁(yè)。櫻桃櫻桃22李子李子24柚子柚子25鮮桃鮮桃28犁犁36蘋(píng)果蘋(píng)果36蘆柑蘆柑43葡萄葡萄43香蕉香蕉52獼猴桃獼猴桃52芒果芒果55西瓜西瓜72第58頁(yè)/共82頁(yè)第五十九頁(yè)，共83頁(yè)。酸是構(gòu)筑健康體魄的必要物質(zhì)之一，能預(yù)防胚胎發(fā)育的神

7、經(jīng)管畸形，能夠?yàn)樵袐D朋友解除后患之憂(yōu)。第59頁(yè)/共82頁(yè)第六十頁(yè)，共83頁(yè)。第60頁(yè)/共82頁(yè)第六十一頁(yè)，共83頁(yè)。第61頁(yè)/共82頁(yè)第六十二頁(yè)，共83頁(yè)。白，其氨基酸組成比較好，人體所需的必需氨基酸他幾乎都有。第62頁(yè)/共82頁(yè)第六十三頁(yè)，共83頁(yè)。92%-95%。第63頁(yè)/共82頁(yè)第六十四頁(yè)，共83頁(yè)。第64頁(yè)/共82頁(yè)第六十五頁(yè)，共83頁(yè)。病的發(fā)生。豆腐中含有豐富的大豆卵磷脂，有易于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育(fy)生長(zhǎng)。據(jù)中醫(yī)典籍記載：豆腐，味甘性涼，入脾胃大腸經(jīng)，具有益氣和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等癥，并解硫磺、燒酒之毒。第65頁(yè)/共82頁(yè)第六十六頁(yè)，共83頁(yè)。第66頁(yè)/共8

8、2頁(yè)第六十七頁(yè)，共83頁(yè)。第67頁(yè)/共82頁(yè)第六十八頁(yè)，共83頁(yè)。第68頁(yè)/共82頁(yè)第六十九頁(yè)，共83頁(yè)。第69頁(yè)/共82頁(yè)第七十頁(yè)，共83頁(yè)。第70頁(yè)/共82頁(yè)第七十一頁(yè)，共83頁(yè)。有關(guān)。第71頁(yè)/共82頁(yè)第七十二頁(yè)，共83頁(yè)。第72頁(yè)/共82頁(yè)第七十三頁(yè)，共83頁(yè)。第73頁(yè)/共82頁(yè)第七十四頁(yè)，共83頁(yè)。第74頁(yè)/共82頁(yè)第七十五頁(yè)，共83頁(yè)。第75頁(yè)/共82頁(yè)第七十六頁(yè)，共83頁(yè)。第76頁(yè)/共82頁(yè)第七十七頁(yè)，共83頁(yè)。第77頁(yè)/共82頁(yè)第七十八頁(yè)，共83頁(yè)。低血黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓，增加冠脈血流，預(yù)防血栓形成的作用。第78頁(yè)/共82頁(yè)第七十九頁(yè)，共83頁(yè)。第79頁(yè)/共82頁(yè)第八十頁(yè)，共83頁(yè)。用。第80頁(yè)/共82頁(yè)第八十一頁(yè)，共83頁(yè)。第81頁(yè)/共82頁(yè)第八十二頁(yè)，共83頁(yè)。NoImage內(nèi)容(nirng)總結(jié)會(huì)計(jì)學(xué)。貼心提示。西紅柿的酸味中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸及乳酸等，能消除導(dǎo)致人