三階魔方目前比較流行的快速復原法

1、本教程介紹的是三階魔方目前比較流行的快速復原法（CFOP）中的最快復原的玩法，如果還沒學會簡單復原的魔友，可先進入魔方入門玩法教程 學習后再學習此教程，此 CFOP教程中的公式有些雖然比較長，可都是比較順手的公式，此玩法教程對手法要求很高，魔友在練習的過程中可好好體會手法的精妙之 處。本站高級教程是綜合國內一批高手的學習經驗匯編而成，本站一直致力于編寫更好的教程方便大家。如果魔友最基本的手法都還沒有練習過的，可進入基本手法練習頁面，先學習一下基本手法，仔細體會一下手法的思想，這樣在以后配合公式練手法的時候就能更好的體會一個好公式的精妙之處。需要高級視頻教程光盤的魔友，可點擊以下鏈接進入店長淘寶

2、店鋪購買：高級說明書CROSS （底層十字）F2L（前兩層）OLL（上層翻色）PLL（上層復原）尚未掌握入門玩法的魔友,請熟練掌握入門玩法以后再看此教程。掌握了入門玩法的魔友，在開始學習CFOP之前或者正在學習 CFOP高級玩法的魔友,可借鑒一下站長總結的魔方高手練習經驗來學習，相信這些高手們的經驗會對大家的學習有很大幫助。高級玩法的要領主要有三點：一、減少復原步驟二、減少發(fā)呆時間三、練就嫻熟的手法、減少復原步驟減少復原步驟的要點是盡快的全部掌握高級玩法的公式。為什么呢，因為入門玩法平均要花 100130步左右才能復原，而用高級玩法約60步就可以復原了。 在記憶高級玩法公式的過程中，掌握一定的

3、科學記憶規(guī)律，會節(jié)省不少的時間，效率也會更高一些。（重點是：記的順序）大體的記憶順序是：底層十字、F2L、PLL、二步OLL和其他 OLL三階段OLL有57個公式，是記最久的，也是最容易忘的。（因為CASE太多，記好的CASE很難出現練習，輔助強化練習軟件，效果會好一些）。愈簡單的東西，其實是最難練的，底層的十字是最簡單的，但是要練就2秒內完成，一般需要 6個月以上的大量練習和總結，方能修成正果。所以建議順序是：十字PLL和F2L同步OLL順序練習項目記憶時間練習至滿意的時間目標1底層十字（Cross）7天6個月以上2秒內完成，完成同時觀察出第一組F2L1+2前兩層（F2L ）基本規(guī)律7天15

4、天以上幾個公式處理所有情況，20秒內完成四組2+3前兩層（F2L）全部41個標準公式1個月3個月以上連貫完成四組SLOT , 10秒內完成四組3前兩層（F2L）常見非標3個月6個月以上更少步驟完成F2L，換手更少，8秒內完成四組2二步法頂層翻色 OLL7天15天以上多方向快速完成3+2全部頂層翻色OLL3個月6個月2秒內完成，快速識別1+2頂層位置PLL1個月3個月2秒內完成，快速識別補充說明：1、十字，從12個基本公式中自行領悟，仔細研究一下，就是那幾個位置，每天能堅持練習10分鐘，并參考以下階段目標練習半年以上，相信會很快修煉成正果。練習步驟：、打亂后不限時分析，盡量8步內完成；打亂后不限

5、時分析，盡量盲擰完成；打亂后限時15秒內分析出8步內完成的步驟；打亂后限時15秒內分析出盡量8步內盲擰完成；15秒內觀察，2-3秒完成底層十字，在完成十字的同時找出第一組要完成的F2L，在十字完成后連貫進行下_. rHzj>o2、F2L，剛開始學習F2L的時候，可以先掌握 3個基本規(guī)律后，自己研究 F2L的原理，結果每一種 CASE可以用3個基本規(guī)律中的方法解出；然后再 逐漸把其他的27個公式逐步全部記憶熟練，在記憶公式的過程中結合視頻的教程以及自己的手法特點，選擇自己當下階段最順手的公式強化練習。PS:因為F2L觀察的地方非常多，剛開始學習的時候，眼睛要盯著方塊好一陣子才能找到你要的P

6、AIR.相信堅持不懈的聯系，慢慢的你會發(fā)現，你觀察的時間會越來越短，前后銜接會越來越連貫，哈哈，你和高手的差距已經越來越小了，加油！3、OLL，它的公式有57個，很容易相似的搞混淆到一塊，所以記憶的難度比較大，不過很大一部分公式是很順手，很好記憶的，比較容易混淆的可盡量對比記憶，找到他們的一些明顯不同，再強化記憶，多加練習，就能很快分辨他們。在記憶57個公式的過程中，我們可以首先記憶已經完成十字的7種情況，然后再記憶點系列的8種情況，其他的42種情況，可參考卡片公式中的順序來對比記憶，也可以根據自己的喜歡優(yōu)先記憶自己認為比較好記憶的公式，整體來說是先易后難，先簡后繁。4、PLL，它的公式只有2

7、1個，但是有幾個公式非常難觀察，和F2L 樣，不過F2L的觀察是要找方塊，而 PLL是要觀察各方塊們的相對位置，一開始練的時候真是常對著方塊發(fā)呆，一呆就是快十秒。PLL有幾個手法難度系數很高的，需要多加練習，方能達到滿意的時間完成（2秒內）。因為PLL和F2L的觀察很復雜，所以要盡早練， OLL可以慢慢記，反正碰到不會的 CASE就用二步OLL解決，然后一步一步的，秒數就會開始減少， 相信持續(xù)的練習，你很快就會從60多秒一直慢慢減少至 15秒左右的水平。（PS:二步OLL的意思是指，當碰到非十字系列的50個OLL情況時，我們先用頂層做十字的公式做成十字系列的其中情況之一，然后用我們首先記憶的7

8、個OLL公式來快速完成）、減少發(fā)呆時間減少發(fā)呆時間，其實是一件很困難的事，讓人對著方塊發(fā)呆的原因很多，主要有兩個原因：1、觀察的發(fā)呆2、換手的發(fā)呆般人的習慣是：觀察t轉動t觀察t轉動。在觀察的時候，手就會停下來，手停下來就等于發(fā)呆，會浪費很多時間。若可以少掉觀察時間的話，速度會很有明顯的提升。1、觀察的發(fā)呆觀察Coss的發(fā)呆很多人一開始的 CROSS都會卡住，因為要找到那四個邊，分布太廣，很不好找，所以每轉一個，就要停下來找另一個，然后等到CROSS完成時，已經過了十幾秒了。要如何改善這種慘況呢 ？?幸虧在正式的魔術方塊比賽規(guī)則中，在轉動方塊前有十五秒的觀察時間，所以我們在開始轉方塊之前，我們

9、可以慢慢的觀察四個邊塊的走向，在腦中盤算好待會要轉的路徑，等到都安排好了，計時一開始就可以用連看都不用看的速度轉好CROSS。（高手十字記錄都是1.5秒2.5秒左右完成），剛開始非常的困難，所以我們可以用循序漸進法來練習。下面介紹一下CROSS的早期練習經驗供大家參考：1拿到轉亂的方塊，先不要急著轉，先觀察四個白色棱塊在哪 .（若底色不是用白色的，可以自己套用別的顏色）； 2.首先找出最容易歸位的那一個， .思考一下，想象一下當你把你選好的第一個白邊歸位后，經過的步驟會把第二個白邊移去哪里； 3.思考一下第二個白邊的新位置 ，要怎么轉才能歸位。想必看到這一步，有的人的頭開始痛起來了，不過沒關系

10、，可以先練習一次完成第一、第二白色棱塊 ， 完成后再重復上述的方法去完成第三、第 四白邊。 不用直接去想四邊的路徑，很多時候我們可以是3+1，就是只觀察三個白邊，第四個白邊在轉動前，用手沒用到的手指頭貼著它，當轉完三個時，就能很輕易的知道第四個邊在哪。 而且隨時要注意到底空位置究竟在哪，才不會把已完成的邊給擠掉。簡單掌握了這些技巧，再結合 Cross 的 12 個基本公式，相信你已經明白要怎么來加強練習十字了。觀察 F2L 的發(fā)呆在轉Cross第四邊的時候，手的速度放慢，用眼睛去找第一組F2L的PAIR。 （PAIR就是"邊+角”），轉第一組的時候，眼睛去找第二組F2L的PAIR，轉

11、第二組的時候，眼睛去找第三組F2L的PAIR，轉第三組的時候，眼睛去找第四組F2L的PAIR，轉第四組的時候，就可以想一想你也很快是魔方高手了，阿Q 一下：）。所以在練F2L的時候，是要練習眼睛和手的協調，所以一開始手要放很慢很慢，讓你的眼睛有空去找PAIR，然后目標是做上述 15的動作時，手不要停。 所以要很有耐心的慢慢轉 ，練到眼睛可以跟上時，手再慢慢的加快 . 不過這有個大前提，就是 F2L 的轉法要熟，最好可以練到一觀察好 PAIR， 閉上眼睛也可以將它歸位 . 這樣眼睛才有空去找下一組。觀察 PLL 的發(fā)呆有練 PLL 的人絕對會對 PLL 的觀察很頭痛，因為要觀察出它的相對位置非常

12、的困難，而且要找到基準點也不容易。PLL 的基準點就像 F2L 一樣，要找PAIR，不過F2L是要找零件的PAIR，但PLL要找已完成的 PAIR。 PLL的21個公式，有很多規(guī)律可自行根據自己的記憶特點總結一下適合自己記憶的 特征，這樣就能做到快速反應，馬上眼到手到，心神合一。2. 換手的發(fā)呆一般人玩方塊的時候，會有把方塊拿起來換方向的習慣，因為我們記的公式多半都是只有一個方向，當碰到自己熟悉的 Case時，都會把方塊換到自己記的方向，然后才開始解它，這樣就有一個叫換手時間產生. 當練到對秒數斤斤計較時，換手時間換是一種浪費，由其是OLL 和 PLL 換手習慣會最嚴重，所以以下給個建議：1.

13、簡單的 OLL 和 F2L ，要能以兩種以上不同的角度去完成；2若需要換方向的話，可考慮用U、U'來減少換手，功能和換手相同，但浪的時間在有些時候比換手少；3. 靈活掌握基本手法，領悟換手的技巧和要領，盡量短的時間換手到位，拿穩(wěn)魔方，然后快速開始進行下一步旋轉，公式優(yōu)化的一個重點也就在此，雖 然有換手，可是換手很順暢，前后銜接很好，達到最快換手的目的。最后總結一下，真的減少發(fā)呆的練習方法就是放慢放慢到你的眼睛可以跟上你的手，讓手不要停下來等眼睛，等觀察速度訓練好了，自然就會加!這兩條看似簡單，如果是有玩過一陣子魔術方塊的朋友定會覺得這兩點超超超超難，好好加快，久而久之，一些不能破的瓶頸也可以輕易的突破了 油吧，前途是光明的，道理是曲折的：）三、練就嫻熟的手法練手法先從基本手法練起，在一周左右時間可以基本掌握基