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文檔簡(jiǎn)介
1、.19921992年畢業(yè)于江西師大歷史系年畢業(yè)于江西師大歷史系, ,任教于南昌市育新學(xué)校任教于南昌市育新學(xué)校19961996年獲江西省初中歷史優(yōu)質(zhì)課比賽二等獎(jiǎng)年獲江西省初中歷史優(yōu)質(zhì)課比賽二等獎(jiǎng)19991999年獲南昌市第二屆園丁杯比賽一等獎(jiǎng)年獲南昌市第二屆園丁杯比賽一等獎(jiǎng)20012001年加入中國(guó)共產(chǎn)黨年加入中國(guó)共產(chǎn)黨 20032003年被聘為中學(xué)高級(jí)教師年被聘為中學(xué)高級(jí)教師20012001年獲首屆南昌市優(yōu)秀青年教師稱(chēng)號(hào)年獲首屆南昌市優(yōu)秀青年教師稱(chēng)號(hào)20012001年獲第一屆全國(guó)學(xué)科四結(jié)合教改成果一等獎(jiǎng)年獲第一屆全國(guó)學(xué)科四結(jié)合教改成果一等獎(jiǎng)20062006年被評(píng)為南昌市和東湖區(qū)名師年被評(píng)為南昌
2、市和東湖區(qū)名師20072007年被評(píng)為省特級(jí)教師和全國(guó)優(yōu)秀教師年被評(píng)為省特級(jí)教師和全國(guó)優(yōu)秀教師 .v一一 成才必先成人成才必先成人v二二 師愛(ài)是教育之魂師愛(ài)是教育之魂v三三 師能是教師之翼師能是教師之翼.v面臨著越來(lái)越苛刻的社會(huì)環(huán)境面臨著越來(lái)越苛刻的社會(huì)環(huán)境v面臨著要求越來(lái)越高的家長(zhǎng)面臨著要求越來(lái)越高的家長(zhǎng) v面對(duì)著素質(zhì)越來(lái)越需要提高的學(xué)生面對(duì)著素質(zhì)越來(lái)越需要提高的學(xué)生 .v一一 懂得與情緒共舞懂得與情緒共舞v二二 嘗試著改變自己嘗試著改變自己v三三 設(shè)定有意義的目標(biāo)設(shè)定有意義的目標(biāo)v四四 營(yíng)造和諧的氛圍營(yíng)造和諧的氛圍v五五 擁有良師益友擁有良師益友.v情緒管理最重要的,是認(rèn)識(shí)情緒。情緒管理最
3、重要的,是認(rèn)識(shí)情緒。v認(rèn)識(shí)情緒,從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始。認(rèn)識(shí)情緒,從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始。v認(rèn)識(shí)自我,從認(rèn)識(shí)身體開(kāi)始。認(rèn)識(shí)自我,從認(rèn)識(shí)身體開(kāi)始。v情緒沒(méi)有好壞之分,只有適當(dāng)與否。情緒沒(méi)有好壞之分,只有適當(dāng)與否。v一般來(lái)說(shuō),傷害到你自己的情緒都是你一般來(lái)說(shuō),傷害到你自己的情緒都是你沒(méi)有能力處理的情緒。沒(méi)有能力處理的情緒。.v接受周?chē)说膬?nèi)心有負(fù)面情緒,但也要明確:接受周?chē)说膬?nèi)心有負(fù)面情緒,但也要明確:“這情緒不是我的,和我沒(méi)有關(guān)系。這情緒不是我的,和我沒(méi)有關(guān)系。”這樣他這樣他們的情緒就不會(huì)傷害到自己。們的情緒就不會(huì)傷害到自己。v不對(duì)抗,沒(méi)有內(nèi)心沖突,自己就不會(huì)去反擊。不對(duì)抗,沒(méi)有內(nèi)心沖突,自己就不會(huì)去反擊。反
4、擊,才產(chǎn)生人際關(guān)系的沖突,帶來(lái)人際關(guān)系反擊,才產(chǎn)生人際關(guān)系的沖突,帶來(lái)人際關(guān)系能量的惡性循環(huán)。能量的惡性循環(huán)。v對(duì)待人際關(guān)系,可以采取的態(tài)度是:學(xué)會(huì)用最對(duì)待人際關(guān)系,可以采取的態(tài)度是:學(xué)會(huì)用最簡(jiǎn)單的方式,處理最復(fù)雜的事情。簡(jiǎn)單就是,簡(jiǎn)單的方式,處理最復(fù)雜的事情。簡(jiǎn)單就是,守住自我,保持一個(gè)良好的狀態(tài),盡量不讓外守住自我,保持一個(gè)良好的狀態(tài),盡量不讓外界事物干擾到自己。界事物干擾到自己。.v及時(shí)回應(yīng)學(xué)生的情緒。及時(shí)回應(yīng)學(xué)生的情緒。v幫助學(xué)生命名自己的情緒,并體察幫助學(xué)生命名自己的情緒,并體察這些情緒。這些情緒。v讓學(xué)生嘗試管理自己的情緒,理解讓學(xué)生嘗試管理自己的情緒,理解他人的情緒。他人的情緒。
5、v任何情緒本身都不應(yīng)該受到懲罰,任何情緒本身都不應(yīng)該受到懲罰,需要學(xué)生們?nèi)ヅ刂频?,是放縱需要學(xué)生們?nèi)ヅ刂频模欠趴v情緒時(shí)做出的錯(cuò)誤行為。情緒時(shí)做出的錯(cuò)誤行為。.v表演瑜伽,釋放情緒。表演瑜伽,釋放情緒。v笑佛式笑佛式 釋放抑郁,可以模仿任何一種大笑,要笑出聲釋放抑郁,可以模仿任何一種大笑,要笑出聲音來(lái),感覺(jué)到橫膈膜隨之振動(dòng)。腹部往往聚集著很多情緒,音來(lái),感覺(jué)到橫膈膜隨之振動(dòng)。腹部往往聚集著很多情緒,笑可以釋放緊張,還能積累正向的能量,改善情緒低落的抑笑可以釋放緊張,還能積累正向的能量,改善情緒低落的抑郁狀態(tài)。持續(xù)一周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己看待世界的方法已經(jīng)發(fā)生郁狀態(tài)。持續(xù)一周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己看待
6、世界的方法已經(jīng)發(fā)生了改變,自然發(fā)展出一種幽默感;了改變,自然發(fā)展出一種幽默感; v嘆氣式嘆氣式釋放憤怒,想象自己是一個(gè)智慧老者,深深吸氣,釋放憤怒,想象自己是一個(gè)智慧老者,深深吸氣,然后大聲地嘆出去。嘆氣,可以將能量調(diào)動(dòng)到頭頂,再通過(guò)然后大聲地嘆出去。嘆氣,可以將能量調(diào)動(dòng)到頭頂,再通過(guò)聲音和吐氣嘆出去,完成一個(gè)能量循環(huán),如果做一百下,憤聲音和吐氣嘆出去,完成一個(gè)能量循環(huán),如果做一百下,憤怒火氣就會(huì)順著嘆氣聲流走了,感覺(jué)能量集中在頭部時(shí),也怒火氣就會(huì)順著嘆氣聲流走了,感覺(jué)能量集中在頭部時(shí),也會(huì)有所幫助;會(huì)有所幫助; v哭泣式哭泣式釋放悲傷委屈和恐懼,回想一個(gè)悲劇或傷心事,釋放悲傷委屈和恐懼,回想
7、一個(gè)悲劇或傷心事,也可以像饑餓的嬰兒一樣發(fā)出哭泣的聲音,并喃喃自語(yǔ),同也可以像饑餓的嬰兒一樣發(fā)出哭泣的聲音,并喃喃自語(yǔ),同事手握成空心拳或杯狀,輕輕敲擊胸腔的部位。眼淚能夠釋事手握成空心拳或杯狀,輕輕敲擊胸腔的部位。眼淚能夠釋放痛苦,敲擊會(huì)讓積壓的能量松散開(kāi)來(lái),人會(huì)感覺(jué)輕松很多。放痛苦,敲擊會(huì)讓積壓的能量松散開(kāi)來(lái),人會(huì)感覺(jué)輕松很多。對(duì)經(jīng)常感覺(jué)胸悶、呼吸短的人尤為適用。對(duì)經(jīng)常感覺(jué)胸悶、呼吸短的人尤為適用。.v觀察呼吸,觀察自己。觀察呼吸,觀察自己。v三分鐘呼吸空間:進(jìn)入覺(jué)察,保持挺拔莊嚴(yán)的站姿或三分鐘呼吸空間:進(jìn)入覺(jué)察,保持挺拔莊嚴(yán)的站姿或坐姿,最好能閉上眼睛,將覺(jué)察導(dǎo)入內(nèi)在,快速掃描,坐姿,最
8、好能閉上眼睛,將覺(jué)察導(dǎo)入內(nèi)在,快速掃描,自問(wèn),我此時(shí)此刻的體驗(yàn)是什么?心情如何?身體感自問(wèn),我此時(shí)此刻的體驗(yàn)是什么?心情如何?身體感覺(jué)怎樣?覺(jué)怎樣?v集中,將注意力集中在呼吸的生理感覺(jué)上,近距離感集中,將注意力集中在呼吸的生理感覺(jué)上,近距離感受呼吸在腹部的感覺(jué),腹壁隨吸氣而鼓起,隨呼氣而受呼吸在腹部的感覺(jué),腹壁隨吸氣而鼓起,隨呼氣而下沉的感覺(jué),隨吸氣呼氣的過(guò)程,將自己錨定于當(dāng)前下沉的感覺(jué),隨吸氣呼氣的過(guò)程,將自己錨定于當(dāng)前狀態(tài);狀態(tài);v擴(kuò)展,將覺(jué)察范圍擴(kuò)展到全身的感覺(jué),比如姿勢(shì)和表擴(kuò)展,將覺(jué)察范圍擴(kuò)展到全身的感覺(jué),比如姿勢(shì)和表情,如果覺(jué)察到任何不舒服,通過(guò)深呼吸將它們消融情,如果覺(jué)察到任何不舒
9、服,通過(guò)深呼吸將它們消融在每一次輕柔而開(kāi)放的吸氣和呼氣之中,如果你愿意,在每一次輕柔而開(kāi)放的吸氣和呼氣之中,如果你愿意,也可以在呼氣時(shí)對(duì)自己說(shuō),沒(méi)關(guān)系也可以在呼氣時(shí)對(duì)自己說(shuō),沒(méi)關(guān)系不管他是什么,不管他是什么,既來(lái)之,則安之。既來(lái)之,則安之。.v用音樂(lè)敞開(kāi)自己。用音樂(lè)敞開(kāi)自己。v一是選擇自己感覺(jué)舒服的姿勢(shì),放松身體。一是選擇自己感覺(jué)舒服的姿勢(shì),放松身體。v二是音樂(lè),全身心投入到音樂(lè)中去。用音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒:二是音樂(lè),全身心投入到音樂(lè)中去。用音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒:焦慮時(shí),聽(tīng)巴赫的焦慮時(shí),聽(tīng)巴赫的G小調(diào)小調(diào)幻想曲和賦曲幻想曲和賦曲 圣桑的圣桑的死亡舞蹈死亡舞蹈;憂郁時(shí),聽(tīng)莫扎特的憂郁時(shí),聽(tīng)莫扎特的B調(diào)第調(diào)第40
10、交響曲交響曲 西貝柳斯的西貝柳斯的憂郁圓舞曲憂郁圓舞曲;焦躁時(shí),聽(tīng)亨德?tīng)柕慕乖陼r(shí),聽(tīng)亨德?tīng)柕幕鹧嬉魳?lè)火焰音樂(lè) 羅西尼的歌劇羅西尼的歌劇威廉退爾威廉退爾之序曲之序曲風(fēng)暴風(fēng)暴;壓力大,聽(tīng)艾爾加的壓力大,聽(tīng)艾爾加的威風(fēng)凜凜威風(fēng)凜凜 勃拉姆斯的勃拉姆斯的匈牙利舞曲匈牙利舞曲;疲乏時(shí),聽(tīng)維瓦爾第的大提琴協(xié)奏曲疲乏時(shí),聽(tīng)維瓦爾第的大提琴協(xié)奏曲四季四季春春 亨德?tīng)柕慕M曲亨德?tīng)柕慕M曲水上音樂(lè)水上音樂(lè)。.你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在;你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在;你不能
11、控制他人,但你可以掌握自己;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不可能樣樣順心,但你可以事事盡心;你不可能樣樣順心,但你可以事事盡心;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容。你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容。是的,其實(shí)態(tài)度比什么都重要。是的,其實(shí)態(tài)度比什么都重要。 在艱難和逆境面前,你可以屈服,也可以使自己更堅(jiān)強(qiáng)在艱難和逆境面前,你可以屈服,也可以使自己更堅(jiān)強(qiáng)甚至你可以改變環(huán)境。甚至你可以改變環(huán)境。. “近期目標(biāo)效應(yīng)近期目標(biāo)效應(yīng)”之所以能夠產(chǎn)生如此之所以能夠產(chǎn)生如此
12、神奇的效果,就在于它把大目標(biāo)分解成了神奇的效果,就在于它把大目標(biāo)分解成了小目標(biāo),把遠(yuǎn)目標(biāo)變成了近目標(biāo),把模糊小目標(biāo),把遠(yuǎn)目標(biāo)變成了近目標(biāo),把模糊的目標(biāo)變成了具體的目標(biāo),使人產(chǎn)生看得的目標(biāo)變成了具體的目標(biāo),使人產(chǎn)生看得見(jiàn)、追得著的感覺(jué)。見(jiàn)、追得著的感覺(jué)。 人生好比馬拉松比賽,學(xué)會(huì)分解目標(biāo)人生好比馬拉松比賽,學(xué)會(huì)分解目標(biāo)的人,將目標(biāo)具體化的人,將會(huì)更容易體的人,將目標(biāo)具體化的人,將會(huì)更容易體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。驗(yàn)到成功的快樂(lè)。.微笑、平和、問(wèn)候、微笑、平和、問(wèn)候、尊重、贊美、鼓勵(lì)、尊重、贊美、鼓勵(lì)、寬容、同情寬容、同情.說(shuō)真話說(shuō)真話說(shuō)簡(jiǎn)潔、易懂的話說(shuō)簡(jiǎn)潔、易懂的話說(shuō)生動(dòng)、幽默的話說(shuō)生動(dòng)、幽默的話說(shuō)能夠
13、使人感到愉快和舒暢的話說(shuō)能夠使人感到愉快和舒暢的話說(shuō)強(qiáng)有力的話說(shuō)強(qiáng)有力的話說(shuō)體貼、關(guān)心的話說(shuō)體貼、關(guān)心的話說(shuō)敢于負(fù)責(zé)的話說(shuō)敢于負(fù)責(zé)的話說(shuō)能夠產(chǎn)生正當(dāng)行為的話說(shuō)能夠產(chǎn)生正當(dāng)行為的話說(shuō)激勵(lì)、表?yè)P(yáng)和肯定對(duì)方的話說(shuō)激勵(lì)、表?yè)P(yáng)和肯定對(duì)方的話說(shuō)能夠鼓勵(lì)對(duì)方勇氣和信心的話說(shuō)能夠鼓勵(lì)對(duì)方勇氣和信心的話說(shuō)可以獲得對(duì)方信賴(lài)的話說(shuō)可以獲得對(duì)方信賴(lài)的話.最讓孩子感動(dòng)的最讓孩子感動(dòng)的20句話句話 1.最近怎么有些沉悶?我需要你的熱情!最近怎么有些沉悶?我需要你的熱情!2.把簡(jiǎn)單的事做好,就是不簡(jiǎn)單;把平凡的事做好,就是不平凡把簡(jiǎn)單的事做好,就是不簡(jiǎn)單;把平凡的事做好,就是不平凡 3.我們每個(gè)同學(xué)都很聰明,應(yīng)該積極發(fā)表自
14、己的見(jiàn)解!我們每個(gè)同學(xué)都很聰明,應(yīng)該積極發(fā)表自己的見(jiàn)解!4.努力改正缺點(diǎn),你就可以做一個(gè)堂堂正正的人!努力改正缺點(diǎn),你就可以做一個(gè)堂堂正正的人!5.如果你能試著喜歡上那些弱項(xiàng),一定能成功!如果你能試著喜歡上那些弱項(xiàng),一定能成功! 6.你只要用心做,這些事根本難不倒你!你只要用心做,這些事根本難不倒你!7.勇敢點(diǎn)!不要怕,天塌下來(lái),老師替你頂著!勇敢點(diǎn)!不要怕,天塌下來(lái),老師替你頂著!8.你不是最聰明的,卻是最有靈氣的,相信你將來(lái)一定有所成就!你不是最聰明的,卻是最有靈氣的,相信你將來(lái)一定有所成就!9.你是一個(gè)很有想法的孩子,你的見(jiàn)解很有創(chuàng)意!你是一個(gè)很有想法的孩子,你的見(jiàn)解很有創(chuàng)意!10.也許
15、你在別人眼里有很多不足,但在我眼里,你是最棒的!也許你在別人眼里有很多不足,但在我眼里,你是最棒的!11.你的潛力很大,對(duì)于你來(lái)說(shuō),只要好好挖掘,沒(méi)有不可能的!你的潛力很大,對(duì)于你來(lái)說(shuō),只要好好挖掘,沒(méi)有不可能的!12.一個(gè)人最大的美德是寬容,如果你懂得寬容,你就會(huì)有海一樣的胸懷!一個(gè)人最大的美德是寬容,如果你懂得寬容,你就會(huì)有海一樣的胸懷!13.也許你現(xiàn)在是貧困的,但老師相信,也許你現(xiàn)在是貧困的,但老師相信,20年后,你是最富有的!年后,你是最富有的!14.只要你肯努力,老師愿意成為助你成功的橋梁!只要你肯努力,老師愿意成為助你成功的橋梁!15.你敢于向老師(教材)提出個(gè)人見(jiàn)解,非常了不起!
16、你敢于向老師(教材)提出個(gè)人見(jiàn)解,非常了不起!16.你永遠(yuǎn)是最出色的學(xué)生,我相信你!你永遠(yuǎn)是最出色的學(xué)生,我相信你!17.你的思維很獨(dú)特!能說(shuō)說(shuō)你的想法嗎?你的思維很獨(dú)特!能說(shuō)說(shuō)你的想法嗎?18.你提的問(wèn)題很有思考價(jià)值,我們共同研究一下。你提的問(wèn)題很有思考價(jià)值,我們共同研究一下。19.只要肯動(dòng)腦筋,你一定會(huì)變得更聰明!只要肯動(dòng)腦筋,你一定會(huì)變得更聰明!20.說(shuō)錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系,我會(huì)幫助你!說(shuō)錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系,我會(huì)幫助你!.50句教師精彩課堂用語(yǔ)句教師精彩課堂用語(yǔ)聽(tīng)聽(tīng)1、 謝謝大家聽(tīng)得這么專(zhuān)心。謝謝大家聽(tīng)得這么專(zhuān)心。2、 大家對(duì)這些內(nèi)容這么感興趣,真讓我高興。大家對(duì)這些內(nèi)容這么感興趣,真讓我高興。3、 你們
17、專(zhuān)注聽(tīng)講的表情,使我快樂(lè),給我鼓勵(lì)。你們專(zhuān)注聽(tīng)講的表情,使我快樂(lè),給我鼓勵(lì)。4、 我從你們的姿態(tài)上感覺(jué)到,你們聽(tīng)明白了。我從你們的姿態(tài)上感覺(jué)到,你們聽(tīng)明白了。5、 我不知道我這樣說(shuō)是否合適。我不知道我這樣說(shuō)是否合適。6、 不知我說(shuō)清了沒(méi)有,說(shuō)明白了沒(méi)有。不知我說(shuō)清了沒(méi)有,說(shuō)明白了沒(méi)有。7、 我的解釋不知是否令你們滿意,課后讓我們大家再去找有我的解釋不知是否令你們滿意,課后讓我們大家再去找有關(guān)的書(shū)來(lái)讀讀。關(guān)的書(shū)來(lái)讀讀。8、 你們的眼神告訴我,你們還是沒(méi)有明白,想不想讓我再講你們的眼神告訴我,你們還是沒(méi)有明白,想不想讓我再講一遍?一遍?9、 會(huì)會(huì)“聽(tīng)聽(tīng)”也是會(huì)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。我希望大家認(rèn)真聽(tīng)好我下面也
18、是會(huì)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。我希望大家認(rèn)真聽(tīng)好我下面要說(shuō)的一段話。要說(shuō)的一段話。10、從聽(tīng)課的情況反映出,我們是一個(gè)素質(zhì)良好的集體。、從聽(tīng)課的情況反映出,我們是一個(gè)素質(zhì)良好的集體。.50句教師精彩課堂用語(yǔ)句教師精彩課堂用語(yǔ)說(shuō)說(shuō)1、 謝謝你,你說(shuō)的很正確,很清楚。謝謝你,你說(shuō)的很正確,很清楚。2、 雖然你說(shuō)的不完全正確,但我還是要感謝你的勇氣。雖然你說(shuō)的不完全正確,但我還是要感謝你的勇氣。3、 你很有創(chuàng)見(jiàn)你很有創(chuàng)見(jiàn) ,這非常可貴。請(qǐng)?jiān)夙懥恋卣f(shuō)一遍。,這非常可貴。請(qǐng)?jiān)夙懥恋卣f(shuō)一遍。4、 說(shuō)得還不完全,請(qǐng)哪一位再補(bǔ)充。說(shuō)得還不完全,請(qǐng)哪一位再補(bǔ)充。5、 老師知道你心里已經(jīng)明白,但是嘴上說(shuō)不出,我把你的意老師知道
19、你心里已經(jīng)明白,但是嘴上說(shuō)不出,我把你的意思轉(zhuǎn)述出來(lái)思轉(zhuǎn)述出來(lái) ,然后再請(qǐng)你學(xué)說(shuō)一遍。,然后再請(qǐng)你學(xué)說(shuō)一遍。6、 說(shuō),是用嘴來(lái)寫(xiě),無(wú)論是一句話還是一段話,要說(shuō)清楚,說(shuō),是用嘴來(lái)寫(xiě),無(wú)論是一句話還是一段話,要說(shuō)清楚,就要想好了再說(shuō),把要說(shuō)的話在心里整理一下就能說(shuō)清楚。就要想好了再說(shuō),把要說(shuō)的話在心里整理一下就能說(shuō)清楚。7、 對(duì)!說(shuō)得很好,我很高興你有這樣的認(rèn)識(shí),很高興你能說(shuō)對(duì)!說(shuō)得很好,我很高興你有這樣的認(rèn)識(shí),很高興你能說(shuō)得這么好!得這么好!8、 我們今天的討論很熱烈,參與的人數(shù)也多,說(shuō)得很有質(zhì)量,我們今天的討論很熱烈,參與的人數(shù)也多,說(shuō)得很有質(zhì)量,我為你們感到驕傲。我為你們感到驕傲。9、 說(shuō)話
20、,是把自己心里的想法表達(dá)出來(lái),與別人交流。說(shuō)時(shí)說(shuō)話,是把自己心里的想法表達(dá)出來(lái),與別人交流。說(shuō)時(shí)要想想,別人聽(tīng)得明白嗎?要想想,別人聽(tīng)得明白嗎?10、 說(shuō)話,是與別人交流,所以要注意儀態(tài),身要正,不扭說(shuō)話,是與別人交流,所以要注意儀態(tài),身要正,不扭動(dòng),眼要正視對(duì)方。對(duì)!就是這樣!人在小時(shí)候容易糾正不動(dòng),眼要正視對(duì)方。對(duì)!就是這樣!人在小時(shí)候容易糾正不良習(xí)慣,經(jīng)常注意哦。良習(xí)慣,經(jīng)常注意哦。.50句教師精彩課堂用語(yǔ)句教師精彩課堂用語(yǔ)讀讀1、“讀讀”是我們學(xué)習(xí)的最基本方法之一,古人說(shuō)讀書(shū)時(shí)應(yīng)該做到是我們學(xué)習(xí)的最基本方法之一,古人說(shuō)讀書(shū)時(shí)應(yīng)該做到“眼到,眼到,口到,心到口到,心到”。我看你們今天達(dá)到
21、了這個(gè)要求。我看你們今天達(dá)到了這個(gè)要求。2、大家自由讀書(shū)的這段時(shí)間里,教室里只聽(tīng)見(jiàn)瑯瑯書(shū)聲,大家專(zhuān)注的神、大家自由讀書(shū)的這段時(shí)間里,教室里只聽(tīng)見(jiàn)瑯瑯書(shū)聲,大家專(zhuān)注的神情讓我感受到什么叫情讓我感受到什么叫“求知若渴求知若渴”,我很感動(dòng)。,我很感動(dòng)。3、經(jīng)過(guò)這么一讀,這一段文字的意思就明白了,不需要再說(shuō)明什么了。、經(jīng)過(guò)這么一讀,這一段文字的意思就明白了,不需要再說(shuō)明什么了。4、請(qǐng)你們讀一下,將你的感受從聲音中表現(xiàn)出來(lái)。、請(qǐng)你們讀一下,將你的感受從聲音中表現(xiàn)出來(lái)。5、讀得很好,聽(tīng)得出你是將自己的理解讀出來(lái)了。特別是這一句,請(qǐng)?jiān)?、讀得很好,聽(tīng)得出你是將自己的理解讀出來(lái)了。特別是這一句,請(qǐng)?jiān)僮x一遍。讀一
22、遍。6、讀的要求應(yīng)該分出層次。首先是通讀,將句子讀順口,不認(rèn)識(shí)的字借、讀的要求應(yīng)該分出層次。首先是通讀,將句子讀順口,不認(rèn)識(shí)的字借助工具讀準(zhǔn)字音。對(duì)于這一點(diǎn),我們同學(xué)的認(rèn)識(shí)是清楚的,態(tài)度是重視助工具讀準(zhǔn)字音。對(duì)于這一點(diǎn),我們同學(xué)的認(rèn)識(shí)是清楚的,態(tài)度是重視的,做得很好。的,做得很好。7、聽(tīng)你們的朗讀是一種享受,你們不但讀出了聲,而且讀出了情,我很、聽(tīng)你們的朗讀是一種享受,你們不但讀出了聲,而且讀出了情,我很感謝你們。感謝你們。8、默讀時(shí),貴在邊讀邊思考?,F(xiàn)在我們將默讀的思考心得交流一下。、默讀時(shí),貴在邊讀邊思考?,F(xiàn)在我們將默讀的思考心得交流一下。9、默讀,要講究速度?,F(xiàn)在我請(qǐng)大家在十分鐘內(nèi)看完這
23、段文字,并請(qǐng)思、默讀,要講究速度?,F(xiàn)在我請(qǐng)大家在十分鐘內(nèi)看完這段文字,并請(qǐng)思考考10、“讀書(shū)百遍,其義自見(jiàn)讀書(shū)百遍,其義自見(jiàn)”,請(qǐng)各位再把這部分內(nèi)容多讀幾遍,弄懂它,請(qǐng)各位再把這部分內(nèi)容多讀幾遍,弄懂它的意思。的意思。.50句教師精彩課堂用語(yǔ)句教師精彩課堂用語(yǔ)問(wèn)問(wèn)1、“學(xué)貴有疑學(xué)貴有疑”,問(wèn)題是思考的產(chǎn)物,你們的問(wèn)題提得很好,很有質(zhì)量,這是,問(wèn)題是思考的產(chǎn)物,你們的問(wèn)題提得很好,很有質(zhì)量,這是善于思考的結(jié)果。善于思考的結(jié)果。2、你們的問(wèn)題很有價(jià)值,看來(lái)你讀書(shū)時(shí)是用心思考的。、你們的問(wèn)題很有價(jià)值,看來(lái)你讀書(shū)時(shí)是用心思考的。3、這里有同學(xué)提出了這樣一個(gè)問(wèn)題,請(qǐng)大家看看是否有答案。、這里有同學(xué)提出了
24、這樣一個(gè)問(wèn)題,請(qǐng)大家看看是否有答案。4、你們現(xiàn)在真能問(wèn),能問(wèn)在點(diǎn)子上,能抓住要點(diǎn)來(lái)提問(wèn)。、你們現(xiàn)在真能問(wèn),能問(wèn)在點(diǎn)子上,能抓住要點(diǎn)來(lái)提問(wèn)。5、我們同學(xué)的思想變得很敏銳,這些問(wèn)題提得很好。、我們同學(xué)的思想變得很敏銳,這些問(wèn)題提得很好。6、這個(gè)問(wèn)題提得很有意思,讓我試著回答,也不一定準(zhǔn)確。、這個(gè)問(wèn)題提得很有意思,讓我試著回答,也不一定準(zhǔn)確。7、今天我們提問(wèn)已大大地超出了課文的范圍,反映了我們同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性及、今天我們提問(wèn)已大大地超出了課文的范圍,反映了我們同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性及強(qiáng)烈的求知欲望。強(qiáng)烈的求知欲望。8、有些問(wèn)題我們可先問(wèn)自己,自己有能力解決的,就不必向別人提出,讓我們、有些問(wèn)題我們可先問(wèn)自
25、己,自己有能力解決的,就不必向別人提出,讓我們?cè)囋嚳?,剛才新提出的?wèn)題,哪些是自己有答案的?試試看,剛才新提出的問(wèn)題,哪些是自己有答案的?9、有一個(gè)問(wèn)題,是我要求教大家的,誰(shuí)能幫我解決。、有一個(gè)問(wèn)題,是我要求教大家的,誰(shuí)能幫我解決。10、我從同學(xué)們的提問(wèn)中,看到的是思維的火花,非常爛燦,與其說(shuō)是我在教你、我從同學(xué)們的提問(wèn)中,看到的是思維的火花,非常爛燦,與其說(shuō)是我在教你們,不如說(shuō)是你們?cè)诮涛?,你們的學(xué)習(xí)能力是在提高。們,不如說(shuō)是你們?cè)诮涛?,你們的學(xué)習(xí)能力是在提高。.50句教師精彩課堂用語(yǔ)句教師精彩課堂用語(yǔ)寫(xiě)寫(xiě)1、同學(xué)們養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,作業(yè)本很干凈,書(shū)寫(xiě)也端正。我很高興,感謝大家。同學(xué)們養(yǎng)
26、成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,作業(yè)本很干凈,書(shū)寫(xiě)也端正。我很高興,感謝大家。2、請(qǐng)同學(xué)們看(用手揚(yáng)起一大疊本子)我今天要表?yè)P(yáng)這么多同學(xué),讓我來(lái)介紹他們的名、請(qǐng)同學(xué)們看(用手揚(yáng)起一大疊本子)我今天要表?yè)P(yáng)這么多同學(xué),讓我來(lái)介紹他們的名字。這些同學(xué)的作業(yè)字跡端正,行款整齊字。這些同學(xué)的作業(yè)字跡端正,行款整齊,很少有錯(cuò)別字,文句通順,進(jìn)步很大。很少有錯(cuò)別字,文句通順,進(jìn)步很大。3、同學(xué)們寫(xiě)下了自己的所見(jiàn)、所聞、所思,我也寫(xiě)了一點(diǎn),現(xiàn)在我念給大家聽(tīng),希望大、同學(xué)們寫(xiě)下了自己的所見(jiàn)、所聞、所思,我也寫(xiě)了一點(diǎn),現(xiàn)在我念給大家聽(tīng),希望大家能喜歡。家能喜歡。4、寫(xiě)文章的目的是與別人交流,將自己的感情和思想用文字表達(dá)出來(lái),
27、讓別人了解。我、寫(xiě)文章的目的是與別人交流,將自己的感情和思想用文字表達(dá)出來(lái),讓別人了解。我們的作文也應(yīng)該有讀者,有讀者群。我建議大家互相交流。看完后將自己的體會(huì),用們的作文也應(yīng)該有讀者,有讀者群。我建議大家互相交流??赐旰髮⒆约旱捏w會(huì),用一兩句話寫(xiě)下來(lái),目的是互相鼓勵(lì)。一兩句話寫(xiě)下來(lái),目的是互相鼓勵(lì)。5、優(yōu)秀的作文是全班的財(cái)富,應(yīng)該讓大家來(lái)共享,請(qǐng)大家出出主意,如何使這些財(cái)富充、優(yōu)秀的作文是全班的財(cái)富,應(yīng)該讓大家來(lái)共享,請(qǐng)大家出出主意,如何使這些財(cái)富充分地發(fā)揮作用,讓每一位同學(xué)得益,特別請(qǐng)這些財(cái)富的創(chuàng)造者出出主意。分地發(fā)揮作用,讓每一位同學(xué)得益,特別請(qǐng)這些財(cái)富的創(chuàng)造者出出主意。6、用自己的筆寫(xiě)
28、自己心里的話,這一點(diǎn)很重要。我們班、用自己的筆寫(xiě)自己心里的話,這一點(diǎn)很重要。我們班同學(xué)做得比較好,他的作文雖同學(xué)做得比較好,他的作文雖然也有缺點(diǎn),卻給人一種真誠(chéng)的感受。然也有缺點(diǎn),卻給人一種真誠(chéng)的感受。7、“有納才能吐有納才能吐”,有積累才能夠表達(dá)。我們有些同學(xué)作文中的詞語(yǔ)是豐富的,看得出,有積累才能夠表達(dá)。我們有些同學(xué)作文中的詞語(yǔ)是豐富的,看得出他們課外有較大的閱讀量。他們課外有較大的閱讀量。8、同學(xué)從生活中找寫(xiě)作材料的本領(lǐng)很大,即使一件不起眼的小事,他也能留心觀察,同學(xué)從生活中找寫(xiě)作材料的本領(lǐng)很大,即使一件不起眼的小事,他也能留心觀察,作為原始材料積累起來(lái),他的寫(xiě)作材料總是那么新鮮、獨(dú)到。
29、作為原始材料積累起來(lái),他的寫(xiě)作材料總是那么新鮮、獨(dú)到。9、剛剛過(guò)了、剛剛過(guò)了節(jié),同學(xué)們一定還有深刻的印象,就節(jié),同學(xué)們一定還有深刻的印象,就“節(jié)節(jié)”為題寫(xiě)一遍作文,好嗎?為題寫(xiě)一遍作文,好嗎?10、 文章寫(xiě)完了,自己應(yīng)該小聲讀兩遍,注意有沒(méi)有詞句的毛病和寫(xiě)錯(cuò)、寫(xiě)漏的字。文章寫(xiě)完了,自己應(yīng)該小聲讀兩遍,注意有沒(méi)有詞句的毛病和寫(xiě)錯(cuò)、寫(xiě)漏的字。.v急事,慢慢的說(shuō)。急事,慢慢的說(shuō)。v大事,清楚的說(shuō)。大事,清楚的說(shuō)。v小事,幽默的說(shuō)。小事,幽默的說(shuō)。v沒(méi)把握的事,慎重的說(shuō)。沒(méi)把握的事,慎重的說(shuō)。v沒(méi)發(fā)生的事,不要胡說(shuō)。沒(méi)發(fā)生的事,不要胡說(shuō)。 v做不到的事,別亂說(shuō)。做不到的事,別亂說(shuō)。v傷害人的事,不能說(shuō)
30、。傷害人的事,不能說(shuō)。v討厭的事,對(duì)事不對(duì)人說(shuō)。討厭的事,對(duì)事不對(duì)人說(shuō)。v開(kāi)心的事,看場(chǎng)合說(shuō)。開(kāi)心的事,看場(chǎng)合說(shuō)。 v傷心的事,不要見(jiàn)人就說(shuō)。傷心的事,不要見(jiàn)人就說(shuō)。v現(xiàn)在的事,做了再說(shuō)?,F(xiàn)在的事,做了再說(shuō)。v未來(lái)的事,未來(lái)再說(shuō)。未來(lái)的事,未來(lái)再說(shuō)。v如果對(duì)我有不滿意的地方,請(qǐng)一定要對(duì)我說(shuō)!如果對(duì)我有不滿意的地方,請(qǐng)一定要對(duì)我說(shuō)!! .大夏教育網(wǎng)大夏教育網(wǎng)B.A.蘇霍姆林斯基蘇霍姆林斯基給教師的建議給教師的建議馬卡連柯馬卡連柯 教育詩(shī)教育詩(shī)阿莫那什維利阿莫那什維利 孩子們,你們好!孩子們,你們好!鄭金洲鄭金洲 教師如何做研究教師如何做研究王曉春王曉春 教育智慧從哪里來(lái)教育智慧從哪里來(lái) 今天怎樣
31、做教師今天怎樣做教師費(fèi)秀壯費(fèi)秀壯 教師的思維品質(zhì)教師的思維品質(zhì)萬(wàn)瑋萬(wàn)瑋 班主任兵法班主任兵法.v一一 優(yōu)秀教師的素養(yǎng)優(yōu)秀教師的素養(yǎng)v二二 成為反思型教師成為反思型教師v三三 積極思維的力量積極思維的力量.v友善的態(tài)度。友善的態(tài)度?!八恼n堂有如一個(gè)大家庭,我再也不怕上學(xué)了。他的課堂有如一個(gè)大家庭,我再也不怕上學(xué)了?!眝尊重課堂內(nèi)的每一個(gè)人。尊重課堂內(nèi)的每一個(gè)人。“他不會(huì)把你在他人面前像猴子般戲弄。他不會(huì)把你在他人面前像猴子般戲弄?!眝耐心。耐心。“他決不會(huì)放棄,直到你能夠做到為止。他決不會(huì)放棄,直到你能夠做到為止。”v興趣廣泛。興趣廣泛?!八麕Ыo我們課外的觀點(diǎn),并幫我們把所學(xué)的知識(shí)用于生他帶給
32、我們課外的觀點(diǎn),并幫我們把所學(xué)的知識(shí)用于生活?;?。”v良好的儀表。良好的儀表?!八恼Z(yǔ)調(diào)和笑容使我心情舒暢。他的語(yǔ)調(diào)和笑容使我心情舒暢?!眝公正。公正?!八麜?huì)給予你應(yīng)該得到的,沒(méi)有絲毫的偏差。他會(huì)給予你應(yīng)該得到的,沒(méi)有絲毫的偏差?!眝幽默感。幽默感?!懊刻焖麜?huì)帶來(lái)少許快樂(lè),使課堂不至于單調(diào)。每天他會(huì)帶來(lái)少許快樂(lè),使課堂不至于單調(diào)?!眝良好的品行。良好的品行?!拔蚁嘈潘推渌艘粯訒?huì)發(fā)脾氣,不過(guò)我從未見(jiàn)過(guò)。我相信他和其他人一樣會(huì)發(fā)脾氣,不過(guò)我從未見(jiàn)過(guò)?!眝對(duì)個(gè)人的關(guān)注。對(duì)個(gè)人的關(guān)注?!八麜?huì)幫我去認(rèn)識(shí)自己,我的進(jìn)步有賴(lài)于他使我得到他會(huì)幫我去認(rèn)識(shí)自己,我的進(jìn)步有賴(lài)于他使我得到松弛。松弛。”v伸縮性。
33、伸縮性?!爱?dāng)他發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)時(shí),他會(huì)說(shuō)出來(lái),并會(huì)嘗試其他方法。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)時(shí),他會(huì)說(shuō)出來(lái),并會(huì)嘗試其他方法。”v寬容。寬容?!八b作不知道我的無(wú)知,將來(lái)也是這樣。他裝作不知道我的無(wú)知,將來(lái)也是這樣?!眝有方法。有方法?!昂鋈婚g,我能順利地念完我的課本,我竟然沒(méi)有發(fā)覺(jué)這是忽然間,我能順利地念完我的課本,我竟然沒(méi)有發(fā)覺(jué)這是因?yàn)樗闹笇?dǎo)。因?yàn)樗闹笇?dǎo)。”.v記住學(xué)生姓名。記住學(xué)生姓名。v注意參考以往學(xué)校對(duì)學(xué)生的評(píng)語(yǔ),但不持偏見(jiàn),且與輔導(dǎo)員聯(lián)系。注意參考以往學(xué)校對(duì)學(xué)生的評(píng)語(yǔ),但不持偏見(jiàn),且與輔導(dǎo)員聯(lián)系。v鍛煉處理問(wèn)題的能力,充滿信心,熱愛(ài)學(xué)生,真誠(chéng)相待,富于幽默感,鍛煉處理問(wèn)題的能力,充滿信心,熱愛(ài)
34、學(xué)生,真誠(chéng)相待,富于幽默感,辦事公道。辦事公道。v認(rèn)真?zhèn)湔n,別讓教學(xué)計(jì)劃束縛你的手腳。認(rèn)真?zhèn)湔n,別讓教學(xué)計(jì)劃束縛你的手腳。v合理安排課程教學(xué),講課時(shí)力求思路清晰、明了,突出教學(xué)重點(diǎn)。強(qiáng)合理安排課程教學(xué),講課時(shí)力求思路清晰、明了,突出教學(xué)重點(diǎn)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生理解教學(xué)意圖,布置作業(yè)切勿想當(dāng)然,且應(yīng)該抄在黑板上。調(diào)學(xué)生理解教學(xué)意圖,布置作業(yè)切勿想當(dāng)然,且應(yīng)該抄在黑板上。v熟悉講課內(nèi)容,切勿要求學(xué)生掌握你所授的全部?jī)?nèi)容。善于研究如何熟悉講課內(nèi)容,切勿要求學(xué)生掌握你所授的全部?jī)?nèi)容。善于研究如何根據(jù)學(xué)生需要和水平進(jìn)行課堂教學(xué)。根據(jù)學(xué)生需要和水平進(jìn)行課堂教學(xué)。v教室內(nèi)應(yīng)有良好的教學(xué)氣氛,教師應(yīng)衣著整潔,上課前應(yīng)該
35、在門(mén)口迎教室內(nèi)應(yīng)有良好的教學(xué)氣氛,教師應(yīng)衣著整潔,上課前應(yīng)該在門(mén)口迎候?qū)W生,制止學(xué)生喧嘩嬉鬧。候?qū)W生,制止學(xué)生喧嘩嬉鬧。v課前應(yīng)該充分準(zhǔn)備,以防不測(cè)。課前應(yīng)該充分準(zhǔn)備,以防不測(cè)。v嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。把學(xué)校規(guī)章張貼在教室內(nèi),并解釋說(shuō)明,讓學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。把學(xué)校規(guī)章張貼在教室內(nèi),并解釋說(shuō)明,讓學(xué)生知道學(xué)校規(guī)章。知道學(xué)校規(guī)章。v步調(diào)一致。對(duì)同一錯(cuò)誤行為,采取今天從嚴(yán)、明天應(yīng)付的態(tài)度會(huì)導(dǎo)致步調(diào)一致。對(duì)同一錯(cuò)誤行為,采取今天從嚴(yán)、明天應(yīng)付的態(tài)度會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)所適從、厭惡反感。學(xué)生無(wú)所適從、厭惡反感。.v切勿使用不能實(shí)施的威脅語(yǔ)言,否則將會(huì)言而無(wú)效。切勿使用不能實(shí)施的威脅語(yǔ)言,否則將會(huì)言而無(wú)效。v不能
36、因?yàn)樯贁?shù)學(xué)生不軌而責(zé)怪全班。不能因?yàn)樯贁?shù)學(xué)生不軌而責(zé)怪全班。v不要發(fā)火。在忍耐不住時(shí)可以讓學(xué)生離開(kāi)教室,待到心平不要發(fā)火。在忍耐不住時(shí)可以讓學(xué)生離開(kāi)教室,待到心平氣和時(shí)再讓他們進(jìn)來(lái)上課。教師應(yīng)該掌握一些基本原則,氣和時(shí)再讓他們進(jìn)來(lái)上課。教師應(yīng)該掌握一些基本原則,不能在家長(zhǎng)面前說(shuō)的話,也決不能在學(xué)生面前講。不能在家長(zhǎng)面前說(shuō)的話,也決不能在學(xué)生面前講。v在大庭廣眾下丟學(xué)生的臉,并不是成功的教育形式。在大庭廣眾下丟學(xué)生的臉,并不是成功的教育形式。v有規(guī)律地為班上做些好事。協(xié)助布置教室,充分利用公告有規(guī)律地為班上做些好事。協(xié)助布置教室,充分利用公告欄來(lái)傳達(dá)信息。注意聽(tīng)取學(xué)生不同反映,但應(yīng)有主見(jiàn),不欄來(lái)
37、傳達(dá)信息。注意聽(tīng)取學(xué)生不同反映,但應(yīng)有主見(jiàn),不隨大流。隨大流。v要求學(xué)生尊敬教師,教師也須以禮相待。要求學(xué)生尊敬教師,教師也須以禮相待。v不要與學(xué)生過(guò)分親熱,但態(tài)度要友好,記住自己的目的是不要與學(xué)生過(guò)分親熱,但態(tài)度要友好,記住自己的目的是尊重,而不是過(guò)分隨便。尊重,而不是過(guò)分隨便。v切勿使學(xué)習(xí)成為學(xué)生的精神負(fù)擔(dān)。切勿使學(xué)習(xí)成為學(xué)生的精神負(fù)擔(dān)。.v大膽使用電話,這是對(duì)付調(diào)皮學(xué)生和激勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生的有大膽使用電話,這是對(duì)付調(diào)皮學(xué)生和激勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生的有效手段。歡迎學(xué)生家長(zhǎng)與教師保持聯(lián)系。效手段。歡迎學(xué)生家長(zhǎng)與教師保持聯(lián)系。v在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)如果有偏差,應(yīng)該敢于承認(rèn)錯(cuò)誤。你在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)如果有偏差,應(yīng)該敢
38、于承認(rèn)錯(cuò)誤。你將得到的是尊敬,而不是其他。將得到的是尊敬,而不是其他。v避免與學(xué)生公開(kāi)爭(zhēng)論,應(yīng)該個(gè)別交換意見(jiàn)。避免與學(xué)生公開(kāi)爭(zhēng)論,應(yīng)該個(gè)別交換意見(jiàn)。v與學(xué)生廣泛接觸,互相交談。與學(xué)生廣泛接觸,互相交談。v避免過(guò)問(wèn)或了解學(xué)生的每個(gè)細(xì)節(jié)。避免過(guò)問(wèn)或了解學(xué)生的每個(gè)細(xì)節(jié)。v應(yīng)該保持精神抖擻,教師任何舉止都會(huì)影響學(xué)生的行為。應(yīng)該保持精神抖擻,教師任何舉止都會(huì)影響學(xué)生的行為。v多動(dòng)腦筋,少用武力。多動(dòng)腦筋,少用武力。v處理學(xué)生問(wèn)題時(shí),應(yīng)該與行政部門(mén)保持聯(lián)系,當(dāng)你智窮處理學(xué)生問(wèn)題時(shí),應(yīng)該與行政部門(mén)保持聯(lián)系,當(dāng)你智窮力竭時(shí),會(huì)得到他們的幫助。力竭時(shí),會(huì)得到他們的幫助。. 由美國(guó)著名的創(chuàng)造工程學(xué)創(chuàng)始人奧斯本首先
39、倡導(dǎo)并身體力由美國(guó)著名的創(chuàng)造工程學(xué)創(chuàng)始人奧斯本首先倡導(dǎo)并身體力行而聞名于世的。行而聞名于世的。 日本曾在國(guó)內(nèi)大規(guī)模地開(kāi)展過(guò)日本曾在國(guó)內(nèi)大規(guī)模地開(kāi)展過(guò)“一日一案國(guó)民運(yùn)動(dòng)一日一案國(guó)民運(yùn)動(dòng)”,激,激起全民的創(chuàng)造意識(shí),為日本逐步發(fā)展為世界第一專(zhuān)利大國(guó)做出起全民的創(chuàng)造意識(shí),為日本逐步發(fā)展為世界第一專(zhuān)利大國(guó)做出了貢獻(xiàn)。了貢獻(xiàn)。 這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展十分簡(jiǎn)便,每個(gè)人都必須建立每天搞一項(xiàng)這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展十分簡(jiǎn)便,每個(gè)人都必須建立每天搞一項(xiàng)或一項(xiàng)以上創(chuàng)造性設(shè)想的自我目標(biāo),并隨身攜帶每日一設(shè)想專(zhuān)或一項(xiàng)以上創(chuàng)造性設(shè)想的自我目標(biāo),并隨身攜帶每日一設(shè)想專(zhuān)用日記本,以便及時(shí)記錄設(shè)想。設(shè)想的內(nèi)容可以包羅萬(wàn)象,沒(méi)用日記本,以便及時(shí)記
40、錄設(shè)想。設(shè)想的內(nèi)容可以包羅萬(wàn)象,沒(méi)有任何框框,一般說(shuō)應(yīng)以設(shè)想者日常的學(xué)習(xí)工作領(lǐng)域?yàn)橹攸c(diǎn),有任何框框,一般說(shuō)應(yīng)以設(shè)想者日常的學(xué)習(xí)工作領(lǐng)域?yàn)橹攸c(diǎn),以增加設(shè)想的作用與實(shí)施,但也可以來(lái)自設(shè)想者日常一切所見(jiàn)以增加設(shè)想的作用與實(shí)施,但也可以來(lái)自設(shè)想者日常一切所見(jiàn)所聞所思的內(nèi)容,受多方面的信息啟發(fā)而任意選題。并持之以所聞所思的內(nèi)容,受多方面的信息啟發(fā)而任意選題。并持之以恒,養(yǎng)成天天反思與創(chuàng)造的良好習(xí)慣。恒,養(yǎng)成天天反思與創(chuàng)造的良好習(xí)慣。.v塞林格曼說(shuō):塞林格曼說(shuō):“你怎樣看問(wèn)題,決定了你會(huì)從沮喪你怎樣看問(wèn)題,決定了你會(huì)從沮喪中解脫出來(lái),還是更加沮喪。中解脫出來(lái),還是更加沮喪。”消極思維會(huì)摧毀自消極思維會(huì)摧毀自我的力量,積極思維卻能讓我們看到自身的希望。
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