籃球教學(xué)大綱

1、籃球一、教學(xué)目地與要求：本課程主要學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則，側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，寓練于樂，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的健身理念。通過學(xué)習(xí)，達(dá)到增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、提高欣賞高水平比賽的能力目的。通過籃球課的教學(xué)，要求學(xué)生了解籃球運(yùn)動的基本理論知識，掌握基本技術(shù)、基本技能和方法，并能運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn) :傳、接球；運(yùn)球；投籃；傳切配合；掩護(hù)配合；半場人盯人防守；區(qū)域聯(lián)防。難點(diǎn) :單手體側(cè)傳、接球；運(yùn)球后轉(zhuǎn)身；行進(jìn)間單手低手投籃；掩護(hù)配合；區(qū)域聯(lián)防。三、教學(xué)內(nèi)容：1、理論部分（1）籃球運(yùn)

2、動概述（2）籃球技、戰(zhàn)術(shù)分析（3）籃球競賽規(guī)則與裁判法簡介（4）籃球運(yùn)動特點(diǎn)及對身體鍛煉價值2、基本技術(shù)（1）移動：基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑、急停急起、跨步、轉(zhuǎn)身、跳、滑步。（2）傳接球：雙手胸前傳、接球；單手肩上傳、接；，雙手頭上傳、接球；單手體側(cè)傳、接球；反彈傳球。（3）運(yùn)球：高、低運(yùn)球；體前變向運(yùn)球；背后變向運(yùn)球；運(yùn)球后轉(zhuǎn)身；運(yùn)球急停急起。（4）投籃：原地單手肩上投籃；行進(jìn)間單手高手投籃；行進(jìn)間單手低手投籃；跳投；運(yùn)球或接球急停跳投。（5）持球突破：同側(cè)步持球突破；交叉步持球突破。（6）個人防守：防守?zé)o球隊(duì)員；防守持球隊(duì)員；搶球、打球、斷球。（7）搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球；搶防守籃板球。

3、3 、基本戰(zhàn)術(shù)（1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合；突分配合；掩護(hù)配合；策應(yīng)配合。（2）全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻；進(jìn)攻半場人盯人防守；進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防。（3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過；交換防守；“關(guān)門”、夾擊。（4）全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻；半場人盯人防守；區(qū)域聯(lián)防。四、教學(xué)學(xué)時分配表學(xué)時分配時數(shù)小 計百分比備 注教材分類學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期理論部分體育知識44811基本技術(shù)181028基本戰(zhàn)術(shù)22472實(shí)踐部分教學(xué)比賽21012身體素質(zhì)448考試661217合 計363672100五、課程教學(xué)進(jìn)度（僅供參考）（1）第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容備注1 1 、簡介籃球運(yùn)動的特點(diǎn)和鍛煉身體的價值。2 、運(yùn)

4、球：直線和曲線運(yùn)球，半場運(yùn)球投籃等。2 1 、學(xué)習(xí)腳步移動：急停急起、后退跑、側(cè)身跑等。2 、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳、接球。3 1、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高、低手運(yùn)球等；運(yùn)球急停急起2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳、接球；4 2、學(xué)習(xí)單手肩上、體側(cè)傳、接球和基地傳、接球3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃4、學(xué)習(xí)原地跳起投籃1、學(xué)習(xí)一步急停、兩步急停；前、后轉(zhuǎn)身5 2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳、接球3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球高、低手投籃1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容6 2、學(xué)習(xí)原地體前左、右和體側(cè)前、后擺動運(yùn)球；3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。7 1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳、接球2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球后轉(zhuǎn)身8 1、傳球、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)2

5、、學(xué)習(xí)行進(jìn)間背后變向運(yùn)球9 1、傳球、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間胯下變向運(yùn)球1、理論知識：籃球比賽主要規(guī)則介紹10 2、全場 2 攻 1 攻防練習(xí)3、教學(xué)比賽：半場 3 對 3 或 4 對 411 心肺機(jī)能測試：男生 1000m；女生 800m12 1 、運(yùn)球、投籃組合練習(xí)；2、全場3 攻213 1、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切14 1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：掩護(hù)15 1 、考試內(nèi)容復(fù)習(xí)：投籃2 、考試：定點(diǎn)投籃16 1 、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)：結(jié)合考試內(nèi)容練習(xí)；2 、教學(xué)比賽。17 1 、考試內(nèi)容復(fù)習(xí)：全場綜合運(yùn)球上籃2 、考試：全場綜合運(yùn)球上籃18（2）第

6、二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容備注1 1 、原地熟悉球性練習(xí)2 、行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)1 、行進(jìn)間高、低運(yùn)球；運(yùn)球急停急起2 2 、行進(jìn)間變向運(yùn)球3 、罰球線原地單手肩上投籃1、行進(jìn)間運(yùn)球高、低手投籃3 2、原地跳起投籃3、學(xué)習(xí)一步、兩步急停跳起投籃1、行進(jìn)間雙手胸前傳、接球4 2、行進(jìn)間運(yùn)球高、低手投籃3、教學(xué)比賽：半場 2 打 15 1、復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：突分6 1、復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：掩護(hù)2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：策應(yīng)7 1、復(fù)習(xí)所學(xué)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合2、教學(xué)比賽半場 3 打 28 1、學(xué)習(xí)腳步移動：前、后、側(cè)滑步2、學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合：擠過、穿過3 、教學(xué)比賽

7、：半場 3 對3 或4 對4 。1、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容9 2、學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合：繞過、關(guān)門、交換防守3、全場 3 攻2 練習(xí)； 110 1、理論知識：裁判法方法簡介2、理論知識：籃球競賽組織方法簡介11 心肺機(jī)能測試：男生 1000m；女生 800m 1、復(fù)習(xí)所學(xué)進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合12 2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：快攻3、教學(xué)比賽：半場 3 打 313 1、學(xué)習(xí)半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)2、教學(xué)比賽：全場 5 對 5 攻防14 1、學(xué)習(xí)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2、教學(xué)比賽：全場 5 對 5 攻防15 1、復(fù)習(xí)半場人盯人和區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2、教學(xué)比賽16 結(jié)合考試內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)比賽17 考試18六、成績考核內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)：1、平時

8、成績： 20 分優(yōu)秀（ 18-20分）：無遲到、曠課現(xiàn)象，上課認(rèn)真，態(tài)度積極，進(jìn)步快。良好（ 14-17分）：無曠課現(xiàn)象，上課較積極主動。合格（ 13 分）：表現(xiàn)一般，偶有遲到、早退、缺課現(xiàn)象。2、理論考試： 10 分根據(jù)理論考試成績或平時理論作業(yè)評分。3、心肺機(jī)能： 20 分男生： 1000m；女生： 800m。評分標(biāo)準(zhǔn)參照國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)4、專項(xiàng)考試： 50 分（ 1）第一學(xué)期籃球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)與技能考試內(nèi)容、方法與評分標(biāo)準(zhǔn)：A、定點(diǎn)投籃（滿分20 分）：考試方法：罰球線后定點(diǎn)罰籃，每人連續(xù)投10 次籃，以中籃個數(shù)計分，滿分為 20 分，踩線等違例不計。進(jìn)球（個）654321成績（分）201

9、8151296B、綜合技術(shù)（滿分30 分）：從底線與邊線交匯點(diǎn)左手運(yùn)球至罰球線靠近同側(cè)邊線的端點(diǎn)，體前變向運(yùn)球至中線與邊線交接處，然后運(yùn)球低手上籃，中籃后，運(yùn)球至中線與邊線交接處，體前變向運(yùn)球至罰球線附近跳投籃，直到投中為止。成績考評28-30 分技術(shù)動作合理，動作協(xié)調(diào)，控球能力強(qiáng)，命中率高。25-27 分技術(shù)動作較合理，動作較協(xié)調(diào)，控球能力較強(qiáng)，命中率較高。22-224 分技術(shù)動作一般，控球能力一般，命中率一般。19-21 分技術(shù)動作一般，控球能力一般，協(xié)調(diào)性一般，命中率較低。18 分以下技術(shù)動作掌握較差，控球能力較差，協(xié)調(diào)性較差，命中率低。（ 2）第二學(xué)期籃球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)與技能考試內(nèi)容、方法與評分標(biāo)準(zhǔn)：分組教學(xué)比賽：考試方法：將學(xué)生隨機(jī)分成若干組，每組5 人，抽簽進(jìn)行全場比賽，比賽時間12 分鐘。不夠 5 人的組與人數(shù)對等的組進(jìn)行比賽，每組最少3 人。成 績考 評46-50分技術(shù)運(yùn)用熟練，銜接流暢，無違例現(xiàn)象，投籃命中率高41-45分技術(shù)運(yùn)用熟練，銜接流暢，幾乎無違例現(xiàn)象，投籃命中率較高36-40分技術(shù)運(yùn)用較熟練，銜接基本流暢，較少違例現(xiàn)象，投籃命中率一般31-35分基本掌握籃球技術(shù)，技術(shù)銜接一般，少有違例現(xiàn)象，投籃命中率