自我分析(性格分析氣質(zhì)分析)

1、自我分析一、氣質(zhì)類型分析影響人的心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、靈活性和指向性的動(dòng)力特點(diǎn)就是氣質(zhì)。古希臘的哲學(xué)家希波克拉底（特）于2500 年前提出，人分四種：膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、多血質(zhì)和抑郁質(zhì)。氣質(zhì)本身沒有好壞之分，也不能決定一個(gè)人的社會(huì)價(jià)值和貢獻(xiàn)大小，像普希金是典型的膽汁質(zhì)特征， 赫爾岑是典型的多血質(zhì)特征，克雷諾夫有著明顯的黏液質(zhì)特征，而果戈理又有著抑郁質(zhì)特征， 但他們?cè)谖膶W(xué)上都取得了非凡的成就。不過，不同的氣質(zhì)類型確實(shí)會(huì)影響到人對(duì)工作和對(duì)他人的態(tài)度及方法。根據(jù)課上所做測(cè)試， 我的膽汁質(zhì)得分 12，多血質(zhì)得分 20，粘液質(zhì)得分 0，抑郁質(zhì)得分 -7，綜合來看我應(yīng)該是 多血質(zhì) -膽汁質(zhì) 的混合類型。所以很

2、多行為找到了依據(jù)，很多性格中的特點(diǎn)得到了印證。膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅速而且強(qiáng)烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭(zhēng)論；情感易于沖動(dòng)但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時(shí)缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對(duì)問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行動(dòng)利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗(yàn)不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達(dá)力和感染力，姿態(tài)活潑

3、，表情生動(dòng)，有明顯的外傾性特點(diǎn)；機(jī)智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對(duì)問題不求甚解；注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定； 在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強(qiáng)。根據(jù)測(cè)試的結(jié)果，下面我具體分析一下我的氣質(zhì)類型：1、活潑好動(dòng)，善于交際，在新環(huán)境里不感到拘束。就這點(diǎn)而言，在小的時(shí)候我和這點(diǎn)是完全不符合的。 在幼兒時(shí)期的我是一個(gè)沉默寡言并且怕生的小女孩，當(dāng)時(shí)我的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的怕生后， 便經(jīng)常帶我參加各種活動(dòng)，經(jīng)常出門玩， 只要她有聚會(huì)她就會(huì)帶上我。漸漸的，我變得沒有原來的那么內(nèi)向。 隨著年齡的增長(zhǎng)， 我變得越來越外向， 再也不會(huì)像小時(shí)候的怕生了， 同時(shí)變得活潑好動(dòng)， 并且在新的環(huán)境里也不會(huì)感到那么拘束。 我想這和我小時(shí)

4、候媽媽的培養(yǎng)是離不開的。 就這點(diǎn)我就能明顯的發(fā)現(xiàn)， 人的氣質(zhì)是可以后天培養(yǎng)的， 并且可以改變的。2、思維敏捷，容易接受新鮮事物。在生活中，我就特別的喜歡接觸新鮮的事物并且勇于嘗試。我的父親是一個(gè)喜歡新鮮事物的人，每次有些什么新的發(fā)現(xiàn)都會(huì)告訴我，和我交流?？赡芫褪窃谶@種交流當(dāng)中，造就了現(xiàn)在喜歡嘗試并且接受新鮮事物的我。就思維敏捷這塊來說的話， 我認(rèn)為這里的有一部分要?dú)w功于小時(shí)候?qū)W的珠心算與奧數(shù)，它們讓我的思維變的很是活躍，可以很快的反應(yīng)一些事物。3、情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露。就這點(diǎn)而言確實(shí)是這樣的，我是一個(gè)特變感性的人，在看電影與連續(xù)劇的時(shí)候很容易就會(huì)被情緒感染，但是哭完笑完馬

5、上就忘了。 生活中的高興與不高興也都寫在臉上，直到現(xiàn)在長(zhǎng)大一些后才開始學(xué)會(huì)控制情緒，不那么外露了。4、體驗(yàn)不深刻。這點(diǎn)我覺得體現(xiàn)在我的作文水平上，上了十幾年學(xué)作文一直沒什么起色，平平淡淡， 沒有太深沉的感受，寫的東西不痛不癢，就連日記也是一堆堆地記些流水賬，水平欠佳，自己都看不下去。5、興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速， 從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。 在這點(diǎn)上我有一部分的符合。 首先興趣廣泛是真的，什么東西都會(huì)一點(diǎn)。一會(huì)兒學(xué)吹笛子，一會(huì)兒學(xué)唱歌，一會(huì)兒又學(xué)爵士舞，卻都屬于一時(shí)興起，沒有堅(jiān)持下來， 全都半途而廢。 就像我母親說的那樣，我是一個(gè)做事三

6、分鐘熱度的人。事業(yè)暫時(shí)還談不上， 但是學(xué)業(yè)不會(huì)不順利就減少熱情， 可能在失敗后的當(dāng)時(shí)一段時(shí)間整個(gè)人的情緒會(huì)比較沮喪，但是我開朗的性格會(huì)讓自己很快地調(diào)整過來，繼續(xù)投入到學(xué)業(yè)中，并對(duì)其充滿信心。6、坦率熱情， 精力旺盛， 容易沖動(dòng)， 脾氣暴躁。 在這點(diǎn)上可能有一部分的遺傳的原因，因?yàn)槲业哪赣H就是一個(gè)這樣的人， 所以在潛移默化下母親逐漸的影響著我。 但是由于我的膽汁質(zhì)氣質(zhì)并不是特別得高， 因此我的脾氣也沒有那么的暴躁， 同時(shí)也沒有那么沖動(dòng)。 但是在有的時(shí)候可能會(huì)突然頭腦發(fā)熱那么一下。二、性格類型分析我的性格測(cè)試得分為62 分。這是一種混合偏外向的性格。外向的人更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境， 將心理能量

7、和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。外向的人最喜歡的活動(dòng)是聚會(huì)、 討論、聊天。而內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗(yàn)。 內(nèi)向的人喜歡獨(dú)立思考，看書，避免成為注意的中心，聆聽比表達(dá)多。我是一個(gè)具有復(fù)雜性格的人，開朗但有時(shí)又會(huì)抑郁、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時(shí)也有些許自卑的一面。內(nèi)向的這點(diǎn)可能與我小時(shí)候的性格有關(guān)。而同時(shí)遺傳因素對(duì)我的影響也是非常大的。 我媽媽的性格也是開朗的性格，有想法也有遠(yuǎn)見，我性格的大部分來自于母親。在各種因素共同作用下，我慢慢形成了我現(xiàn)在的這種性格。我認(rèn)為我的性格總體來說是偏向活潑開朗型的。我，很容易和他人交往，喜歡和

8、別人共同學(xué)習(xí)工作， 樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)，不會(huì)斤斤計(jì)較， 對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來，像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們。我是一個(gè)活潑的女孩子，平時(shí)輕松愉快，樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，對(duì)人對(duì)事非常熱心，但有時(shí)也可能過分沖動(dòng)， 自我約束力比較差。 我有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求，能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)

9、考慮現(xiàn)實(shí)可能性，客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，遇事果斷、自信，一般情況下能夠腳踏實(shí)地，但有時(shí)也會(huì)陷入幻想。我喜歡結(jié)交朋友， 待人比較真誠(chéng)坦率， 但也不會(huì)過于輕信或感情用事，你給我一份真誠(chéng)，我便給予你一份信任。有時(shí)我的依賴性很強(qiáng)，缺乏主見， 在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信，對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好的自制力，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，但在少數(shù)情況下，由于缺乏耐心，也可能會(huì)出現(xiàn)情緒失控或有所懈怠。通常情況下， 我所體驗(yàn)到的緊張程度會(huì)比大多數(shù)人要弱一些， 能夠保持心情平和的去處理事情，心理承受能力也較好。從高考的考試之中我深刻的

10、發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)， 由于我的心理素質(zhì)還不錯(cuò)， 在高考之中我很少感受到緊張的氣氛，就像參加一次很普通的考試。良好的心理素質(zhì)，讓我在最后的成績(jī)中考的比平時(shí)成績(jī)都要優(yōu)與我的同學(xué)要好。 但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張，做出一些不可理解的舉動(dòng)，變得手足無措。在和熟悉的朋友們?cè)谝黄?，我?huì)變得異常的外向，很是活潑開朗，有我在的場(chǎng)合就絕對(duì)不會(huì)冷場(chǎng)。 但是在獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候或是和周圍的人不太熟悉的情況下，我就會(huì)表現(xiàn)出和平時(shí)完全不一樣的性格，變得異常的文靜?；蛟S，這也就是為什么在有的親戚的眼中我是個(gè)內(nèi)向與文靜的女孩。內(nèi)向時(shí)的我，會(huì)完全沉浸在自己的世界中，開始想東想西，甚至有時(shí)會(huì)自己想著想著便突然變得抑

11、郁與感性，有時(shí)甚至?xí)粋€(gè)人默默地哭起來。但是文靜時(shí)的我也有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是在這時(shí)我的工作效率與專心程度會(huì)上升到一個(gè)很高的程度。因此，當(dāng)我想要學(xué)習(xí)或者做其他事時(shí)，我便會(huì)把自己封閉起來，變得不愛與人交談起來。三、完善方案通過以上分析，我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個(gè)方面來完善自己。首先，努力彌補(bǔ)自己的缺陷。學(xué)會(huì)專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展；在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)揚(yáng)持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅(jiān)持到底， 不論遇到什么困難都要努力的去完成；要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，做事盡量避免情緒化， 同時(shí)要適時(shí)的通過適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)挫折，情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)時(shí)，應(yīng)該選擇向朋友傾訴來宣泄自己的不愉快，或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來，把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。其次，盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人，誠(chéng)心和親友同學(xué)交往，用心和他們交流， 表達(dá)自己的同時(shí)耐心傾聽，盡力互相了解彼此最真實(shí)的意愿和想法；遇到原則性問題據(jù)理力爭(zhēng)，