大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案_2022大學(xué)生外出戶外拓展策劃活動方案范文

1、大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案_2022大學(xué)生外出戶外拓展策劃活動方案戶外運動是一項強調(diào)人和自然相和諧的特殊體育運動，戶外活動所消耗的體力和精力均較大，是一種比較好的強身健體的方式。這次筆者給大家整理了大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案，供大家閱讀參考，希望大家喜歡。更多大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案相關(guān)推薦大學(xué)生的戶外活動方案設(shè)計模板2022戶外野餐的活動方案模板大學(xué)生心理素質(zhì)健康的戶外拓展方案2022戶外拓展爬山活動策劃方案組織有趣的戶外野炊活動的方案大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案1一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展

2、的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。二、活動目的：增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結(jié)意識。三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)四、活點動地：(主要在)三期籃球場;五、活動形式：1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。2.活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);4.按照每個同

3、學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物)媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客)每周通訊介紹特別活動 活動進(jìn)行 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作秘書部整理材料存檔。八、注意事項：1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會

4、由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。附錄：活動第一次進(jìn)行介紹：以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。賽況：于一期某不規(guī)則籃球場;雙方隊員及觀眾;比賽分四節(jié)進(jìn)行，雙方角逐進(jìn)球，氣氛激昂;最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束;算是各有所獲。失誤分析：之前練習(xí)較少，配合及體力顯弱;大前鋒受傷，沒有替補;某人持球過多，防守薄弱，失誤連串;球場因素等。大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案2一、活動主題、目的及活動意義1、活動主題我們班本次活動主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進(jìn)行大聯(lián)歡。2、活動目的為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另

5、一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團日活動?；顒又饕褪菫榱俗尨蠹以谝黄鸲嘟涣鹘涣?，拋開往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。3、活動意義通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個方面去了解班級其他同學(xué)，既加強了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級同

6、學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學(xué)們體會到食物來之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。二、活動人員本碩班全體同學(xué)。三、活動時間及地點時間：_年11月14日10：00-15:30地點：鄭州大學(xué)厚山四、活動準(zhǔn)備1、召開團支部大會，提出團日活動主題，說明團日活動目的及意義，聽取大家意見。根據(jù)大家的建議及意見進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團日活動的時間及地點。2、由團支部制定活動詳細(xì)過程并草擬策劃書。3、團支部進(jìn)一步討論，完善活動流程及策劃4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒

7、烤物品。5、活動當(dāng)天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動地點。6、活動當(dāng)天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。五、活動流程1、班委提前到厚山選定活動場地，并提前通知全體同學(xué)到活動場地。2、活動分組：將全體同學(xué)隨機分成三組。3、紙牌殺人游戲：(1)參加游戲人數(shù)共13人(1216人皆可)，選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a，6張為普通牌，3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。自己看自己手里的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。(2)法官說：黑夜來臨了，請大

8、家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。4、素質(zhì)拓展讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當(dāng)熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo)，看通過的時間長短來分出勝負(fù)。5、燒烤及野炊快到中午時間時，開始進(jìn)行燒烤，將提前準(zhǔn)備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進(jìn)行燒烤，再挑出三到四名女生進(jìn)行炒菜。其他同學(xué)可以為這些同學(xué)幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當(dāng)食物烤熟后，大家要通過排隊來領(lǐng)取食物，大家一定要仁讓。注意保護(hù)環(huán)境。同時注意安全。6、活動結(jié)束后，班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，另外安排人員

9、將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。六、活動所需物品小書桌兩個，報紙數(shù)紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調(diào)料的小碗數(shù)個，炭，油，調(diào)料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。七、活動注意事項：(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準(zhǔn)備一些藥品，以備緊急之需。(2)活動過程以娛樂為主，不要因為比賽結(jié)果而爭吵。(3)在活動過程中，安排人員進(jìn)行衛(wèi)生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。八、后期工作：1、團支書寫好活動總結(jié)，班委和同學(xué)們也要寫好活動感受。2、班委開會總結(jié)活動的不足，做到及時改正，在下次舉辦活動不要再出現(xiàn)類似問題。12級材料本碩班_年_月_日大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案3一.

10、活動主題：_職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系網(wǎng)工1101班戶外燒烤聚會活動，團結(jié)互助，增進(jìn)友誼二.活動目的：開學(xué)以后，經(jīng)過兩個多月的相處，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級團結(jié)，進(jìn)一步增強班級凝聚力.親和力和戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網(wǎng)工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。三.活動時間：_年_月_日四.活動地點：森林公園柚子樹農(nóng)莊五.策劃人 _六.參加人員：網(wǎng)工1101班全體人員七.組織方式：班級集體活動八.具體活動方式：全體一寢室為單位分為若干組(寢室長為組長，單

11、獨寢室的另行安排)九.活動流程：1. 提前聯(lián)系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購物(由后勤組負(fù)責(zé))2. 出發(fā)的預(yù)訂時間在早上9:00，請同學(xué)們在8:45之前在校門口集合3. 各組長組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地，到達(dá)目的地后由班長負(fù)責(zé)點名，確保無誤。4. 到達(dá)目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。5. 自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始6. 視當(dāng)時的氣氛.條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲7. 大約在15:30-16:00返校十.經(jīng)費預(yù)算：精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐

12、兩個，調(diào)料若干，油一瓶十一.可行性分析：本次活動整體預(yù)算900元，在我們的承受范圍之內(nèi)，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒拥陌踩M(jìn)行。十二.活動注意：1. 所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準(zhǔn)時集合2. 各成員必須服從安排，聽從各組長和負(fù)責(zé)人的指揮3. 各班干部要以身做責(zé)，起到帶頭作用4. 注意安全5. 班內(nèi)活動，請勿帶家屬6. 各成員以集體為單位，勿個人行動7. 各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作8. 活動過程中注意衛(wèi)生，愛護(hù)身體，不亂扔食物，不飲生水9. 保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理十三.人員安排：主持人：_負(fù)責(zé)人：

13、_后勤組：_系主任簽字： 班主任簽字：班長簽字： 組織委員簽字：大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案4一、 活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校_學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在_學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、 活動目的1、培養(yǎng)_院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。3、鍛煉身體，增強抵抗力。4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。5、為_院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。三、 活動意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活

14、動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。四、 活動對象_學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、 活動所需資源卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。六、 前期準(zhǔn)備1、時間：5月18日5月22日2、人員：_院青協(xié)第二屆全體干部3、內(nèi)容：A 、將所需資源購買齊備。B 、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。C 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)D 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行測試。七、 活動流程及相關(guān)內(nèi)容(一)時間4月23

15、日(二)場地布置1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在_集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。(三)活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié)：團隊建設(shè)1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。然后進(jìn)行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié)：比賽過程第一關(guān)： 卡在哪里?1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)第二關(guān)： 穿越有我1、地點：小光谷運動場休閑場地2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目b、

16、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第三關(guān)： 無敵蜘蛛網(wǎng)1、地點：實驗樓1棟前空地2、規(guī)則：a、 蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不

17、允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、 在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第四關(guān)： 嗨!陌生人1、地點：東區(qū)2、規(guī)則：a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。c、 比賽完后進(jìn)行點評 ，并發(fā)放

18、下一關(guān)提示卡。第五關(guān)： 環(huán)環(huán)相扣1、地點: _2、規(guī)則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、 在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第六關(guān)： 終點就在前方1、地點： 東大門2、過程： 每隊拿著4個卡后趕往終

19、點東大門，按到達(dá)時間順序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。第三環(huán)節(jié)：我要加分1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。2、準(zhǔn)備4個托盤，1張列有物品的清單。3、每隊出1名成員托著托盤，當(dāng)主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊，公布總成績排名。八、交流與頒獎1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補充體力。2、徐星主持總結(jié)。3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對各隊進(jìn)行總評。4、會長發(fā)言，頒獎。九、合影留念1、按隊2、全體3、自由組合十、活動注意事項1、注意安全。2、愛護(hù)學(xué)校公物。3、注意協(xié)會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。4、與隊友團結(jié)協(xié)作。5、遇到不能解決的事情及時與部

20、長及會長聯(lián)系。6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。著運動裝和運動鞋。十一、活動經(jīng)費預(yù)算卡 紙：10 乘 0.5 = 5 元氣 球： 1 乘 12 =12元彩 帶： 1乘3 = 3 元礦泉水：65乘1=65元獎品及其他共400元合計： 500元大學(xué)生的外出戶外拓展活動方案5現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素

21、質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎!這樣的問題，相信每個同學(xué)也都意識到了。所以在經(jīng)班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下，以供參照!一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。二、活動目的：增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結(jié)意識。三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)四、活點動地：(主要在)三期籃球場;五、活動形式：1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂