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1、認識自己認識自己是什么?是什么?為什么要為什么要認識自己?認識自己?認識自己認識自己 就是對于自己有一定的了解。可以從可以從生理、心理、社會生理、心理、社會等方等方面來認識自己。面來認識自己??梢酝ㄟ^可以通過自我評價自我評價來認識自己。來認識自己。 通過通過他人的評價他人的評價來認識自己。來認識自己。認識自己是一個過程。認識自己是一個過程。 知識回顧知識回顧怎么認怎么認識自己?識自己?正確認識自己正確認識自己,可以可以促進自促進自我的發(fā)展我的發(fā)展。正確認識自己正確認識自己,可以可以促進與促進與他人的交往他人的交往。做更好的自己做更好的自己 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會接納自己、學(xué)會接納自己2、學(xué)會欣賞自己
2、、學(xué)會欣賞自己3 、 做更好的自己做更好的自己,激發(fā)激發(fā)自己的潛能。自己的潛能。閱讀課本閱讀課本31頁:思頁:思考回答考回答:1曉蓉的累來自哪里曉蓉的累來自哪里?2這樣的經(jīng)歷會帶來這樣的經(jīng)歷會帶來怎樣的影響?怎樣的影響?如何處理的?如何處理的?提示:提示: 1 1)曉蓉累是因為她一味地模仿別人)曉蓉累是因為她一味地模仿別人, ,失去了自失去了自我。我。 2 2) 會感到自己處處不如別人會感到自己處處不如別人, ,感到越來越感到越來越自自卑卑, ,對自己對自己失去信心失去信心, ,甚至自我封閉甚至自我封閉, ,影響自己融影響自己融入集體和形成和諧的人際關(guān)系;入集體和形成和諧的人際關(guān)系; 接納自己
3、接納自己, ,充實自己充實自己, ,展示自己獨有的風(fēng)采。展示自己獨有的風(fēng)采。(自主閱讀教材自主閱讀教材P31-34,回答回答)一、接納與欣賞自己自學(xué)指導(dǎo)1 你覺得他們除了長相相似你覺得他們除了長相相似, ,其他方面也一樣嗎?其他方面也一樣嗎?相貌普通相貌普通,甚至被評甚至被評為為“丑陋丑陋”但他能但他能夠接納自己的外貌夠接納自己的外貌,創(chuàng)辦了阿里巴巴創(chuàng)辦了阿里巴巴,成成為中國電商巨頭。為中國電商巨頭。霍金霍金患有嚴重的肌萎縮性脊髓側(cè)索患有嚴重的肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥硬化癥,長年坐在輪椅上長年坐在輪椅上,后又失后又失去了說話的能力去了說話的能力,依靠安裝在輪依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合
4、椅上的一個小對話機和語言合成器與人進行交談;看書必須成器與人進行交談;看書必須依賴一種翻書頁的機器依賴一種翻書頁的機器,然后他然后他驅(qū)動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁驅(qū)動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀閱讀,1988年寫成科普著作年寫成科普著作時時間簡史間簡史 。熱鬧的馬路不長草熱鬧的馬路不長草,聰明的腦聰明的腦袋不長毛袋不長毛 濃縮的都是精華濃縮的都是精華:我聰明、可愛又善良雖然我有點壞,但有時我也很善良 我也很聰明,只是我的運氣很差, 才會總受傷 我們要學(xué)會欣賞每個人身上的優(yōu)點!接納自己活動:我的自畫像1、你喜歡現(xiàn)在的自己嗎?2、你打算怎樣對待自己的缺點和不足?1、接納自己、接納自己,需要接納自己的全部
5、。需要接納自己的全部。2、接納自己、接納自己,需要樂觀的心態(tài)需要樂觀的心態(tài),勇氣勇氣和智慧。和智慧。怎樣接納自己?問題小結(jié)他們是欣賞自己嗎?說出理由。他們是欣賞自己嗎?說出理由。你贊同誰的觀點?你贊同誰的觀點?別人的意見都不對別人的意見都不對,只有只有我才是正確的。我才是正確的。我認真分析了別人的意見后我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的認為自己是正確的,必須堅持必須堅持自己的看法。自己的看法。別人的意見也許有道理別人的意見也許有道理,可是我做不到。可是我做不到。我贊同女孩的看法。因為她能客觀冷靜地我贊同女孩的看法。因為她能客觀冷靜地分析分析, ,不盲從不盲從, ,能正確對待他人的評價。能
6、正確對待他人的評價。驕傲自大驕傲自大目中無人目中無人不自信不自信,不能發(fā)展自己不能發(fā)展自己探究與分享我的優(yōu)點有我的優(yōu)點有哪些?哪些?我做出了哪些我做出了哪些努力?努力?我為班級和同我為班級和同學(xué)做出的貢獻學(xué)做出的貢獻有哪些?有哪些?活動:欣賞自己活潑開朗活潑開朗關(guān)心關(guān)心他人他人誠實正直誠實正直喜歡結(jié)喜歡結(jié)識朋友識朋友做事認真做事認真想象豐富想象豐富富有同情心富有同情心文靜文靜深沉有內(nèi)涵深沉有內(nèi)涵有有禮貌禮貌勞動能手勞動能手堅強勇敢堅強勇敢愛開玩笑愛開玩笑愛好愛好看書看書可愛大方可愛大方口齒伶俐口齒伶俐愛愛運動運動帥氣十帥氣十足足自學(xué)指導(dǎo)自學(xué)指導(dǎo)2 閱讀教材閱讀教材P34-36,思考:思考:1、
7、怎樣做更好的自己?、怎樣做更好的自己?2、怎樣改正缺點?、怎樣改正缺點?3、怎樣激發(fā)自己的潛能、怎樣激發(fā)自己的潛能?二、我要飛得更高 1、 我完全接納了自己我完全接納了自己, ,還怎么進還怎么進步呢?步呢?3、我不斷努力、我不斷努力, ,可總是達不到可總是達不到心目中理想自我的要求。我該心目中理想自我的要求。我該怎么辦?怎么辦?2、俗話說:從小看大、俗話說:從小看大, ,三歲三歲看老。我還能改變嗎?看老。我還能改變嗎? 1 1、接納了自己、接納了自己, ,我們還要不斷改正我們還要不斷改正自身缺點自身缺點, ,完善自己。完善自己。2 2、每個人都在不斷地發(fā)每個人都在不斷地發(fā)展變化展變化, ,要學(xué)
8、會用發(fā)展的要學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己眼光看待自己3 3、理想的自我總是比現(xiàn)實的自我更美好、理想的自我總是比現(xiàn)實的自我更美好, ,在努力的過程中在努力的過程中, ,我們對自己的要求也不斷我們對自己的要求也不斷提高。提高。探究與分享你能幫他們解答困惑嗎 80后知名作家兼賽車手韓寒后知名作家兼賽車手韓寒,在讀書高一時復(fù)讀兩年在讀書高一時復(fù)讀兩年,因七門成因七門成績不及格而留級績不及格而留級,而后主動休學(xué)專而后主動休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長長,從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像出了像三重門三重門、毒毒、零下一度零下一度等優(yōu)秀作品。而他等優(yōu)秀
9、作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。冠軍。韓寒的故事告訴我們韓寒的故事告訴我們,做更好的自己就要做更好的自己就要?揚長避短揚長避短。(2)做更好的自己,需要主動改正缺點。 19世紀俄國作家果戈理世紀俄國作家果戈理,有一次拿著自己有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看的作品給一位自己討厭的人看,一心準(zhǔn)備接受批一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做評。一位朋友問他為什么要這么做,他說:他說:“正正因為他不喜歡我的作品因為他不喜歡我的作品,所以我才要拿給他看。所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評他可能會提出一些嚴厲的批評,但是這些總比贊但是這些總
10、比贊美的話要有益多了。美的話要有益多了?!惫昀锏墓适赂嬖V我們,做更好的自己, 需要? 尼克尼克胡哲生于澳大利亞胡哲生于澳大利亞, ,天生沒有四肢天生沒有四肢, ,這種這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名罕見的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥海豹肢癥”, ,但更不可但更不可思議的是思議的是騎馬、打鼓、游泳、足球騎馬、打鼓、游泳、足球, ,尼克樣樣尼克樣樣皆能皆能, ,在他看來是沒有難成的事。他擁有在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個大兩個大學(xué)學(xué)位學(xué)學(xué)位, ,是是企業(yè)總監(jiān)企業(yè)總監(jiān), ,也是一位知名的勵志演說家也是一位知名的勵志演說家, ,更于更于20052005年獲得年獲得“杰出澳洲青年獎杰出澳洲青年獎”。為人樂。為
11、人樂觀幽默、堅毅不屈觀幽默、堅毅不屈, ,熱愛鼓勵身邊的人熱愛鼓勵身邊的人, ,年僅年僅3434歲歲, ,他已踏遍世界各地他已踏遍世界各地, ,接觸逾百萬人接觸逾百萬人, ,激勵和啟發(fā)激勵和啟發(fā)他們的人生他們的人生 做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。3.做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。 怎樣接納自己怎樣接納自己怎樣欣賞自己怎樣欣賞自己接納和欣賞接納和欣賞自己自己我要飛的我要飛的更高更高課堂總課堂總結(jié)結(jié)要揚長避短要揚長避短要改正缺點要改正缺點要開發(fā)潛能要開發(fā)潛能做做更更好好的的自自己己課堂作業(yè)一、單項選擇題一、單項選擇題1. 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦效用了極小的大腦效用,要是能夠發(fā)揮一大半的大腦效用的話要是能夠發(fā)揮一大半的大腦效用的話,可以輕可以輕易學(xué)會易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書、拿種語言、背誦整本百科全書、拿12個博士學(xué)位個博士學(xué)位這說這說明明( )A. 人的潛能是多方面的人的潛能是多方面的B. 人的潛能蘊藏非常豐富人的
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