如何順利開展課余體育訓(xùn)練

1、淺談如何順利展開課余體育訓(xùn)練隨著素質(zhì)教育的持續(xù)發(fā)展和深化，學(xué)校體育也越來越得到重視，教育行政部門組織的各種體育競賽比以前明顯增多了，并以競賽成績來衡量一間學(xué)校的辦學(xué)水平。這無形中增大了各學(xué)校之間的競爭，也使課余訓(xùn)練顯得越來越重要，但當(dāng)前因為種種原因，使很多學(xué)校的課余訓(xùn)練難以順利展開，體育教師在訓(xùn)練中也因為各種客觀原因而常常感到力不從心，有的甚至放任自流，馬虎應(yīng)付，使課余訓(xùn)練的現(xiàn)象令人堪憂。但本人認為，體育教師是課余訓(xùn)練展開的關(guān)鍵，作為新時代的體育教師，不應(yīng)以客觀條件的制約為藉口，而應(yīng)勇于面對各種困難，主動去創(chuàng)造條件，爭取把這項工作搞好。我在實踐中從以下幾方面上功夫，收到了教學(xué)的效果。一、提升責(zé)

2、任感，從大局出發(fā)。一位教師要把自己的工作做好，首先應(yīng)該具備的是強烈的責(zé)任心，有了責(zé)任心，才會主動地工作，才會覺得自己做的工作有意義。課余訓(xùn)練往往在上課時間之外，這就要求教師除了利用上班時間，還要犧牲很多個人時間來訓(xùn)練。如果教師不具有很強的責(zé)任心，過于計較個人得失，就難以把工作做好。二、爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，從行動上支持訓(xùn)練。要搞好課余訓(xùn)練，與領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持是分不開的，有了領(lǐng)導(dǎo)的支持，就能在訓(xùn)練的活動經(jīng)費、隊員的獎勵、教師的訓(xùn)練補貼等方面得到改善，對課余訓(xùn)練工作起到極大的促動作用。有很多教師常會埋怨學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對自己的工作不重視，這固然有領(lǐng)導(dǎo)本身的觀點問題，但很多時候還要看體育教師是否有水平令領(lǐng)導(dǎo)重

3、視自己的工作。首先，自己的工作態(tài)度是否得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，自己的工作水平是否得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定等等，而最重要的是你提出的意見和建議是否符合學(xué)校的實情，是否從學(xué)校的大局出發(fā)，另外，你提建議的方式與態(tài)度如何，都會影響問題的結(jié)果。所以，教師若想領(lǐng)導(dǎo)重視自己的工作，自己就先要非常重視。三、擬定好詳細的訓(xùn)練計劃，提升工作效率。訓(xùn)練工作是一個非常復(fù)雜和繁瑣的過程，教師不可能把每個細節(jié)都隨時裝在腦中，例如田徑訓(xùn)練，各個隊員都有各自不同的專項，練習(xí)的項目、方法、組別、次數(shù)和要求都各不相同，教練不能在訓(xùn)練中臨時想到什么就練什么，而應(yīng)在訓(xùn)練前全面系統(tǒng)的定好計劃。這樣，訓(xùn)練工作就能有條不紊地實行，效率自然就會提升，學(xué)生在練

4、習(xí)中有了明確的目標，自覺性也能得到提升。四、培養(yǎng)體育骨干，輔助教學(xué)。在訓(xùn)練中不能忽視對體育骨干的培養(yǎng)，體育骨干在運動隊中起到帶頭的模范作用，培養(yǎng)好體育骨干，不但有助于形成良好的訓(xùn)練作風(fēng)，更能在訓(xùn)練過程中輔助教師的教學(xué)，成為教師的得力助手。五、常與班主任和家長溝通，爭取他們的支持和配合。課余訓(xùn)練的時間雖然不受上課的時間限制，但也難免會在某種水準上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致很多班主任以及家長的反對。面對這種情況，體育教師應(yīng)采取積極的心態(tài)，首先應(yīng)站在班主任以及家長的角度理解他們苦衷，然后主動與他們溝通，爭取他們的理解與支持。我相信，只你理解別人的苦衷，別人也一定會理解你的苦衷。但最重要的還是要跟進督促學(xué)生

5、的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生如何處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，盡量不因訓(xùn)練而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。 六、嚴格要求，但又不缺乏人情味。 訓(xùn)練隊必需有嚴格的紀律來約束，否則很容易學(xué)生的紀律散漫，教師在訓(xùn)練過程中要嚴格要求，做到言必行、行必果。但在平時教師要以益友的身份出現(xiàn)在學(xué)生面前，多關(guān)心學(xué)生，主動消除師生之間的隔閡和障礙，使師生的交流暢通無阻，產(chǎn)生互相信賴的感覺，達到“言傳”和“身教”相結(jié)合，起到事半功倍的效果。 七、搞好隊員之間的人際關(guān)系 在訓(xùn)練過程中，教師往往會忽略隊員之間的人際關(guān)系，認為這無關(guān)重要，但事實并非如此，隊員間建立良好的人際關(guān)系，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，提升練習(xí)的積極性和隊伍的凝聚力，所以，教師

6、在教學(xué)中要留心觀察學(xué)生之間的相處情況，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生鬧矛盾，要即時制止，同時找雙方談話，使其理解錯誤，化解矛盾。另外，在訓(xùn)練中宜多采用游戲的方式，讓學(xué)生在寬松的環(huán)境當(dāng)中學(xué)會與人融洽相處，培養(yǎng)熱情開朗的性格。 八、在教學(xué)中注意自我心理調(diào)適 體育教師在日常生活與工作中，常會遇到很多不順心的事，如工作不被學(xué)校重視、職稱晉級和評優(yōu)難等，容易使情緒發(fā)生較大的波動，產(chǎn)生壓抑、煩躁、沮喪等心理障礙，所以，體育教師應(yīng)注意自己的心理調(diào)適，首先要學(xué)會順氣，學(xué)會豁達大度，心胸開闊，多體諒理解別人，不計較小事；其次，要鍛煉遇事沉穩(wěn)、冷靜，善于控制情緒，除此之外，更要有堅定的信心。堅定的自信心，能使人有較強的意志力和心理承受水平，是心理調(diào)適