第四章 骨骼肌與運動

1、第四章 骨骼肌與運動 馬萍目錄骨骼肌結(jié)構(gòu)與力學特性骨骼肌結(jié)構(gòu)與力學特性骨骼肌收縮機制骨骼肌收縮機制骨骼肌與運動形式骨骼肌與運動形式影響骨骼肌與運動的因素影響骨骼肌與運動的因素骨骼肌運動功能障礙骨骼肌運動功能障礙第四章 骨骼肌與運動 馬萍重點與難點重點重點：骨骼肌力學特性及影響因素；骨骼骨骼肌力學特性及影響因素；骨骼肌收縮原理；骨骼肌運動形式及運動的協(xié)肌收縮原理；骨骼肌運動形式及運動的協(xié)同關(guān)系。同關(guān)系。難點難點：橫橋理論與肌收縮的關(guān)系橫橋理論與肌收縮的關(guān)系第四章 骨骼肌與運動 馬萍一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性( (一一) )肌形態(tài)與結(jié)構(gòu)肌形態(tài)與結(jié)構(gòu)v肌原纖維肌原纖維v肌管系統(tǒng)肌管系統(tǒng) 第

2、四章 骨骼肌與運動 馬萍( (二二) )肌的輔助結(jié)構(gòu)肌的輔助結(jié)構(gòu)v肌筋膜肌筋膜v肌腱肌腱v韌帶韌帶一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性（三）肌纖維類型（三）肌纖維類型特特 性性白肌白肌I型纖維型纖維FG白肌白肌型纖維型纖維FOG紅肌纖維紅肌纖維SO肌纖維的類型快快慢肌纖維大小大大小肌球蛋白ATP酶活性高高低肌質(zhì)網(wǎng)的發(fā)達程度發(fā)達發(fā)達差對Ca2+親和力高高低線粒體數(shù)量少少多線粒體酶活性低高高毛細血管數(shù)量少中等多第四章 骨骼肌與運動 馬萍特特 性性白肌白肌I型纖維型纖維FG白肌白肌型纖維型纖維FOG紅肌纖維紅肌纖維SO糖原貯量多多少糖酵解

3、能力強強弱有氧氧化能力弱強強神經(jīng)支配大運動神經(jīng)元大運動神經(jīng)元小運動神經(jīng)元收縮速度快快慢收縮力量大大小抗疲勞性弱弱強一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍（四）肌的特性（四）肌的特性v 物理特性物理特性v 生理特性生理特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性興奮性興奮性 傳導性傳導性 收縮性收縮性 伸展性伸展性 彈性彈性 粘滯性粘滯性 第四章 骨骼肌與運動 馬萍（五）肌的功能（五）肌的功能 運動、支撐骨、維持姿勢、運動、支撐骨、維持姿勢、 保護身體和產(chǎn)熱的功能。保護身體和產(chǎn)熱的功能。（六）肌功能狀態(tài)指標（六）肌功能狀態(tài)指標 肌力：肌的生理橫截面、肌的初長度、肌的募集、肌力

4、：肌的生理橫截面、肌的初長度、肌的募集、肌纖維的走向與肌腱長軸的關(guān)系、杠桿的效率。肌纖維的走向與肌腱長軸的關(guān)系、杠桿的效率。 快速力量，肌耐力，肌張力快速力量，肌耐力，肌張力 一、肌的結(jié)構(gòu)與特性一、肌的結(jié)構(gòu)與特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性（一）非線性（一）非線性第四章 骨骼肌與運動 馬萍二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性粘彈性粘彈性第四章 骨骼肌與運動 馬萍（二）長度（二）長度- -張力與張力張力與張力- -速度關(guān)系速度關(guān)系二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性肌收縮的長度與張力關(guān)系肌收縮的長度與張力關(guān)系 第四章 骨骼肌與運動 馬萍v

5、指肌收縮前所承受的負荷。v在后負荷固定條件下改變前負荷，即改變肌的初長度,觀察肌所產(chǎn)生的張力變化 。 前負荷二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍 5g10g電刺激器電刺激器骨骨骼骼肌肌骨骨骼骼肌肌最適初最適初長度長度肌收縮肌收縮實驗實驗二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性當肌的初長度當肌的初長度增加到某一長增加到某一長度時，肌產(chǎn)生度時，肌產(chǎn)生張力達最大張力達最大 。第四章 骨骼肌與運動 馬萍v產(chǎn)生機制:v肌處于最適初長度時，粗細肌絲處于最理想的重疊狀態(tài)，可結(jié)合于肌纖蛋白上的橫橋數(shù)目達到最大；肌被拉長時(肌小節(jié)2.2m)，粗細肌絲之間的重疊減小，可結(jié)合于

6、肌纖蛋白的橫橋數(shù)目減少v相反，當肌的長度明顯小于最適初長度時，使可結(jié)合于肌纖蛋白上的橫橋數(shù)目減少二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍（二）長度（二）長度- -張力與張力張力與張力- -速度關(guān)系速度關(guān)系二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性肌收縮的張力與速度關(guān)系肌收縮的張力與速度關(guān)系 第四章 骨骼肌與運動 馬萍v指肌收縮后遇到的負荷。指肌收縮后遇到的負荷。v當肌受到刺激發(fā)生收縮時當肌受到刺激發(fā)生收縮時，由于后負荷的存在，肌，由于后負荷的存在，肌不能立即縮短，而首先表不能立即縮短，而首先表現(xiàn)為張力增加以克服負荷現(xiàn)為張力增加以克服負荷或阻力?；蜃枇Α：蠛筘撠摵?/p>

7、荷二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍v實驗中，逐漸增加肌的后負荷 肌張力逐漸增大 肌收縮速度和縮短的長度逐漸減小 負荷超過某一數(shù)值時 肌全然不能縮短 肌縮短的速度及長度均等于零 肌產(chǎn)生的張力達到最大(簡稱P0)。二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍v產(chǎn)生機制：v肌收縮產(chǎn)生張力的大小與橫橋數(shù)目有關(guān)，而收縮速度快慢與橫橋（肌球蛋白ATP酶活性）上能量釋放速率有關(guān)。v訓練有素的運動員，其張力速度曲線向右上方偏移，在相同的力量下，可發(fā)揮更大的速度，或在相同的速度下，可表現(xiàn)出更大的力量。二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四

8、章 骨骼肌與運動 馬萍（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學特性（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學特性肌腱和韌帶的應力肌腱和韌帶的應力- -應變曲線應變曲線 二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學特性（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學特性 影響肌腱生物力學特性的因素影響肌腱生物力學特性的因素 二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性解剖位置解剖位置 年齡年齡 激光和熱治療激光和熱治療 鍛煉和固定鍛煉和固定第四章 骨骼肌與運動 馬萍（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學特性（三）輔助結(jié)構(gòu)生物力學特性 影響韌帶生物力學特性的因素影響韌帶生物力學特性的因素二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特

9、性溫度溫度 機械應力機械應力年齡年齡 負荷加載速度負荷加載速度第四章 骨骼肌與運動 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功- -肌張力與功的關(guān)系肌張力與功的關(guān)系二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性v 肌的做功是指肌作的外功，即機械功。肌的做功是指肌作的外功，即機械功。v 肌的縮短距離與負荷的乘積為功。肌的縮短距離與負荷的乘積為功。v 肌工作的理想負荷理論上應是中等負荷。因此，在肌工作的理想負荷理論上應是中等負荷。因此，在力量訓練中，要選擇合適的負荷，才能使骨骼肌做力量訓練中，要選擇合適的負荷，才能使骨骼肌做最大功。最大功。第四章 骨骼肌與運動 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功- -功率功率

10、二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性物理學中把單位時間所做的功稱為功率。物理學中把單位時間所做的功稱為功率。運動中把力和速度的乘積稱為爆發(fā)力。運動中把力和速度的乘積稱為爆發(fā)力。v 骨骼肌等長收縮時功率等于零，而非等長收縮時骨骼肌等長收縮時功率等于零，而非等長收縮時，其功率是力與速度的乘積。，其功率是力與速度的乘積。v 如果要使張力與速度都達到最佳值時，其大小只如果要使張力與速度都達到最佳值時，其大小只能是最高值的能是最高值的30%30%。第四章 骨骼肌與運動 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功- -肌收縮的機械效率肌收縮的機械效率二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性v 從能量的轉(zhuǎn)

11、化來說，還必須考慮有效的機械效率。從能量的轉(zhuǎn)化來說，還必須考慮有效的機械效率。肌收縮時產(chǎn)能總量包括機械能和熱能兩部分，機械肌收縮時產(chǎn)能總量包括機械能和熱能兩部分，機械能可轉(zhuǎn)化為有用功，而熱能對肌收縮無用。能可轉(zhuǎn)化為有用功，而熱能對肌收縮無用。v 人的機械效率不是固定不變的，只有當負荷與收縮人的機械效率不是固定不變的，只有當負荷與收縮速度都達到最佳時，所實現(xiàn)的機械效率才會最高。速度都達到最佳時，所實現(xiàn)的機械效率才會最高。第四章 骨骼肌與運動 馬萍（四）肌的做功（四）肌的做功二、骨骼肌生物力學特性二、骨骼肌生物力學特性第四章 骨骼肌與運動 馬萍v 起點、止點起點、止點 v定點、動點定點、動點 v近

12、固定近固定( (近側(cè)支撐近側(cè)支撐) )、遠固定、遠固定( (遠側(cè)支撐遠側(cè)支撐) )v上固定上固定( (上支撐上支撐) )、下固定、下固定( (下支撐下支撐) ) v無固定無固定( (無支撐無支撐) ) 肌收縮時，兩端的附著肌收縮時，兩端的附著點都不固定，產(chǎn)生相向運動，稱無固定。點都不固定，產(chǎn)生相向運動，稱無固定。 三、肌工作的術(shù)語三、肌工作的術(shù)語第四章 骨骼肌與運動 馬萍一、運動單位募集一、運動單位募集 第四章 骨骼肌與運動 馬萍二、肌收縮滑行學說二、肌收縮滑行學說 第四章 骨骼肌與運動 馬萍三、橫橋理論三、橫橋理論 第四章 骨骼肌與運動 馬萍第四章 骨骼肌與運動 馬萍運動形式運動形式肌纖維長

13、度肌纖維長度肌力與阻力關(guān)系肌力與阻力關(guān)系關(guān)節(jié)活動關(guān)節(jié)活動 肌做功肌做功（機械功）（機械功）向心運動縮短肌力阻力明顯有離心運動拉長肌力阻力明顯有拉長-縮短周期先拉長后縮短肌力或阻力 明顯有靜力性運動不變肌力=阻力 無無 等速運動 縮短肌力達最大，肌力=阻力 有有第四章 骨骼肌與運動 馬萍v肌的協(xié)同肌的協(xié)同第四章 骨骼肌與運動 馬萍骨骼肌結(jié)構(gòu)的完整性肌的生理橫斷面 肌纖維類型神經(jīng)沖動頻率運動中樞調(diào)控作用 離子濃度缺氧與酸中毒 藥物與激素 溫度 自身因素運動中樞理化因素影響運動的因素第四章 骨骼肌與運動 馬萍四、運動形式對肌結(jié)構(gòu)的影響四、運動形式對肌結(jié)構(gòu)的影響運動形式運動形式主要形態(tài)變化主要形態(tài)變化

14、肌功能變化肌功能變化力量運動力量運動（抗重阻力）（抗重阻力）肌纖維增粗（II型肌纖維）肌力增強肌力增強 爆發(fā)力增加爆發(fā)力增加肌蛋白質(zhì)合成增加無氧酵解能力提高線粒體相對減少肌結(jié)締組織增厚耐力運動耐力運動肌纖維稍增粗肌耐力增加肌耐力增加抗疲勞增強抗疲勞增強肌紅蛋白增加線粒體體積增大、含量增加肌中脂肪減少ATP酶活性增加毛細血管網(wǎng)增多第四章 骨骼肌與運動 馬萍一、肌力減退一、肌力減退神經(jīng)源性肌力減退神經(jīng)源性肌力減退肌源性肌力減退肌源性肌力減退 神經(jīng)神經(jīng)- -肌肉接頭病變肌肉接頭病變 廢用性肌力減退廢用性肌力減退 第四章 骨骼肌與運動 馬萍二、肌張力增高及障礙二、肌張力增高及障礙肌張力增高肌張力增高痙攣性肌張力增高痙攣性肌張力增高 強直性肌張力增高強直性肌張力增高 肌張力障礙肌張力障礙扭轉(zhuǎn)痙攣、麥杰綜合征扭轉(zhuǎn)痙攣、麥杰綜合征 、手足徐動、手足徐動癥癥 第四章 骨