yh心腦血管疾病危險因素的防治PPT學習教案

1、會計學1yh心腦血管疾病危險因素的防治心腦血管疾病危險因素的防治第1頁/共115頁第2頁/共115頁第3頁/共115頁第4頁/共115頁第5頁/共115頁第6頁/共115頁第7頁/共115頁 這幾位明星死亡的共同這幾位明星死亡的共同點：猝死，多有肥胖，點：猝死，多有肥胖，高血壓！推斷死因：急高血壓！推斷死因：急性心肌梗死伴惡性心律性心肌梗死伴惡性心律失常！失常！ 第8頁/共115頁第9頁/共115頁第10頁/共115頁第11頁/共115頁第12頁/共115頁第13頁/共115頁第14頁/共115頁第15頁/共115頁第16頁/共115頁發(fā)病，而且在這以后有發(fā)病，而且在這以后有發(fā)病發(fā)病“急起直追

2、急起直追”的現(xiàn)的現(xiàn)象。象。第17頁/共115頁與冠心病的易患有密切關與冠心病的易患有密切關系。系。第18頁/共115頁p 高血壓：血壓升高是冠心病的高血壓：血壓升高是冠心病的獨立危險因素。冠心病人獨立危險因素。冠心病人60-70%患有高血壓??；有高血壓病人冠患有高血壓??；有高血壓病人冠心病的病罹率是血壓正常人的心病的病罹率是血壓正常人的4倍。冠心病的發(fā)病率和死亡隨著倍。冠心病的發(fā)病率和死亡隨著血壓水平的升高而增加，若同時血壓水平的升高而增加，若同時合并有其它合并有其它的的危險因素，冠心病危險因素，冠心病發(fā)病的危險性更大。發(fā)病的危險性更大。第19頁/共115頁異常和血管內(nèi)皮的損傷異常和血管內(nèi)皮的

3、損傷。第20頁/共115頁第21頁/共115頁第22頁/共115頁第23頁/共115頁p飲食：飲食方式與冠心病發(fā)生飲食：飲食方式與冠心病發(fā)生密切相關。如高熱量、高動物脂密切相關。如高熱量、高動物脂肪、高膽固醇、高鹽肪、高膽固醇、高鹽 飲食者，飲食者，易致肥胖、高血脂、高血壓和糖易致肥胖、高血脂、高血壓和糖尿病，從而導致動脈粥樣硬化的尿病，從而導致動脈粥樣硬化的發(fā)生。發(fā)生。第24頁/共115頁第25頁/共115頁中國中國35-6435-64歲人群歲人群3 3種種心血管病心血管病危險危險因素因素的組合構成的組合構成 23%21% 11%10% 10%9%6%5%4%2% 高血壓高血壓+血脂異常血脂

4、異常+吸煙吸煙高血壓高血壓+血脂異常血脂異常+肥胖肥胖高血壓高血壓+血脂異常血脂異常+糖代謝異常糖代謝異常1=高血壓高血壓2=血脂異常血脂異常3=糖代謝異常糖代謝異常4=肥胖肥胖5=吸煙吸煙第26頁/共115頁第27頁/共115頁第28頁/共115頁第29頁/共115頁 血壓高并不可怕，可怕的是血壓高并不可怕，可怕的是高血壓造成的高血壓造成的靶器官靶器官損害！損害！ 第30頁/共115頁第31頁/共115頁防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年年1月月16日（）日（）第32頁/共115頁第33頁/共115頁第34頁/共115頁

5、腦卒中小腦出血腦卒中小腦出血第35頁/共115頁第36頁/共115頁心臟負擔加重心臟負擔加重血管緊張素血管緊張素IIII心肌心肌細胞增生細胞增生排列紊亂排列紊亂纖維增加纖維增加心肌肥厚心肌肥厚第37頁/共115頁高血壓高血壓導致導致的心肌肥厚的心肌肥厚第38頁/共115頁久而久之，就會發(fā)生心臟衰竭久而久之，就會發(fā)生心臟衰竭，這可以導致患者死亡，這可以導致患者死亡 第39頁/共115頁第40頁/共115頁高血壓腎臟，表面呈現(xiàn)特征性的顆粒狀。正常腎臟第41頁/共115頁第42頁/共115頁第43頁/共115頁第44頁/共115頁第45頁/共115頁第46頁/共115頁第47頁/共115頁第48頁/

6、共115頁第49頁/共115頁第50頁/共115頁2003 JNC7第51頁/共115頁第52頁/共115頁第53頁/共115頁第54頁/共115頁第55頁/共115頁第56頁/共115頁第57頁/共115頁第58頁/共115頁第59頁/共115頁第60頁/共115頁第61頁/共115頁第62頁/共115頁第63頁/共115頁3. 控制體重控制體重 理想的理想的BMI為為 18.5-24.0 kg/m2。 體重指數(shù)體重指數(shù)24kg/m2為超重，超過為超重，超過25是肥胖。超重或肥胖者應減肥。是肥胖。超重或肥胖者應減肥。 第64頁/共115頁4. 控制血糖控制血糖 目標目標 ： 空腹血糖，空腹血

7、糖， 餐后餐后2小時血糖小時血糖。第65頁/共115頁第66頁/共115頁 世界衛(wèi)生組織有一個基本的認識世界衛(wèi)生組織有一個基本的認識“人的健康長壽人的健康長壽15%取決于遺傳，取決于遺傳，10%取決于社會條件，取決于社會條件，8%取決于醫(yī)療條取決于醫(yī)療條件，件，7%取決于自然環(huán)境，而取決于自然環(huán)境，而60%取決取決于其生活方式。于其生活方式?！钡?7頁/共115頁第68頁/共115頁第69頁/共115頁2、合理膳食、合理膳食第70頁/共115頁第71頁/共115頁第72頁/共115頁第73頁/共115頁第74頁/共115頁第75頁/共115頁第76頁/共115頁第77頁/共115頁 老年人抗氧

8、化能力下老年人抗氧化能力下降，使非傳染性慢性病的降，使非傳染性慢性病的危險增加，故從膳食中攝危險增加，故從膳食中攝入足夠量抗氧化營養(yǎng)素十入足夠量抗氧化營養(yǎng)素十分必要分必要。 第78頁/共115頁第79頁/共115頁第80頁/共115頁第81頁/共115頁第82頁/共115頁第83頁/共115頁第84頁/共115頁第85頁/共115頁第86頁/共115頁第87頁/共115頁第88頁/共115頁第89頁/共115頁第90頁/共115頁第91頁/共115頁第92頁/共115頁第93頁/共115頁第94頁/共115頁p應限制的食品：高度白酒；應限制的食品：高度白酒；煙熏類食品（烤牛羊肉、臘肉煙熏類食品

9、（烤牛羊肉、臘肉、火腿等）；腌菜類食品（咸、火腿等）；腌菜類食品（咸菜、醬菜、榨菜、泡菜等）；菜、醬菜、榨菜、泡菜等）；煎炸類食品；含糖飲料。煎炸類食品；含糖飲料。 第95頁/共115頁第96頁/共115頁第97頁/共115頁第98頁/共115頁第99頁/共115頁第100頁/共115頁第101頁/共115頁第102頁/共115頁 為什么鼓勵中老年人經(jīng)常運動？為什么鼓勵中老年人經(jīng)常運動？n預防慢性病的發(fā)生發(fā)展預防慢性病的發(fā)生發(fā)展n延緩衰老延緩衰老n增強身體免疫力增強身體免疫力運動與保健運動與保健第103頁/共115頁第104頁/共115頁 運動的原則和注意事項運動的原則和注意事項S 動靜結合動靜結合S 強度適宜，勞逸結合強度適宜，勞逸結合S 循序漸進，持之