中學(xué)體育公開課站立式起跑教案

1、精選體育公開課實習(xí)教師：郭雄指導(dǎo)老師：王倩班級：人數(shù)：時間：年月日1 、 認(rèn)知目標(biāo)：使大部分的同學(xué)掌握站立式起跑技術(shù)教學(xué)2 、 技能目標(biāo)：通過練習(xí)使75% 的學(xué)生較好的掌握站立式起跑的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)、快目標(biāo)速起動的能力3 、 情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神1 、 站立式起跑的發(fā)力教學(xué)重點：場地站立式起跑2 、 手、腳的協(xié)調(diào)配合內(nèi)容器材難點：如何手腳同時協(xié)調(diào)發(fā)力課時練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形與要求序間組數(shù)1 、 集合整隊，1、 教師準(zhǔn)備好器1 、 體育委員組織1 、學(xué)生按分組排成四橫隊 （如圖1）檢查服裝，材、觀察指導(dǎo)組員借好器課師生問好。學(xué)生課

2、前準(zhǔn)備材。3堂2、宣布課的情況。2、體育委員整分常目標(biāo)、內(nèi)容2、 宣布目標(biāo)、內(nèi)隊。報告出勤、鐘規(guī)及要求。容、提出具體見習(xí)人數(shù)等課3、安排見習(xí)要求前準(zhǔn)備情況。（圖 1）生要求：排隊要做到“快、靜、齊”歡迎下載精選一、 圍繞操場1、目視督促學(xué)生1 、讓學(xué)生以兩縱慢跑 1 圈跑步隊，圍繞操場慢跑二、 徒手操1 圈；1、 頭部運動1、 組織練習(xí)2 、成體操隊形站位（如圖2）2、 擴胸運動2、 口令指揮2 、指揮學(xué)生體操3、 弓步壓腿3、 語言提示隊形站立；4、 手腕、腳踝運動5、 弓步、側(cè)壓1 、動作協(xié)調(diào)有力、腿到位準(zhǔn) 1備 2（圖 2）活分3 、要求：動作要舒展、到位；動鐘歡迎下載精選1、學(xué)生自己1

3、、 教師講解示范1、同上想象和感2、組織學(xué)生感受覺起跑姿練習(xí)勢1 、認(rèn)真聽老師講解和示范， 并觀察2、原地起跑1、講解老師的動作， 記住2 、感受后教2、示范要點、重點。師教授正3、指導(dǎo)2 、練習(xí)確動作4、評價3 、展示4在同學(xué)們感受的同時教師運用語言提示，幫助學(xué)生自我學(xué)習(xí)（站立式重點 : 身體重心前起跑技術(shù)傾 ,后腳前腳尖著要領(lǐng)：聽到地，兩腳距離不超積極參與，并身心基2“預(yù)備”口過20 厘米投入學(xué)習(xí)過程本5令時，身體部分重心前傾，分鐘右腳后腳跟踮起，右歡迎下載臂在前，離2 組小長征1、 教師講解游戲游戲規(guī)則：全規(guī)則方法和注班分成人數(shù)相意事項等的 2 縱隊并2、 教師發(fā)令，并站立于起跑線做裁判。后，聽到老師3、 老師監(jiān)督指導(dǎo)發(fā)口令后第一游戲個隊員依次跑基完一條獨木本橋，手摸踝關(guān)部節(jié)蹲走過草地分鉆過一個跨欄，反折后翻過雪山，后與隊友擊掌下一個同學(xué)再出發(fā)要求：聽從口令，遵守游戲規(guī)則。精選1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則和注意事項2、遵守游戲規(guī)則，團結(jié)協(xié)作。歡迎下載精選1、放松活動1、 講解放松的內(nèi)1、認(rèn)真參與總結(jié)1、學(xué)生按分組排成四橫隊（廣播體容，示范動作2、認(rèn)真進行放松操第八節(jié)口令3、記好作業(yè)結(jié)或一個大2、 小結(jié)本次課的4、向老師道別5束西瓜）學(xué)習(xí)情況分小2、小結(jié)本次鐘結(jié)課3、宣布下節(jié)要求；充分