《悅納自己的生理變化》教學(xué)設(shè)計

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載悅納自己的生理變化 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 一 1.1 悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。一 1.2 知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1情感、目標(biāo)、價值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。2能力：體察自己的青春期生理和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。3知識：了解青少年的青春期生理和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識。 學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)“怎樣接納自己的生理變化”是學(xué)習(xí)重點(diǎn)、也是難點(diǎn) 教學(xué)準(zhǔn)備 教師準(zhǔn)備：搜集相關(guān)案例，制作課件。學(xué)生準(zhǔn)備：準(zhǔn)備自己的從小至今的4 張照片（ 2 歲、 4 歲、 8 歲、 1

2、2 歲），按年齡順序貼在一張紙上。 教學(xué)方式方法討論式、啟發(fā)式。 板書設(shè)計 第十一課人們說我長大了青春期身體變化的主要表現(xiàn) . 正確認(rèn)識并坦然接受, 以積悅納自己的生理變化極的心態(tài)去接納 . 接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己怎樣接納自己的生理變化 . 努力追求美 教學(xué)過程 環(huán)節(jié)一、復(fù)習(xí)舊課（略）環(huán)節(jié)二、創(chuàng)設(shè)情境、導(dǎo)入新課播放背景音樂：十六歲的花季歌曲（教師檢查課前填寫的問卷調(diào)查）學(xué)習(xí)必備歡迎下載問卷調(diào)查看一看同學(xué)們是否真正了解自己。不寫姓名。對于問題的回答，同學(xué)們可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作為答案。你一定會發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一些變化，請試著回答下列問題：男孩：1你是幾歲時身高開始突增的？

3、2你出現(xiàn)喉結(jié)了么？3你有沒有出現(xiàn)遺精？（回答“有”或“沒有”）4你覺得你是不是進(jìn)入青春期了？5你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？6你有沒有喜歡過哪個女生？你為什么會喜歡她呢？7你對自身的發(fā)育有沒有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？女孩：1你是幾歲時身高開始突增的？2你的乳房開始發(fā)育了嗎？（回答“是”或“不是”）3你有沒有出現(xiàn)月經(jīng)？月經(jīng)期間你知道如何保護(hù)自己么？4你覺得你是不是進(jìn)入青春期了？5你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？6你有沒有喜歡過哪個男生？你為什么會喜歡他呢？7你對自身的發(fā)育有沒有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？師：通過對問卷的回答，你認(rèn)

4、為自己是不是完全地了解自己？生：不是。師：如歌中所唱的，同學(xué)們正處在多彩的季節(jié)里，理想比天高，其實(shí)一切都很朦朧。青春期是人生的重要時期， 我們只有悅納這個時期的生理變化， 消除青春期的煩惱， 解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。板書課題第十一課人們說我長大了（一）悅納自己的生理變化環(huán)節(jié)三、合作學(xué)習(xí)，共同探究師：同學(xué)們你們進(jìn)入了青春期嗎？（學(xué)生回答）師：點(diǎn)撥（ 10-20 歲）活動一：體驗(yàn)“青春期”，說說自己的變化展示課件1：“走進(jìn)青春期”（放映關(guān)于介紹“進(jìn)入青春期后青少年身體、生理有關(guān)變化情況”的錄像。引導(dǎo)學(xué)生討論思考）(1) 從哪些方面發(fā)現(xiàn)“我長大了”？(2) 進(jìn)入青春期后，自己最

5、明顯的生理變化有哪些？（學(xué)生觀看后并交流討論）展示課件：學(xué)習(xí)必備歡迎下載“看，我長大了！”（教師出示某同學(xué)的前兩張照片 2 歲、 4 歲的 猜猜是誰， 猜不著的， 再看后兩張照片 , 看后請思考）（ 1）從照片中的他，看到了什么？從哪里可以看出來？（ 2）你對這些變化的感受是什么？（3）這些變化對他意味著什么？生：從照片看，我長大了，我感覺是悄悄地長大的，不知道什么時候突然長這么大，這些變化意味著我長大了。在學(xué)生暢所欲言后 , 教師進(jìn)行總結(jié)：青春期是童年向成年過渡的時期，是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期。在這一時期，人的身體變化主要有：首先是身體外形明顯變化，包括身高的迅速增長、體重的

6、迅速增加、 男女成人體態(tài)的形成等。 其次，是第二性征的出現(xiàn)和性成熟。概括起來就是 :展示課件3青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：性機(jī)能的發(fā)育成熟，身體外形急劇變化，體內(nèi)機(jī)能迅速健全。那么面對這些變化自己是否產(chǎn)生過煩惱呢？活動二：討論：變化是否有煩惱( 心理的變化 )展示課件4：實(shí)話實(shí)說假如你遇到下列情況你的心理反應(yīng)是什么？ 班內(nèi)許多同學(xué)都長高了，而自己卻“原地不動”。 別的男生還沒長胡子，自己卻長出了毛茸茸的胡子。 聲音變得沙啞難聽。 自己體態(tài)臃腫 , 外貌較丑。( 學(xué)生交流 , 教師總結(jié) )師 : 青春期出現(xiàn)上述情況是正常的。而有些同學(xué)面對這些變化產(chǎn)生過分激動、羞澀、煩躁、恐慌等心理反應(yīng)，

7、這些心理反應(yīng)會帶來那些不良影響呢？（學(xué)生討論、交流）師：既然上述心理會影響青少年的身心健康， 影響正常的學(xué)習(xí)和生活， 帶來一些不良的后果，那么，我們應(yīng)怎樣來對待這些生理變化呢？活動三：我的煩惱我解決展示課件 5：觀察與思考（展示教材P頁圖文材料）想一想：面對同樣的生理現(xiàn)象，兩個女孩為什么會有不同的反應(yīng)呢？我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來對待這些生理變化呢？( 學(xué)生討論 , 教師適時點(diǎn)撥、總結(jié))學(xué)習(xí)必備歡迎下載師：青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時期， 出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。面對這些情況，同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師的指導(dǎo)， 掌握必要的生理衛(wèi)生知識，從而正確認(rèn)

8、識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。 ( 板書 : 正確認(rèn)識并坦然接受 , 以積極的心態(tài)去接納 )師：你有沒有因自己的體貌產(chǎn)生過煩惱？展示課件 6：大家談怎樣消除體貌帶來的不必要的煩惱（展示教材P頁材料）閱讀材料，思考討論回答問題張捷以這種心理與他人交往，容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？請給她出出主意，幫助她消除煩惱。( 學(xué)生各抒己見, 可以談具體的方法, 也可以舉例說明. 教師引導(dǎo)鼓勵 )師總結(jié) : 學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象，要相信自己是獨(dú)一無二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨(dú)特的美，才能充滿自信地學(xué)習(xí)和生活

9、。 同時，我們應(yīng)該知道自信是建立在對自己正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上的，如果過于強(qiáng)調(diào)自己的個性， 不能正視自己的不足，就會導(dǎo)致自負(fù)。應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)， 學(xué)會欣賞自己.( 板書 :接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己)展示課件7: 閱讀感悟張海迪當(dāng)初做著輪椅上街 , 不少人曾露出鄙夷之色。因此，張海迪卻說： “從人們的目光中，我或多或少地了解到我比別人低一等，那是因?yàn)槲沂チ穗p腿。但是我這樣想：在通向未來的征途上， 我和你們是同路人， 只不過我要更加強(qiáng)自己的制約能力， 要更堅強(qiáng)些。 ” 張海迪通過這種自我鼓勵，增強(qiáng)了生活的勇氣，并用行動證明自己和他人一樣，可以成為一個生活的強(qiáng)者?，F(xiàn)在，非但沒人瞧不起她，而且她還成了大家學(xué)習(xí)的

10、榜樣。讀完上述材料你有何啟示？（學(xué)生討論、交流）師總結(jié)：青少年應(yīng)努力追求美人的美包括外在美和內(nèi)在美。 同學(xué)們要注意自己的儀表， 體現(xiàn)自己的外在美； 更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。人不是因?yàn)槊利惒趴蓯郏且驗(yàn)榭蓯鄄琶利?。環(huán)節(jié)四、回歸生活，學(xué)以致用展示課件8:爭當(dāng)“排憂王”學(xué)習(xí)必備歡迎下載列舉青春期自己所遇到的煩惱。（用小紙片寫在一張紙上，以無記名的方式交給老師）師：抽取幾個典型問題，加以點(diǎn)評， 并讓學(xué)生思考： 如果你遇到類似的煩惱會怎么做？生：根據(jù)抽取的題，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。師：對學(xué)生回答的情況進(jìn)行點(diǎn)評。（注意多鼓勵，多引導(dǎo)誰解決的問題多誰就是“排憂王

11、”）點(diǎn)撥：學(xué)生在對待自己身上的煩惱時采取的態(tài)度應(yīng)該是積極的。并舉例證明：積極態(tài)度對于解決煩惱的益處。同學(xué)們的其它問題我們課下再解決。展示課件9：讀一讀，寫一寫。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料，并按材料的要求寫一句激勵自己的話。）對自己的體貌滿意嗎？寫一句激勵自己的話。我很矮，但我很堅強(qiáng)。我長的并不漂亮，可我熱情開朗，朋友很多。環(huán)節(jié)五、同步練習(xí)，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)（一）、選擇題進(jìn)入中學(xué)后小美特別關(guān)注自己的形象, 穿名牌、留長發(fā)。把自己的課余時間幾乎都用在打扮上，很少看書學(xué)習(xí)， 也不樂意與人交往。對小美過分追求打扮的做法，正確的認(rèn)識是： （A、愛美之心人皆有之，小美這樣追求美無可非議。）B、僅僅追求外表美是不夠的。C、小美忽視了文化素養(yǎng)和品德修養(yǎng)的提高。D、只要心靈美就足夠了，外表美并不重要。（二）、辨析題對于自己生來就不如人的地方，如個子矮小，皮膚不白皙。我們應(yīng)有的態(tài)度是：這就是我，獨(dú)一無二的我。（三）、簡答題卡耐基說： “你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目， 無論是好是壞， 你都得耕耘自己的園地， 無論是好是