![讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理備課講稿_第1頁(yè)](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/11/a33b4465-381d-43ea-b946-4d0550193784/a33b4465-381d-43ea-b946-4d05501937841.gif)
![讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理備課講稿_第2頁(yè)](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/11/a33b4465-381d-43ea-b946-4d0550193784/a33b4465-381d-43ea-b946-4d05501937842.gif)
![讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理備課講稿_第3頁(yè)](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/11/a33b4465-381d-43ea-b946-4d0550193784/a33b4465-381d-43ea-b946-4d05501937843.gif)
![讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理備課講稿_第4頁(yè)](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/11/a33b4465-381d-43ea-b946-4d0550193784/a33b4465-381d-43ea-b946-4d05501937844.gif)
下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、精品文檔讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理,家長(zhǎng)需要知道的 4 個(gè)秘密經(jīng)常會(huì)碰到一年級(jí)的新生家長(zhǎng)向我咨詢(xún):“我的孩子做作業(yè)總是慢吞吞。別人半個(gè)小時(shí) 就能完成的作業(yè),他需要兩個(gè)小時(shí)。每天晚上都要很晚才能睡覺(jué)。我該怎么辦啊?”我給家 長(zhǎng)最多的建議,就是先讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理。無(wú)論大人還是孩子,學(xué)會(huì)時(shí)間管理,都是自我管理的一項(xiàng)重要任務(wù)。對(duì)于那些喜歡磨蹭、 做事拖拉的孩子,如果仔細(xì)觀察,我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)孩子都是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)、時(shí)間 意識(shí)淡薄,導(dǎo)致做事效率不高、喜歡拖拖拉拉。進(jìn)入小學(xué)以后,學(xué)習(xí)壓力逐漸加大,課業(yè)負(fù)擔(dān)慢慢加重。哪怕是上一年級(jí),每天回到家 也要花一定時(shí)間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子,完成老師布
2、置的任務(wù),所需時(shí) 間少則半小時(shí),多則一到兩個(gè)小時(shí)。如果孩子喜歡磨蹭,每天完成作業(yè)所需時(shí)間就會(huì)更多, 甚至影響睡眠時(shí)間。曾在微博上看到我的一個(gè)朋友,遭遇剛上一年級(jí)的女兒做作業(yè)磨蹭時(shí)的苦惱:“家里小 朋友做作業(yè)真是個(gè)慢??!選鉛筆顏色糾結(jié)了 n 分鐘,涂顏色像繡花一樣繡了 n 分鐘,中途削 鉛筆削了 n分鐘,不滿意的地方橡皮擦了 n分鐘,中間小動(dòng)作發(fā)呆耗掉n分鐘 一頁(yè)簡(jiǎn) 單作業(yè)紙一下子搞了 40 來(lái)分鐘?!睆呐笥训拿枋鰜?lái)看,這個(gè)孩子的表現(xiàn)就是時(shí)間觀念不強(qiáng)的典型表現(xiàn)。其實(shí),培養(yǎng)孩子的 時(shí)間觀念和自我管理能力,不能等到孩子上小學(xué)以后再開(kāi)始,而是需要從幼兒園階段就有意 識(shí)地著手訓(xùn)練。我們從小就比較注重培養(yǎng)
3、伊伊的時(shí)間觀念和自我管理能力,所以到了小學(xué),保持得還算 不錯(cuò)。但是,小學(xué)階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān),跟幼兒園階段相比已是天壤之別, 她在開(kāi)學(xué)第一個(gè)月內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)做作業(yè)磨蹭、拖拉的情況。因此,伊伊上小學(xué)以后,我們就重 點(diǎn)針對(duì)家庭作業(yè),采取一些靈活的方式和技巧,進(jìn)一步增強(qiáng)孩子的時(shí)間管理能力。1、調(diào)好定時(shí)器,讓孩子擁有自主感 著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為,在幼兒階段,如果孩子得到自我管理的機(jī)會(huì)和支持,他們 就會(huì)發(fā)展出自主性,獨(dú)立行為的能力和意志力自由選擇和自我控制行為的能力。六到七歲的時(shí)候,大部分孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)鐘表,并對(duì)時(shí)間以及與時(shí)間相關(guān)的規(guī)則有一 定概念,比如看懂課程表,知道作業(yè)完成和上交的期
4、限等。對(duì)于那些早就對(duì)權(quán)力和控制問(wèn)題 比較敏感的孩子來(lái)說(shuō),完全有意愿和能力自由支配本就屬于自己的時(shí)間。如果孩子的時(shí)間能得到自主管理, 那么他們的自主感相應(yīng)地也會(huì)得到進(jìn)一步增強(qiáng)。 然而, 家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)出于擔(dān)心孩子遲到、害怕孩子浪費(fèi)時(shí)間等方面的考慮,總喜歡不厭其煩地跟著孩 子,馬不停蹄地催促孩子。孩子幾乎失去了對(duì)所有時(shí)間的自主支配權(quán),晚上睡覺(jué)得聽(tīng)大人的, 早上起床需要大人提醒,做作業(yè)更需要大人守護(hù)。長(zhǎng)此以往,孩子很可能就會(huì)迷失自我,找 不到自我存在感。精品文檔伊伊剛上小學(xué)的前兩周,由于起床時(shí)間比幼兒園階段更早,大多數(shù)時(shí)候不能自己按時(shí)醒 來(lái),需要大人叫醒她才能起床。同時(shí),由于每天的作業(yè)會(huì)擠占一部分時(shí)間,
5、所以練鋼琴和畫(huà) 畫(huà)就需要打破以往放學(xué)回家就開(kāi)始的規(guī)律,只能等到做完作業(yè)或者吃完晚餐以后進(jìn)行。剛開(kāi) 始的時(shí)候,她仍然需要大人提醒才能想起這些事情來(lái)。這樣持續(xù)了大約半個(gè)月以后,我發(fā)現(xiàn)伊伊的時(shí)間觀念和自我管理能力有些退步,還不如 幼兒園階段。于是,我開(kāi)始尋思如何做才能讓她有所改觀。后來(lái)正好在微博上看到有位媽媽 分享了一個(gè)好辦法,給孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘,作為定時(shí)器,到點(diǎn)自動(dòng)提醒孩子。沒(méi)過(guò)幾天,我?guī)е烈烈黄鸬匠腥ミx了一款她很喜歡的“米妮”鬧鐘。回家以后,我 就立馬開(kāi)始教伊伊學(xué)會(huì)自己給鬧鐘定時(shí),一旦把時(shí)間調(diào)好,鬧鐘就會(huì)及時(shí)提醒。從未自己使 用過(guò)鬧鐘的她,卻對(duì)自己挑選的這個(gè)鬧鐘情有獨(dú)鐘,無(wú)論做什么事情,她都會(huì)
6、提前調(diào)好時(shí)間, 只要鬧鐘開(kāi)始“呼喚”,就立即開(kāi)始行動(dòng),絕不磨蹭。2、采用倒計(jì)時(shí),讓孩子增強(qiáng)時(shí)間感每一個(gè)人的時(shí)間感都不一樣,如果我們的主觀時(shí)間跟客觀時(shí)間不一致,就難以對(duì)完成一 件事情的最后期限有一個(gè)合理的預(yù)期,對(duì)自己可以用多少時(shí)間將事情做完沒(méi)有比較清晰的概 念。這也是導(dǎo)致人們拖延的一個(gè)重要原因。對(duì)于認(rèn)知能力遠(yuǎn)不及成人的小學(xué)生來(lái)說(shuō),在完成一件任務(wù)的過(guò)程中,就更加難以準(zhǔn)確把 握時(shí)間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時(shí),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小狀況,比如鉛筆斷了需要重新削鉛筆、 默寫(xiě)漢字時(shí)把筆畫(huà)寫(xiě)錯(cuò)、讀英語(yǔ)時(shí)把單詞讀錯(cuò)等等。如果孩子過(guò)于糾結(jié)這些細(xì)節(jié),就會(huì)花很 長(zhǎng)時(shí)間才能完成作業(yè)。伊伊剛開(kāi)始上學(xué)的一個(gè)月左右,大多數(shù)時(shí)候都能在
7、比較短的時(shí)間內(nèi)完成家庭作業(yè)。但有 時(shí)也會(huì)在做作業(yè)的過(guò)程中因?yàn)橐恍┬∈拢⒄`很長(zhǎng)時(shí)間,最后導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時(shí)間比 較多。后來(lái),我和伊伊媽媽商量了一個(gè)辦法來(lái)糾正她的這個(gè)不良習(xí)慣。每天放學(xué)回到家以后, 我們首先翻開(kāi)家校聯(lián)系冊(cè),根據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量,預(yù)估完成作業(yè)所需時(shí)間。當(dāng)時(shí)間過(guò) 去一半時(shí),我們會(huì)提醒她一次;還剩十分鐘時(shí),會(huì)再次提醒她;還剩五分鐘時(shí),會(huì)最后提醒 一次。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的對(duì)比,我們發(fā)現(xiàn)伊伊完成作業(yè)的效率在逐漸提高,對(duì)于出現(xiàn)的很多小 狀況,她也能快速處理。3、采用限時(shí)法,讓孩子集中注意力仔細(xì)觀察和分析喜歡拖延或磨蹭的孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn),他們大多數(shù)時(shí)候是不受時(shí)間限制的, 做很多事情都沒(méi)有時(shí)間約
8、束。在始終感覺(jué)自己擁有充足時(shí)間的情況下,孩子們也不容易集中 自己的注意力去完成一件具有緊迫性的任務(wù)。不受時(shí)間限制的主觀感覺(jué)所產(chǎn)生的后果,既可能是積極的,也可能是消極的。當(dāng)孩子們 玩電子游戲或者看電視時(shí),就容易感到自己進(jìn)入了一個(gè)不受時(shí)間限制的領(lǐng)地,似乎可以超越 時(shí)間的邊界。雖然不受時(shí)間限制的感覺(jué)會(huì)在揮霍的那個(gè)當(dāng)下讓人感覺(jué)很愉悅,身心很舒暢, 但因此而落下的很多事情仍然會(huì)把我們拉進(jìn)現(xiàn)實(shí),讓人嘗盡拖延或磨蹭的苦頭。精品文檔限時(shí)法是一種可以幫助孩子在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力的好方法。在日常生活中,很多事 情其實(shí)都是可以給孩子設(shè)立時(shí)間限制的。比如從小出去玩的時(shí)候,我們可以事先跟孩子商量 一次玩多長(zhǎng)時(shí)間就要回
9、家,到點(diǎn)就按照約定執(zhí)行;吃飯的時(shí)候,可以約定一頓飯最長(zhǎng)可以吃 多久,到時(shí)間就收走所有飯菜;完成每天的作業(yè)和其他任務(wù),同樣可以根據(jù)當(dāng)天的具體任務(wù) 跟孩子約定一個(gè)完成時(shí)限。同時(shí),我們還可以借助電腦等信息技術(shù)手段,來(lái)幫助孩子做一些時(shí)間限制的練習(xí)。我有 一個(gè)從事教育培訓(xùn)的朋友,開(kāi)發(fā)了一套專(zhuān)門(mén)針對(duì)孩子數(shù)學(xué)練習(xí)的軟件系統(tǒng),所有內(nèi)容都跟教 材同步。從幼兒園畢業(yè)的那個(gè)暑假開(kāi)始,我們就特地申請(qǐng)了一個(gè)賬號(hào),讓伊伊每天花一定時(shí) 間進(jìn)去練習(xí) 20 以?xún)?nèi)的加減法。其中有一個(gè)模塊,一次練習(xí)做五道題目,但系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)顯示完 成所需時(shí)間。由于感覺(jué)像跟時(shí)間賽跑一樣,伊伊非常喜歡做這個(gè)練習(xí),每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng) 取得的最好成績(jī)(所需
10、時(shí)間最少、全部做對(duì))。而在做題的過(guò)程中,伊伊非常投入,也很專(zhuān) 注,不會(huì)受到外界的任何干擾。開(kāi)學(xué)一個(gè)月后,隨著老師的教學(xué)進(jìn)度,我們又讓她繼續(xù)通過(guò)這種方式來(lái)加強(qiáng)練習(xí)。一段 時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)她在進(jìn)行加減運(yùn)算時(shí)速度又變得很快。有一天她還告訴我:“爸爸,今天我 在上數(shù)學(xué)課的時(shí)候,老師出的練習(xí)題,我是全班做得最快的,全部都做對(duì)了。沈老師還表?yè)P(yáng) 我了呢?!敝猿霈F(xiàn)這樣的結(jié)果, 我感覺(jué)很重要的一個(gè)原因, 就是平時(shí)經(jīng)常采用類(lèi)似的“限 時(shí)鼓勵(lì)法”,讓她對(duì)時(shí)間很敏感,注意力更容易集中。4、任務(wù)有分解,讓孩子學(xué)會(huì)目標(biāo)管理 喜歡拖延的人,一般來(lái)說(shuō),都沒(méi)有比較明確的目標(biāo)和方向,甚至常常抱著“得過(guò)且過(guò)” 的心態(tài)過(guò)日子,做任
11、何事情都是“走一步看一步”。即使他們會(huì)設(shè)定目標(biāo),往往也是模棱兩 可的目標(biāo),更沒(méi)有可操作的措施和清晰的步驟。不管我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)是大還是小,達(dá)成一個(gè)目標(biāo)基本上都需要一步一步來(lái),分解成幾個(gè) 小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后,我們還需要為每一個(gè)階段的目標(biāo) 和任務(wù)設(shè)定完成時(shí)限。有了具體任務(wù)和完成時(shí)限,我們的目標(biāo)感就會(huì)更強(qiáng),孩子也一樣。伊伊上小學(xué)不到一個(gè)月,第一次考試數(shù)學(xué),就考得不好。導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果有很多原因,由 于平時(shí)回家練習(xí)數(shù)學(xué)比較少是其中一個(gè)重要方面,影響了她的做題速度,所以試卷上空了很 多地方?jīng)]有做。就在那段時(shí)間,我們考慮到孩子需要逐漸適應(yīng)小學(xué),盡量減輕學(xué)習(xí)壓力,就 暫停了前面所說(shuō)的限時(shí)練習(xí)。后來(lái),我們就跟她一起分析這個(gè)原因,并跟她約定此后需要每天加強(qiáng)練習(xí),爭(zhēng)取下一次
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 酶法生產(chǎn)海藻糖項(xiàng)目效益評(píng)估報(bào)告
- 學(xué)生學(xué)費(fèi)減免申請(qǐng)書(shū)
- DB61T-市場(chǎng)監(jiān)管行風(fēng)建設(shè)指南地方標(biāo)準(zhǔn)
- 證書(shū)變更申請(qǐng)書(shū)
- 2025年春江蘇開(kāi)放大學(xué)中級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)(上)作業(yè)答案
- 提高決策科學(xué)性的分析模型
- 2024-2025學(xué)年云南省昆明市五華區(qū)高一上學(xué)期12月月考物理試題(解析版)
- DB2110-T 0014-2023 黑果腺肋花楸農(nóng)業(yè)氣象服務(wù)技術(shù)規(guī)程
- 續(xù)訂合同范本(2篇)
- 網(wǎng)上購(gòu)物合同(2篇)
- 2025年寬帶研究分析報(bào)告
- 建筑與市政工程第三方質(zhì)量安全巡查方案
- 多元化票務(wù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)-深度研究
- 二零二五版財(cái)務(wù)顧問(wèn)保密與工作內(nèi)容協(xié)議3篇
- 2025-2030年中國(guó)干混砂漿行業(yè)運(yùn)行狀況及發(fā)展趨勢(shì)預(yù)測(cè)報(bào)告
- 2024年菏澤職業(yè)學(xué)院高職單招語(yǔ)文歷年參考題庫(kù)含答案解析
- GB/T 22180-2024速凍裹衣魚(yú)
- 2025江蘇鹽城市交通投資建設(shè)控股集團(tuán)限公司招聘19人高頻重點(diǎn)提升(共500題)附帶答案詳解
- 2024托管班二人合伙的協(xié)議書(shū)
- 《輸電線路金具識(shí)別》課件
- 基于PLC的豬場(chǎng)智能液態(tài)飼喂系統(tǒng)的設(shè)計(jì)與研究
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論