講師培訓(xùn)(技巧)

1、講師肢體語言訓(xùn)練講師肢體語言訓(xùn)練內(nèi)容內(nèi)容7%聲音聲音38%肢體語言肢體語言55%成功表達(dá)關(guān)鍵要素成功表達(dá)關(guān)鍵要素-美國心理學(xué)家艾帕兒美國心理學(xué)家艾帕兒 豐富內(nèi)容，強化表達(dá)效果豐富內(nèi)容，強化表達(dá)效果 讓聽眾留下深刻的印象讓聽眾留下深刻的印象 突出重點，增強理解度突出重點，增強理解度 創(chuàng)造共鳴創(chuàng)造共鳴運用肢體語言表達(dá)的好處運用肢體語言表達(dá)的好處形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言If you look and act like a professional , you will be

2、 treated as a professional.7整齊整齊、干凈、利落、自信、干凈、利落、自信女女 士：士：男男 士：士：忌諱動作忌諱動作 不斷調(diào)整領(lǐng)帶不斷調(diào)整領(lǐng)帶 用力拉襯衫袖口用力拉襯衫袖口 經(jīng)常拉腰帶經(jīng)常拉腰帶 無意識推眼鏡無意識推眼鏡經(jīng)常摸頭發(fā)經(jīng)常摸頭發(fā)撫摸首飾撫摸首飾拉直套裙或襪褲拉直套裙或襪褲剪掉掉不存在的線頭剪掉掉不存在的線頭男男 士士女女 士士形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言站立站立是講師在授課時最常用的姿勢，也是是講師在授課時最常用的姿勢，也是體現(xiàn)講師專業(yè)形象的最直觀感受。體現(xiàn)講師專業(yè)形象的最直觀感受。站立有自然式、前進(jìn)式和稍

3、息式站立有自然式、前進(jìn)式和稍息式重心平均放在兩腳重心平均放在兩腳兩肩盡量放輕松兩肩盡量放輕松腰桿挺直腰桿挺直氣定神閑從容不迫氣定神閑從容不迫雙手自然下垂或在身前交叉雙手自然下垂或在身前交叉站姿的要領(lǐng)站姿的要領(lǐng)講師不恰當(dāng)?shù)恼咀酥v師不恰當(dāng)?shù)恼咀?3 頭是歪的嗎？頭是歪的嗎？ 站姿端正嗎？站姿端正嗎？ 身體搖晃嗎？身體搖晃嗎？ 檢查一下：檢查一下： 演講時呆在一個地方不動嗎？演講時呆在一個地方不動嗎？ 移動時是不是只走一小步？移動時是不是只走一小步？ 是不是經(jīng)常用背對著觀眾？是不是經(jīng)常用背對著觀眾？移動會引起學(xué)員注意移動會引起學(xué)員注意 使觀眾有參予感使觀眾有參予感 移動能舒緩緊張情緒移動能舒緩緊張情

4、緒臺上行姿臺上行姿i71 1、走動范圍、幅度不宜過大，頻率不宜過勤；走動范圍、幅度不宜過大，頻率不宜過勤；2 2、走動路線盡量直走直退，一般在教室講臺或、走動路線盡量直走直退，一般在教室講臺或 中間走動，不走邊緣路線；中間走動，不走邊緣路線；3 3、后退時不宜背對學(xué)員；、后退時不宜背對學(xué)員； 4 4、避免走入人群過久、避免走入人群過久關(guān)鍵：身體放松舒展、自信、穩(wěn)健關(guān)鍵：身體放松舒展、自信、穩(wěn)健臺上行姿臺上行姿1 1、穩(wěn)步上臺；穩(wěn)步上臺；2 2、快步上臺；、快步上臺；3 3、小跑上臺；、小跑上臺；關(guān)鍵：挺胸抬頭，面帶微笑關(guān)鍵：挺胸抬頭，面帶微笑顯示自信，充滿熱情顯示自信，充滿熱情 ，從容不迫，從

5、容不迫上臺姿勢上臺姿勢1 1、微笑，鞠躬、微笑，鞠躬；2 2、穩(wěn)步下臺、穩(wěn)步下臺關(guān)鍵：親和，從容，穩(wěn)健關(guān)鍵：親和，從容，穩(wěn)健 謝幕姿勢謝幕姿勢板書姿勢板書姿勢1 1、手的位置、手的位置2 2、不對白板講話、不對白板講話3 3、蓋好白板筆、蓋好白板筆4 4、擦白板、擦白板 板書重點板書重點1、字體要端正，書寫要快速，2、字體大小要適宜(看場地及人數(shù))3、表達(dá)重點詞句，不要大篇幅寫在板書上4、事前先做板書規(guī)劃，書寫勿雜亂5、要讓重點板書盡可能留在白板上形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言手勢是幫助我們表達(dá)含義最簡單，最省力氣的一種動作。運用手勢可以:增強話語

6、的形象性強化內(nèi)容焦點，使其更加明確有力易于跟隨，增加影響力調(diào)試自我情緒運用手勢的技巧（一）運用手勢的技巧（一） 自然，有力，不夸張，不繁瑣 上臂不貼緊身體，勿抱于胸前或小腹前 上不超肩10CM，下不過腰10CM 手勢目的明確 出掌要并指，虎口要張開，出拳要緊握手勢運用的忌諱手勢運用的忌諱 重復(fù)做同一手勢或一個手勢時間過長重復(fù)做同一手勢或一個手勢時間過長 想做一個手勢中途猶豫，欲做欲不做想做一個手勢中途猶豫，欲做欲不做 過多或太夸張過多或太夸張 手敲桌面或白板手敲桌面或白板 以食指指向?qū)W員以食指指向?qū)W員 玩弄或揮動白板筆玩弄或揮動白板筆 抓褲子抓褲子, ,拉衣服拉衣服, ,玩戒指玩戒指手勢運用演

7、練手勢運用演練樓上的人搬到樓下來左邊的人搬到右邊來出去的人要回來你，我，他，大家都安全26有一天，我走到一家工廠的門口，這家工有一天，我走到一家工廠的門口，這家工廠，在廠，在高高的高高的山坡上，工廠的四周，圍著山坡上，工廠的四周，圍著高高高高低低的低低的竹籬笆，我竹籬笆，我推開推開大門，走了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)大門，走了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)一條一條好長好長好長好長的走廊，走廊的盡頭，有一個回的走廊，走廊的盡頭，有一個回旋梯，我走上回旋梯，旋梯，我走上回旋梯，拉開拉開門，發(fā)現(xiàn)里面有好門，發(fā)現(xiàn)里面有好多好多的紙盒有多好多的紙盒有大大紙盒、紙盒、中中紙盒、還有紙盒、還有小小紙紙盒，忽然間，紙盒都盒，忽然間，紙盒都倒塌倒

8、塌下來，我坐了起來，下來，我坐了起來，打個哈欠、打個哈欠、伸個伸個懶腰，又睡著了。懶腰，又睡著了。形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言眼神運用的原則眼神運用的原則1 1、平衡原則：和一個區(qū)域的聽眾眼神接觸后，、平衡原則：和一個區(qū)域的聽眾眼神接觸后， 就移到另一個區(qū)域去就移到另一個區(qū)域去2 2、適當(dāng)原則：接觸時間掌控，距離大約在前三、適當(dāng)原則：接觸時間掌控，距離大約在前三 分之一處分之一處3 3、舒服原則：多看善意表情的聽眾、舒服原則：多看善意表情的聽眾眼神運用的忌諱眼神運用的忌諱 頻頻眨眼；頻頻眨眼； 眼神閃爍不定；眼神閃爍不定； 緊盯某個學(xué)員；緊盯某個

9、學(xué)員； 看上、看下、看稿、看表；看上、看下、看稿、看表；形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言運用表情的重要性運用表情的重要性 幫助建立親和友善的講師形象幫助建立親和友善的講師形象 生動的表情是帶動學(xué)員情緒的有力工具生動的表情是帶動學(xué)員情緒的有力工具 生動的表情可增加授課內(nèi)容的吸引力生動的表情可增加授課內(nèi)容的吸引力, ,面無面無 表情，話語便缺少生命力表情，話語便缺少生命力成功表情運用成功表情運用 輕松自如的表情輕松自如的表情 面部表情不要單一化面部表情不要單一化 注意微笑，但不要在不該笑的時侯笑注意微笑，但不要在不該笑的時侯笑 面部表情應(yīng)與演講內(nèi)容吻合面

10、部表情應(yīng)與演講內(nèi)容吻合 不要因為緊張而使其走樣不要因為緊張而使其走樣 真誠真誠表情運用的忌諱表情運用的忌諱一忌虛假一忌虛假二忌過度二忌過度三忌不和諧三忌不和諧一一位漂亮的小伙子，一文不剩、窮困潦倒，卻撿位漂亮的小伙子，一文不剩、窮困潦倒，卻撿到一麻袋百元一張的現(xiàn)鈔，他驚喜萬分，趁四周到一麻袋百元一張的現(xiàn)鈔，他驚喜萬分，趁四周正無人注意，將鈔票扛回他的小木屋。此時，他正無人注意，將鈔票扛回他的小木屋。此時，他按捺不住激動心情，哭了起來。哭完，他擦干眼按捺不住激動心情，哭了起來?？尥?，他擦干眼淚，挺起胸膛，抓起一把錢來到五星級賓館的前淚，挺起胸膛，抓起一把錢來到五星級賓館的前臺，要開一個總統(tǒng)套房，

11、美美的享受一晚。服務(wù)臺，要開一個總統(tǒng)套房，美美的享受一晚。服務(wù)員小姐告訴他：這全是假幣！他呆住了，眼睛發(fā)員小姐告訴他：這全是假幣！他呆住了，眼睛發(fā)直，完全變成了一個傻子。直，完全變成了一個傻子。形象形象體態(tài)體態(tài)手勢手勢眼神眼神表情表情聲音聲音講師的肢體語言講師的肢體語言講師的語言能力講師的語言能力聲音聲音語速語速音量音量重音重音停頓停頓音調(diào)音調(diào)講師語速講師語速 以以“清晰清晰”為基本要求為基本要求 快快興奮興奮 太快太快焦躁焦躁 慢慢穩(wěn)重穩(wěn)重 太慢太慢沉悶沉悶講師語調(diào)講師語調(diào)必須必須隨內(nèi)容變化表現(xiàn)抑揚頓挫隨內(nèi)容變化表現(xiàn)抑揚頓挫 抑抑低音低音 揚揚高音高音 頓頓停頓停頓 挫挫斷停斷停語調(diào)語調(diào)上揚

12、上揚興奮興奮語調(diào)平行語調(diào)平行闡述、聲明闡述、聲明語調(diào)下降語調(diào)下降感性感性要有節(jié)奏感要有節(jié)奏感, ,不可背書式平板直敘不可背書式平板直敘39 今天天氣很好？今天天氣很好？ （語調(diào)快升趨高，升調(diào)句尾，表示疑問的語氣）（語調(diào)快升趨高，升調(diào)句尾，表示疑問的語氣） 今天天氣很好。今天天氣很好。 （語調(diào)沉降趨低，降調(diào)句尾，表示陳述和肯定的語氣。）（語調(diào)沉降趨低，降調(diào)句尾，表示陳述和肯定的語氣。） 今天天氣很好！今天天氣很好！ （語調(diào)上升高揚，升調(diào)句尾，表示意外的語氣。）（語調(diào)上升高揚，升調(diào)句尾，表示意外的語氣。） 今天天氣今天天氣很好。很好。 （語調(diào)緩慢趨降，平調(diào)句尾，表示釋疑的語氣。）（語調(diào)緩慢趨降，平

13、調(diào)句尾，表示釋疑的語氣。） 40甲：你的普通話說得挺好哇！甲：你的普通話說得挺好哇！乙：現(xiàn)在還行。剛開始學(xué)的時候可鬧過不少笑話。乙：現(xiàn)在還行。剛開始學(xué)的時候可鬧過不少笑話。甲：是嗎？都鬧過什么樣的笑話？甲：是嗎？都鬧過什么樣的笑話？乙：有一天，我去食堂吃飯，買了一盤餃子。有點兒咸，就跟大乙：有一天，我去食堂吃飯，買了一盤餃子。有點兒咸，就跟大 師傅要點湯喝。結(jié)果呀，你猜怎么著？師傅要點湯喝。結(jié)果呀，你猜怎么著？甲：給你湯了嗎？甲：給你湯了嗎？乙：怎么說鬧笑話了呢？沒給湯喝，倒是給了我兩勺兒糖。乙：怎么說鬧笑話了呢？沒給湯喝，倒是給了我兩勺兒糖。甲：這是怎么一回事?。考祝哼@是怎么一回事??？乙：就

14、因為我沒把語調(diào)說準(zhǔn)，把湯說成糖了唄！乙：就因為我沒把語調(diào)說準(zhǔn)，把湯說成糖了唄！停頓的技巧停頓的技巧 是思想感情的繼續(xù)和延伸，不是停頓和空白是思想感情的繼續(xù)和延伸，不是停頓和空白 1 1、下雨天留客人留我不留、下雨天留客人留我不留2 2、“天冷極了，下著雪，又快黑了天冷極了，下著雪，又快黑了”重音的表達(dá)重音的表達(dá) 為了實現(xiàn)表達(dá)目的，強調(diào)或突出詞、短語，為了實現(xiàn)表達(dá)目的，強調(diào)或突出詞、短語，甚至某個音節(jié)，稱為重音。甚至某個音節(jié)，稱為重音。 1 1、 “ “你怎么知道這件事是我做的呢？你怎么知道這件事是我做的呢？”2 2、 什么叫拼搏？什么是拼搏？什么是什么叫拼搏？什么是拼搏？什么是 我們需要的拼搏

15、？我們需要的拼搏？44在有聲語言的表達(dá)上所顯示的快與慢，抑在有聲語言的表達(dá)上所顯示的快與慢，抑與揚，輕與重，虛與實等種種回環(huán)交替的與揚，輕與重，虛與實等種種回環(huán)交替的聲音形式，就是節(jié)奏聲音形式，就是節(jié)奏。 節(jié)奏的運用節(jié)奏的運用45 “音響就越大了，戰(zhàn)鼓聲、金鑼音響就越大了，戰(zhàn)鼓聲、金鑼聲、吶喊聲、叫號聲、啼哭聲、聲、吶喊聲、叫號聲、啼哭聲、馬蹄聲、車輪聲、機翼聲、摻雜馬蹄聲、車輪聲、機翼聲、摻雜在一起，象千軍萬馬混戰(zhàn)了起在一起，象千軍萬馬混戰(zhàn)了起來。來?！?6 淅瀝的夏雨，飄灑過西郊。山愈青，淅瀝的夏雨，飄灑過西郊。山愈青，樹愈秀，大自然越發(fā)顯得精神而有樹愈秀，大自然越發(fā)顯得精神而有生氣。然而

16、把這雨后的世界，裝扮生氣。然而把這雨后的世界，裝扮得更美的還是那五彩繽紛的虹。得更美的還是那五彩繽紛的虹。 47 現(xiàn)在這海就完全屬于我們的了?，F(xiàn)在這海就完全屬于我們的了。 48 這時，妻心中的喜悅正如我一樣，這時，妻心中的喜悅正如我一樣，我倆一句話都沒有說。我倆一句話都沒有說。 大小的島擁抱著，偎依著，也靜靜大小的島擁抱著，偎依著，也靜靜地恍惚入了夢鄉(xiāng)。地恍惚入了夢鄉(xiāng)。 肢體語言表達(dá)基本要求肢體語言表達(dá)基本要求和諧和諧：同有聲語言的內(nèi)容、語調(diào)、響度、同有聲語言的內(nèi)容、語調(diào)、響度、節(jié)奏等協(xié)調(diào)，要同說話者或聽話者的心態(tài)、節(jié)奏等協(xié)調(diào)，要同說話者或聽話者的心態(tài)、情感吻合。情感吻合。得體得體：要同場合符合，要同目的符合，要要同場合符合，要同目的符合，要同聽、說雙方的身份、年齡符合。同聽、說雙方的身份、年齡符合。自然