初中軍訓(xùn)日記熱

1、初中軍訓(xùn)日記熱 初中軍訓(xùn)日記1 吃過晚飯，洗完了澡，我走出宿舍，一陣晚風(fēng)吹來，知道了什么是天堂，什么是享受。而當(dāng)這輕輕的晚風(fēng)，無聲地來到女生的宿舍時(shí)，她們知道了什么是幽靈，啥是魔鬼?？赡苁且?yàn)檫€沒有上中學(xué)吧，第一次上夜課還不太習(xí)慣，況且這教室就是寬大的操場(chǎng)，所以我處處都感覺挺新鮮：一會(huì)兒看看前頭的樹林，一會(huì)兒回首望望后面的群山；無聊時(shí)趴在地上，拿著電筒，四處照照，能發(fā)現(xiàn)幾只螞蟻玩玩也好；興奮時(shí)拿著水瓶當(dāng)酒杯，學(xué)著蘇軾的樣子，來一句“明月幾時(shí)有”，一邊痛快的與朋友喝上幾口，一邊仰望天空數(shù)數(shù)星星后來，教官在第二節(jié)課上叫我們疊被子（晚上一共兩節(jié)課），我不以為然：疊被子誰不會(huì)呀？便于我的friends

2、玩起了紅外線（我有一個(gè)friend帶了一支小巧玲瓏的紅外線來）。我們照照地面，照照不遠(yuǎn)處的風(fēng)雨棚，甚至還差點(diǎn)兒照在了教官的臉上?！霸囋嚳茨懿荒苷业綄?duì)面山上，瞧瞧這小東西有多大能耐？”不知是誰提了這樣一個(gè)建議，大家都拍手稱好。我看了看對(duì)面山頭，由于天黑，所以看得不太清楚，但是，那少也有一兩百米，即使是五六百米也有可能。只見那同學(xué)把手輕輕一翹，紅點(diǎn)就立刻移到了山頭上。哇！那么遠(yuǎn)也能照到，盡管看著有點(diǎn)兒模糊，但還是可以看清楚的。這時(shí)一陣清涼的晚風(fēng)把我們男生的熱情之火吹得更加旺盛，卻把女生們吹得心里直發(fā)毛。我們男生正玩得盡興，一旁的一位膽小的女生問：“喂，你們覺不覺得那兒有個(gè)幽幽靈啊”我們都順著她那顫

3、抖的手指指著的方向看去，只見一些東西被一層白白的布與塑料蓋住了，風(fēng)一吹，它們便隨風(fēng)飄動(dòng)?！拔疫€覺得它挺可愛呢！”我一邊哈哈大笑，一邊心想：她也太天真了吧！見我們們沒有理她，她有和另一個(gè)女生議論起來：“嘿，你今晚誰不睡覺??？”“不知道?！薄拔液门拢爠e人說，我們的那個(gè)睡室里死過人，我還不知道我睡的那張床是不是那死人睡過的”一個(gè)男生聽見了，說她道聽途說，可她卻一臉嚴(yán)肅，顯得有些坐立不安：“這時(shí)真的！”她的話真是理我哭笑不得?？汕∏蛇@時(shí)，對(duì)面山頭不知為何，“轟隆隆轟隆隆”地響了起來，聽起來像是疾馳的火車?？蛇@荒山野嶺的，哪來的火車呀？于是，這又被他們說成是追命鬼下來討命的聲音oh my sky!,

4、她們?cè)趺催@么杞人憂天啊！ 初中軍訓(xùn)日記2 揮揮衣袖，用微啼離別昨天，用簇新的面孔點(diǎn)對(duì)亮地向從彼領(lǐng)出挑釁向十天后的本人預(yù)約一個(gè)獎(jiǎng)賞，信任大家是最棒的!中邦武學(xué)博大高深講求一個(gè)循序漸入。軍訓(xùn)也是統(tǒng)一個(gè)情理動(dòng)息由易到難就連學(xué)民的立場(chǎng)也越來越嚴(yán)正。實(shí)不敢設(shè)想將來的日子里還有多多風(fēng)風(fēng)雨雨。自素來到第一中學(xué)開端軍訓(xùn)，所作的每一件事，都讓我們曉得我們不是被心疼的小私主、小天子當(dāng)前只有靠自己，不可再有任何的依附。軍訓(xùn)，或者就是考驗(yàn)一集體吧考驗(yàn)他的獨(dú)坐性、自覺性還有享樂刻苦的精力。假如真是那樣，我必定要實(shí)現(xiàn)教官說的每一個(gè)動(dòng)作，干個(gè)真正的獨(dú)破、自發(fā)、可能刻苦耐勞的人。“吃得苦中苦方為人上我?！碧媪俗约好烂钋俺?，吃

5、這么一點(diǎn)甜又算得了什么呢?我一定要拿自人的舉動(dòng)來證明自己，證明自己不平常，相對(duì)不會(huì)輸給免何己。爾是最棒的，我對(duì)自己充斥信念，永遠(yuǎn)永遙都會(huì)。歡聲雷動(dòng)的球場(chǎng)上同教們整潔的站著組成了十多少個(gè)方陣這是校園面一講靚麗的景致，球場(chǎng)上太陽照得茂稀的大樹沒精打采太陽光無情的將鋒芒直指咱們，那洶洶去勢(shì)又豈是薄厚的云矛可以攔阻的?同窗們未是揮汗如雨望著共學(xué)們這濕透的衣服皆能夠擰沒水來。今天，我們五年級(jí)同學(xué)來到軍訓(xùn)基地，做一周的“小軍人”。我們這次不僅要在這里體驗(yàn)軍人生活，還要往挖一回地雷，做一名真正的“工兵”。來到一片草地旁，隨著一聲哨響，我們這群最年輕的中國(guó)士兵立即沖向“戰(zhàn)潮，尋找起“地雷”來。我拿起一根小樹枝

6、，在一片枯枝爛葉中翻尋。時(shí)間在一分一秒地過往，而我口袋依然空空，什么也沒有。我不禁著急起來，心想：“咦!這里怎么什么都沒有?唉，算了，換塊風(fēng)水寶地吧?！庇谑?，我換了個(gè)地方，繼續(xù)尋找起來到最后，俺被“剃了光頭”?；氐浇淘嚩芾蠋熆偨Y(jié)了這次活動(dòng)。周老師語重心長(zhǎng)地告訴我們：“挖地雷并不是靠運(yùn)氣，而是靠水平。假如世界末日來臨，那么，生存在地球上的作文網(wǎng) 初中，除了小白鼠，就是能干的人。挖地雷一定要心靜，不能東找一處，西找一處，需要耐心，說不定在你尋找地方的四周，就有一顆呢?！敝芾蠋熯€讓找到十幾顆地雷的樓晟宇先容經(jīng)驗(yàn)。他說，他是將心比心的，埋地雷不可能一個(gè)一個(gè)放在不同的地方，肯定會(huì)一個(gè)地方放上幾個(gè)，另一

7、個(gè)地方放上幾個(gè)。他就是在一個(gè)地方發(fā)現(xiàn)了三個(gè)。我聽完這番話，心中不禁咯噔一下：“哎呀，自己怎么沒有想到，將心比心，會(huì)有很大收獲?！边@次軍事活動(dòng)，不僅歡快，還教我挖地雷之“*”：換位思考，將心比心。 初中軍訓(xùn)日記3 在這四天中，我親身經(jīng)歷了人生的第一次軍訓(xùn)。這第一次軍訓(xùn)讓我感到軍訓(xùn)又恐怖而又美好！恐怖是因?yàn)榻坦賯儑?yán)格的訓(xùn)練，美好是因?yàn)槲沂斋@了人生的大道理。這四天的酸甜苦辣，讓我知道今天的課程雖然苦，但是相比人生的道路并不算什么。教官們雖然對(duì)我們訓(xùn)練十分嚴(yán)格，常常令我們心底里非常痛恨他們。但如果仔細(xì)深深一想，才知道是他們不讓我們?nèi)松男〈x方向。在此，我非常地感謝他們！在軍訓(xùn)中，讓我懂得了只有頑強(qiáng)

8、的意志力才能做好每一件事。通過艱苦的訓(xùn)練，讓我們?nèi)松衷鎏砹艘环莨獠?，使我們過的更充實(shí)。從樂觀的角度來說，這又何嘗不是一場(chǎng)精彩的表演呢？艱苦的軍訓(xùn)不但可以磨練我們頑強(qiáng)的意志力，還可以磨練我們耐吃苦的好品質(zhì)。如果一個(gè)人從小就過著風(fēng)平浪靜的生活，長(zhǎng)大后必定就不能吃苦，逐漸走向黑暗的道路。只有那些從小就過著困難重重的生活的人，才能漸漸走向成功的大門。齊步走，既考驗(yàn)了大家的合作能力，又考驗(yàn)了大家手腳的協(xié)調(diào)能力，這是一項(xiàng)多么困難的任務(wù)??！大家那整齊的步伐，體現(xiàn)出了我們炎黃子孫是朝氣蓬勃的，時(shí)刻準(zhǔn)備，為保衛(wèi)祖國(guó)而奮斗，為建設(shè)祖國(guó)而努力。服從命令是軍人的天職，不僅如此，服從命令往往還是保命的一種有效方法。“

9、煤是白的還是黑的？”“黑的！”不！“煤是白的！”這是我在軍訓(xùn)中教官問我的第一個(gè)問題。大家都知道煤明明是黑的，教官為什么還要指鹿為馬，顛倒是非呢？這一定是他要讓我們懂得服從，不管上頭是對(duì)還是錯(cuò)，都要按照他的做，不然你的下場(chǎng)只會(huì)更糟糕。在這四天中，我們流了無數(shù)滴汗水，這汗水代表著我們一顆顆報(bào)效祖國(guó)的赤膽忠心。這汗水是神圣的，是不可侮辱的，他是我們未來奮斗的目標(biāo)，我要朝著他“好好學(xué)習(xí)，天天向上?！睂硪蔀橐幻t(yī)生，救濟(jì)天下百姓，讓大家都過上幸福的生活。如今已經(jīng)回到了溫暖的家中，遠(yuǎn)離那毫無父母的愛護(hù)的鬼地方。但是，我們?cè)谀抢飳W(xué)會(huì)了獨(dú)立自主，不再需要父母來為我們遮風(fēng)擋雨，做我們的保護(hù)罩了。我們已經(jīng)從軍

10、營(yíng)中長(zhǎng)大了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了重很少的養(yǎng)分中轉(zhuǎn)化為巨大的能量，努力生長(zhǎng)，最終長(zhǎng)成一棵參天大樹。其實(shí)人生是因該像鵝卵石地那樣凹凸不平，需要你用腳去踩它，體會(huì)人生的道路的苦，需要你用那頑強(qiáng)的意志力去走完這一條坎坷的道路。如果你能走得完，恭喜你，你的人生是成功的，是光彩的，是充滿回憶的。如果你堅(jiān)持不住，那就證明你一直都是游戲人生，一點(diǎn)都不懂的為將來鋪路，只能走向失敗。所以，我重今天開始，我就要為我自己鋪一條坎坷的道路，為自己營(yíng)造一個(gè)鍛煉意志的好時(shí)機(jī)。從小就走慣這么一條坎坷的路，長(zhǎng)大后才越來越好走，沒有什么是能難倒我。 初中軍訓(xùn)日記4 今天是我的軍訓(xùn)生活的第四天，這時(shí)候，可以說，我們?cè)缫呀?jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)生活，雖然

11、真的很苦很累，我們?nèi)稳粫?huì)有很多口頭上的抱怨，但是，可以看得出來，大家現(xiàn)在的狀態(tài)早已經(jīng)不再是單純的抱怨，夾雜了許多的喜悅，當(dāng)然我也是一樣，現(xiàn)在雖然還是口頭上有抱怨，但是事實(shí)上我很享受與大家共同進(jìn)步，共同努力的生活，現(xiàn)在的我們似乎因?yàn)檐娪?xùn)生活的一致性，無商量性，變得團(tuán)結(jié)，變得似乎早已經(jīng)是一體了，雖然大家任然都是不同的，但是卻因?yàn)檐娪?xùn)而有了共同點(diǎn)，真的很開心。剛開始的時(shí)候，我們就進(jìn)行了正步的訓(xùn)練，不得不說，我的腳踝真的是很痛，因?yàn)檫@受傷的腳讓我這兩周幾乎放棄了所有的體育運(yùn)動(dòng)，之前的我一周至少有4天都擁有很大的運(yùn)動(dòng)量，每次都累得要死，但是我真的很開心，很享受這樣的生活，忙碌但是很充實(shí)，我下決心很多次，

12、要去休息，但是我發(fā)現(xiàn)竟然做不到，我不想自己一個(gè)人坐在那邊，我很享受和大家在一起的感覺，我很珍惜這一次與大家共同努力的過程，我愿意和大家一起流汗，我愿意和大家在苦中作樂的開心，我想這是一切都無法取代的，何況這是最后一次了，我怎么可以錯(cuò)過呢，所以，我讓自己忘記腳的疼痛，和大家一起努力到最后，雖然，我知道也許自己這樣做會(huì)讓腳傷加重，身邊的人也總是很擔(dān)心我，但是我就是這樣倔強(qiáng)的順著自己的性子，所以也會(huì)位置及所做出的選擇負(fù)責(zé)，加油。今天的教官可以說徹底的從當(dāng)初的嚴(yán)肅釋放出來了，雖然大家都看得出來，他真的是很靦腆，很害羞，但是總算，我們做出成績(jī)的時(shí)候，他露出了笑容，我想這就是一切都向好的方向在發(fā)展吧，我們

13、喜歡他的笑容，喜歡他對(duì)我們的表揚(yáng)，因?yàn)檎娴臅?huì)覺得大家的努力都值得，很欣慰，所以大家拿出了更多的干勁來訓(xùn)練，這樣的感覺真好，雖然我們也明白，他不會(huì)一下變得很外向的和我們聊天，和我們一起歡笑，但是我覺得每當(dāng)看到他對(duì)我們滿意的笑容，這就很足夠了吧！我很喜歡他的笑容，真的希望最后我們連可以表現(xiàn)的很好，大家一起加油吧！雖然大家會(huì)說才過去4天，因?yàn)槲覀兛偸撬恍?，抱怨是難免的，但是從今天開始，我已經(jīng)覺得，教官，軍訓(xùn)，似乎都已經(jīng)在漸漸的遠(yuǎn)離我們了，心中為了大家做的越來越好而感到開心，但是卻也讓我覺得不舍，我想是對(duì)教官的不舍，同時(shí)也是對(duì)于這種大家一起同心協(xié)力的為了一個(gè)目標(biāo)做事的不舍，不舍得人，也不舍得這份心情

14、，但是我也明白好聚好散，加油吧！ 初中軍訓(xùn)日記5 還有一天軍訓(xùn)就要結(jié)束了，眼看軍訓(xùn)成果匯操表演的時(shí)間一分一秒地逼近，我們更加專心致志的練習(xí)?！傲⒄π?，腿夾緊?！苯坦賴?yán)厲地喊著指令。我們馬上照做，“出來，快點(diǎn)”教官突然喊道，我們個(gè)個(gè)嚇了一跳，只見一名男生回答了聲“是”便來到教官身邊，“全都蹲下去!”教官命令道。我們便蹲了下去，誰也不敢說話，只是默默地等待著教官的下一道命令。“蹲下去，用手拍地!”我們望了一下教官，原來他只是在叫那位同學(xué)，我們輕輕地松了口氣。蹲了幾分鐘后，我漸漸發(fā)覺腳有點(diǎn)酸，但只好默默忍著，“別動(dòng)!”我們連動(dòng)都不敢動(dòng)，有的同學(xué)偷偷的換腳，“誰叫你們換腳!”教官說道，我們的每一個(gè)

15、動(dòng)作教官都能看得清清楚楚，仿佛連地上爬的螞蟻他也能看見。過了幾分鐘，我們的腳更痛了，漸漸沒有了平衡力，在不停地?fù)u晃，有時(shí)還不停用手撐地。“起來吧!”我們聽了高興萬分，剛剛的傷痛也煙飛云散，可是沒過多久，教官又說“趴下，做俯臥撐!沒有我的命令誰都不準(zhǔn)起來!”“啊!”我們不約而同地喊道，個(gè)個(gè)都一百個(gè)不愿意，但只好乖乖服從，幾分鐘過去了，我們已經(jīng)堅(jiān)持不住了。火辣辣的太陽照著操場(chǎng)，他似乎一點(diǎn)兒也不留情面，過了一會(huì)兒，腳有點(diǎn)痛，但還是堅(jiān)持了下來，我心想：再過一會(huì)，教官就會(huì)讓我們起來。又過了一會(huì)兒，我們頭頂上的汗珠不停地從額頭滑落下來，手撐在發(fā)燙的地上，不僅腳痛、酸，而且手酸。真是整人!漸漸地手沒有了力氣

16、，手不停顫抖，一會(huì)便坐在地上，過了幾秒鐘，又迅速地坐了起來，生拍被教官發(fā)現(xiàn)，這樣反反復(fù)復(fù)好幾次，但自己還是給自己鼓氣“堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下!”時(shí)間總是過得那么慢，“大力一點(diǎn)!你知不知道為了你全班在受罰在受罰!”我們聽了教官的話，丈二和尚摸不著頭，什么是為了你全班在受罰這一切疑問不停地在腦海里徘徊，過了一會(huì)兒，我們才明白，原來是有位同學(xué)左右晃動(dòng)弄亂了隊(duì)伍，我們是陪著他受罰、教官讓他說了好幾聲對(duì)不起，才叫我們起來，并叫他歸隊(duì)。原來在一個(gè)小小細(xì)節(jié)出問題，整個(gè)集體也會(huì)受影響，這一切確實(shí)是值得我們沉思。其實(shí)留下的更是對(duì)“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的深刻理解。這一切就像一個(gè)機(jī)器少了一顆螺絲釘，又像一條鐵鏈一樣一環(huán)扣一環(huán)，

17、只要沒有了其中一節(jié)鐵鏈，那這條鐵鏈就不會(huì)像以前一樣結(jié)實(shí)、完整。 初中軍訓(xùn)日記6 軍訓(xùn)第一天，大家?guī)е鴿M懷的好心情，個(gè)個(gè)笑容滿面，朝氣蓬勃。可教官一來，大家的心就涼了半截。那教官黝黑的皮膚，瞪著銅鈴般的大眼睛，身材魁梧。一看就是個(gè)練武之才?？啵骸澳Ч碛?xùn)練”的腳步逼近了。雖說第一項(xiàng)是練基本功，可要命的是要頂著烈日站軍姿，站了不一會(huì)兒，我就腿酸胳膊痛，“可是才站了這么一會(huì)兒就退縮，別人肯定會(huì)說我是個(gè)嬌氣包。堅(jiān)持就是勝利，我默默地想，對(duì)，堅(jiān)持，我重新振作起來。就那樣頂著烈日曬了一個(gè)上午，雖然頭暈眼花?！碧穑簞倮墓麑?shí)總是屬于自強(qiáng)不息的人。通過這幾天軍訓(xùn)，我體驗(yàn)了很多，這幾天大家變得有規(guī)矩有紀(jì)律意識(shí)了，

18、那場(chǎng)比賽使我們的班集體變得更加團(tuán)結(jié)了。連平時(shí)的搗蛋大王都安份了不少。這三天我們付出的是汗水，但是收獲的是鮮美的果實(shí)。種瓜得瓜，種豆得豆，這三天軍訓(xùn)使我們播下一顆堅(jiān)強(qiáng)的種子，以后我們收獲的將是一顆頑強(qiáng)拼搏的精神果實(shí)。我希望中國(guó)的中小學(xué)校多開展一些鍛煉意志的活動(dòng)，讓那些小皇帝、小公主的壞習(xí)慣全部消失，那中國(guó)就會(huì)多幾個(gè)諾貝爾。開學(xué)報(bào)名的那天，接到一個(gè)通知，說要進(jìn)行三天軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是殘酷的，我的心里真不是滋味軍訓(xùn)的第一天，太陽火辣辣地照著地面，我們就站在這烈日炎炎下，每個(gè)同學(xué)都是大汗淋漓，軍訓(xùn)真苦啊!這時(shí)，我也免不了做白日夢(mèng)：如果我不參加軍訓(xùn)該多好啊!躺在柔軟的床上，舒舒服服地吹著空調(diào)，看看電視，聽聽音

19、樂，還可以睡上一覺，啊!多么好，可現(xiàn)在，太陽娃娃正在“熱情”地接待我們呢!忽然，我感覺眼前光線變暗，就像天黑了一樣，腦袋變重了，頭頂仿佛被東西壓住了，腿沒有力氣支撐了。我用手搭在同學(xué)王珊珊的肩膀上，頭好暈啊!頓時(shí)，我臉色蒼白，渾身無力。教官把我送往賀老師辦公室休息，讓我喝了瓶藥水?？磥?，我的身體素質(zhì)不如其他同學(xué)，應(yīng)該多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)!賀老師告訴我，軍訓(xùn)可以鍛煉一個(gè)人的體魄，可以磨練一個(gè)人的意志，還可以學(xué)習(xí)武警叔叔不怕苦不怕累、不拋棄不放棄的精神。后面兩天都是陰天，賀老師的話我也牢牢記在心里，認(rèn)真訓(xùn)練。就這樣，我也沒有什么不舒服的感覺了。軍訓(xùn)最后一天下午，我們每個(gè)班展示了這三天學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作。聽到

20、那鏗鏘有力的口號(hào)，看到那整齊有序的步伐，我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪，只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己! 初中軍訓(xùn)日記7 第一天“呼”我深深地吸一口氣，穿戴好，匆匆忙忙趕到學(xué)校。到學(xué)校一看，哎，人都沒有幾個(gè)。都怪我實(shí)在太緊張了。車上，大家有說有笑的，都在談?wù)撥娪?xùn)的事情，五花八門的：一些身體比較好的同學(xué)開始到處吹牛，說自己絕對(duì)沒問題，又同時(shí)開玩笑地說誰誰誰可能要“戰(zhàn)死在沙場(chǎng)”了。而一些體質(zhì)較差的同學(xué)則雙眼緊閉，兩手對(duì)合，嘴巴里念念有詞：“南無阿彌陀佛，救苦救難的觀世音菩薩，保佑我能活過這5天吧”更多的則是在猜測(cè)這次軍訓(xùn)到底會(huì)“訓(xùn)”什么。而我呢，心中無比期待即將到臨的軍訓(xùn)，希望

21、能快點(diǎn)到達(dá)。但是到了那里，我們還沒有歇息，沒想到，那個(gè)教官，簡(jiǎn)直太嚴(yán)了！（也太狠了）站軍姿就站了十分鐘?。瓤?，別笑我，我真的站不?。┠窍挛缥覀兙褪且恢痹谡拒娮耍€不準(zhǔn)動(dòng)?。◤U話）第二天“馬上要上山了，一班一班地走啊，都不要給我掉隊(duì)，現(xiàn)在，全體報(bào)數(shù)！”總教官頗有威嚴(yán)的說著。“1、2、3、4、5”我們還是蠻乖的報(bào)數(shù)著。開始“戰(zhàn)斗”了，剛開始我們都像小老鼠似的，竄來竄去，可才走玩一小節(jié)階梯呢，有些同學(xué)就變蝸牛了，從一班一下子掉到了三班，這使我們幾個(gè)在小學(xué)體質(zhì)好的同學(xué)占了上風(fēng)，我和陳，張，開始一擁而上，一下子就沖到了最前面的一班，搞得教官一直在下面叫：“三班的停，別太快，下面的跟不上拉?！边@讓我們真

22、為三班的那些人感到悲哀啊。沒辦法只好等他們了（順便我們也休息了一會(huì)兒，哈哈?。^續(xù)向上爬著，汗也不爭(zhēng)氣了，從我的背、脖子和額頭上冒了出來，有些大個(gè)子，胖胖的，已經(jīng)堅(jiān)持不住了，都紛紛坐到階梯上休息，教官馬上開始“調(diào)教”：“起來！不準(zhǔn)坐！這樣辛苦嗎？想當(dāng)年，我們要背著10公斤的包，8分鐘之內(nèi)必須跑到山頂呢，還有”天那，教官有必要把自己的心路歷程搬出來嗎？我們?nèi)齻€(gè)一路爬，一路就看見同學(xué)坐在階梯上“擋路”，還有那教官，他們不是爬的上氣不接下氣，是訓(xùn)那些坐下的同學(xué)上氣不接下氣“終于，到了，半山腰（我有點(diǎn)兒喘不過氣兒）”我心跳跳地極快的對(duì)陳說?！白甙?，我們?cè)绲缴巾斣缧菹?，別在這休息了?！标愐埠芾鄣恼f。“

23、恩”我說。結(jié)果，我們到了山頂，還歇息到10分鐘，那該死的教官又叫我們下山。（我快飛天了） 。 初中軍訓(xùn)日記8 6月9號(hào)今天是軍訓(xùn)的第一天，我們一群人擠在一輛不太大的巴士里。一路上有說有笑的。開心得不得了。到了德育基地，一直在聽別人在講廢話。然后我們便走進(jìn)了宿舍。走進(jìn)一間房，四面都是墻，抬頭蜘蛛網(wǎng)，低頭見腳丫。拿到軍裝，衣服臭，帽子臭，鞋子更臭。一開始，衣服對(duì)我來說是太小了，結(jié)果又換不到，人太多，都擠在換衣服的那個(gè)房間了，我只好回去和同學(xué)換了。第一天，我就被那兩條皮帶弄了個(gè)死去活來。急著上廁所時(shí)，可偏偏那里一條，外一條的皮帶怎么也解不開。當(dāng)時(shí)那個(gè)汗啊，幸好，后來班長(zhǎng)幫我解開了。今晚，我的心一直悶

24、著，一夜沒睡，一個(gè)人拿了張凳子坐在了窗邊，就這么數(shù)著路燈一盞一盞，看著天邊慢慢地開始變亮。6月10號(hào)今天訓(xùn)練很累。上午我滿懷著興奮，終于看到了真槍。很漂亮，很震撼。我本來就很喜歡射擊運(yùn)動(dòng)的。而我也是一個(gè)射擊手，只不過因?yàn)槟承┰颍彝顺隽耸￡?duì)。小小的奧運(yùn)夢(mèng)就在一瞬間被自己親手撕碎。下午，我們訓(xùn)練完后進(jìn)行了拔河比賽。我們班的二十個(gè)勇士還真行，一直贏，殺入了明天舉行的決賽。疲勞了一天，晚上卻躺在床上怎么也睡不著。我們一群人都在議論著今晚會(huì)有緊急集合。果真，在半夜兩點(diǎn)多鐘時(shí)，一聲哨聲，我立刻從床上跳了下來（我睡在上鋪）。拿著鞋便往腳上套。然后我第一個(gè)破門而出，急沖沖的往摟下跑（我們宿舍在五樓，最高層

25、了）。在樓梯上，我看到大家都暈暈地只知道往下跑，誰也不理誰。集合后，什么事也沒干，又排著隊(duì)上樓了。一回到宿舍就聽到美麗在說她都快被嚇?biāo)懒?。我看也是，一臉的驚慌。不過這樣也能被嚇到，真是幽默呵呵6月11號(hào)今天上午，我們進(jìn)行了拔草活動(dòng)。我本以為可以好好休息一下了。誰知一開始還挺好玩的，但后來太陽越來越猛，身上厚重的衣服被曬地越來越燙，頭上的汗大片大片的往下流，背后的溫度足可以煎荷包蛋了。不知道是不是我的身體差，我只覺得好暈。下午，我的腳不小心扭到了，很疼。在爬竿時(shí)，我已經(jīng)快到頂了，誰知心臟突然疼的厲害，就那樣在上面撐著，結(jié)果還是毫無知覺的滑了下來，還好是屁股先著地。居然只差那么一點(diǎn)點(diǎn)，我也沒能爬上

26、去，當(dāng)時(shí)的那個(gè)遺憾。唉。下午所有的訓(xùn)練結(jié)束后，我們進(jìn)行了拔河的 初中軍訓(xùn)日記9 不知不覺地，六年的小學(xué)生活就這樣“混”過了。有時(shí)侯，我會(huì)后悔小學(xué)時(shí)因?yàn)椴欢拢隽瞬簧馘e(cuò)事，錯(cuò)過了許多機(jī)遇。不知不覺地，這個(gè)本來我以為很漫長(zhǎng)的小學(xué)最后一個(gè)假期就這樣過了。我也后悔在假期浪費(fèi)了很多的時(shí)間，有時(shí)侯還覺得時(shí)間太長(zhǎng)，以發(fā)呆來打發(fā)時(shí)間，少看了很多書。不知不覺地，我最期待的初中報(bào)到日就到了。我下定決心，在初中的這既漫長(zhǎng)又短暫的時(shí)間里，好好學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)時(shí)間，毫無遺憾地從這個(gè)學(xué)校拿走我的畢業(yè)證書。那天，我按照“錄取通知書”上的要求帶好了需要的證件，背上書包，來到了這個(gè)我不是很熟悉的學(xué)校。一進(jìn)學(xué)校，都是一些比我年齡大

27、的哥哥姐姐，或者是一些和我年齡差不多的同學(xué)。穿過辦公樓，我看到一群專門負(fù)責(zé)注冊(cè)學(xué)生學(xué)籍的老師們。我找了個(gè)排隊(duì)人少一些的“注冊(cè)口”，耐心地等著，想著什么時(shí)候才會(huì)輪到我。不一會(huì)兒，站我前面的同學(xué)注冊(cè)好走了，我一步上前，交出了我的“錄取通知書”。“400?！必?fù)責(zé)注冊(cè)的老師說到，這是我們5套校服的費(fèi)用。我拿過他給我的“發(fā)票”，去到校外停車場(chǎng)的“領(lǐng)校服處”，和之前一樣，還是不斷的排隊(duì)。這讓我想到了：我們?nèi)ァ笆啦?huì)”時(shí)“日本館”和“中國(guó)館”排隊(duì)處的“宏偉”場(chǎng)面。終于又輪到我了，我遞過“發(fā)票”，那人向里面負(fù)責(zé)拿衣服的人叫到“5套105！”拿衣服的人嫻熟地遞給我5套我比較和身的校服，我接過校服，便一個(gè)箭步?jīng)_到

28、了同學(xué)們聚集的公式欄邊。我一直都挺希望我能被分在1班，因?yàn)樾W(xué)時(shí)的一班給我留下了太多歡樂的記憶。可我的眼睛掃過了3個(gè)班的錄取名單，都沒有我的名字，我想：看來，我只有在4班的可能了。這時(shí)，我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)對(duì)我叫起來；“??！柯！你不怎么沒和我在一個(gè)班呢？你竟然在4班！而且名字在最后一個(gè)！”我推開她，站到4班名單前，看到我的名字果然在名單的最后一個(gè)，我舒了口氣因?yàn)樵谶@個(gè)班也有我在小學(xué)時(shí)的幾個(gè)好朋友。我們聊了一會(huì)，一起到“教學(xué)樓”里找教室，從一排排教室中，我們找到了我們的“初一（4）班”。等老師來后，我們便交出了“戶口簿”和“錄取通知書”。老師交代了下午的活動(dòng)，我們便回家了。下午，我早早來到學(xué)校。老師

29、對(duì)我們的第一印象進(jìn)行了一番點(diǎn)評(píng)后，我們便開始了“大掃除”。因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)沒有帶工具，所以便由帶工具的同學(xué)打掃，其余同學(xué)在走廊上排隊(duì)交軍訓(xùn)費(fèi)用。接著，老師向我們介紹了“州第一中學(xué)”的“校規(guī)”也讓我們認(rèn)識(shí)了學(xué)校的“食堂”和“小超市。不一會(huì)兒，我們就解散了，背上書包，我邊回家了。第二天，我們所祈禱的”軍訓(xùn)“就要開幕咯！ 初中軍訓(xùn)日記10 俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。好不容易才等到了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)不僅熱也累，卻很有價(jià)值，也讓我們感受到了不一樣的樂趣。有的人從小嬌生慣養(yǎng)，好似溫室里的花朵，一吹就倒；而軍人那鋼一樣的精神，鐵一樣的紀(jì)律，對(duì)他們來說真是天方夜譚了。我們是“少年軍?！钡膶W(xué)員，就是一個(gè)個(gè)小軍人

30、，我們不比解放軍軍人，但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。今天是軍訓(xùn)的第三天了，經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我從中感悟到了不少，其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘：這動(dòng)作我們可都練了六年了，我心想：這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎？可并非我想，隨著口號(hào)，我們踏著步子，口號(hào)依然響亮，但口號(hào)響也罷，關(guān)鍵是要走得好，但我們?cè)谶@方面是欠缺的，一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來，步子不依，手臂不直，手沒抬高，搖搖擺擺一大串問題繞著我們打轉(zhuǎn)。怎樣才能抵御這些問題呢？只有刻苦練習(xí)終于經(jīng)過不懈努力，我們的步伐走得整齊且有力，猶如一個(gè)檢閱方陣，這都是我們109班團(tuán)結(jié)的結(jié)果。訓(xùn)練之余，最有趣的，還是要數(shù)拉歌了，與我們拉歌的是十二班，又是一陣“團(tuán)結(jié)就是力量”的歌聲縈

31、繞耳畔，大家席地而坐，拍著手喊著拉歌的'口號(hào)“一二”“快快”“一二三”“快快快”“一二三四五”“我們等得好辛苦”大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了，可見他們多費(fèi)力啊。我們109班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào)，把對(duì)方的士氣“壓”了下去，而我們109班就愈來愈起勁，眼看十二班就要撐不住了，這時(shí)，我又想起了109班這個(gè)大家庭，的確，團(tuán)結(jié)就是力量，我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗了對(duì)方；也是這股勁讓我們默契配合，才使得我們步伐是那么整齊，那么有力，我想，這股勁不僅會(huì)用在拉歌上，學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)都是這樣。相信我們109班只要團(tuán)結(jié)起來一定不錯(cuò)的，一定會(huì)勇往直前，迎難而上的。意志是磨出

32、來的，本領(lǐng)是練出來的。的確，沒有耕耘，哪來收獲；不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。軍訓(xùn)就是來磨練我們意志的一次考驗(yàn)，讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神，懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們109班在“團(tuán)結(jié)就是力量”這首歌的鼓舞下，一定會(huì)愈來愈優(yōu)秀的。家長(zhǎng)寄語：短短四天的軍訓(xùn)，給我們留下深刻的影響。看她輕松堅(jiān)定的出發(fā)、精神飽滿的回來、唱著響亮的軍歌、講著軍訓(xùn)的見聞。溫室里花朵，是經(jīng)不起風(fēng)浪的；參天的大樹，是用汗水澆灌的。通過這次軍訓(xùn)，強(qiáng)壯了身體，考驗(yàn)了意志。對(duì)今后的學(xué)習(xí)、生活有很大幫助，感謝學(xué)校對(duì)學(xué)生的德智體全面培養(yǎng)，爭(zhēng)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。 初中軍訓(xùn)日記11 俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，好不容易才等到了軍訓(xùn)，軍

33、訓(xùn)不僅熱也累，卻很有價(jià)值，也讓我們感受到了不一樣的樂趣。有的人從小嬌生慣養(yǎng)，好似溫室里的花朵，一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神，鐵一樣的紀(jì)律，對(duì)他們來說真是天方夜譚了!我們是“少年軍?！钡膶W(xué)員，就是一個(gè)個(gè)小軍人，我們不比解放軍軍人，但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。今天是軍訓(xùn)的第三天了，經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我從中感悟到了不少，其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘：這動(dòng)作我們可都練了六年了，我心想：這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想，隨著口號(hào)，我們踏著步子，口號(hào)依然響亮，但口號(hào)響也罷，關(guān)鍵是要走得好，但我們?cè)谶@方面是欠缺的，一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來，步子不依，手臂不直，手沒抬高，搖搖擺擺一大串問題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能

34、抵御這些問題呢?只有刻苦練習(xí)終于經(jīng)過不懈努力，我們的步伐走得整齊且有力，猶如一個(gè)檢閱方陣，這都是我們109班團(tuán)結(jié)的結(jié)果!訓(xùn)練之余，最有趣的，還是要數(shù)拉歌了，與我們拉歌的是十二班，又是一陣“團(tuán)結(jié)就是力量”的歌聲縈繞耳畔，大家席地而坐，拍著手喊著拉歌的口號(hào)“一二”“快快”“一二三”“快快快”“一二三四五”“我們等得好辛苦”大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了，可見他們多費(fèi)力啊!我們109班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào)，把對(duì)方的士氣“壓”了下去，而我們109班就愈來愈起勁，眼看十二班就要撐不住了，這時(shí)，我又想起了109班這個(gè)大家庭，的確，團(tuán)結(jié)就是力量，我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗

35、了對(duì)方;也是這股勁讓我們默契配合，才使得我們步伐是那么整齊，那么有力，我想，這股勁不僅會(huì)用在拉歌上，學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)都是這樣。相信我們109班只要團(tuán)結(jié)起來一定不錯(cuò)的，一定會(huì)勇往直前，迎難而上的!意志是磨出來的，本領(lǐng)是練出來的。的確，沒有耕耘，哪來收獲;不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。軍訓(xùn)就是來磨練我們意志的一次考驗(yàn)，讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神，懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們109班在“團(tuán)結(jié)就是力量”這首歌的鼓舞下，一定會(huì)愈來愈優(yōu)秀的!家長(zhǎng)寄語：短短四天的軍訓(xùn)，給我們留下深刻的影響?？此p松堅(jiān)定的出發(fā)、精神飽滿的回來、唱著響亮的軍歌、講著軍訓(xùn)的見聞。溫室里花朵，是經(jīng)不起風(fēng)浪的;參天的大樹，是用汗水澆灌的。通過

36、這次軍訓(xùn)，強(qiáng)壯了身體，考驗(yàn)了意志。對(duì)今后的學(xué)習(xí)、生活有很大幫助，感謝學(xué)校對(duì)學(xué)生的德智體全面培養(yǎng)，爭(zhēng)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。 初中軍訓(xùn)日記12 現(xiàn)在的我坐在寢室里，微笑提筆，記錄著軍訓(xùn)的點(diǎn)滴。身旁的室友嬉戲打鬧，不由地想起，兩天前那個(gè)充滿著好奇的自己。no。1 愉快的寢室生活帶著幾許興奮、幾多好奇，我走進(jìn)了214寢室、走進(jìn)了向往已久的住校生活。旅途的疲憊被室友陽光開朗的笑容一掃而光，我們彼此珍惜著這份眾里尋你的緣分、珍惜著美好年后里那份邂逅的清純。兩天中，我也曾面對(duì)徹夜難眠的不適應(yīng)，面對(duì)浴場(chǎng)里昏黃燈光的微明，面對(duì)著涼生病的無奈，還有提著水瓶打熱水時(shí)的大汗淋漓感謝你們，我親愛的室友，是你們陪伴我一起

37、走過，見證我的成長(zhǎng)，帶給我幸福和愛。生病時(shí)，有你們幫忙打來的熱水；想家時(shí)，有你們幫我排解的傾訴衷腸；欲退時(shí)，有你們幫我加油打氣；我們彼此照顧，互相關(guān)懷，食堂里的幫忙打菜，請(qǐng)市里的爭(zhēng)相晾衣，那一句句細(xì)心的叮嚀、一聲聲溫暖的問候，我們一起把愛灑滿校園的每個(gè)角落。在酷熱的夏日里，我們一起詠唱飛揚(yáng)的青春。于是，我學(xué)會(huì)了分享、學(xué)會(huì)了關(guān)懷、學(xué)會(huì)了尊重、學(xué)會(huì)了愛。no。2 “一、二、三，敬禮！”烈日下、操場(chǎng)旁，身穿迷彩服的少年在陽光下挺立，以軍人的姿態(tài)。第一次參加軍訓(xùn)的我，也面對(duì)著前所未有的挑戰(zhàn)?；鸺t的太陽把大地炙烤，當(dāng)站著軍姿的我們一次又一次汗?jié)褚路?，?dāng)我們一次又一次抬起酸痛難忍的大腿，當(dāng)我們大口喝著水抗

38、衡驕陽的時(shí)候，我也曾想過放棄。但當(dāng)我看到身旁的隊(duì)員一樣地頂著烈日咬牙堅(jiān)持的時(shí)候，當(dāng)我看到指導(dǎo)員老師在一旁為我們加油打氣的時(shí)候，當(dāng)我看到我們的教官即便汗流浹背也筆挺站立的時(shí)候，我明白，我必須堅(jiān)持！因?yàn)檐娪?xùn)是人生的必由之路，軍訓(xùn)考驗(yàn)著我們的毅力、磨礪著我們的品質(zhì)！即使揮汗如雨、即使酷熱難耐、即使渾身酸痛也要堅(jiān)持！自強(qiáng)不息成為了所有一六八人的口號(hào)！你瞧，經(jīng)過兩日訓(xùn)練的我們一招一式虎虎生風(fēng)！橫排一行行、豎排一列列，筆直的軍姿展現(xiàn)出昂揚(yáng)斗志，那一張張青澀而又稚嫩的臉上平添了幾分襲人的英氣、少了幾分年少的輕狂。“齊步走”時(shí)，當(dāng)所有人的動(dòng)作整齊劃一，宛若一個(gè)人走動(dòng)的時(shí)候，真是百煉成鋼！當(dāng)“團(tuán)結(jié)就是力量”的軍

39、歌響徹真?zhèn)€操場(chǎng)上空，每個(gè)人臉上都露出會(huì)心的笑容：我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、懂得了紀(jì)律、明白了集體榮譽(yù)需要每個(gè)人來維持。像巨大的涌流，流淌之處，充滿青春活力；似奔騰的駿馬，踏花而去，馬蹄留香；若一支威武之師，雄赳赳、氣昂昂，展青春風(fēng)采，昂揚(yáng)向上！軍訓(xùn)的生活，累中有樂，苦中有甜，而這一切都讓我們更有信心地面對(duì)高中新征程，大喊一聲：高一，我們來了！ 初中軍訓(xùn)日記13 新的初中生活即將開始，軍訓(xùn)也是在初中生活前不可避免的一個(gè)關(guān)卡，是初中生活的一個(gè)良好的開端。我?guī)е闷?，憧憬，走進(jìn)了校園，開始了我的軍訓(xùn)生活。第一天一大早，我們就趕緊起床，開始集合，穿上整齊的迷彩服，我們的軍訓(xùn)正式開始了。在軍訓(xùn)開營(yíng)儀式上，我們分配

40、到了一個(gè)教官。這教官，論個(gè)頭，戴著帽子還沒我高。他身穿綠色的軍裝，肩章臂章整齊無比，戴一頂高高的軍綠色大檐帽，一張飽經(jīng)風(fēng)霜的面孔。給我們的第一感覺就是威武霸氣。第一天練習(xí)的就是最枯燥也是最重要的站軍姿。只那一大堆要領(lǐng)就把我們給弄暈了：“頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視，身體微向前傾，中指貼于褲縫，動(dòng)彈要打報(bào)告”教官就像被書似的，硬是說了幾分鐘。就見總指揮官哨聲一響，軍姿開始了。不過我們的教官好像不滿意了，女生不錯(cuò)，可男生們，這邊站好了，那邊又垮下去了，這邊有人又動(dòng)彈了。教官忙出了一身汗。教官大聲說：“男生怎么搞的！男子漢??！要站的筆直筆直，像我一樣，讓別人看到你的霸氣！”教官這番

41、激情演講本覺得能打動(dòng)大家，可突然聽到女生中一聲報(bào)告“說！”就見一位女生大聲說：“報(bào)告教官，霸氣會(huì)泄露，你霸氣泄漏了嗎？”把教官氣的直瞪眼，只好大聲說：“不要問題那么多，問題多就是毛病，有毛病就是刺頭！”誰知那位女生又說：“報(bào)告教官！有問題不是毛?。±蠋熃?jīng)常教導(dǎo)我們，要有敢于提問的精神！”“你！給我出來！”教官正想發(fā)火，“嘟”哨聲響了，“各班組織休息！”把教官氣的直瞪眼，嘴都?xì)馔崃?。真是一位俠肝義膽的“巾幗英雄”?。榱俗屛覀冋竞密娮?，教官不知道從哪里學(xué)的，都會(huì)了一手特別的方法。有的同學(xué)站軍姿總喜歡左右亂動(dòng)，教官就會(huì)使用一種“頂帽子”的刑罰。有一次，我就因?yàn)閷?shí)在忍不住，沒打報(bào)告，撓了一下癢，被教

42、官逮了個(gè)正著。教官笑嘻嘻的走了過來，我趕緊把身子拔得筆直，可惜已經(jīng)晚了，教官摘下帽子，慢慢的放在我頭上，老天爺！這下子我嚇的連大氣也不敢出了，我仿佛都能感覺到，就連一陣微風(fēng)，都可以把帽子給吹掉。帽子在我頭上晃晃悠悠，我心里也隨著晃晃悠悠。生怕把帽子摔下來，還好教官可憐我，頂了五分鐘，就拿了下來。我頓時(shí)感到輕松了一大半。這五分鐘，比我站一·天還累??！ 初中軍訓(xùn)日記14 今天是軍訓(xùn)的第二天。早上，我們八點(diǎn)多在教官的帶領(lǐng)下來到了操場(chǎng)。今天天氣很晴朗，陽光很強(qiáng)烈，毒辣辣地炙烤著大地。我們迅速站好隊(duì)形，“好，先站軍姿五分鐘！”教官一聲令下，我們馬上站好軍姿，經(jīng)過昨天一天的練習(xí)，我的動(dòng)作已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)

43、了不少。時(shí)間一分一秒地過去，感覺每一分每一秒都是這么難熬，陽光依舊火辣辣的，我全身的肌肉都緊繃著，腳底又酸又燙，兩條腿已經(jīng)酸得僵硬，額上的汗珠也越來越多，感覺下一秒就要倒下，但，“不拋棄，不放棄”這句話已深深烙印在我的心里，我堅(jiān)持了下來。稍息、跨立、蹲下，這三個(gè)動(dòng)作都是昨天學(xué)習(xí)的，今天又把它們復(fù)習(xí)，加強(qiáng)，爭(zhēng)取做得更加完美。做完這些動(dòng)作，我們又學(xué)習(xí)了一個(gè)新動(dòng)作轉(zhuǎn)向。教官為我們做了示范，那帥氣、陽剛的轉(zhuǎn)身，讓我羨慕和敬佩，暗下決心也要做到這么棒，可做起來，的確不容易。這轉(zhuǎn)向的動(dòng)作其實(shí)并不難，關(guān)鍵是要整齊。我們不是個(gè)人在做，而是一個(gè)班集體。盡管不容易，但是我們?yōu)榱俗罱K的勝利，一遍遍練習(xí)，只要我們認(rèn)真、團(tuán)結(jié)，有什么事做不到？上午的訓(xùn)練在我們整齊的踏步聲中度過，隨后我們觀看了開學(xué)第一課，稍作休息，很快又開始了下午的訓(xùn)練。下午，我們著重練習(xí)齊步走，之前，我們只是稍微接觸，看著教官走了幾步，這次是我們自己走了。教官又示范了步伐，并把每一個(gè)分解動(dòng)作做了出來，讓我們更明白些。要把齊步走好，那