高溫防暑安全

1、一、提高認識，加強領導，全面落實高溫作業(yè)場所的防暑降溫措施二、加強檢查，嚴防各類涉電事故、火災事故的發(fā)生要加強高溫季節(jié)安全用電的管理。針對潮濕天氣各類電氣設備絕緣程度降低、人體 多汗而容易發(fā)生觸電事故的情況，要加強用電安全檢查，尤其要加強對手持移動電 具的安全檢查。三、加強高溫季節(jié)危險化學品的安全管理在高溫和潮濕的自然條件下，危險化學品在儲存、運輸、使用等過程中發(fā)生事故的可能性增加。因此，要充分認識到夏季危險化學品安全管理的特殊性，尤其要加強對易燃易爆、有毒有害物品的安全管理，嚴格按照國家的法律、法規(guī)，落實各項措施，避免泄漏、中毒、窒息和火災爆炸事故的發(fā)生。四、加強高溫季節(jié)工業(yè)氣瓶的安全管理只

2、要工業(yè)氣瓶在高溫環(huán)境下都有爆炸危險。一般情況是高溫引起氣體壓力上升發(fā)生物理爆炸，另外與氣瓶使用狀況也有很大關系（氣瓶絕對不能受損）。 根據(jù)SQS的要求，工業(yè)氣瓶的儲存的環(huán)境溫度不得超過60度，不得用40以上的熱源加熱，距離熱源10米以上。作用機理作用機理臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)技術措施技術措施保健措施保健措施組織措施組織措施“冬三九、夏三伏冬三九、夏三伏” 主要疾病有：中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等 腸道傳染病腸道傳染病 夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。 發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。 主要措施： 少吃隔夜隔餐的飯菜;餐

3、具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作。買 來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃;不喝生水，防止水污染;保持室內(nèi)外 環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。熱中風熱中風 主要原因：由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復舒縮 。尤其容易發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。 預防： 適當?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度;多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風。 空調(diào)病空調(diào)病 空調(diào)是一把雙刃劍，它既能夠給炎炎夏季的人們送去清涼與愜意，也可能會給人們帶來一些疾患的困擾 主要癥狀：感到疲倦、乏力、皮膚干燥，同時還有不同程度的手足麻木、頭痛

4、、咽喉不適、腸胃不適等，尤其是女性較為突出。怎樣防止和減少“空調(diào)病”的發(fā)生進入房間和車內(nèi)打開空調(diào)后，不要急于封閉門窗，最好過一刻鐘以后再關閉門窗，這樣可以有利于空調(diào)器中的各種有害物質(zhì)散發(fā)，減少對人體健康的危害。使用空調(diào)的時間不能太長，有條件最好經(jīng)常開窗換氣，以降低室內(nèi)環(huán)境中有害氣體的濃度，使室內(nèi)保持一定的新風量。長期在空調(diào)房間里工作和生活者，應經(jīng)常到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。及時檢查空調(diào)器并做到及時清理；對中央空調(diào)系統(tǒng)進行定期監(jiān)測和定期清洗。不要坐在空調(diào)的排風孔附近，因為那里是不潔空氣的必經(jīng)之路，空調(diào)吹出空氣中的懸浮物和螨蟲很容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

5、。長時間駕駛和乘坐家庭轎車或者空調(diào)車也容易得空調(diào)病，也應該引起大家的重視。1.最佳調(diào)味品食醋： -醋 夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。 -醋 還有很強的抑制細菌能力，短時間內(nèi)即可殺死化膿性葡萄球菌等。 -夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。2.最佳蔬菜苦味菜： -夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益?？喙?、苦菜、萵筍、芹菜、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。 3.最佳湯肴番茄湯： 夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補足水分，一舉兩得，番茄湯（燒好待冷卻后再喝），所含

6、番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合于男子。 4.最佳肉食鴨肉： 奧妙：鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等多見于夏季。5.最佳飲料熱茶： 茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。據(jù)英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者6.最佳營養(yǎng)素維生素E： 維生素可讓你平安度夏，“最佳”桂冠非維生素E莫屬。 夏天三大危險：1）強烈的日照 2）臭氧 3）疲勞 維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多，夏天可多安排一點。必要時也可酌服維生素E的藥丸，每天15-60毫克足矣。 7、最佳運動游泳： 游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內(nèi)的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對血管有益，被譽為“血管體操”。另外，由于在水中消耗的熱量要明顯高于陸地，故游泳還能削減過多的體重，收到健美之效。8.最佳服色紅色： 紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，保護皮膚不受傷害， 防止皮膚老化 甚至癌變，而其他服色（包括白色）此種功效較弱。 面料:當以混紡的T恤衫為佳，其最佳混合比例為33%的棉和67%的聚酯。9.最佳取涼“設施”扇子： 從健身角度看，取涼“設施”是扇子最佳。扇子雖然已是“老古董”了，但其健身效果卻是其他