教學(xué)目的與要求了解骨骼肌的細(xì)微結(jié)構(gòu);掌握細(xì)胞的生物

1、u教學(xué)目的與要求教學(xué)目的與要求1 1、了解骨骼肌的細(xì)微結(jié)構(gòu)；掌握細(xì)胞的生物電、了解骨骼肌的細(xì)微結(jié)構(gòu)；掌握細(xì)胞的生物電現(xiàn)象現(xiàn)象2 2、了解肌絲滑行學(xué)說(shuō)；掌握肌肉收縮過程、了解肌絲滑行學(xué)說(shuō)；掌握肌肉收縮過程3 3、掌握肌肉的三種收縮形式、掌握肌肉的三種收縮形式4 4、了解不同類型肌纖維與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系；掌、了解不同類型肌纖維與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系；掌握兩類肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征握兩類肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征u教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1 1、靜息電位與動(dòng)作電位的產(chǎn)生原因、靜息電位與動(dòng)作電位的產(chǎn)生原因2 2、肌肉收縮過程、肌肉收縮過程3 3、不同的肌肉收縮形式對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的意義、不同的肌肉收

2、縮形式對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的意義4 4、兩類肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征，以及、兩類肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征，以及與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系一、肌肉的物理特性：一、肌肉的物理特性：伸展性伸展性彈性彈性粘滯性粘滯性二、肌肉的生理特性二、肌肉的生理特性興奮性興奮性收縮性收縮性繼續(xù)繼續(xù)鏈接u彈性成分的作用：彈性成分的作用：（1）助力作用；）助力作用；例：立定三級(jí)跳預(yù)擺；投擲的超越器械動(dòng)作。例：立定三級(jí)跳預(yù)擺；投擲的超越器械動(dòng)作。（2）緩沖作用；）緩沖作用；例：落地緩沖。例：落地緩沖。返回一、肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)一、肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)（一）肌原纖維和肌小節(jié)（一）肌原纖維和肌小節(jié)（二）肌管系統(tǒng)（二）肌管系

3、統(tǒng)二、肌肉的生理特性二、肌肉的生理特性（一）肌肉的興奮性（一）肌肉的興奮性（二）肌肉的收縮性（二）肌肉的收縮性繼續(xù)繼續(xù)一、肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)一、肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)（一）肌原纖維和肌小節(jié)（一）肌原纖維和肌小節(jié)（圖一圖一）（二）肌管系統(tǒng)（二）肌管系統(tǒng)（圖二圖二）橫管（橫管（T管）管）（肌漿網(wǎng)）（肌漿網(wǎng)）縱管（縱管（L管）管）2、細(xì)肌絲、細(xì)肌絲1、粗肌絲、粗肌絲肌球蛋白（肌凝蛋白）肌球蛋白（肌凝蛋白）肌動(dòng)蛋白（肌纖蛋白）肌動(dòng)蛋白（肌纖蛋白）原肌球蛋白（原肌凝蛋白）原肌球蛋白（原肌凝蛋白）肌鈣蛋白（原寧蛋白）肌鈣蛋白（原寧蛋白）收縮蛋白收縮蛋白調(diào)節(jié)蛋白調(diào)節(jié)蛋白肌管系統(tǒng)肌管系統(tǒng)返回肌原纖維的排列肌原纖維的排

4、列H帶帶A帶帶I帶帶Z線線M線線（明帶）（明帶）暗帶暗帶（圖一）（圖一）返回（圖二（圖二 肌管系統(tǒng)示意圖）肌管系統(tǒng)示意圖）繼續(xù)肌漿網(wǎng)肌漿網(wǎng)網(wǎng)狀纖維網(wǎng)狀纖維基膜基膜肌膜肌膜肌原纖維肌原纖維M線線Z線線橫管橫管肌漿網(wǎng)（縱小管）肌漿網(wǎng)（縱小管）終池終池三聯(lián)體三聯(lián)體由滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)構(gòu)成，調(diào)節(jié)肌漿由滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)構(gòu)成，調(diào)節(jié)肌漿Ca2+濃度濃度圖四圖四 骨骼肌纖維超微結(jié)構(gòu)立體模式圖骨骼肌纖維超微結(jié)構(gòu)立體模式圖返回1、粗肌絲、粗肌絲肌球蛋白肌球蛋白主干主干M線線Z線線橫橋橫橋橫橋橫橋特點(diǎn)特點(diǎn)1）有兩個(gè)結(jié)合位點(diǎn)）有兩個(gè)結(jié)合位點(diǎn)肌動(dòng)蛋白結(jié)合位點(diǎn)肌動(dòng)蛋白結(jié)合位點(diǎn)ATP結(jié)合位點(diǎn)結(jié)合位點(diǎn)2）有兩個(gè)活動(dòng)關(guān)節(jié)）有兩個(gè)活動(dòng)關(guān)節(jié)3）

5、有）有ATP酶活性酶活性A活動(dòng)點(diǎn)活動(dòng)點(diǎn)B活動(dòng)點(diǎn)活動(dòng)點(diǎn)A結(jié)合細(xì)絲結(jié)合細(xì)絲B向向M線擺動(dòng)線擺動(dòng)返回2、細(xì)肌絲、細(xì)肌絲肌動(dòng)蛋白肌動(dòng)蛋白60%，雙螺旋體結(jié)構(gòu)，構(gòu)成細(xì)絲主干，有與橫橋結(jié)合位點(diǎn)，雙螺旋體結(jié)構(gòu)，構(gòu)成細(xì)絲主干，有與橫橋結(jié)合位點(diǎn)原肌球蛋白原肌球蛋白雙螺旋體結(jié)構(gòu)，位于肌動(dòng)蛋白雙螺旋溝沿，覆蓋肌動(dòng)蛋白上雙螺旋體結(jié)構(gòu)，位于肌動(dòng)蛋白雙螺旋溝沿，覆蓋肌動(dòng)蛋白上的結(jié)合位點(diǎn)。一但移位，可暴露肌動(dòng)蛋白結(jié)合位點(diǎn)。的結(jié)合位點(diǎn)。一但移位，可暴露肌動(dòng)蛋白結(jié)合位點(diǎn)。肌動(dòng)蛋白肌動(dòng)蛋白原肌球蛋白原肌球蛋白肌鈣蛋白肌鈣蛋白肌鈣蛋白肌鈣蛋白能與能與Ca+成可逆性結(jié)合，以調(diào)節(jié)原肌球蛋白的位置。成可逆性結(jié)合，以調(diào)節(jié)原肌球蛋白的位置。

6、返回Ca+結(jié)合位點(diǎn)暴露結(jié)合位點(diǎn)暴露二、肌肉的生理特性二、肌肉的生理特性（一）肌肉的興奮性（一）肌肉的興奮性1、興奮性的概念：、興奮性的概念：（1）刺激：能引起機(jī)體反應(yīng)的各種環(huán)境變化。刺激：能引起機(jī)體反應(yīng)的各種環(huán)境變化。 （2）反應(yīng)：指刺激所引起機(jī)體功能活動(dòng)或生化過程）反應(yīng)：指刺激所引起機(jī)體功能活動(dòng)或生化過程 的改變。的改變。 （3）興奮性：生物體具有對(duì)刺激產(chǎn)生反應(yīng)的能力興奮性：生物體具有對(duì)刺激產(chǎn)生反應(yīng)的能力。繼續(xù)2、細(xì)胞的生物電現(xiàn)象：、細(xì)胞的生物電現(xiàn)象：（1）靜息電位：）靜息電位： 靜息電位的測(cè)定和概念：靜息電位的測(cè)定和概念： 靜息電位：細(xì)胞未受到刺激時(shí)存在于細(xì)胞膜內(nèi)、外靜息電位：細(xì)胞未受到刺

7、激時(shí)存在于細(xì)胞膜內(nèi)、外 兩側(cè)的電位差。兩側(cè)的電位差。極化狀態(tài)：細(xì)胞安靜時(shí)，膜內(nèi)、外電位穩(wěn)定于某極化狀態(tài)：細(xì)胞安靜時(shí)，膜內(nèi)、外電位穩(wěn)定于某 一數(shù)值的這種狀態(tài)。一數(shù)值的這種狀態(tài)。繼續(xù)靜息電位與動(dòng)作電位的測(cè)定+30mv刺激 -90mv返回返回繼續(xù) 靜息電位的成因：靜息電位的成因： a、細(xì)胞膜內(nèi)外離子分布：、細(xì)胞膜內(nèi)外離子分布： 細(xì)胞膜外：細(xì)胞膜外：Na+，Cl- 細(xì)胞膜內(nèi)：細(xì)胞膜內(nèi)：K+，A-（蛋白質(zhì)、有機(jī)物離子）（蛋白質(zhì)、有機(jī)物離子） b、細(xì)胞膜內(nèi)外存在著巨大的濃度差是離子運(yùn)動(dòng)的原因：、細(xì)胞膜內(nèi)外存在著巨大的濃度差是離子運(yùn)動(dòng)的原因： Na+、Cl-膜外膜外膜內(nèi)，膜內(nèi)，K+、A-膜內(nèi)膜內(nèi)膜外膜外c、

8、細(xì)胞膜具有選擇通透性：、細(xì)胞膜具有選擇通透性： 安靜時(shí)細(xì)胞膜對(duì)安靜時(shí)細(xì)胞膜對(duì)K+的通透性大，而對(duì)的通透性大，而對(duì)Na+、Cl-和和A-基基本不通透。本不通透。繼續(xù)d、由于、由于b、c的原因，造成少量的原因，造成少量K+通過細(xì)胞膜擴(kuò)散到膜通過細(xì)胞膜擴(kuò)散到膜外，而外，而Na+、 Cl-、A-不通透則仍留在原處，結(jié)果，膜外不通透則仍留在原處，結(jié)果，膜外就有較多的正離子，膜內(nèi)就有較多的負(fù)離子，于是就形就有較多的正離子，膜內(nèi)就有較多的負(fù)離子，于是就形成了膜外帶正電，膜內(nèi)帶負(fù)電的靜息電位。成了膜外帶正電，膜內(nèi)帶負(fù)電的靜息電位。 e、當(dāng)、當(dāng)K+外流的力量與阻止外流的力量與阻止K+外流的力量相等時(shí)，外流的力量

9、相等時(shí)，K+不再向外擴(kuò)散，膜內(nèi)外的電位差就穩(wěn)定于某一固定的數(shù)不再向外擴(kuò)散，膜內(nèi)外的電位差就穩(wěn)定于某一固定的數(shù)值，即靜息電位。值，即靜息電位。繼續(xù)繼續(xù)（2） 動(dòng)作電位動(dòng)作電位: 動(dòng)作電位的概念與波形：動(dòng)作電位的概念與波形：概念：概念：當(dāng)細(xì)胞受刺激時(shí)，在靜息電位的基礎(chǔ)上可當(dāng)細(xì)胞受刺激時(shí)，在靜息電位的基礎(chǔ)上可 發(fā)生一次擴(kuò)布性的電位變化，這種電位變發(fā)生一次擴(kuò)布性的電位變化，這種電位變 化稱動(dòng)作電位化稱動(dòng)作電位.繼續(xù)繼續(xù)動(dòng)作電位波形動(dòng)作電位波形繼續(xù)繼續(xù)動(dòng)作電位的波形動(dòng)作電位的波形 （峰電位）（峰電位）上升支上升支去極化：去極化：反極化反極化：下降支（復(fù)極化）下降支（復(fù)極化） ：+30mv-90mv0mv

10、0mv+30mv-90mv繼續(xù)繼續(xù) 動(dòng)作電位的成因：動(dòng)作電位的成因：b 細(xì)胞膜對(duì)細(xì)胞膜對(duì)Na+通透性增加：通透性增加：膜對(duì)膜對(duì)Na+的通透性增加，的通透性增加，于是于是Na+迅速內(nèi)流，使膜內(nèi)電位增高，不僅使原來(lái)的迅速內(nèi)流，使膜內(nèi)電位增高，不僅使原來(lái)的負(fù)電位消失（去極化），并進(jìn)一步使膜內(nèi)電位比膜外負(fù)電位消失（去極化），并進(jìn)一步使膜內(nèi)電位比膜外高，形成了膜內(nèi)電位為正，膜外電位為負(fù)的反極化狀高，形成了膜內(nèi)電位為正，膜外電位為負(fù)的反極化狀態(tài)。態(tài)。a 閾電位：閾電位：當(dāng)細(xì)胞受到刺激時(shí)，首先引起局部膜內(nèi)、當(dāng)細(xì)胞受到刺激時(shí)，首先引起局部膜內(nèi)、外電位差的減小，達(dá)到閾電位水平（外電位差的減小，達(dá)到閾電位水平（-

11、40mv）繼續(xù)繼續(xù)c 形成動(dòng)作電位上升支：形成動(dòng)作電位上升支：當(dāng)促使當(dāng)促使Na+內(nèi)流的濃度梯度和內(nèi)流的濃度梯度和阻止阻止Na+內(nèi)流的電位梯度這兩種對(duì)抗力量相等時(shí)，內(nèi)流的電位梯度這兩種對(duì)抗力量相等時(shí)，Na+內(nèi)內(nèi)流停止，形成了動(dòng)作電位的上升支。流停止，形成了動(dòng)作電位的上升支。d 形成動(dòng)作電位下降支：形成動(dòng)作電位下降支：當(dāng)當(dāng)Na+停止內(nèi)流后，膜對(duì)停止內(nèi)流后，膜對(duì)K+的的通透性又增加，于是通透性又增加，于是K+迅速外流，膜電位又逐漸恢復(fù)到迅速外流，膜電位又逐漸恢復(fù)到靜息水平（復(fù)極化），形成動(dòng)作電位的下降支。靜息水平（復(fù)極化），形成動(dòng)作電位的下降支。繼續(xù)繼續(xù) 動(dòng)作電位的傳播：動(dòng)作電位的傳播： 返回（肌絲

12、滑行理論）（肌絲滑行理論）1、興奮收、興奮收縮耦聯(lián)縮耦聯(lián) 2、橫橋運(yùn)動(dòng)引起肌絲的滑行、橫橋運(yùn)動(dòng)引起肌絲的滑行3、肌肉舒張、肌肉舒張（一）肌肉的收縮過程（一）肌肉的收縮過程繼續(xù)一、肌肉收縮的過程與機(jī)制一、肌肉收縮的過程與機(jī)制（二）單收縮和強(qiáng)直收縮（二）單收縮和強(qiáng)直收縮H帶帶A帶帶I帶帶Z線線M線線（明帶）（明帶）暗帶暗帶（肌絲滑行）（肌絲滑行）返回返回1、興奮收、興奮收縮耦聯(lián)縮耦聯(lián)從肌肉興奮的電位變化導(dǎo)致肌肉收縮的機(jī)械變化的過程。從肌肉興奮的電位變化導(dǎo)致肌肉收縮的機(jī)械變化的過程。1）動(dòng)作電位沿橫管系統(tǒng)傳向細(xì)胞深部；）動(dòng)作電位沿橫管系統(tǒng)傳向細(xì)胞深部；（圖一圖一） 橫管系統(tǒng)是肌膜凹陷形成的。因此，動(dòng)

13、作橫管系統(tǒng)是肌膜凹陷形成的。因此，動(dòng)作電位不僅沿肌膜傳導(dǎo)，而且也沿橫管系統(tǒng)傳至細(xì)電位不僅沿肌膜傳導(dǎo)，而且也沿橫管系統(tǒng)傳至細(xì)胞內(nèi)部，深入到三聯(lián)管。胞內(nèi)部，深入到三聯(lián)管。2）三聯(lián)管興奮引起終末池釋放）三聯(lián)管興奮引起終末池釋放Ca+，觸發(fā)肌肉收縮，觸發(fā)肌肉收縮繼續(xù)繼續(xù)圖一圖一 肌肉收縮的幾個(gè)步驟肌肉收縮的幾個(gè)步驟 肌膜肌膜舒張舒張Ca+ 肌質(zhì)網(wǎng)肌質(zhì)網(wǎng) Ca+ T管管橫橋橫橋 ATP原肌球蛋白原肌球蛋白收縮收縮1）膜興奮）膜興奮2） Ca+ 釋放釋放Ca+3）Ca+與肌鈣蛋白結(jié)合，與肌鈣蛋白結(jié)合，“位阻效應(yīng)位阻效應(yīng)”解除解除5）攝入）攝入Ca+ 6） 恢復(fù)恢復(fù)“位阻效應(yīng)位阻效應(yīng)”肌動(dòng)蛋白肌動(dòng)蛋白肌鈣蛋

14、白肌鈣蛋白4）橫橋與肌動(dòng)蛋白結(jié)合并運(yùn)動(dòng)橫橋與肌動(dòng)蛋白結(jié)合并運(yùn)動(dòng)返回返回鏈接鏈接繼續(xù)繼續(xù)繼續(xù)繼續(xù)2、肌肉收縮、肌肉收縮橫橋擺動(dòng)引起肌絲的滑行橫橋擺動(dòng)引起肌絲的滑行（1）當(dāng)肌質(zhì)）當(dāng)肌質(zhì)中中Ca2濃濃度增加，與肌鈣蛋白結(jié)合，引起肌度增加，與肌鈣蛋白結(jié)合，引起肌鈣蛋白的構(gòu)型發(fā)生變化，失去鉤子作用，使原肌球蛋白從肌鈣蛋白的構(gòu)型發(fā)生變化，失去鉤子作用，使原肌球蛋白從肌動(dòng)蛋白的雙螺旋溝的溝沿滑到溝底，露出肌動(dòng)蛋白上的位點(diǎn)，動(dòng)蛋白的雙螺旋溝的溝沿滑到溝底，露出肌動(dòng)蛋白上的位點(diǎn)，橫橋與肌動(dòng)蛋白的位點(diǎn)結(jié)合。橫橋與肌動(dòng)蛋白的位點(diǎn)結(jié)合。（2）帶有）帶有ATP的橫橋一旦與肌動(dòng)蛋白結(jié)合，的橫橋一旦與肌動(dòng)蛋白結(jié)合，ATP酶

15、的活性酶的活性迅速增加，加速迅速增加，加速ATP分解，釋放能量使橫橋頭部向粗絲中心分解，釋放能量使橫橋頭部向粗絲中心方向傾擺，牽拉細(xì)絲向肌節(jié)中央滑行。方向傾擺，牽拉細(xì)絲向肌節(jié)中央滑行。（3）橫橋頭部的傾擺暴露出其上面的）橫橋頭部的傾擺暴露出其上面的ATP結(jié)合點(diǎn)，新的結(jié)合點(diǎn)，新的ATP與之結(jié)合，橫橋頭部與肌動(dòng)蛋白分離，橫橋從傾斜位又與之結(jié)合，橫橋頭部與肌動(dòng)蛋白分離，橫橋從傾斜位又回到垂直位。回到垂直位。（4）橫橋恢復(fù)正常垂直位時(shí)，頭端又與肌動(dòng)蛋白的下一個(gè)）橫橋恢復(fù)正常垂直位時(shí)，頭端又與肌動(dòng)蛋白的下一個(gè)位點(diǎn)結(jié)合，于是又發(fā)生一次新的傾擺，牽拉細(xì)絲進(jìn)一步向粗位點(diǎn)結(jié)合，于是又發(fā)生一次新的傾擺，牽拉細(xì)絲進(jìn)

16、一步向粗絲中央滑行，肌節(jié)縮短，產(chǎn)生肌肉收縮。絲中央滑行，肌節(jié)縮短，產(chǎn)生肌肉收縮。返回返回3、肌肉舒張、肌肉舒張 當(dāng)刺激停止，當(dāng)刺激停止，Ca+釋放停止，肌質(zhì)網(wǎng)上的鈣泵迅速將釋放停止，肌質(zhì)網(wǎng)上的鈣泵迅速將Ca+泵回終未池，肌漿中泵回終未池，肌漿中Ca+濃度下降，濃度下降，Ca+與肌鈣蛋與肌鈣蛋白分離，肌鈣蛋白的構(gòu)型恢復(fù)，原肌球蛋白重又將肌動(dòng)蛋白白分離，肌鈣蛋白的構(gòu)型恢復(fù)，原肌球蛋白重又將肌動(dòng)蛋白的位點(diǎn)掩蓋，使橫橋與肌動(dòng)蛋白分離，細(xì)絲從暗帶內(nèi)滑出，的位點(diǎn)掩蓋，使橫橋與肌動(dòng)蛋白分離，細(xì)絲從暗帶內(nèi)滑出，肌節(jié)恢復(fù)原長(zhǎng)，產(chǎn)生肌肉舒張。肌節(jié)恢復(fù)原長(zhǎng)，產(chǎn)生肌肉舒張。返回返回單收縮和強(qiáng)直收縮單收縮和強(qiáng)直收縮單收

17、縮：整塊骨骼肌或單個(gè)肌細(xì)胞受到一次短促的刺激時(shí)，單收縮：整塊骨骼肌或單個(gè)肌細(xì)胞受到一次短促的刺激時(shí)， 被刺激的細(xì)胞產(chǎn)生一次動(dòng)作電位，緊接著進(jìn)行一被刺激的細(xì)胞產(chǎn)生一次動(dòng)作電位，緊接著進(jìn)行一 次收縮。次收縮。強(qiáng)直收縮強(qiáng)直收縮不完全強(qiáng)直收縮：不完全強(qiáng)直收縮：新刺激落在前一個(gè)收縮過程新刺激落在前一個(gè)收縮過程中的舒張期，使肌肉還沒有完全舒張就產(chǎn)生第中的舒張期，使肌肉還沒有完全舒張就產(chǎn)生第二次收縮。二次收縮。完全強(qiáng)直收縮：完全強(qiáng)直收縮：新刺激落在前一個(gè)收縮過程新刺激落在前一個(gè)收縮過程的收縮期，使肌肉在前一收縮的收縮期未就的收縮期，使肌肉在前一收縮的收縮期未就開始了第二次收縮。開始了第二次收縮。返回返回（一

18、）縮短收縮（向心收縮）（一）縮短收縮（向心收縮）（二）拉長(zhǎng)收縮（離心收縮）（二）拉長(zhǎng)收縮（離心收縮）（三）等長(zhǎng)收縮（三）等長(zhǎng)收縮二、二、 肌肉的工作形式肌肉的工作形式繼續(xù)繼續(xù) 當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力大于外加阻力（負(fù)荷）時(shí)，當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力大于外加阻力（負(fù)荷）時(shí)，肌肉縮短，牽拉其附著的骨杠桿做向心運(yùn)動(dòng)，這種收縮肌肉縮短，牽拉其附著的骨杠桿做向心運(yùn)動(dòng)，這種收縮叫叫縮短收縮?？s短收縮。（一）（一）縮短收縮縮短收縮（向心收縮）（向心收縮）1、等張收縮：（、等張收縮：（圖一圖一） 2、等動(dòng)收縮：、等動(dòng)收縮：（圖二圖二） 返回作用：作用：實(shí)現(xiàn)各種加速運(yùn)動(dòng)和位移運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)各種加速運(yùn)動(dòng)和位移運(yùn)動(dòng)做功：

19、做功：正功正功例：高抬腿、屈肘、揮臂例：高抬腿、屈肘、揮臂圖一圖一 等張收縮時(shí)，肌肉產(chǎn)生的張力隨關(guān)節(jié)角度而變化等張收縮時(shí)，肌肉產(chǎn)生的張力隨關(guān)節(jié)角度而變化返回圖二圖二 等動(dòng)收縮時(shí)，在整個(gè)關(guān)節(jié)范圍都能等動(dòng)收縮時(shí)，在整個(gè)關(guān)節(jié)范圍都能 產(chǎn)生最大的產(chǎn)生最大的 張力，而等張收縮即不能張力，而等張收縮即不能返回當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力小于外力時(shí)，肌肉雖當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力小于外力時(shí)，肌肉雖積極收縮但仍然被拉長(zhǎng)，這種收縮稱為積極收縮但仍然被拉長(zhǎng)，這種收縮稱為拉長(zhǎng)收縮拉長(zhǎng)收縮（二）（二）拉長(zhǎng)收縮拉長(zhǎng)收縮（離心收縮）（離心收縮）返回作用：作用：制動(dòng)、減速和克服重力的作用制動(dòng)、減速和克服重力的作用做功：做功：做

20、負(fù)功做負(fù)功例：落地緩沖、步行下樓梯例：落地緩沖、步行下樓梯牽拉縮短環(huán)：牽拉縮短環(huán)：在縮短收縮前產(chǎn)生離心收縮，便肌肉受在縮短收縮前產(chǎn)生離心收縮，便肌肉受 牽拉而伸長(zhǎng)，從而使其后的縮短收縮能牽拉而伸長(zhǎng)，從而使其后的縮短收縮能 產(chǎn)生更大的力量和輸出功率。產(chǎn)生更大的力量和輸出功率。ECF=0F安靜安靜收縮收縮AF張力張力FF時(shí)間時(shí)間tB圖三圖三 等長(zhǎng)收縮的力學(xué)觀等長(zhǎng)收縮的力學(xué)觀A、等長(zhǎng)收縮時(shí)，肌肉的收縮成份（、等長(zhǎng)收縮時(shí)，肌肉的收縮成份（E）和彈性成份（）和彈性成份（C）的機(jī)械變化示意圖）的機(jī)械變化示意圖B、等長(zhǎng)收縮時(shí)張力的變化、等長(zhǎng)收縮時(shí)張力的變化LL=肌肉的長(zhǎng)度，肌肉的長(zhǎng)度，F(xiàn)=安靜時(shí)的張力，安靜

21、時(shí)的張力，F(xiàn)=收縮時(shí)的張力收縮時(shí)的張力（三）（三）等長(zhǎng)收縮等長(zhǎng)收縮當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外力時(shí)，肌肉雖積極收縮，當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外力時(shí)，肌肉雖積極收縮，但長(zhǎng)度并不變化，這種收縮叫但長(zhǎng)度并不變化，這種收縮叫等長(zhǎng)收縮。等長(zhǎng)收縮。 0000OOOO作用：作用：起支持、固定和保持某一姿勢(shì)的作用起支持、固定和保持某一姿勢(shì)的作用做功：做功：不做功不做功例：支撐、懸垂、站立等例：支撐、懸垂、站立等繼續(xù)繼續(xù)肌肉三種收縮形式的比較肌肉三種收縮形式的比較工作形式工作形式肌肉長(zhǎng)度肌肉長(zhǎng)度 變變 化化外力與肌張力外力與肌張力 的比較的比較在運(yùn)動(dòng)中在運(yùn)動(dòng)中 的功能的功能肌肉對(duì)外肌肉對(duì)外所做的功所做的功縮短收縮

22、縮短收縮縮短縮短小于肌張力小于肌張力加速加速正功正功拉長(zhǎng)收縮拉長(zhǎng)收縮拉長(zhǎng)拉長(zhǎng)大于肌張力大于肌張力減速減速負(fù)功負(fù)功等長(zhǎng)收縮等長(zhǎng)收縮不變不變等于肌張力等于肌張力固定固定未做功未做功返回繼續(xù)肌纖維類型肌纖維類型慢肌纖維（慢肌纖維（ST）快肌纖維（快肌纖維（FT）紅肌或紅肌或型肌纖維型肌纖維白肌或白肌或型肌纖維型肌纖維一、肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征一、肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征二、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力二、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力三、訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型的影響三、訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型的影響一、兩類肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征一、兩類肌纖維的形態(tài)、代謝及功能特征（一）形態(tài)學(xué)特征（一）形態(tài)學(xué)特征1、結(jié)構(gòu)特征、結(jié)構(gòu)特

23、征:FT直徑直徑ST，肌漿網(wǎng)較，肌漿網(wǎng)較ST發(fā)達(dá)兩倍，肌漿網(wǎng)攝發(fā)達(dá)兩倍，肌漿網(wǎng)攝Ca2+速度速度ST，F(xiàn)T反應(yīng)速度快；反應(yīng)速度快；ST線粒體數(shù)量較線粒體數(shù)量較FT多且體積大，周圍毛細(xì)血管比多且體積大，周圍毛細(xì)血管比FT多，多，故故ST的血液供應(yīng)較的血液供應(yīng)較FT好好2、神經(jīng)支配：、神經(jīng)支配：FT由由大大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，神經(jīng)元較粗，傳導(dǎo)速度運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，神經(jīng)元較粗，傳導(dǎo)速度快快，神經(jīng)與肌肉接觸面積大，神經(jīng)內(nèi)有較多的突觸小泡；神經(jīng)與肌肉接觸面積大，神經(jīng)內(nèi)有較多的突觸小泡；ST由由小小運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，神經(jīng)元較細(xì)，傳導(dǎo)速度運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，神經(jīng)元較細(xì)，傳導(dǎo)速度慢慢，神經(jīng)與肌肉接觸面積小，神經(jīng)內(nèi)突觸小泡

24、較少神經(jīng)與肌肉接觸面積小，神經(jīng)內(nèi)突觸小泡較少（二）代謝特征（二）代謝特征1、無(wú)氧代謝能力：、無(wú)氧代謝能力：FTST原因：原因：FT中參與無(wú)氧代謝過程的酶活性較中參與無(wú)氧代謝過程的酶活性較ST高；高；ATP酶；肌激酶；磷酸肌酸激酶，乳酸脫氫酶，糖元含量酶；肌激酶；磷酸肌酸激酶，乳酸脫氫酶，糖元含量2、有氧代謝能力：、有氧代謝能力：STFT原因：原因：（1）ST中線粒體數(shù)目多、體積大，氧化酶的活性高；中線粒體數(shù)目多、體積大，氧化酶的活性高；（2）肌紅蛋白含量高，毛細(xì)血管多）肌紅蛋白含量高，毛細(xì)血管多（三）生理特征（三）生理特征1、收縮速度：、收縮速度：FTST原因：原因：2）大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，傳導(dǎo)速度快；）大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，傳導(dǎo)速度快；3）無(wú)氧代謝能力強(qiáng)；）無(wú)氧代謝能力強(qiáng)；1）肌漿網(wǎng)攝）肌漿網(wǎng)攝Ca2+速度快；速度快；2、收縮力量：、收縮