二級心理咨詢師個人成長分析報告

1、國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師論文（國家職業(yè)資格二級） 論文類型： 個人分析成長報告 論文題目： 心懷感恩 追求夢想 姓 名： sxx 身份證號： xxxxxxxxxxxxx 所在省市： 浙江省杭州市 所在單位： 心懷感恩 追求夢想 摘要：我生于本世紀八十年代中期，我的生活和經(jīng)歷對我的性格影響很大。本文首先回顧了我從嬰兒期到成年早期的成長歷程，雖然在我成長的路上有困難和挫折，但是我一直都以一顆感恩的心去對待，把這些經(jīng)歷看成是豐富我人生閱歷的一部分。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我自信、樂觀、積極的人生態(tài)度，是我一生受用的資源。其次，本文對我的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。我希望成為一名心理咨詢工作者，幫助那些在心靈上

2、需要幫助的人們，陪他們一起走出心理的困境，積極快樂的去面對人生。面善、感性、善于傾聽、善于溝通，是我做心理咨詢咨詢工作的優(yōu)勢。目前，我還需要不斷學習、不斷提高自己、完善自己。心理咨詢師是我理想的職業(yè)，我期待以此為自己終身事業(yè)走下去。人生是一段美麗的旅途，悲歡離合后，我們的成長和完善在不經(jīng)意間獲得。那些成長的足跡，總讓我感激上蒼，感謝周圍的可兒人們，給了我歷練的機會。我一直都相信，人有無限成長的可能性，每一次的經(jīng)歷都給了我們成長的空間。所遇、所想、所感、所思，無不豐富著心靈的內(nèi)涵。我很感激有機會對自己做一個成長的自我分析，這將促使我的人生在短暫休整后，更加順利地前行。一、自我成長分析時光匆匆，我

3、已經(jīng)走過了二十七個年頭，回顧自己的成長歷程，總體來說我還是比較順利的，感謝生活給予我的一切，點點滴滴，我都會珍藏心底。（一）嬰幼兒期和童年期1986年，我出生于一個小村子里。母親是個文盲，做了一輩子農(nóng)民；父親上過高中，因為為人比較剛直，不會說話，村里面對老爸有看法，最終當老師的機會被別村里給了別人，自己也做了一輩子的農(nóng)民。父母為人正直，勤勞肯干，他們是我一生中最尊敬的人。我們家里姐妹兄弟六人，上面有四個姐姐，下面有一個弟弟。從小家里就很窮，在我的記憶中，我也沒有記得父母抱過我，因為父母總是忙于生計，基本沒有空照顧我們，我們都是很小就學會自己照顧自己。貧窮在我的印象里留下了太多的印記，但是帶來的

4、是家人淳樸的愛和真摯的情感。家人毫無保留的愛使這個階段的我“愛的需要和安全的需要”得到了充分的滿足。這個階段的我，“信任感”和“希望品質(zhì)”得到了很好的發(fā)展。進入幼兒園時，隨著年齡逐漸增大，我成為了大家“開心果”和關注的焦點，老師和同學們都很喜歡我。家庭帶給我的溫暖，友誼給與我的快樂，使我入學前的生活一直無憂無慮，簡單而快樂。上小學之后，我的年齡是最小的，但是由于父母都忙，姐姐還小，我還是相當早的進入學校，但令人意外的是，自始至終我的成績都在前兩名，也總是得到老師的表揚，盡管還是會在學校里受欺負，但慢慢的還是有底氣的，再加上我性格開朗、活潑，對待朋友很真誠，為人善良，同學們也都很喜歡我。還有就是

5、農(nóng)村的學校有太多太多好玩的東西，在這里我度過了一段愉快有趣的時光。父母從學就教會我真誠，靠著這份真誠，我的人緣一直很好。小學階段培養(yǎng)出了我自信、踏實、勤奮、與人為善的性格特征。（二）青少年期經(jīng)過了快樂的童年，進入了初中，也就進入了“波濤洶涌”的青春期。這個時候我體會到父母的不容易，體會到他們“望子成龍”的期盼。我能回報他們的就是好好學習。姐姐因為家里窮被迫輟學回家，說實話我內(nèi)心里很內(nèi)疚，也很感激，我知道我跟弟弟上學的機會是姐姐用自己的前途換來的。我懂事聽話，吃著再多的苦也要堅持下去，寧肯吃著霉掉的飯菜，也要堅持把書讀好，但是我的成績出現(xiàn)了起伏，雖然也還不錯，但是總會起起落落不穩(wěn)定。再加上初二的

6、時候，我開始喜歡上了踢足球，在但是的農(nóng)村中學，喜歡上踢足球非常非常危險的，尤其是在校長看來，所以初三那一年，我們常常偷偷去踢球，結(jié)果中考落榜了。中考的落榜，讓我的自信心受到了打擊，父母一直鼓勵我再去復讀一年，我內(nèi)心雖然有些失落，但是我還是堅定自己要繼續(xù)讀下去，因為在農(nóng)村只有讀書才有出路。來年我暗下決心，奮發(fā)努力，最后以優(yōu)異的成績考上了實力不錯的高中。進入高中的我似乎簡單了許多，每天都是三點一線的生活，時不時的還能跟同學們一起踢踢球，學習成績似乎也很穩(wěn)定的保持在班里前十名。但是高二時，一次重感冒引發(fā)血壓偏高，導致我內(nèi)心里對自己的身體過分的關注，或者說總是懷疑自己感冒了，再加上學習壓力越來越大，學

7、習成績開始出現(xiàn)起伏和下滑，最終在過分擔心和焦慮下第一次高考失敗了。高考的失敗并沒有給我的信心造成打擊，我一直覺得我應該能考上，只是自己的心理過于敏感和焦慮導致自己發(fā)揮失常。于是我又走上了復讀的生活，在復讀之前，我特地去醫(yī)院進行全面的檢查，確定自己確實沒有生理的病癥，我知道一定是心理上的問題，或者說無法承受高考對我產(chǎn)生的壓力。任何事情當有所準備時，就會迎刃而解，我知道生病并不是自己身體弱，而是沒有找到緩解心理壓力的方法。于是從我再次走進學校，我就從堅持每晚跑1000米，既能鍛煉身體，又能有效地釋放心理壓力。于是我的學習成績迅速提高前五名，最后以自己比較滿意的成績考入大學，走出了我人生的第一個低谷

8、，邁向一片燦爛的天空。（三）成年早期因為高中時的經(jīng)歷，我對心理學產(chǎn)生了興趣，報考志愿時，我優(yōu)先考慮報考心理學專業(yè)。最終我滿懷欣喜的進入了我期待的大學，大學生活豐富多彩，是一個全新的環(huán)境，我離開父母的保護，開始獨立生活。我們宿舍兄弟5人，來自不同的地方，大家相處的很融洽，建立了很濃厚的感情，我也在舍友里找到了我最好的朋友。大學生活一直輕松愉快，這個時期可以稱為我的獨立期和成熟期。首先，離開家，生活和心理上都開始獨立，深刻的意識到“自我”這個概念，要自己安排自己的生活，要獨自做決定，責任意識更加強烈，獨立性更強。集體生活使我懂得了愛，懂得了如何與大家相處。雖然在和同學相處的過程中也有過矛盾，但只要

9、以一顆真誠和大度的心去對待，矛盾很容易就能化解。除此之外，在我為了夢想而努力的過程中，我變得更加的成熟、堅持不懈、積極向上，同時我的意志能力增強，應對方式更加合理，形成了積極的人生觀和穩(wěn)定的價值觀。我漸漸學會了，如何處理各種矛盾沖突，如何控制自己的情緒，以及如何讓自己的學習效率提高。慢慢的是我在掌控自己的生活，朝著自己的目標去努力，更加理性的生活?；蛟S這是我自己在思想或者精神上的收獲。在大學生活中，我的財富來自于大學中所經(jīng)歷的點點滴滴。大學第一年，我因為高中時接受了別人的資助，也學去幫助別人，一開始只是有個想法去幫助一兩個貧困的小學生，但當我把這個想法告訴別人時，別人就勸我建一個公益性質(zhì)的社團

10、，同學們也非常非常的熱情，于是我們在短暫的時間里就建立一個會員600人的青年志愿者社團。開始時我們組織了許多敬老、撫幼、捐助、支教等各種公益活動，第一年社團聲名大噪，獲得了許多榮譽。第二年，我依舊堅持領導這個社團做公益性質(zhì)的活動，但是原來跟我一起建立社團的那些同學逐漸的脫離出去，最終，我依靠著我一年多來的經(jīng)驗以及提拔上來的幾名師弟師妹的工作，依然將這個社團做的有聲有色。第三年時，我覺得適當?shù)臅r候，就交給師弟師妹去做公益，我則投身于學習以及實踐活動中來，在剩下的這兩年中，我先后到特殊教育學校進行助教學習，到某心理咨詢中心學習兒童注意力訓練的課程，并帶著孩子半年的訓練；又在特殊教育職業(yè)學院任教一段

11、時間；同時還參加了科技部“中國兒童青少年心理特征項目”工作；期間有六篇實踐報告在校內(nèi)外獲獎。這些經(jīng)歷是我在心理專業(yè)領域?qū)W習期間的寶貴經(jīng)驗，不僅僅使我的理論知識得到豐化，實踐能力更是得到了提升。這樣的生活使我對未來充滿了信心，性格也越來越開朗，體味到那種很真實的快樂。畢業(yè)之后，我更是直接在某一民辦大學，負責學生的心理健康工作，更加直接的接觸到狹隘意義上的心理工作。但由于工作到最后很多學生處的工作分到我頭上，以及學校領導的不重視，我依然在半年后選擇離職。之后我又來到一家大型的咨詢公司，所從事的工作與心理學有著千絲萬縷的關系。尤其與心理咨詢中的團體咨詢相類似，因此，工作格外努力，也饒有興趣，取得了不

12、錯的成績。由于，在大學帶領社團期間養(yǎng)成比較自立和堅持的品質(zhì)，在我離開公司到警察崗位上報到時，公司領導特意以我的名字命名的精神，貼在了公司的公告欄里，聽以前的同事講，現(xiàn)在還在那個公告欄里。到了警察崗位上，我依然是保持著工作時的專注力，也取得了一定的成績，空閑的時候也幫忙負責一些警察心理健康的工作，但是工作一年之后我的父親與姐姐相繼在一個月內(nèi)去世，給我的打擊很大，盡管我知道我能調(diào)整過來，但是我還是基本花掉了整整一個月的時間才調(diào)整好。我一直相信人有無限成長的可能性，我所經(jīng)歷的，都是我成長的一部分，是我成長的過程。我會自信的繼續(xù)成長，不斷完善自己，不斷超越自己。二、職業(yè)行為分析（一）我要成為一名心理咨

13、詢師緣由一直都很遺憾以前的我，每當遇到心理上的困惑，都不懂得尋求心理咨詢的幫助，沒有立即找到正確的方式應對自己遇到的挫折。然而，我又慶幸自己總是會在后來找到合適的解決方法來應對這些挫折，來保證自己不會被這些挫折擊倒。其實每一個時段的挫折或者壓力都會產(chǎn)生心理沖突或者某種心理困惑，如果處理不得當就會影響到我們的心理健康，從而影響我們的生活質(zhì)量。這也是我在高考結(jié)束選擇報考心理專業(yè)的原因。在這個各方面都要求高質(zhì)量的社會，越來越多的人意識到心理健康對自己人生的重要作用。因此，也就需要更多的心理工作者提供心理方面的幫助。在學習心理學之后，我就特別希望自己能夠從事心理咨詢的工作，成為一名出色的心理咨詢師，成

14、為一名合格的Mind Reader。我最想做的就是能夠盡自己最大的努力，幫助那些在心靈上需要幫助的人，幫助他們走出心理的困境，贏得一個積極快樂的人生。通過學習心理咨詢的知識，首先，對我自身就有很大的幫助。讓我對自己的各方面有了更清楚的認識，從性格、人格到應對方式，以及自身的心理健康狀況。當遇到困難的時候，漸漸學會嘗試用在心理咨詢中學到的方法開導自己，疏通自己的情緒。隨著不斷的自我探索，發(fā)覺自己的潛力，從各方面不斷完善自己。既然心理咨詢的知識對我?guī)椭艽螅敲此瑯右材軒椭渌枰獛椭娜?。心理學是一門實用性很強的科學體系，它能提供給人的不僅是心靈的指導，它更能幫助人們自我提升，去享有更健康的人

15、生。這就更加堅定了我要成為一個心理咨詢師的信念，我從心理咨詢中獲得的不僅是自我的成長，還要做到“助人自助”，陪伴別人成長。人生中職業(yè)的選擇很重要，要考慮很多的因素，但是，最能起到?jīng)Q定作用的卻是你的興趣所在，也就是你“想”。只有你有強烈的從事這個職業(yè)的愿望，你才能盡職盡責，把工作做好。而我就特別希望能夠成為心理咨詢師，有去幫助那些需要幫助的人們。我現(xiàn)在報考心理咨詢師，就是為我以后的職業(yè)能力做準備，能夠成為一個合格的心理咨詢師。（二）我具備的能使我成為一個出色的心理咨詢師條件要想成為一個出色的咨詢師光有一腔熱血是不夠的，職業(yè)興趣是重要的，還有更重要的是職業(yè)性格和職業(yè)技能的符合。我是個外向開朗的人，

16、經(jīng)歷過許多消極事件，但依然對生活充滿信心，能夠以積極的心態(tài)對待周圍的環(huán)境和來訪者，不受負面信息的影響，為來訪者提供一個安全信任的咨詢氛圍。在心理咨詢過程中，我能營造出和諧、安全、自由的咨詢氣氛，能夠做到接納來訪者。我也是個比較感性的人，具有較強的人際關系處理能力，能夠妥善處理和來訪者之間的關系，善于容納他人，可以在咨詢過程中很好的達到和來訪者的共情。我的這些性格特點，使我能夠成為一個良好的協(xié)調(diào)者，完成咨詢師的工作。我在工作中忠于職守、能夠考慮周到細致且能集中注意力深入某個問題或觀點，預測并且能夠控制事物的發(fā)展方向。也比較適合團體工作，能與尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關系，充分體諒別人的

17、感受，不獨斷行事。能在工作中統(tǒng)觀全局以及看到意識與行為之間的聯(lián)系，洞察別人的需要和動機，這樣就可以充分理解來訪者遇到問題的原因，避免錯誤的判斷。適應能力強，能很快改變行事速度及目標，能夠理解他人，在一對一的基礎上就能和來訪者建立穩(wěn)固的咨詢關系。在大學時期，我實踐過心理咨詢師的工作，同學和老師都說我很有親和力，很會站在求助者的角度上思考問題，來訪者的笑臉就會驅(qū)除我所有的疲勞，使我覺得付出的時間和精力有了回報，同時，能陪著來訪者一起走過人生中的小低谷，我認為是一種緣分，一種難得的機會。通過了對心理學咨詢技能的學習和心理咨詢師的培訓，我已經(jīng)學習了有關心理咨詢師二級的相關知識，但這還是遠遠不夠的，更深

18、刻全面的理論知識學習仍然是我以后努力的方向，一切的工作都是以牢固的基礎知識為基礎的。想要成為一名心理咨詢師，除了有理論知識的體系還是不夠的，更需要有實踐經(jīng)驗。心理咨詢技術也是一門實踐性的學科，只有通過理論和實踐的相結(jié)合，才能把學到的知識融會貫通，理解心理咨詢師的真諦，才能做到助人自助。在我以后的學習工作中，我會更加注重知識的學習和自我修養(yǎng)的提升，不斷的完善自己的性格，控制自己的不足之處，為做一個出色的心理咨詢師做好準備。（三）我對職業(yè)的期待從20世紀80年代，心理咨詢和治療再次出現(xiàn)，從此，心理咨詢工作在我國以空前的速度迅猛發(fā)展，心理咨詢所做的工作已經(jīng)得到了社會的認可。目前，對于我個人來講，我認為我比較適合兒童、學生青年人等一些年齡比較小的來訪者，由于我的社會經(jīng)驗的有限，我能處理來訪者的問題多是一般心理問題或者嚴重心理問題，比方說青少年心理健康咨詢。以后在我職業(yè)生涯中，最重要的部分是來訪者，因為我們的工作重心就是來訪者，只有和來訪者建立了良好的咨詢關系，才能為咨詢的展開提供良好的基礎。我期待來訪者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。同時，期待自己成為一名優(yōu)秀、出色的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的來訪者能夠健康生活，做到助人自助。咨詢師是我理想的職業(yè)，期待以此為自己終身的事業(yè)繼續(xù)走下去。 心理咨詢既是一門科學，也是一門藝術?？茖W的道理是不難理