人教版小學一年級體育《跳躍：雙腳連續(xù)跳》教案

1、跳躍：雙腳連續(xù)跳教案教學內(nèi)容跳躍：雙腳連續(xù)跳游戲：叫號接球教材分析低年級的跳躍教材是由一些簡單的、各種不向方式的跳躍動作和游戲組成。通過學習跳 躍動作和游戲，初步掌些基本的跳躍動作方法和簡單技能；發(fā)展下肢力量和跳躍能力， 促進身體靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展。教學目標1 .通過雙腳連續(xù)跳躍練習，鍛煉學生的下肢力量和跳躍能力。2 .通過參與叫號接球的游戲，發(fā)展學生上肢力量，提高反應能力和判斷能力。3 .增強學生勇于克服困難，樂于展現(xiàn)自我的精神。提高練習動作的趣味性，活也課堂氣氛。場地器材田徑場；沙包、標志旗。安全措施1 .課前檢查場地與器材。2 .做好充分的準備活動。3 .進行安全思想教育。教

2、學順序課的內(nèi)容組織教法與學法時間強度次數(shù)準備 部分9 min一、上課常規(guī)1 .學生集合站隊。2 .體育委員整隊，報告人數(shù)。3 .師生問好。4 .教師宣布本課內(nèi)容，提出本課要求。5 .檢查服裝，安排見習生?！窘M織隊形】如圖1所示。tttttttttt tttmtttttttttftttt圖1【要求】報數(shù)時聲音洪亮，集合時做到快、靜、齊。2min二、準備活動1.熱身跑【組織隊形】如圖 2所示。3min中教師：X X X第X周課次：x次【動作方法】學生成兩路縱隊繞田徑場跑一圈，體育委員領(lǐng)跑。2.拉伸運動第一節(jié)：頸部拉伸第二節(jié)：肩部拉伸第三節(jié)：腿部拉伸第四節(jié)：腰部運動第五節(jié)：手腕、踝關(guān)節(jié)運4 中min

3、基本部分27min三、學習雙腳連續(xù)跳 。【動作方法】上體直立，兩 腳稍分開。起跳時，兩臂向 前用力擺動，同時兩腳用力 蹬地，迅速向前跳出，雙腳 同時用全腳掌著地，并兩腿 自然屈膝。動作依次進行。15min【要求】保持隊形整齊、口號響亮?！窘M織隊形】如圖 3所示。tHftH . . TTTTTTT .THHH TOttH t 圖3【要求】學生跟隨教師練習，充分拉伸身體各 部位。圖4【重點】雙腳起跳、雙腳落地。【難點】動作自然協(xié)調(diào)?！窘虒W步驟】(1)教師：“同學們，哪位同學能給大家模仿一下袋鼠跳躍的動作？”(2)學生模仿，教師評價。(3)教師引出本節(jié)課主要學習內(nèi)容， 并示范雙腳跳躍動作，講解動作要

4、領(lǐng)。(4)教師喊口令，學生原地雙腳跳躍模仿練習，教師巡回指導。(5)教師與學生模仿動作共同創(chuàng)編雙跳跳躍動作，并進行練習。(6)雙腳跳接力賽。教師做裁判。學生休息，教師小結(jié)。12 中min【游戲規(guī)則】(1)拋包者拋出的包要垂直向上。(2)接包者必須接到包后才能喊“定”，其余人聽到“定”后，必須在原地站好，否則算失敗一次。(3)躲閃者雙腳不能移動。(4)禁止用包投擊頭部。四、學習叫號接球【游戲方法】學生810人 一組密集站立，在直徑 1015米的圓圈內(nèi)，每人 依次報數(shù)后牢記自己的號 碼。其中一人拿一個布包站 在圓圈內(nèi)準備。游戲開始，持包者一邊向上 拋包，一邊叫任意一位同伴 的號，被叫到號碼者立刻跑

5、 入圈內(nèi)接包，其余人向四周 散開。當聽到接包者喊“定” 時，其余人原地站好，接包 者用包投擊離自己最近的人，被擊中者為失敗，與接 包人互換，游戲重新開始。如果未擊中任何人，接包者則失敗1次，由接包者繼續(xù) 拋包進行游戲。到規(guī)定時間 內(nèi)，游戲結(jié)束。一J【教學步驟】(1)教師講解游戲規(guī)則，笄示范。(2)學生分組進行游戲。(3)教師巡視指導。(4)游戲結(jié)束，教師總結(jié)評價。五、放松活動【組織隊形】如圖 6所示。3小結(jié)束部分踏步放松【動作方法】學生在踏步 的同時，兩手成側(cè)平舉、 斜上舉或兩手在身體的不 同位置擊掌。 tTtf TT1T HHHtmin4mint圖6【要求】學生跟著教師的口令有節(jié)奏地踏步進行全身心的放松。K、結(jié)束語(1)表揚學生本節(jié)課表現(xiàn)，提出下節(jié)課要準備1的