匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(psqi)表格_第1頁(yè)
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匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(psqi)表格版匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量(psqi)表?xiàng)l目項(xiàng)目評(píng)分0分1分2分3分1近1個(gè)月，晚上上床睡覺通常在|_|_|點(diǎn)鐘2近1個(gè)月，從上床到入睡通常需要|_|_|_|min15min1630min3160min60min3近1個(gè)月，通常早上|_|_|點(diǎn)起床4近1個(gè)月，每夜通常實(shí)際睡眠|_|_|h（不等于臥床時(shí)間）5近1個(gè)月，因下列情況影響睡眠而煩惱a.入睡困難（30min內(nèi)不能入睡）無(wú)1次/周12次/周3次/周b.夜間易醒或早醒無(wú)1次/周12次/周3次/周c.夜間去廁所無(wú)1次/周12次/周3次/周d.呼吸不暢無(wú)1次/周12次/周3次/周e.咳嗽或鼾聲高無(wú)1次/周12次/周3次/周f.感覺冷無(wú)1次/周12次/周3次/周g.感覺熱無(wú)1次/周12次/周3次/周h.做噩夢(mèng)無(wú)1次/周12次/周3次/周i.疼痛不適無(wú)1次/周12次/周3次/周j.其它影響睡眠的事情無(wú)1次/周12次/周3次/周如有，請(qǐng)說明：6近1個(gè)月，總的來(lái)說，您認(rèn)為您的睡眠質(zhì)量：很好較好較差很差7近1個(gè)月，您用藥物催眠的情況：無(wú)1次/周12次/周3次/周8近1個(gè)月，您常感到困倦嗎？無(wú)1次/周12次/周3次/周9近

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