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文檔簡介

1、.教你幾招維E面膜的制作方法: 深層潔面:天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁 1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙、與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀; 2、敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過冷或過燙的水; 3 此法能將毛孔里的污垢徹底清除,滋養(yǎng)美白,令肌膚光彩照人。 秋冬保濕:天然維生素E+乳液或面霜 1、秋冬干燥時節(jié),只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,將其涂于需要保養(yǎng)的部位; 2、 在特別干燥的季節(jié)、沐浴后、講天然維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用,能避免干燥起皮; 3、 長久堅持,能令肌膚滋潤,白皙。此法特別適合長期在空調(diào)內(nèi)工作的女性。 滋潤唇膜:天然維生素E+橄欖油

2、+蜂蜜 1、 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中,滴入天然維生素E兩滴混合調(diào)勻; 2、 用刷子涂抹雙唇上、厚厚一層; 3、 15分鐘后,將多于唇膜擦凈; 4、 此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤、特別適合干燥的冬季和大風(fēng)天氣。 美發(fā)護(hù)發(fā):天然維生素E+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素 1、 洗發(fā)時,將一粒天然維生素E滴在洗發(fā)水中混合使用; 2、 使用護(hù)發(fā)素的時候,也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鐘后沖洗干凈; 3、 此法能令頭發(fā)滋潤、順滑、立時見效。 牛奶面膜:天然維生素E+新鮮牛奶 1、 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中,滴入天然維生素E兩滴; 2、 5分鐘后,取出面膜紙,打開,敷在臉上 3、 待至面膜紙半干,用溫水洗

3、凈即可; 4、 此法天然溫和,經(jīng)常使用能美白祛斑,配合每天內(nèi)服天然維生素E軟膠囊,效果更佳。 珍珠面膜:天然維生素E+珍珠粉+礦泉水 1、 取適量珍珠粉,一粒量的天然維生素E,用適量礦泉水調(diào)和; 2、 均勻地敷于面部,靜待15分鐘后用溫水洗掉; 3、 此法美白效果明顯,特備配合天然維生素E使用,不僅美白,還能使肌膚細(xì)膩滋潤; 4、若在配方中再加入適量綠豆粉,還有降火祛痘的功效。 雞蛋面膜:天然維生素E+雞蛋黃 1、 取1個雞蛋黃的1/3,天然維生素E5滴,與適量蜂蜜和面粉混合調(diào)勻; 2、 均勻敷于面部或頸部,15-20分鐘后用溫水洗凈; 3、 此法不但能輔助治療粉刺,還能預(yù)防秋冬干燥。干性和中

4、性皮膚長期使用,可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚,應(yīng)在加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。 水果面膜:天然維生素E+雞蛋清+時鮮水果 1、 把去皮黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁,加入雞蛋清,滴一滴天然維生素E、混合調(diào)勻,搗成泥狀; 2、 均勻敷在量上,15分鐘后用溫水洗凈; 3、 這是一款最受MM喜愛的面膜,因為自然簡便,不僅能補(bǔ)水保濕,還有美白,消炎的功效。 治療凍瘡:內(nèi)服外用天然維生素E 1、 每日3次服用天然維生素E、每次0.1克 2、 同時配合用天然維生素E油涂擦局部,按摩數(shù)分鐘 3、 維生素E能改善血液循環(huán),增強(qiáng)肌體抗寒能力。此法對凍瘡修復(fù)作用顯著。 曬后修復(fù):天然維生素E+蘆薈+甘

5、菊花+薄荷油 1、 取蘆薈膠汁與甘菊花以3:1的比例煮出汁水,冷卻待用 2、 加入兩粒天然維生素E和幾滴薄荷油,攪拌均勻,放入冰箱冷藏。 3、 取出敷面,感覺涼爽清透。此法對重曬后的肌膚有良好的鎮(zhèn)靜效果。 面膜使用小貼士: 選料慎重:請根據(jù)自己的皮膚性狀,選擇合適的面膜配方。建議先取適量在耳根處作局部測試,無異樣即可放心使用。 最佳敷用時段:在晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為肌膚很快會進(jìn)入一個睡眠狀態(tài),這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分,自我修復(fù)的最佳時機(jī)。 面膜敷用程序:卸妝溫水潔膚爽膚敷面膜潤膚 使用面膜前,一定要徹底清潔皮膚,而且最好使用溫水,令深層的皮質(zhì)和污垢派出,面膜中的營養(yǎng)才能被更好的

6、吸收。 最佳敷用時間:并不是越長越好,一般為15分鐘左右,最長不過35分鐘。而且千萬別邊敷邊睡覺,因為面膜干化后,會倒過來吸收皮膚里的水分。 時間掌握不好,本來用來補(bǔ)水的面膜反倒可能使皮膚干燥,在配方中加入適量的天然維生素E,不僅能美白祛斑,更能保持肌膚滋潤柔嫩,是DIY面膜的點睛之筆。皮膚美白十二法 1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點下午2點出去,因為一天當(dāng)中,這段時間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔23小時擦一次。而游泳時也

7、應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早

8、空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。 居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法: 枸

9、己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量 做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白. 5&#

10、160;馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯13 , 面粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 面粉,

11、黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩. 9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點. 美白面膜 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每23天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉 食療 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天

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