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1、健康之路20160520 薄荷的功效與作用,馬齒莧的功效以下內(nèi)容為中央電視臺(tái)科教頻道 cctv10 健康之路 20160520 期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容， 本期養(yǎng)生主題 天然消炎藥(下)。養(yǎng)生講述專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授陳明。主持人：冀玉華。薄荷的功效 專家介紹：薄荷最大的特別就是涼、串，凡是頭面部上火， 用薄荷的效果好。（薄荷）上焦有火的表現(xiàn)上焦有火的表現(xiàn)：頭痛、目赤、耳鳴、咽喉疼痛、 鼻炎、痤瘡、口腔潰瘍。 薄荷治療鼻炎 薄荷治鼻塞、打噴嚏、流鼻涕特別有效果，用薄荷葉榨汁滴鼻子或?qū)⒈『扇~卷起后直接塞鼻子里可治療鼻炎。薄荷清利頭目暑天頭昏腦漲可以用薄荷葉擦擦頭面部，能逼掉暑氣。薄荷葉貼

2、在面部即清利頭目又可以防止痤瘡，能起到美容的功效。 薄荷清腦茶 原料：鮮薄荷 10 克、鮮荷葉 20 克、綠茶 3 克。 做法：沸水浸泡、代茶飲。 適應(yīng)癥：頭目不清、頭昏腦漲。 （薄荷清腦茶） 薄荷緩解皮膚瘙癢 專家介紹：中醫(yī)認(rèn)為皮膚瘙癢是因?yàn)橛酗L(fēng)，風(fēng)性善行數(shù)變，可以把疾病迅速遍及全身，因此皮膚瘙癢，風(fēng)和熱疊加在一起的比較多。薄荷可以疏風(fēng)清熱，從而緩解皮膚瘙癢。專家推薦薄荷止癢方： 薄荷止癢方 功效：干薄荷、蟬蛻等量，研末每日 3 克，溫水或黃酒調(diào)服。 適應(yīng)癥：蕁麻疹、溫疹等。（薄荷止癢方） 薄荷的驅(qū)蚊作用 薄荷又叫蚊眩草，顧名思義就是蚊子一聞到它的氣味立馬眩暈，因此也證明薄荷可以防蚊蟲叮咬。

3、夏天在室內(nèi)栽種一盆薄荷可以有效起到防蚊蟲的作用，而且相對(duì)蚊香類驅(qū)蚊藥物更健康。薄荷治療口腔疾病薄荷還有一個(gè)外號(hào)叫口罩，寓意是薄荷能治療一系列的口腔疾病。如薄荷可緩解輕度的口腔潰瘍、咽猴腫痛、牙齦出血、牙齦腫痛等。馬齒莧的功效馬齒莧治拉肚子效果顯著專家介紹：馬齒莧治拉肚子效果顯著。馬齒莧性涼，專入大腸經(jīng)，可以清大腸里的濕熱，治療腹瀉、痢疾效果顯著，但是脾胃虛寒的人不宜食用馬齒莧。馬齒莧治療痔瘡馬齒莧還可以治療痔瘡，專家推薦馬齒莧治療痔瘡方?！緝?nèi)服】 鮮馬齒莧 100 克、水煎服， 每日一次。【外洗】鮮馬齒莧150 克、煎水 25 分鐘熏洗、每日 23 次。 【作用】除內(nèi)痔瘡出血， 清熱毒。 （馬齒莧治療痔瘡方） 馬齒莧能緩解皮膚疾病 專家介紹：馬齒莧能治療很多方面

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