關(guān)注孩子的情緒波動

1、關(guān)注孩子的情緒波動導(dǎo)讀：小孩變得脾氣急躁，情緒波動劇烈，不聽話不懂事，惹是 生非，給家長帶來許多苦惱。作為家長，要多關(guān)注小孩的情緒波動。本來專門乖巧的寶寶，也許突然某個時刻就會如同脫韁的野馬， 在情緒的波峰與低谷間起伏不定，把爸媽搞得莫名其妙、無法招架。那爸 媽怎么講該如何樣才能馴服這匹桀驁的“小野馬”呢？寶寶情緒波動期的表現(xiàn)當寶寶處在情緒波動期時，他的表現(xiàn)會跟平常大相徑庭，要緊表 現(xiàn)為：*情緒不穩(wěn)固，常常喜怒無常，讓爸媽捉摸不定。*一點點小事就可能引發(fā)他的火爆脾氣，同時難以操縱，看起來像 是在無理取鬧。*有意和爸媽作對，爸媽不讓做的情況，他偏要做，爸媽不讓講的 話，他偏要講。*在玩耍的時候過

2、于興奮，興奮到難以操縱自己的程度。不管爸媽 如何安撫他，他都無法安靜，直到把自己折騰得力倦神疲。*爸媽無法清晰他怎么講要干什么，甚至連他自己都不明白自己要 干什么，這使他看起來像一艘迷失了方向的船只，盲目、沖動而又無助。判定寶寶情緒偏向的簡易方法寶寶外表給人的感受天性就會有所差異。因此，情緒本質(zhì)較為正 向的寶寶，看起來成天笑瞇瞇的，看起來心情總是好得不得了。那些情緒 本質(zhì)較為負向的寶寶，則大多數(shù)情形下都擺著一副“小臭臉” ，看起來一副 酷酷的小模樣。只是，寶寶臉上的表情有時候并不代表他當下的情緒感受， 爸媽必須有針對性地去應(yīng)對寶寶的情緒，促進寶寶情緒的進展。要了解寶寶的情緒偏向，能夠借助以下的

3、簡易測試：1、給寶寶換尿布或是穿衣服的時候，他常常會有愉快的表情嗎？2、給寶寶洗澡或洗頭時，他表現(xiàn)出專門享受的模樣嗎？3、寶寶睡覺時，臉上常常充滿著歡樂的表情，醒來后也表現(xiàn)得專 門愉快嗎？4、寶寶吃東西經(jīng)常常表現(xiàn)出一副專門快樂的小模樣嗎？5、寶寶自己一個人玩或者跟別的小朋友一起玩時顯得專門快樂 嗎？6、見到生疏人時，寶寶顯得專門友善嗎？7、從幼兒園回來或者出去玩回來，談起當天發(fā)生的有味情況，寶 寶常常一副津津有味的模樣嗎？8、當小朋友或者別人要求關(guān)心時，寶寶總是專門樂意去做嗎？ 按照寶寶的情形真實地回答上述咨詢題，如果大多數(shù)回答“是” ， 講明寶寶的情緒本質(zhì)偏向于正性，相反，講明寶寶的情緒本質(zhì)

4、偏向于負性。不管情緒偏向為正性依舊負性，爸媽都要在滿足寶寶生理需求的 基礎(chǔ)上，多觀看寶寶，多和寶寶交流，以更準確地了解他的真實情緒。不 管處在什么樣的狀況下，爸媽本身都要保持相對穩(wěn)固的情緒，帶給寶寶足 夠的安全感，并經(jīng)常用各種表達情緒的表情來逗引寶寶，關(guān)心他認識情緒 和恰當?shù)乇磉_情緒。當寶寶情緒偏向為負性時，爸媽專門不要被寶寶酷酷的外表所蒙 蔽，輕易地確信他情緒“惡劣” ，而要更加細心地觀看寶寶，確認他真實的 情緒，并按照他的情形給予更多的關(guān)注，關(guān)心他學(xué)會以恰當?shù)姆绞奖磉_自 己的真實情緒。應(yīng)對情緒波動期的策略1、平復(fù)應(yīng)對當成人處在生理低谷期的時候，尚且會莫名其妙地大發(fā)脾氣，或 者變得專門愁悶，

5、無法操縱自己的情緒，況且年幼的寶寶呢？他也有情緒 低谷期，加上本來自控能力就比較差，因此，他的這種反應(yīng)就會更加大烈 些。爸媽一定要平復(fù)而寬容地面對這匹“狂野的小馬” ，專門不要硬碰硬地 跟寶寶對抗。硬碰硬地對抗最終只會兩敗俱傷，讓雙方都進入令人難堪的 尷尬境地。2、以毒攻毒當寶寶無故地哭鬧，如何哄都無法生效的時候，爸媽不妨一反常 態(tài)，也跟著大聲地“哭”起來。爸媽的“哭”聲會讓寶寶覺得十分好奇， 他的注意力趕忙就會轉(zhuǎn)移到爸媽非正常狀態(tài)的表現(xiàn)上來。一旦寶寶的注意 力被吸引過來，爸媽就能夠互相配合，通過表演把正確的表達情緒的方式 展現(xiàn)出來。看了爸媽的表演，寶寶就會專門自然地將爸媽的做法內(nèi)化成他 自己

6、的行為方式，同時在以后處理同類情況的時候，他也就明白該以什么 樣的方式來應(yīng)對了。3、以柔克鋼當寶寶處于情緒波動期無法自控的時候，爸媽能夠緊緊地將他抱 在懷里，一邊輕輕地搖動寶寶，一邊關(guān)心他表達自己的惡劣情緒： “你專門 動氣，你專門想咬人、打人，只是如此會把人咬傷，把人打痛的。 ”如果寶 寶的情緒波動太大，爸媽也能夠只是將他緊緊地抱在懷里，溫柔地搖動他， 這種搖動的動作能夠?qū)ｉT快就關(guān)心他平復(fù)下來。4、平復(fù)處理有的時候，寶寶確實是想要發(fā)泄一下，發(fā)泄完，他可能就莫名其 妙地好轉(zhuǎn)了。如果任何安撫的招術(shù)都不管用，那就冷處理，讓他發(fā)泄一通， 等待他自己平復(fù)下來。5、防患于未然寶寶進入情緒波動期總是會有某

7、些誘因，如果能去除這些誘因， 就能夠防患于未然，讓寶寶的壞情緒提早被化解。爸媽能夠嘗試以下的策 略：*平常注意觀看寶寶，把握他的習(xí)慣性傾向，并按照他的特點給他 安排作息時刻，關(guān)心他建立相對穩(wěn)固而有秩序的生活程序，這會關(guān)心他了 解下一步的行為趨向，有助于他穩(wěn)固情緒。*和寶寶交流時，爸媽要注意自身的態(tài)度，盡量溫順地對待寶寶， 少使用那些可能導(dǎo)致沖突的語言，以免導(dǎo)致寶寶逆反，挑起他的對抗情緒。 例如，爸媽想要寶寶去洗手，最好不要命令式喝斥他： “快洗手去，趕忙吃 飯了！”而能夠換一種他更樂于同意的方式， 例如以輕松幽默的口氣對他講： “好吃的預(yù)備好了，洗手去嘍！再不洗手只能吃空氣了哦！ ”*當爸媽試圖讓寶寶去做什么情況的時候，最好給他一個心理預(yù)備 的時刻。例如提早告訴他，再過 5 分鐘，我們就要收拾好玩具吃飯了。如 此處理，他的心理上就會比較容易同意爸媽的要求，不至于因為不習(xí)慣而 跟爸媽對抗。*順著寶寶的意思拐個彎進行疏導(dǎo)，給他一個緩沖的機會，他就會 更加樂于去同意爸媽的建議。例如，你想要他現(xiàn)在去洗澡，但是他正玩玩 具玩得來勁，如果爸