貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)

1、貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第7周累 計(jì) 次 數(shù)第1次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、體育課的基本要求和紀(jì)律2、田徑運(yùn)動(dòng)介紹3、身體恢復(fù)練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期

2、第8周累 計(jì) 次 數(shù)第2次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)：1、擺臂技術(shù) 2組 2、小步跑技術(shù) 5組 3、高抬腿技術(shù) 5組 4、后蹬跑技術(shù) 5組教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首

3、頁(yè)授課日期第9周累 計(jì) 次 數(shù)第3次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)2、蹲踞式起跑及起跑后加速跑技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第10周累 計(jì) 次 數(shù)第4次任

4、課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)2、復(fù)習(xí)蹲踞式起跑3、變速跑6圈教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第11周累 計(jì) 次 數(shù)第5次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程

5、體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)2、學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)直道途中跑與彎道途中跑動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第12周累 計(jì) 次 數(shù)第6次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)

6、三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)2、復(fù)習(xí)途中跑技術(shù)3、學(xué)習(xí)沖刺跑技術(shù)沖刺跑技術(shù)和完整的全程跑的動(dòng)作要點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第13周累 計(jì) 次 數(shù)第7次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)

7、三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)2、復(fù)習(xí)沖刺跑技術(shù)3、50米加速跑練習(xí)5組教學(xué)重點(diǎn)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)和短跑途中跑技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第14周累 計(jì) 次 數(shù)第8次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：

8、了解跑的技術(shù)原理，初步建立中長(zhǎng)跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握中長(zhǎng)跑基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、 介紹中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的特點(diǎn)2、 技術(shù)過(guò)程與特點(diǎn)、比賽規(guī)則等初步建立完整技術(shù)概念3、學(xué)習(xí)體會(huì)中長(zhǎng)跑站立式起跑與途中跑技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)呼吸與步幅的協(xié)調(diào)控制教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第15周累 計(jì) 次 數(shù)第9次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建

9、立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要1、中長(zhǎng)跑技術(shù)的學(xué)習(xí) 介紹“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”2、1500米計(jì)時(shí)練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)呼吸與步幅的協(xié)調(diào)控制教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作和下肢蹬與擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)銜接。教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第16周累 計(jì) 次 數(shù)第10次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解跑的技術(shù)原理，初步建立短跑完整技術(shù)概念； 技能目標(biāo)：初步掌握跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí) （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技術(shù)和途中跑技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)方法講解法、示范法、練習(xí)法授課（實(shí)訓(xùn)）內(nèi)容提要50米短跑技術(shù)考試及評(píng)定教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)（實(shí)訓(xùn)）設(shè)備課后作業(yè)復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) 進(jìn) 程貴州省商業(yè)學(xué)校教案首頁(yè)授課日期第17周累 計(jì) 次 數(shù)第11次任課教師古華班級(jí)10級(jí)大專(zhuān)班（女生）課程體育與健康章 節(jié)三課題田徑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解